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...静以养神，动静兼修”。人类有了自主意识以来，就期盼延年益寿、长生不老。关于如何长寿的学说浩如烟海，关于如何健身的研究令人目不暇接，不同层次的人不约而同地做着同一件事——活长一些。从宫廷秘方到民间秘籍，...……更多
2024-02-09 00:38:00生命,生命,养生,强项,苏东,而是
...体，在日常生活中一定要预防癌症，这样也能够帮助我们延年益寿，对于我们身体也是有利的。我们在冬天的时候想要注重健康养生，那么就应该多吃一点萝卜，中国有句老话叫“冬吃萝卜夏吃姜”，如果我们经常吃萝卜的话，...……更多
2024-01-31 14:31:00癌细胞,萝卜,萝卜,身体,食用,帮助
...》，将红景天列为药中上品，服用红景天轻身益气，不老延年，无毒多服，久服不伤人。藏《四部医典》言其“性平、味涩、善润肺、能补肾、理气养血。主治周身乏力、胸闷、恶心、体虚等症。《晶珠本草》“红景天活血清肺...……更多
2024-04-25 07:00:00迪康,西藏,胶囊,高原,药业,生命
...担。5.与癌细胞共存，让患者生活自在，病痛减低，快乐延年!问止中医在乳腺癌、前列腺癌、肝癌、肺癌、白血病、食道癌、大肠癌、直肠癌、骨癌已经积累了不少案例。部分治疗进入稳定期或病人已经离世的案例，我们整理后...……更多
2024-01-23 16:31:00肝癌,课堂,信号,身体,肝癌,中医
...重要的影响。本文将详细介绍晨起两不做和晚上两坚持的原则，以及它们如何帮助我们远离肺癌的威胁。一、晨起两不做1、不要吸烟吸烟是导致肺癌的主要原因之一。烟草中的有害物质会对肺部组织造成严重损伤，引发炎症和...……更多
2024-03-09 16:28:00晨起,肺部,健康,晨起,肺癌,运动
...效，同时也能够把隐匿在身体里面的炎症全部杀死。5、延年益寿在红酒里面含有大量的白藜芦醇，不仅仅具有抗癌及防癌的功效，同时也能够软化血管，降低了患上心血管疾病的风险。睡前喝红酒的注意事项1、不要在睡前喝太...……更多
2024-04-07 14:01:00红酒,好不,红酒,身体,同时,功效
...生的关键时期。在这个季节里，我们应该遵循阴平阳秘的原则，保持阴阳平衡，才能使身体保持健康。一、阴平阳秘的内涵阴平阳秘是指阴阳双方相互制约、相互依存，达到一种和谐的平衡状态。中医认为，人体是一个小宇宙，...……更多
2023-11-08 13:30:00平阳,阴阳,养生,原则,平阳,阴阳
...人来说，晚上究竟睡多久才算健康？是不是早睡早起就能延年益寿？或者，我们对睡眠的理解还存在着什么误区？作为一名资深的健康科普医生，我深知这些问题的重要性。在这篇文章中，我将与您分享科学的视角和实用的建议...……更多
2024-01-27 11:30:00老人,评论,健康,睡眠,老年人,健康
...会，张大爷遇到了一位中医养生专家；专家告诉他，要想延年益寿，首先得从饮食入手，特别是要避免一些可能增加患癌风险的食物；同时，专家还推荐了一些营养丰富、有助于健康的蔬菜；张大爷按照专家的建议调整了饮食习...……更多
2024-04-25 15:52:00长寿,致癌,养生,老人,营养,经验
...它直接影响着我们的身体健康。遵循适量、多样、均衡的原则，有助于我们实现健康饮食，预防疾病。在本文中，我们将介绍如何遵循这三个原则，实现美味与健康的完美平衡。一、适量原则适量原则是指在日常饮食中，我们要...……更多
2023-11-03 09:04:00健康饮食,均衡,原则,饮食,关键,健康
...要把乳汁提供给妃嫔，因为在古人看来，喝人的乳汁可以延年益寿，使皮肤保持白嫩，有利于他们的身体健康。所以说这些奶娘不但要喂养皇室子女，还要“喂养”皇帝的女人，说起来让人感到羞愧，其实电视剧中也曾看到过。...……更多
2023-10-15 07:59:00奶娘,皇族,皇室,奶娘,喂养,皇室
...衰老速度，在日常生活中坚持生吃花生米，能延缓衰老，延年益寿。经过上文的介绍后，相信大家对生花生米吃了有什么好处已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。 ……更多
2024-04-14 04:01:00花生米,花生,好处,花生米,花生,人体
...们健康有效地减肥。在减肥过程中，要遵循科学、健康的原则，避免采用极端的减肥方法，以保证身体的健康。只有这样，才能真正实现减肥瘦身的目标，拥有健康的体魄。 ……更多
