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...看到了大自然的宝藏。不仅如此，秋天也是一个养生的好时机。红薯叶作为一种营养丰富的蔬菜，不仅可以为身体提供各种必需的营养，还具有清除体内垃圾的功效。今天，我将介绍一下红薯叶的好处以及如何利用红薯叶做一道...……更多
2023-10-08 16:09:00红薯,功效,营养,价值,红薯,肠道
...用大枣不仅能够调和药性，还有助于身体保持轻盈，进而延年益寿。红枣的功效红枣作为一种营养丰富的水果，在维持肝脏健康方面扮演着重要角色。它能够增强体内的免疫力，特别是通过提升单核细胞的吞噬作用，进而保护肝...……更多
2024-04-08 10:20:00大枣,医生,建议,红枣,大枣,肝脏
...腿脚好引言：秋天是一个丰收的季节，也是人们进补的好时机。尤其是对于中老年人来说，养生更加重要。爷爷常说，“深秋吃三宝，秋冬腿脚好”，这句老话告诉我们，秋季多吃某些食物可以帮助维持腿脚的健康。但是具体是...……更多
2023-10-08 16:04:00三宝,腿脚,秋冬,红薯,茭白,板栗
...则是一种咸温的中药，具有补肾阳、益精血、润肠通便、延年益寿的功效。这两种中药可以辅助大黄打通主要排毒管道消化道，同时利用它们的温性来中和大黄的苦寒之性，避免对身体造成寒凉伤害。荷叶：能激发脾胃的清阳之...……更多
2023-12-08 11:12:00痤疮,毒素,痤疮,大黄,身体,毒素
...、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。5、柿子，消痰止咳柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。6、豆腐...……更多
2023-01-09 21:05:00食物,止咳,无花,橄榄,效果,燕窝
中医专家推荐吃这些，健康过冬没负担每日商报讯 就在前几天，我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。《月令七十二候集解》有曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”自小雪节气开始，中国广大...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
...助于改善消化功能，缓解消化不良等症状。吃柿子的最佳时机是在饭后，这样可以帮助润肺生津、养阴清燥。在选择柿子时，尽量选择新鲜、颜色鲜艳的柿子，以确保口感和营养的最佳状态。除了饮食调理外，我们还应该注意保...……更多
2023-11-05 15:56:00柿子,身体,营养,柿子,营养,身体
...，正是大自然交替的时候。人们认为秋分是一个养生的好时机，因此有着“吃3样，忌3样”的老传统，以保持身体的健康与平衡。一、吃“3样”1.滋阴润肺的食物秋天的空气逐渐变得干燥，容易导致肺部不适。为了滋润肺部，可...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...胶原，骨胶原，蛋白质以及多种微量元素，具有抗衰老，延年益寿的作用。食用阿胶注意事项1、食用阿胶时尽量不要放糖，或稍放点盐，嗜甜食的宜用冰糖。2、一次服用的量不要过大，一般体质的人一天不超过15克。3、食用阿...……更多
2024-04-07 02:02:00阿胶,人群,阿胶,食用,安胎,作用
...营养物质，这些物质组合搭配在一起，具有“补肾壮阳、延年益寿、增强免疫”等功效呢。而中国最早的药用专著《神农本草经》中说海蛎子具有敛阴、潜阳、止汗、化痰、软坚等功效，所以海蛎子也是国家卫生部批准的第一批...……更多
2023-11-14 21:38:00补肾壮阳,食物,老人,海蛎,海蛎子,食盐
...中很多中老年男性才会经常喝茶。另外，经常喝茶还具有延年益寿的功效，更为重要的是喝茶还能修身养性，所以男性平时一定要多喝茶，才能感受到喝茶的好处和妙用。 ……更多
2024-03-12 10:53:00好处,错过,男性,身体,男性,作用
...道鲜美，还能够帮助补阳保暖。
总结：冬季是补阳的好时机，通过食物补阳不仅简单易行，而且效果非常好。本文推荐了四种冬季常吃的补阳食物，它们不仅好吃而且价格实惠，非常适合我们在寒冷的冬天食用。通过多吃这些...……更多
2023-11-25 06:59:00寒冷,食物,维生素,食物,板栗,韭菜
