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...。八段锦具有行气活血，畅通经络，可以强身健体，益寿延年，防病治病，是心功能受损患者绝佳的有氧运动选择。（齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端王文彬通讯员刘帅帅） ……更多
2024-08-09 12:19:00滨州市,滨州,八段锦,病区,八段,保健操
...，自然所得春秋高。”诗中提到东丘老人身体健康、益寿延年的方法是经常咽津纳息、保持心态平和。唐代元稹《和乐天赠吴丹》：“委气荣卫和，咽津颜色好。”指出常咽唾液使容颜有光泽。唾液有“金津玉液”“神水”“灵...……更多
2024-05-27 10:12:00良方,养生,唾液,之水,延年,杀虫
...通过健康的饮食，合理的运动来促进身体健康，可以起到延年益寿的作用。一些不合时宜的事情或者不良的生活习惯都需要及时改正，以免错误的生活方式对健康造成影响。那么，到了60岁的人，在睡觉之前有哪些事不能做，以...……更多
2024-11-14 09:06:00身体,健康,运动,老年人,保健品,影响
...3黑，早知道早受益！冬日寒冷，如何健康延年益寿成为人们关注的话题。而“冬吃3黑，延年益寿”成为了健康饮食的经典之选。这里的三黑指的是：黑芝麻、黑米、黑豆，蕴含丰富的营养，有助于滋补身体，增强...……更多
2023-12-12 17:44:00中老年人,建议,黑豆,黑米,黑芝麻,红枣
...如果学会“懒得吃太多”，能够帮助减轻身体负担，达到延年益寿的效果。学会控制进食量，会有以下几个好处：1、降低身体肥胖的几率，我们都知道，吃太多，容易导致身体肥胖，肥胖不但影响会给肠胃增加负担，还会给身...……更多
2024-01-26 06:52:00长寿,体质,身体,运动,肠胃,健康
...电视剧《觉醒年代》在央视热播，越来越多的人了解了陈延年、陈乔年这两位革命先烈的感人故事。不少细心的市民发现，在合肥就有一条以两位先烈名字命名的延乔路。一时间许多市民自发前往延乔路献花以缅怀和纪念先烈。...……更多
2023-10-11 00:34:00上点,合肥,小伙,英雄,合肥,延年
本文转自：荆州日报□ 杨睿心世间美食有酸甜苦辣，或叫人心向往之，或叫人敬而远之。但在外公看来，只要乐观处世，餐餐都可以是玉鲙丝莼一般的饕餮，道道都可以是人间至味。一次，妈妈买来些甜食点心，外公拿去后竟...……更多
2024-05-23 09:56:00延年,美意,人间,外公,乐观,蛋糕
...以调整情绪，释放压力，使人心情轻松舒畅、强身怡神、延年益寿，改善睡眠；可以增强心肺功能，促进身体呼吸系统、消化系统、神经内分泌系统、血液循环系统等机能良好运转乃至顺畅的新陈代谢，消耗体内多余热量，提高...……更多
2023-04-28 01:18:00老年人,运动,运动,老年人,抵抗力,疾病
...。因此，每天适量食用花生不仅可以改善身体健康，还能延年益寿。综上所述，花生作为一种营养丰富的食物，无论是生吃还是熟吃，都能带来诸多好处。生吃花生可以益智健脑，提高智力和记忆力；熟吃花生可以养胃护，缓解...……更多
2024-01-11 09:24:00天都,用处,花生,食用,建议,花生
...老年人通过太极拳、八段锦等简单易学且温和的锻炼作为延年益寿的手段。陈旭娇说，许多人觉得老年人一旦长期住院就没了盼头。其实，在中医院老年医学科，百岁老人越来越多。他们在医护人员的医疗护理下，能保持躯体疾...……更多
2024-07-16 08:53:00浙江省中医院,陈旭,医学科,长寿,生活方式,浙江
...单成功。我问老何，90岁了，心脏装有起搏器，如何带病延年？他思索片刻，道出他的养生秘诀：固定作息、饮食有度、保持乐观心情。老何的一天从早上6：00开始，起床，做早饭。老伴身体不好，家里做菜等家务基本上都是老...……更多
2024-05-06 11:59:00老何,延年,生日,起搏器,午饭,带病
...健康程度也不同！有些运动被公认为，坚持做下去，可以延年益寿，不生病，降低发病率。骑自行车骑自行车在健身中叫做“动感单车”，锻炼身体的效果都是一样的，这是一种有氧运动，能够改善人体的心肺功能！骑自行车能...……更多
2024-08-06 13:35:00长寿,骄傲,三大,方式,运动,健康
...，经常食用可以补充人体所需要的物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。长年吃阿胶对女人有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老桑葚被誉为“21世纪的最佳保...……更多
2024-07-01 10:18:00碱性,老太,食物,衰老,皮肤,延年
...的，就算是那时候发明的，但是没有记载。《汉书》中李延年的《佳人歌》应该是关于“倾国倾城”的最早文字记载，说的是汉武帝的李夫人。 李夫人就是宫廷乐师李延年那个倾国倾城的妹妹，是李延年和平阳公主共同推荐给...……更多
2023-10-22 09:25:00美女,夫人,汉武,延年,武帝,汉武帝
...惜，这小子太会做人了。除了韩嫣之外，还有一位乐师李延年。李延年是一位乐师，他有一个倾国倾城的妹妹，刘彻便是被她迷的神魂颠倒，想来身为哥哥的李延年长得也不差，尤其是李延年做了太监之后，声音变细了，身姿更...……更多
2023-12-02 08:58:00刘彻,汉武,秘闻,汉武帝,宫廷,一代
...是身体对酒精的不良反应，应该引起重视。多喝药酒可以延年益寿：另一个谣言是认为多喝药酒可以强身健体，延年益寿。然而，药酒并非万能之物，而是含有一定药性的酒品。药酒中的药材成分对于身体并非都有益，而且高浓...……更多