2023-11-06 06:38:00过度饮水可能导致水中毒，影响身体健康
...寿果”，因为其丰富的营养价值和药用效果，被认为可以延年益寿，滋补身体。然而，红枣同时也是一把“双刃剑”，对于某些特定的人群，它可能成为“催命符”，带来意想不到的健康风险。首先，让我们来看看红枣的优点。...……更多
2024-04-01 11:18:00长寿,红枣,最好,红枣,食用,糖分
...可以促进身体的自我修复能力，增强免疫系统，从而达到延年益寿的目的。现代视角：科学验证经络的力量近年来，科学研究开始揭示经络与健康之间的联系。例如，某些穴位的刺激可以改善血液循环，缓解疼痛，甚至对某些慢...……更多
2024-04-05 06:45:00气血,激活,流通,手法,能量,按摩
...。酸枣仁功效与作用1、宁心安神酸枣仁可以安五脏轻身延年，并且具有很大的药用价值，能够帮助人们有效的养肝养。2、体虚多汗酸枣仁味道酸甜不仅可以生津止渴，还可以缓解人们体虚多汗的问题，利用酸枣仁、人参、茯苓...……更多
2024-04-06 00:31:00酸枣,功效,酸枣,身体,作用,体质
...。因此补肾，越早越好，最好是在20岁，同时补好肾可以延年益寿。尤其是男人，20岁是其补肾的黄金年龄。肾不好，可能是什么原因？或能引发肾损伤的5个因素，可以了解下1.喜欢抽烟喝酒喜欢抽烟喝酒的人在日常生活中很常...……更多
2024-01-13 20:06:00食物,医生,建议,肾脏,元素,黑豆
...，对于延缓衰老和保持身体健康具有显著的效果。山楂：延年益寿的佳果
山楂是一种古老而神奇的水果，不仅味道酸甜可口，而且具有出色的保健功效。山楂富含维生素C、维生素E和多种有益元素，如铁、锌和钙等。维生素C是...……更多
2023-10-31 17:03:00山楂,肠道,延缓衰老,衰老,食用,能力
...细胞对损伤的修复能力，从而有助于延长生命周期。实操原则：智慧饮食，开启健康长寿之旅
精准减量，非绝食正确减少饭量意味着要精准控制食物的摄入，而非采取绝食的极端方式。首先，了解自己的基础代谢率和日常活动...……更多
2024-02-27 13:07:00长寿,饭量,寿命,原则,健康,长寿
...越多的人开始推崇“静心养生”的生活方式，将静养视为延年益寿的秘笈。在身边，很多人沉迷于运动，甚至每日徒步漫行，但另一方面，也有人坚信静养对养生更有裨益。在我们周围，尤其是中老年群体，讲究“一日万步”的...……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
...养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用，久服还能益寿延年，尤其是对于中年女性肾虚之人，食之最宜。2.黑豆黑豆中含有对身体有益的氨基酸，钙，磷以及不饱和脂肪酸，其味甘性平，具有极好的补肾强身，润肤解毒功效，...……更多
2024-04-16 16:00:00女性,女性,黑豆,黑芝麻,维生素,芡实
引言：保持身体健康、延年益寿是每个人都期望的事情，而养气血就是中华传统医学中的重要方法之一。气血的平衡与健康直接影响着人的整体健康状况。为了促进气色好、保持身体平衡，我们可以多食用一些补气血的食物。...……更多
2023-12-07 15:33:00气色,食用,食物,身体,红枣,气血
...的特色美食。然而，无论多么美味，我们都需要牢记一个原则，那就是适量。特别是对于老年人和儿童来说，肠胃功能相对较弱，更应当避免暴饮暴食。四、了解当地食物的特性不同的地方，由于气候、环境和文化的不同，其食...……更多
2023-11-07 13:55:00美味,饮食,旅行,健康,食物,身体
...想通过一个患者的故事，和大家聊聊如何通过中医的饮食原则，吃出健康，吃出好身材；一个患者的小故事李小姐是一位忙碌的职场女性，工作繁忙，经常加班，饮食不规律，导致她的身体逐渐发胖，精神状态也大不如前；她曾...……更多
2024-04-25 15:02:00秘诀,身材,原则,饮食,健康,饮食
...行过度的秋冻。秋日养生，我们需要遵循春捂秋冻的养生原则，让身体适度地承受一些寒冷，以增强身体的抵抗力。同时，我们还需要注意保暖，适度运动，以保持身体的健康。在这个金色的季节里，让我们遵循春捂秋冻的养生...……更多
2023-11-08 13:28:00养生,原则,健康,身体,寒冷,抵抗力
...是中药的一种传统的膏状制剂，具有滋补、保健、强身、延年之功效，也兼顾祛邪治病，体现了中医寓攻于补、补攻兼施的治疗特色。现场，中西医结合科为大家准备了各种膏方与茶饮让大家品尝，通过中草药的精制、配制和煮...……更多
