• 我的订阅
  • 头条热搜
专家支招 赶走“节后综合征”
...综合征”。市中研附院专家提醒市民,要注意调节作息、饮食,适当增加运动,帮自己尽快恢复到良好工作状态。市中研附院急诊科主任、急重症医学科副主任于乃浩介绍,“节后综合征”最先反映在身体上的就是起床困难,所...……更多
>>>特写 成功的背后是苦行僧般的极致自律
...其心志,劳其筋骨,饿其体肤。必然,运动健儿们也不例外,饮食方面更有严格的要求。马振霞一直比较瘦,170CM的身高,体重仅有100斤,饮食极其自律。“由于牵扯到反兴奋剂的问题,从不吃喝外面的一点东西,哪怕一口矿泉水,毕竟不知道...……更多
肾结石、膀胱结石等患者不建议补充钙剂
...需要根据缺钙情况进行判断,通常因人而异。缺钙可能是饮食不当导致钙摄入不足引起的,还可能是钙调节障碍或钙消耗过多导致的。如果缺钙比较轻微,在临床通常会出现汗多、手足搐搦、口周麻木等症状。这种情况一般是不...……更多
支气管哮喘的有关知识
...气流通新鲜,无灰尘、烟雾或其他刺激性的物质。科学的饮食是预防哮喘复发的关键。饮食定时,营养丰富,多食蔬菜和含维生素C易消化的食物。根据患者的情况,适当加强体育锻炼,增强免疫力。稳定情绪。情绪与哮喘发作...……更多
潼关县老干部服务中心举办健康知识讲座
...特点,围绕健康“四大基石”、慢性病的危害等讲解健康饮食的重要性,引导老年人加强自我健康管理。县医院内分泌科专家用通俗易懂的语言,围绕糖尿病饮食管理、运动管理、自我护理、冬季安全用药等内容进行详细讲解。...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|时蔬团圆饼
...,且内馅熟透就可盛出食用。4. 摆盘时可以根据家庭成员饮食习惯加入芝麻或蕃茄酱等点缀。推荐理由:一份美食融入了多种蔬菜和肉蛋等营养丰富的食物,制作过程简单且低油健康。蔬菜搭配可以灵活多样化,一次制作4-8个小...……更多
...实见效,不断提升校园食品安全管理水平,保障在校师生饮食安全,自9月11日开始,阜宁县市场监管局积极回应社会公众对校园食品的关切,联合教育局、第三方检测机构,同时邀请人大代表、师生代表、家长代表,在全县开展...……更多
汉字找茬王获得顾客好评攻略
汉字找茬王获得顾客好评考验的就是南方人和北方人在饮食方面的差异,相比之下北方大叔更喜欢肉馅的粽子,而南方则喜欢甜的粽子,不令如此在其他饮食方面他们都各有不同我们需要根据顾客的地域来提供美食!汉字找茬...……更多
...90余名居民参加。“平时血压怎么样?有没有做到合理的饮食和休息呢?”活动现场,医务人员从认识高血压、高血压症状、中风前兆判断、急救措施和防治口诀等方面进行了细致的讲解,还组织在场人员利用“120口诀”进行自...……更多
想要保护肾脏、养好肾病,只要做到以下两个要求,就已经很好了
...加肾脏的负担,导致肾病加重。2.不胡吃海喝,严格控制饮食:高盐饮食习惯很不利于肾脏的健康,再加上高蛋白、高糖、高脂肪等诸多不节制,胡吃海喝容易肥胖,不但可以直接导致肥胖相关性肾病,也能促发代谢综合征,使...……更多
...绍,开展营养健康食堂(餐厅)创建的目的是满足市民的饮食营养健康需求,倡导全民健康生活方式,全面提升均衡膳食理念和培养健康饮食习惯,为市民提供一个健康、卫生、舒适的就餐环境。通过现场验收,验收组对各营养...……更多
富德生命人寿喊您秋季来养生
...教授从以下几方面讲解了健康的生活方式:一是秋季合理饮食与适量运动;二是倡导健康生活方式、戒烟限酒;三是注重心理平衡调节与休息睡眠。本次秋季客服活动旨在弘扬全民养生、健康生活的理念,让更多的客户切身体验...……更多
家政服务进社区传授技艺零距离
...了让居民们吃得健康、吃得开心,王老师现场宣讲健康的饮食观念,倡导老年人饮食注重营养均衡化、科学合理化,品种多样化。在此之前,一场主题为“方寸之间、‘收’拾一下、‘纳’满幸福”的整理收纳培训也在铁牛街社...……更多
...详细询问了老人的身体健康状况,并再三叮嘱老人要注意饮食卫生,保重身体,有困难及时联系政府。老人们非常感动,对志愿者们一直以来的帮助表示感谢。在87岁的吴秀莲老人家中,志愿者为老人修剪指甲,并与老人面对面...……更多
高血压老人如何平稳过冬?