2024-05-25 10:34:00酒量,谣言,代表,饮酒,药酒,谣言
...芝麻中还含有一些不饱和脂肪酸的营养物质，具有一定的延年益寿的作用！蒲公英 ……更多
2024-02-04 14:05:00尿酸,女人,黑芝麻,女性,延年,不饱和
...养休闲爱好。老人有个休闲爱好，既可打发时间，也有助延年益寿。有研究显示，每天做爱好活动如阅读1个小时以上的老人，较不易发生失智。养宠物也能让人维持较好的认知功能。据《生命时报》 ……更多
2023-02-03 15:29:00优雅,建议,老人,健康,日行,研究
...彭祖寿考者之所好也。”通过调节呼吸、导引等方法达到延年益寿之效。呼吸与健康密切相关。中医向来着重呼吸的调节作用，认为呼吸吐纳的锻炼或运动能够防病治病。《金匮要略》曰：“四肢才觉重滞，即导引、吐纳、针灸...……更多
2024-04-22 10:56:00漫谈,成语,中医,庄子,延年,口出
...体内的脂肪，给肥胖者带来了很多福音。2、大枣煮饭，延年益寿原料：党参，大枣，糯米，白糖参枣米饭，长期食用大枣可以补中益气、延年益寿的效果。如果是身体虚弱、气血不佳，或者是睡眠质量差的人，经常食用一段时...……更多
2024-08-10 12:50:00脾胃,雀斑,红枣,红枣,大枣,食用
...历了混乱的五代十国时期这首诗的下句才最终被接上。石延年是宋朝时期著名的大才子，有一次他和朋友聚会之时，朋友为了难倒他便说出了李贺的这句千古名句\"天若有情天亦老\"。没想到醉醺醺的石延年却意外地回答出了\"月...……更多
2024-02-27 15:00:00李贺,现下,李贺,中唐,延年,汉宫
...神奇景象，据说这些地方不仅景色宜人，而且生长着可以延年益寿的神奇仙草。徐福的话语中充满了神秘和诱惑，他告诉秦始皇，只要能找到这些仙草，就能实现长生不老的梦想。徐福的话深深吸引了秦始皇。在这位雄心勃勃的...……更多
2024-04-25 11:17:00长生,秦始皇,悲剧,代价,秦始皇,长生
春应肝，夏应心，长夏应脾，秋应肺，冬应肾，按照人与天地的关系，冬天重在养肾。天气寒冷，寒邪首先侵袭的就是肾，所以这时候更应着重补肾，维护肾气。下面我们就一起来了解一下养肾穴位：涌泉穴：补肾固元的“长...……更多
2024-01-29 06:30:00延年,穴位,气血,养生,太溪,穴位
...的心态，遇到困难不轻言放弃。良好的心态是抵抗疾病，延年益寿的重要保障。7、定期体检，疾病早预防主动进行定期的健康检查，及时了解自身健康状况，对慢性病做到早发现、早治疗。预防永远胜于治疗，这是长寿道路上...……更多
2024-06-01 06:50:00长寿,长寿,健康,生活,心理,老年人
...片段：革命先驱陈独秀先生送两个孩子出国深造，上一秒延年、乔年面朝阳光，大步流星踏上赴法的游轮。镜头切换，下一秒他们便身陷囹圄，满身伤痕，脚戴镣铐，英勇赴死，在阴森的刑场上，延年、乔年宁死不屈、视死如归...……更多
2023-05-06 10:01:00人间,时光,铜陵,延年,中国话,活动
...对待，遇事不强求、不纠结，顺其自然，豁达处之，自能延年益寿。曾看到一个故事，75岁老人抗癌24年，不仅旅行出书，癌症居然还不治“自愈”了。故事的主人公高某，51岁时被确诊为癌症晚期，医生为她的生命下了最后期限...……更多
2022-12-19 20:52福气,细节,三个,一生
...，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。4.延年益寿普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生...……更多
2024-04-14 09:01:00普洱,普洱茶,时候,普洱,普洱茶,物质
...古代也有很多流传下来的奇闻趣事，说的都是古人在追求延年益寿路上所做出的努力。其实，不论男女，人人都渴望拥有更多的时间来享受人生，陪伴家人。过了40岁以后，不论男女，身体都开始走下坡路，如果不及时保养的话...……更多
2023-11-11 15:46:00长寿,身体,血管,血液,柔韧,健康
...文饮，喜欢一边饮酒一边做文字游戏。而最奇葩的则是石延年。石延年（994年～1041年），北宋官员、文学家、书法家，字曼卿，一字安仁，南京宋城（今河南省商丘市睢阳区）人。石延年喝酒更是喝出了奇葩之新高度，自己别...……更多
2023-10-31 05:12:00国家政策,文人,政策,国家,文化,延年
...运动不仅能锻炼身体，还能保持体重，有助于身体健康和延年益寿。但中医认为，运动应该按年龄来进行，并非全部年龄段的人都合适运动。现如今网上有这样一句话----“40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁后不锻炼”。那么，...……更多
2023-05-20 21:30:00一文,解答,道理,医学,运动,身体
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北京时间11月14日，京东集团【纳斯达克代码：JD，港交所代号：9618(港币柜台)及89618(人民币柜台)】发布了2024年三季度业绩
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“秘鲁是中国在太平洋对岸的‘邻居’。”习近平主席曾这样形容中秘关系，生动诠释两国和两国人民之间相知无远近的深厚友谊。秘鲁是华人最早到达和聚居数量最多的拉美国家之一
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