• 我的订阅
  • 头条热搜
夏季感冒了?为了迅速康复,先避免这8种食物
...于缓解风寒感冒的症状,常用于辅助治疗上呼吸道感染。乳制品如牛奶和奶酪也应适量减少。虽然乳制品富含营养,但对部分感冒患者来说,乳制品可能会增加黏液的分泌,使痰液变多,导致咳嗽和鼻塞加重。如果感冒期间出现...……更多
感冒后期还有点咳嗽总好不了,这样吃,帮助把深层的痰湿,排出来
...。避免食用助湿重痰的食物同样重要。例如,油腻食品、乳制品和甜食会加重痰湿,应尽量减少这些食物的摄入。总结来说,通过饮食调整,不仅可以帮助排出感冒后期的痰湿,还能加速整体恢复过程。通过简单的饮食改变,就...……更多
吃什么增强免疫力?四种不容错过的食物,以下为你介绍
...免疫应答。羊奶可以直接饮用,也可以制成酸奶、奶酪等乳制品。由于近期人们感染甲流后出现的症状比较厉害,导致了人们的恐慌,究其原因还是源于病毒的变异,每年冬春季节更替是甲流的高发期。之前人们感染新冠后身体...……更多
感冒了,除了不宜吃鸡蛋,这些食物也要尽量避免
...感冒为何不宜吃鸡蛋?提示:这些食物都别吃,更有利于康复又到了秋冬交替时节,因为气温的骤降,人体功能失调,体抗力也会下降。此外细菌、流感病毒也非常活跃,因此人就容易患上感冒。特别是小孩子,在经常出入人口...……更多
...食品;体内湿气较重的人,要少摄入油腻食物,如肥肉、乳制品、煎炸食品等;咳黄痰、发热的人群,不宜多吃腥膻的食物,如无鳞鱼类、虾、蟹等;内热体质、易上火的人群,应谨慎食用辛辣食物,如葱、姜、蒜、花椒、辣椒...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...疫系统功能的关键。优质蛋白质来源包括鱼、禽肉、蛋和乳制品。植物性蛋白质源,如豆类和豆制品,也是良好的选择。4.确保足够的膳食纤维膳食纤维有助于维持肠道健康,而肠道是免疫系统的重要组成部分。富含膳食纤维的...……更多
退休老人长寿秘诀:感冒吃这6种水果,有利于缓解和康复
...抗病能力,提高免疫力,从而缓解感冒症状,加速身体的康复。 ……更多
感冒不能吃什么东西
...热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。4.喝茶喝完茶以后就会让神经处在兴奋的状态,会让脉搏的速度加快,还会让血压升高,导致烦躁不安以及体温升高的情况发生,而且感冒期间喝茶会影响到药物的...……更多
...状。感冒后通过合理膳食,可以减轻感冒症状,加速身体康复。在此,笔者总结了几个感冒后的饮食注意事项,分享给大家。清淡饮食,多饮水。感冒患者患病后消化功能减弱,应尽量选择清淡易消化的食物,如将容易消化的食...……更多
...介,广泛分布于自然界,像肉类、蛋类、禽类、海产品、乳制品、蔬菜等都可能成为李斯特菌的感染源。李斯特菌具有不怕冷特点(0℃亦能缓慢生长),因此,不论是我们以为存放在冰箱就安全的剩菜剩饭、凉拌食品或冷切熟...……更多
感冒了,喝鸡汤一点用都没有吗?医生呵斥:别把鸡汤贬得一无是处
...业医生的帮助。 解密鸡汤:不仅是传统食疗,还是感冒康复的小帮手在探讨鸡汤对感冒患者的潜在益处时,需要了解感冒的基本机制。感冒,医学上称为急性上呼吸道感染,主要症状包括咳嗽、打喷嚏、鼻塞和喉咙痛。这是一...……更多
关于儿童感冒的几个重要点子,家长们时一定要知道的
...子感染了流感或感冒,以下方法可以帮助缓解症状和促进康复。让孩子多休息,避免过度活动。保持室内空气流通,保持相对湿润的环境,有助于减轻鼻塞和喉咙痛。给孩子提供充足的水和营养,帮助增强免疫力,一品红馥感啉...……更多
居家自疗指南:轻松掌握风热感冒两大关键,简便又高效
...感染。虽然感冒期间需要多休息,但适度的运动也有助于康复。适当的室内活动如做一些简单的伸展运动、瑜伽或慢走,可以促进血液循环,提高身体的抵抗力。但是,要注意量力而行,避免过度疲劳。运动后可以适当增加水分...……更多
有的小孩一年感冒很多次,那是因为他们的家长没搞清楚这几点
...需要关注并正确处理孩子感冒的问题,确保他们能够快速康复并维持良好的健康状态。孩子感冒的症状可能包括发热、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛以及身体不适等。感冒通常由病毒引起,特别是冠状病毒和流感病毒。孩子们...……更多
感冒时,这些药别混在一起吃!