...的记载，核桃仁具有很高的药用价值，被列为轻身益气、延年益寿的上品。核桃仁性味甘、温，归肾、肺、大肠经，具有强腰温肺、补肾固精、定喘润肠等多种功效。核桃仁是补肾益精的良药，除了核桃仁外，核桃壳也有一定的...……更多
2023-10-08 16:14:00核桃,好处,变化,身体,医生,核桃
...的家庭医生。阅读《重庆晨报》，不但增加知识，还可以延年益寿。予人玫瑰，手有余香。如果您是医务从业者，就当下生活、健康、运动等有真实案例和用药提醒，请将文字稿件和照片发给我们。在投稿文章最后，请注明通讯...……更多
2023-01-19 09:15:00妙招,问题,健康,身体,长时,爆竹
...调理身体、增强体质、预防疾病，来达到提高身体素质、延年益寿的目的。在我们日常生活中，除了药墨养生外，很多人比较喜欢用陈皮泡水喝，陈皮是一种药用价值非常高的中药材，每天坚持泡水喝，具有非常好的养生保健功...……更多
2023-12-02 15:21:00加一,陈皮,一杯,脾胃,小时,陈皮
...免疫力，抵抗疲劳。（2）适当补充营养秋季是进补的好时机，要根据个人体质选择合适的食物。如阳虚体质的人可以适当吃些羊肉、鸡肉等温性食物；阴虚体质的人可以多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、枸杞、黑芝麻等。4.保持...……更多
2023-11-08 13:57:00抗疲劳,睡眠,身体,能力,抗疲劳,气温
...究，早餐长期吃各种营养粥，对身体健康非常有益，可以延年益寿。说起营养粥我家最喜欢喝的就是小米粥了，早上来碗小米粥好吃又暖胃。小米在生活中很常见，大家都知道小米很养人，它含有多种人体所需的营养成分。具有...……更多
2024-02-28 11:54:00小米粥,小米,营养,价值,小米,小米粥
...等疾病。春季万物生长，郊外空气清新，正是养阳气的好时机。专家建议谷雨时节宜多晒太阳，适当运动。选择慢跑、有氧操、球类、放风筝等运动，或踏春出游、爬山，不仅能畅达肝气、怡情养性，还能增强身体的新陈代谢，...……更多
2024-04-19 00:39:00芬芳,过后,人间,阵雨,气温,局地
...燥，应多喝水，保持身体水分平衡。总结秋季是养生的好时机，我们应该根据季节特点选择适合的食物和菜品，以保持身体健康。秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物，如银耳、百合、黑芝麻、大蒜等。同时，要避...……更多
2023-11-03 08:53:00免疫力,免疫,食用,食物,食物,食用
...可或缺的好伙伴。首先，我们要了解，冬季是养生的最佳时机。在这个季节，人体的新陈代谢减慢，需要更多的营养来保持身体的温暖和活力。比如，有的菜富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，还有的菜含有丰富的铁...……更多
2024-04-11 10:24:00御寒,滋补,小雪,过后,黄金,建议
...，不捂不行，捂过头也不成，既要捂对部位，也要掌握好时机和分寸。春捂该捂哪里？傅大治说，重点照顾好头和脚。传统养生主张，春时衣着宜“下厚上薄”，因为人体下身的血液循环要比上部差，容易遭到风寒侵袭。捂好头...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
冬季是我们滋补身体的最佳时机，而大骨头汤是一种经济实惠且富含营养的滋补食物。与排骨相比，大骨头的价钱更加亲民，而且它含有丰富的蛋白质、铁、钠和钙，是其他食物所无法比拟的。经常食用大骨头汤，不仅可以有...……更多
2024-01-12 10:01:00骨质疏松症,骨质,骨头,食用,治疗,骨头
...深秋时节了，天气渐渐凉爽，这个时候正是家庭喝汤的好时机。如果你还在为深秋的身体保健而烦恼，那么不妨多给家人喝一碗暖胃驱寒、补充营养的白萝卜陈皮筒子骨汤。这道汤品利用了白萝卜、陈皮和筒子骨的独特风味和养...……更多
2023-11-01 11:11:00筒子,钙质,骨骼,白萝卜,筒子,陈皮
...会变得非常的寒冷，所以也进入了养胃的关键期，在大雪过后，坚持每天吃点山药，能够有利于帮助促进胃黏膜的修复，提高胃的消化和吸收功能，对于养胃护胃具有非常好的作用。所以对于胃不好或有胃病的人来说，每天坚持...……更多
2023-12-14 09:07:00胃病,糯米,山药,有利,胃病,身体