...京市中医院老年病科副主任、主任中医师高曌提醒,生活饮食方面要牢记“淡、静、松、动、眠”5字口诀。淡,强调饮食要清淡。静,长期烦躁,都可造成肝阳上亢,出现头痛、头晕等症状。秋冬季平稳降压应顺应自然界闭藏...……更多
素描青滨·话节气丨立冬:重在敛阴护阳
...平稳;起居调养 早睡晚起,适当运动,微微出汗为度;饮食调养,进入冬季后,饮食调养应以温补为主,适当滋阴润燥,养肾强体。此外,立冬后可适当食用温补的食物,如生姜、羊肉。生姜性温,有解表散寒、温中止呕、化...……更多
...”一到饭点,临桂中学的学生们便飞奔到食堂,对学校的饮食赞不绝口。近年来,临桂中学本着服务学生的宗旨,以建设清廉学校为切入点,积极创建清廉食堂,打造阳光厨房。学校食堂实行零利润运行,拒绝高额承租。经过20...……更多
...针对老人身体状况,耐心分析病情,提出用药指导、科学饮食建议,普及常见疾病预防、“两癌”筛查等知识,倡导老人养成健康生活方式,做到饮食清淡、多吃新鲜蔬菜水果。 ……更多
戒烟“四要诀”(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...小黄瓜及芹菜条,转移注意力,一口也不要再吸。3.平衡饮食与运动坚持少量多餐与清淡的饮食原则,抽时间运动,能减轻哈欠连连、精神不佳的戒断症状。4.寻找烟草替代品随身携带笔和无糖口香糖,满足吸烟时的口欲和手欲...……更多
孩子长个子有以下这些方法
...子长个子的方法有哪些?孩子长个子的方法有多种,包括饮食调理、运动调理、生活调理和药物调理。饮食调理:确保孩子的营养摄入均衡,适量摄入富含蛋白质和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类等。同时,适量摄入...……更多
...)近日,为加强社区食品安全工作,保障居民身体健康和饮食安全,河南省郑州市巩义市新华路街道开普社区开展了食品安全宣传周活动,并对辖区商户进行了走访宣传。在此次活动中,开普社区网格员和辖区党员志愿者向辖区...……更多
问止中医 | 邹晴医师:上火引起的鼻出血不止
...使用潜阳封髓丹,取其潜阳滋阴的功效,嘱其注意休息和饮食,继观。后随访其服用中药后上火引起流鼻血的问题基本缓解,血压也慢慢平缓下来。对于平常容易上火的人,我建议日常生活中注意:清淡饮食,避免吃油腻辛辣的...……更多
... 于欣可 日照报道在学前教育阶段,一日生活皆课程,对饮食的关注不仅关乎幼儿良好生活习惯的养成,还涉及饮食卫生与营养均衡。食育课程即以食物为核心和基础而展开的活动,为了提高幼儿认知,增强幼儿动手能力,日照...……更多
医护党员志愿者进社区送服务
...帮助居民解决疾病困扰以及服药误区。“健康作息、合理饮食对预防高血压等慢性病很关键,平时还要多注意生活细节,饮食要清淡。”宋春莉教授对接诊居民说。随着社会老龄化程度不断加深,社区养老已经成为很多老人的选...……更多
安义县万埠镇开展冬季健康养生知识讲座
...们的身心健康。活动中,社工从中医养生的角度结合日常饮食,详细讲解了饮食调配、菜类搭配、养生食药等内容,建议居民多吃蔬菜、水果,少吃肥肉和荤油、戒烟限酒,定时定量等健康生活方式。强调只有在日常生活中进行...……更多
专家提示:用健康生活方式 增强身体免疫力
...的人要维持常规治疗,避免突然停药。孙鲁英强调,合理饮食、适度运动等健康生活方式是预防呼吸系统疾病的关键。每日摄入充足的水分、适量的新鲜蔬菜水果、肉蛋奶,坚持清淡饮食,采用太极拳、八段锦等轻中强度的运动...……更多
...疾控专家提醒,在享受美味佳肴的同时,要提高警惕:“饮食安全上,食物要煮熟煮透;不饮用生水,蔬菜瓜果彻底洗净,不要采摘和食用野果、野菜、野蘑菇;加工、保存食物时要注意生熟分开。注意规律饮食,注意荤素搭配...……更多
...进行血压测量等常规体检项目,并根据检查情况提出科学饮食、健康饮食的建议。潭口镇民政干部王燕妮介绍,潭口镇将发动镇村两级力量,加强摸排走访,加大防寒御寒物资保障力度,持续开展义诊、上门送医等医疗卫生下基...……更多
西媒:皇马给贝林厄姆安排本泽马以前的私人厨师,被贝林厄姆解雇
...少不了俱乐部和球员自己各方面的悉心照顾,其中就包括饮食。Relevo表示,皇马给贝林厄姆推荐和安排了本泽马以前的私人厨师,负责他的饮食。之前本泽马塑型成功,这位厨师功不可没。但是现在,贝林厄姆与母亲都认为这位...……更多
分享健康养生小贴士 提高自我保健能力
...季人体的自然运行规律,以及日常生活中如何培养合理的饮食起居习惯和运动习惯,提醒大家日常生活中应该注意的事项。如在饮食方面可以多吃一些温性食物,不要盲目进补;要保持良好的睡眠,适当进行体育锻炼;平时要保...……更多
更多关于健康的资讯:
什么是附睾炎?会对男性生育力产生什么影响?
