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经常吃肉的老年人,寿命或更长久!那么吃什么肉才好?
...超负荷的表现,甚至可以避免上述现象的发生,从而达到延寿的目的。值得指出的是,这篇文章中所说的高脂饮食并不是指只能吃肉类,而是要在控制热量正常摄入的情况下,适当增加脂肪含量,减少碳水化合物含量。在此之前...……更多
黑米的膳食纤维含量是普通大米的3倍,有助于消化和排毒
...足口腹之欲又能养生的食物。而黑米,这个被誉为“天然延寿食物”的食材,无疑是冬季餐桌上的一道亮丽风景线。它不仅口感香糯,营养丰富,而且具有很好的抗饿效果,让人一口入魂。黑米,又称为紫米,因其外观呈黑色而...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...命。与其纠结,不如养成良好的习惯,或能帮助我们大大延寿!(健康时报) 来源:沈阳晚报相关阅读:一场长达25年的追踪:血型跟疾病的关系,真相来了据调查,我国居民中A型、B型及O型血各占约30%,AB型仅占10%左右。血型...……更多
老人常说“长寿眉”,除了它,若有这2个身体表现的人,恭喜你
...点点滴滴的注意。虽然一直以来都有一些稀奇古怪的所谓延寿的方法,但相信科学的你一定不是被这些“玄学”所困扰。都说这处毛发越长或代表“命越长”,其实还有这2处,你知道吗其实这里有3个特征已经被现在医学研究表...……更多
谁一生只打一胜仗,换汉朝三百年安稳
...使西域。后来他被任命为西域都护府副校尉,与职校尉甘延寿一起出使西域。出使西域西域路途遥远,沿途民风复杂。陈汤在出发前特意查询了西域的地理和各国关系,对沿途情况了如指掌。这让甘延寿大为意外,他之前曾对陈...……更多
杨行密的崛起:以弱胜强的英雄之路
...,对身边人也一直高度警惕。杨行密夫人有一个弟弟叫朱延寿,在他手下效力多年,表现得相当勇猛。杨行密得势后,认为他可能会谋反,是一个大祸患,必须尽快除掉。于是他假装成瞎子,每次接见朱延寿使者时,他都会故意...……更多
陈汤:西汉名将,斩杀郅支单于的英雄
...域,数年后被任命为西域都护副校尉,是西域都护校尉甘延寿的副手。汉宣帝时期,匈奴在大汉的连番打击下遭受重创,内部分裂,最严重时出现五单于争锋,相互攻伐之后最终北匈奴郅支单于和南匈奴呼韩邪单于并存,呼韩邪...……更多
拉筋方法,鱼跃式锻炼方法,中医经络养生
...硬一般是老年人容易得的,老百姓有句话:“筋长一寸,延寿10年。”可见筋对人的重要性。从中医学来说,筋络和气血循环是相辅相成,经常拉筋, ……更多
“返老还童”,真要来了?
...万美元。尼尔森本人非常惧怕衰老和死亡,长期尝试各种延寿手段,例如每天服用二甲双胍、雷帕霉素等抗衰老药物,每半年接受一次全身核磁共振检查等。他认为,如果有技术能从细胞层面彻底逆转衰老时钟,那将是革命性的...……更多
不到一小时恢复供电
...“90后”社区女干事古宝玉清晨接到电话,家住哈尔滨市延寿县延寿镇朱家胡同的刘先生发现家里停电了,并向延寿镇团结西社区求助。古宝玉一边通过电话联系电力部门,一边告知居民关闭电闸,避免电火危险。电力部门抢修...……更多
抢抓黄金季稻田披绿装
...户在田间作业。 本报讯(曹群 记者 张大星)连日来,延寿县玉河镇抢抓插秧黄金季节,集中人力和机械,按下插秧“加速键”,不误农时种下“丰收希望”。在延明村,水花翻滚、农机轰鸣,当地农户正在用拖拉机悬挂着打...……更多
严查严管农资
稳产保供备春耕
本文转自:哈尔滨日报严查严管农资 稳产保供备春耕延寿县开展专项行动,全面保障备春耕顺利进行本报讯(曹群 记者 张大星)近日,延寿县开展春季农资检查专项行动,保障农资产品质量安全,规范全县农资市场秩序,全...……更多
卫青、霍去病一辈子都没实现的梦想,为何陈汤一战就完成了
...臣前来寻找古吉都没有消息。 这一次,汉元帝派校尉甘延寿和副校尉陈汤出使西域。陈汤沿途察看地形,走访牧民,做到未雨绸缪,他手下虽然只有2千人马,但纪律严明,士兵有以一抵十的战斗力。陈汤摸清西域情况后,认为...……更多
首届寒地黑米体验行活动启幕
...苏靖刚摄此次活动,由北大荒集团哈尔滨有限公司主办,延寿县委、县政府和庆阳农场承办,围绕“中华粮仓北大荒·延寿优品看庆阳”为主题,黑龙江省内外21家知名企业、56家合作企业、17家大专院校和科研机构出席活动。《...……更多
青海民和灾后重建见闻:管线抢修保春耕 校舍维修一新
...民和灾后重建见闻:管线抢修保春耕校舍维修一新作者石延寿 李隽初春的高原,春寒料峭,乍暖还寒。记者在青海省海东市民和回族土族自治县官亭、中川等乡镇的灾后重建施工现场,看到工人忙碌、机械轰鸣。图为工作人员...……更多
...汉使。汉廷依旧不准备用兵匈奴,派出西域都护骑都尉甘延寿、西域副校尉陈汤,前往西域管理西域都护府,维护好西域各国与汉朝的良好关系。郅支城之战 汉元帝是想息事宁人,勿起战端。进入都护府后,陈汤却认为应该给...……更多
杨行密为夺权装瞎三年:权谋与忍耐的故事