...。酸枣仁功效与作用1、宁心安神酸枣仁可以安五脏轻身延年，并且具有很大的药用价值，能够帮助人们有效的养肝养。2、体虚多汗酸枣仁味道酸甜不仅可以生津止渴，还可以缓解人们体虚多汗的问题，利用酸枣仁、人参、茯苓...……更多
2024-04-06 00:31:00酸枣,功效,酸枣,身体,作用,体质
...颇具讲究，水的用量、火候的掌握，甚至是添加姜红糖的时机，都直接影响着汤品的口感和营养。煮沸后的苹果红枣汤，香甜可口，带着淡淡的苹果味和红枣的甘甜，喝上一口沁人心脾。苹果红枣汤的饮用方法及注意事项1、适...……更多
2024-03-25 12:27:00红枣,苹果,红枣,苹果,身体,红糖
霜降过后，气温不稳定。在这个时节，许多人都会感到手脚冰凉，尤其是女性朋友，更容易受到寒冷的侵袭。那么，如何在霜降过后，有效地预防手脚冰凉，补气补血，让气色更红润呢？答案就是——每天吃点酒酿。酒酿，是...……更多
2023-12-14 06:22:00气色,手脚,过后,女人,酒酿,面团
...脑血管疾病的发生。2、运动调养小寒也是一个锻炼的好时机,但此时运动应在日出后才开始体育锻炼,在运动前要做好准备运动,待身体暖和后再脱掉厚重的冬衣进行体育锻炼。3、精神调养要养心小寒养生,要静神少虑,保持精神畅...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,含义,竹荪,节气,功效,保暖
...、止惊悸、除邪气、明日开心益智”的功效，“久服轻身延年”。
人参对强身健体、益寿延年的效果确实不假。经现代医学研究及化验分析表明，人参内含有一种叫人参皂甙的物质，它对调节人的中枢神经系统、强心、抗疲劳...……更多
2023-10-16 13:34:00堪比,地瓜,人参,真相,营养,地瓜
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本文转自：人民网-广东频道传染病溯源预警与智能决策全国重点实验室、北京地坛医院、金域医学——共建临床病原体信息中心为提升传染病监测预警和检验检测能力
2024-08-08 23:03:00
“我家里就靠我一个人养家，幸亏公卫中心的医生给我做了手术，不然我下半辈子可能真叻要瘫咯！”年仅39岁的小王（化名）躺在病床上对记者说道
2024-08-08 23:46:00
南海网8月8日消息（记者 林文泉）2024年的中秋节与往年相比有所提前，9月17日过节，虽然还有1个多月的时间，但节日的气氛已经悄悄凝聚
2024-08-09 00:47:00
儿童过敏性鼻炎发病率比较高，有部分儿童病情一直不好，常见原因是长期接触过敏原刺激或是反复感冒，也有可能是没有进行规范的使用药物
2024-08-09 01:28:00
每日食谱推荐，总有一款适合你！今天为大家推荐的是几道经典的家常菜：糖醋排骨、青椒土豆丝、干煸豆角和西红柿炒鸡蛋。这些菜肴不仅美味可口
2024-08-09 06:11:00
本文转自：人民日报叶 赛《 人民日报 》（ 2024年08月09日 第 12 版）有关部门要出台规则，加大技能培训、政策扶持和监管力度
2024-08-09 06:27:00
本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年08月09日 第 07 版）本报赤峰8月8日电 （记者张枨）8日，全国第四届中药材（蒙药材）产业高质量发展大会暨内蒙古中药材市场开市启动仪式在内蒙古自治区赤峰市喀喇沁旗举行
2024-08-09 06:27:00
对于许多女性来说，追求美丽不仅仅是外在的打扮，更关乎于内在的健康。皮肤的光泽、气色的红润，往往反映了体内的荷尔蒙平衡。黄体酮
2024-08-08 20:07:00
炎炎夏日，如何吃得既清爽又能帮助减脂成为了不少人关心的问题。晚餐是一天中最容易影响体重的餐点，如果选择得当，既能满足味蕾
2024-08-08 20:08:00
在现代社会，减肥已成为了许多人日常生活中的一个重要话题。与之伴随的，是各种各样的减肥方法与建议。然而，在这些方法中，过度节食常常被视为一种快捷的减肥途径
2024-08-08 20:09:00
在追求理想体型的过程中，人们常常认为激烈运动是减脂的唯一途径。然而，最近的研究发现，控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担
2024-08-08 20:09:00
清晨的第一餐不仅仅是一天的开始，它也可能决定了整日的代谢水平和脂肪燃烧效果。研究表明，早餐的质量对减肥和身体健康有着深远的影响
2024-08-08 20:10:00