附睾炎主要是因致病菌(如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等)进入输精管,逆行侵入附睾,从而引发的附睾炎症。附睾炎多发生于青壮年
2024-07-14 23:02:00
男性上厕所发现有血流出来,是怎么回事?大便带血和什么有关?
女性上厕所时,发现有血流出来,多是自家“大姨妈”造访了。而男性上厕所,也有血流出来,不明原因的人,就会暗自恐慌,心情沉重
2024-07-14 23:02:00
专家提醒:老年人群服用西地那非,注意这些细节关乎健康!
近年来,随着生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的老年人开始关注自己的性生活质量。西地那非作为一种常见的治疗男性勃起功能障碍的药物
2024-07-14 23:03:00
有生育需求的女性患上宫腔粘连该如何治疗?
在生殖医学中有“种子”和“土壤”的形象说法,“种子”就是受精卵,“土壤”就是子宫内膜。宫腔粘连时,子宫内膜变薄,部分区域可能根本就没有内膜
2024-07-14 23:03:00
寿命短的男人,都有这些“通病”,若你不占,提前恭喜了
跟随着社会经济不断的发展,人们的物质水平也有了很大的提高,但物质方面得到一些满足的时候,人们也就会有了更高的一些追求,也就会很希望自己能够变得更加的健康长寿
2024-07-14 23:03:00
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
脾被称为“后天之本”连接着我们的五脏六腑,很多人的脾虚是因为,长期饮食不节、体内湿邪引起的,女性居多,通常表现为食欲不加
2024-07-14 23:04:00
50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?
【专业医生天天与您说健康】有朋友问:50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?很多人都听说过,步入中年的女性尤其是绝经后的女性应当补钙
2024-07-14 23:05:00
明日入伏,这些疾病适合“冬病夏治”
今年7月15日入伏。中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚
2024-07-14 16:37:00
女性无法顺利怀孕的原因有很多,所以不孕症也有区别
每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心,她们都在想尽办法解决不孕的问题,但始终没能得到满意的结局。其实,女性不孕的类型有很多种
2024-07-14 16:41:00
男性在生活中要多注意啦!男性不育的危害有哪些呢?
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了,现代社会中更多的是男性患上这样的疾病,很多调查发现,在大对数不孕不育的家庭中,很多原因都是由于男性
2024-07-14 16:43:00
当心输卵管积水“有毒” 别让污水毁了你的好孕气!
所谓的输卵管积水只是一种比喻,并不代表输卵管里真的就有水,那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
2024-07-14 16:52:00
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
南海网7月14日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)维生素作为一种人体必需的营养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂
2024-07-14 17:14:00
华东医药新型医美填充剂KIO015已递交申请欧盟CE认证
北京商报讯(记者 姚倩)7月14日,华东医药发布公告称,公司英国全资子公司Sinclair旗下注射用皮肤填充产品KIO015已按照欧盟医疗器械法规Medical Devices
2024-07-14 17:33:00
玫瑰花茶有助于舒缓压力、改善睡眠
玫瑰花茶:滋养身体的神秘之源玫瑰花茶,以其独特的芬芳和丰富的营养价值,正逐渐成为人们追求健康生活的热门选择。它不仅口感醇厚
2024-07-14 17:45:00
东营市中医院中医外治中心新技术“艾箱灸”与您“箱”约
艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中,固定在人体某穴位或患处表面进行温灸,通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位,属于艾灸的技术范畴
2024-07-14 17:52:00