...。只有用对药物,我们才能更好地控制感冒症状,并促进康复。除了使用药物外,保持充足的休息时间,暂时以清淡、易消化、营养丰富的食物为主,适量增加水分的摄入量,注意防寒保暖,适度活动等,有助于提高免疫力和恢...……更多
怀孕感冒了怎么办
...以多吃新鲜的蔬菜水果,给身体补充维生素,有助于感冒康复。5、多休息。孕妇感冒后抵抗力会下降,应该避免劳累和压力,多休息来减轻身体的压力。6、多开窗透气。感冒后要多开窗,呼吸新鲜空气保持室内空气流通,避免...……更多
感冒时补点锌好得快
...果表明,感冒时补锌的确可以缩短感冒症状的持续时长,康复更快,但如果身体有明显不适,仍应及时看医生。 ……更多
孩子生病要“七分养” 盲目进补不利于康复
...不合适反而会使病情反复。那么,怎么吃才能让孩子快点康复呢?邹文庆这样支招,饮食要清淡、好消化,以素食为主,以七分饱为佳,让虚弱受损的脾胃自我恢复。早晚餐像白粥、小米粥、山药粥、素包、全麦面包、豆浆等都...……更多
感冒后脸长“红斑”竟是它作祟
...的情况下,合理生活、治疗都必不可少,能帮助疾病更好康复。“首先饮食方面,要做好二吃三不沾。”南京市第二医院皮肤科专家介绍,“要多吃优质蛋白。比如鱼、瘦肉、鸡蛋、鸡胸肉、奶制品等,保证足够的蛋白质,因为...……更多
感冒咳嗽,风寒转热?别急,可以轻松应对
...食物,如新鲜蔬菜、水果等,有助于清热降火,促进身体康复。此外,适量饮用温开水或淡盐水,也能帮助缓解咽喉不适,促进痰液排出。充足的休息是身体恢复的关键。在感冒期间,应尽量减少体力活动和脑力劳动,保证充足...……更多
宝宝饮食的雷区,新妈妈们应避免踩雷
...鱼以及家禽肉来满足身体对各种矿物质的需要。误区三:乳制品会加重孩子的感冒乳制品不会增加黏液的产生,也不会使鼻腔分泌的黏液变稠。孩子感冒时,鼻子和嗓子里黏液是由感冒病毒引起的。当孩子感冒时,可以继续给他...……更多
“发物”到底是什么?为何在生病时需要特别避免它们?
...论中,特定食物被认为是“发物”,可能加剧病情或延缓康复进程。理解何为“发物”以及为何应在生病时避免它们,对维护健康至关重要。“发物”通常指那些可能刺激身体、加重症状的食物。例如,辛辣食品如辣椒、生姜,...……更多
感冒可不可以吃牛肉
...热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。 ……更多
做好这几件事,你的小孩感冒也会越来越少,相信我
...,加强免疫力,提供适当的护理和关怀,以帮助小孩尽快康复。 ……更多
感冒可以吃牛肉吗
...热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。感冒可以吃些什么1、鸡汤鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道的炎症,并且非常有效地消除鼻塞、流鼻涕、哮喘和喉咙痛。2、萝卜萝卜对预防和治疗感冒具有很好的作用。3...……更多
在感冒期间,尽量避免外出运动,选择室内运动
...。实际上,适量的运动可以帮助身体缓解感冒症状,加速康复。以下将为您介绍感冒时可以做的运动,帮助您在感冒期间保持身体健康。一、轻度有氧运动在感冒期间,可以进行轻度的有氧运动,如散步、慢跑、骑自行车等。这...……更多
...水果,尽量减少摄入高蛋白质食物,这样才能让小儿更快康复。小儿发烧期间可以吃什么1、绿豆汤小儿在发烧期间能喝绿豆汤的话,是可以起到降温的作用,尤其是因为肝火旺盛而引起发烧,通过喝绿豆汤是可以改善发烧问题...……更多
重症之窗 | 以为只是普通感冒,没想到竟然是……
...普通的感冒,最后却住进了ICU,经过近3周的治疗才得以康复出院。4月下旬,刘先生出现发热伴鼻塞流涕的症状,随后出现咳嗽咯痰,平素身体健康的刘先生并未重视,以为只是普通的感冒,像往常一样吃些感冒药就后好了。然...……更多
宝宝感冒时如何正确护理
...市人民医院宝宝感冒时,正确的护理是保证宝宝能够尽快康复的关键。感冒不仅给宝宝带来不适,还会影响其日常生活和睡眠质量。因此,家长需要采取一系列的护理措施,包括保持室内清洁通风、注意宝宝的饮食营养、确保宝...……更多
传染性单核细胞增多症来袭!千万不要当成感冒发烧!严重危及生命
...多症通常是自限性的,意味着它会在数周到数个月内自行康复。如果怀疑患有传染性单核细胞增多症,建议咨询医生以进行确诊和治疗计划。 1. 爱泼斯坦-巴尔病毒感染:传染性单核细胞增多症是由EBV感染引起的,这是一种广泛...……更多
更多关于健康的资讯:
睡前进食会发胖
睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
2024-10-03 19:12:00
晚餐减肥食谱推荐-蔬菜腐皮卷
晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
2024-10-03 20:40:00
【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
美食爱好者们注意啦!今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳,还蕴含着丰富的营养,绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00
早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
2024-10-03 15:05:00
蒸蒸日上的美味奇缘:笼上菜的魅力之旅
你有没有想过,一个小小的蒸笼,竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界?今天,让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧!蒸汽缭绕间
2024-10-03 15:06:00
小厨房大智慧:让孩子爱上的美味快餐秘籍
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康,但在繁忙的日子里,快餐往往成了无奈之选。别担心!今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
2024-10-03 15:06:00
舌尖上的诱惑:家庭版炸酱面,一口就让你回味无穷
谁说美食一定要高大上?有时候,最撩拨味蕾的,恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天,就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
2024-10-03 15:06:00
锅中舞动的面条之歌:探寻那些让味蕾狂欢的火锅面食
你有没有想过,为什么火锅总能让人欲罢不能?除了那热气腾腾的汤底,那些在锅中翩翩起舞的面条,才是真正的主角啊!今天,咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
2024-10-03 15:07:00
舌尖上的诱惑:让你欲罢不能的猪排面秘方
你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引?那金黄酥脆的猪排,与柔韧爽滑的面条完美交织,再配上独特的酱汁,简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
2024-10-03 15:07:00