...后还不满足,想要完全控制江淮之地。然而手下和妻弟朱延寿势力太大,想除之不易。杨行密便假装失明,设下局套取朱延寿的信任。起初,朱延寿并不相信杨行密真的失明。“他肯定在装瞎啊,妹妹你一定要试探试探!”朱延...……更多
陈汤:西域的铁血英雄,一战定乾坤
...疆之地。这一次,陈汤再也不敢有丝毫懈怠。西域都护甘延寿与陈汤并肩作战,二人约定共创汉业,誓死报效皇恩一马当先兵不血刃当得知匈奴单于郅支胆敢杀害汉使后,陈汤和甘延寿立刻提议讨伐。他们认为,此举已经公然挑...……更多
“筋长一寸寿延十年”有科学依据了!拉伸的好处被我们低估了
...024-03-22杨进刚阜外医生《拉伸运动,能增肌、软化血管、延寿》③Stretching is Superior to Brisk Walking for Reducing Blood Pressure in People With High–Normal Blood Pressure or……更多
...瑞卿 邓建军)湖南省自然资源厅19日透露,郴州市汝城县延寿瑶族乡走马瑶族村近日发生一起山体滑坡,因预警及时、叫应精准、巡查到位、转移果断,受威胁群众7户30人成功避险,未发生人员伤亡情况。6月15日开始,汝城县遭...……更多
装瞎三年卧薪尝胆,看杨行密如何逆袭成为一方霸主
...权后,很多人都感到非常不服,而杨行密的妻子的弟弟朱延寿也希望能够夺权篡位,并将杨行密推倒下台。当杨行密得知这一情况之后,他也决心要铲除造反势力,并为自己争取更加安稳的统治。就这样,杨行密借由眼疾,向众...……更多
治脂肪肝的简单方法,原来是它
...最佳选择。有氧操健身操能降低全因死亡率27%,也是一项延寿运动。健身操不受场地和时间限制,大部分动作的学习门槛不高,是一项较好的全民居家运动。健身操对体能、身体灵活性等要求较高,要高质量地完成动作,难度也...……更多
诸葛亮的续命之术——七星灯续命
...棋的时候,用酒肉向南斗星君求助,最后这位年轻人得以延寿。 元末明初小说家罗贯中在《三国演义》第六十九回《卜周易管辂知机讨汉贼五臣死节》中用了颇多的笔墨还原了这个神话传说。诸葛亮在第六次出征祁山的时候,...……更多
吃对油脂能受益!研究新发现:这种油或延长寿命,降低死亡风险
...入学习下。一、研究新发现:这种油脂不堵塞血管,还有延寿功效2024年8月12日,中南大学的研究人员在\" JAMA Internal Medicine \"期刊上一项研究论文。研究人员通过对407531名平均年龄61岁的参与者进行的24年的跟踪随访,深入分析了...……更多
研究发现饭量和寿命有关,老年人别太和饭量较劲,怎么吃才好?
...的重视,研究发现饭量和寿命之间的关系,少吃点有利于延寿,但建议老年人别太和饭量较劲,不宜过度少吃,怎么吃比较好,上文给出的一些建议,不妨参考下,正确少吃,才是真的对身体健康有好处,有助长寿。 ……更多
匡衡:从凿壁偷光刻苦学习到贪赃枉法的转变
...当时的西汉有一个非常厉害的将军,名叫陈汤,他曾与甘延寿远征西域,将匈奴打得落花流水,立志做到“犯我中华者,虽远必诛”。随着接连胜利,让他们在朝中的威望也逐渐上升,石显便可以拉拢他们,甚至还想着把自己的...……更多
英媒:四种常用药或有助延长寿命
...与死亡几率的略微下降有关。随后,这些药物作为可能的延寿良药的形象浮出水面。这些药物是:治疗勃起功能障碍的万艾可、降脂药阿托伐他汀、消炎止痛药萘普生和激素替代疗法(HRT)中的雌激素。现有的药物除了已知对特...……更多
从炎症到癌症只有两三步!给身体“抗炎”,做好这3点!
...》期刊上刊发了一篇关于睡眠的研究显示,7小时睡眠最延寿,过长过短的睡眠时间都会促进身体生物学衰老⑥。《健康中国行动》中建议成年人每天睡觉的时间平均保持在7-8小时。本文综合自:①倪翀,郭世昌, 杜琰,等. 饮食营...……更多
一女子皇帝却没看上她还被送到匈奴,先后嫁给父子俩
...够宠幸自己,当时负责给王昭君这一批画像的画师叫做毛延寿,很多宫女都向毛延寿塞了钱,但是王昭君偏偏是个另类,王昭君对自己的容貌很有自信,因此对毛延寿不假颜色,半个子都没有给毛延寿,毛延寿因为这事对王昭君...……更多
复旦专家研究揭示“健康到百岁”关键
...百岁”?研究他们的生活方式,有助于提供更有效的健康延寿策略,对政策制定和社会福利规划具有重要意义。6月20日,《美国医学会杂志》子刊JAMA Network Open发表了复旦大学营养研究院(筹)、复旦大学公共卫生学院高翔教授...……更多
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东城中医医院特聘专家康佳谈子宫平滑肌瘤如何治疗
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
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医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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