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>>>特写 成功的背后是苦行僧般的极致自律
类别：健康 发布时间：2023-10-13 00:39:00 来源：每日看点快看
本文转自：半岛都市报 古人说,天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤。必然,运动健儿们也不例外,饮食方面更有严格的要求。马振霞一直比较瘦,170CM的身高,体重仅有100斤,饮食极其自律。“由于牵扯到反兴奋剂的问题,从不吃喝外面的一点东西,哪怕一口矿泉水,毕竟不知道里面含了什么。”马振霞介绍,即使不是故意使用的,后期调查取证很麻烦,也会影响到训练,比如平常的山药、肉松、花椒等都是不可以吃的。现在在家休假的马振霞日常吃饭也不会与父母一起吃,都会吃训练队邮寄的食材,严格遵守队里的规定。“面对美食的诱惑,我也馋,但不可以吃,只能看看解解馋。”马振霞坚定地说,只有自己自律,才能掌控自己的人生。
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快照生成时间：2023-10-13 06:45:02
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