2024-01-29 11:30:00世博,淄博,高新,联谊会,中西医,联谊
...话题：是选择更多的运动来追求健康，还是通过多休息来延年益寿？我们常常听说运动是长寿的秘诀，但李女士的例子似乎与这一观点相悖。运动：健康长寿的催化剂还是误解的源泉？当我们探讨运动与健康之间的联系时，我们...……更多
2024-04-07 10:41:00多运,天都,长寿,癌症,女子,还是
...。常用这种方法,可增强人体的免疫功能,起到强肾固本、延年益寿的作用。药食同源补肾,在冬令进补时应食补、药补相结合,以温补为宜。我们平时所食用的食物有很多实际上也是中药,比如:山药、枸杞、核桃、芝麻等,平时也可...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
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本文转自：人民网-江西频道乐平市后港镇义方村，金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电（朱海鹏）10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年，一度被诊断为“肺结核”，辗转多地就医都不起效。前段时间，他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言，无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说，这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
异位妊娠（俗称宫外孕），是指受精卵在子宫体腔以外着床，其中约95％为输卵管妊娠（下文内容以输卵管妊娠为主），其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“小米粥也是粥，网上说糖尿病是不能喝粥的，小心血糖飙升！”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病，医生给他开具了降糖药服用，同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
下午，王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执，争吵声在小院里回荡，两人的声音越来越大，情绪也越来越激动。突然，李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
本文转自：人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道（跟着味蕾去旅行）本报记者 李 蕊《 人民日报 》（ 2024年10月06日 第 05 版）山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹，天边弥漫着霞光，金黄、橙红、淡紫交织在一起，像一件柔软的霓彩羽衣，披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
近年来，随着人们生活水平提高、生活节奏加快，不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节，国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
我们家中有了冰箱，生活变得十分的便利，冰箱可以帮我们保存食物，保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
现在市面上水的种类繁多，碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等，五花八门。有人说喝矿泉水好；也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒，水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
在许多人眼里，“酒”和“花生米”是绝配，即使在没有其他下酒菜时，只要吃一盘花生米，就能够喝上好几杯，但为什么却有人说，喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00