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太神奇了!糖尿病患者练习太极,血糖竟然恢复正常!
...心理压力往往较大,太极拳的冥想和呼吸练习有助于放松身心,减轻压力,从而有助于血糖的控制。提高生活质量定期练习太极拳的糖尿病患者报告了更高的生活质量,他们感觉更有活力,睡眠质量提高,整体健康状况得到改善...……更多
女子腹藏巨瘤命悬一线,医生妙手摘除22斤“生命炸弹”
...根治性手术,还可能伴随后续的化疗,给患者带来沉重的身心负担。因此,黄奕主任再次强调,广大女性朋友们应高度重视妇科健康,定期进行体检和盆腔B超检查。只有及时发现并治疗潜在的疾病,才能避免悲剧的发生。(图...……更多
...协同的“家—校—医—社”心理关爱模式,促进少年儿童身心健康成长。(高长安、李万存) ……更多
母亲半年住院3次,我为此担忧,终于明白为什么有的儿女不孝
...也不愿亲自留在医院陪伴照顾。最近,50岁的陆阿姨倍感身心俱疲,因为她78岁的母亲又一次住院了,这已经是半年内的第三次住院。每一次住院,母亲都坚持要求陆阿姨亲自照顾,不要护工,不要其他人,只要陆阿姨。被母亲...……更多
...这是一门综合性医学专业学科。“所以,要做好对患者全身心的照顾,尤其需要做好患者教育。简单来说,医生不仅要关注病,更应该关注人。”谈及自己的第一次接诊,梅姝华腼腆地说,“有种被患者牵着走的感觉。”跟着老...……更多
家长们一定要重视!从小“咬指甲”的孩子警惕异食症甲沟炎等疾病
...:从根本解决咬指甲问题治疗方法:行为疗法:通过专业心理医生指导,逐渐改变孩子的咬指甲行为,如逐步曝露疗法。心理咨询:解决可能的心理问题,如焦虑或自我控制问题。家庭支持的重要性:持续关注:家长需持续关注...……更多
...她始终聚焦教育这一本职领域,深入走访调研,在青少年身心健康发展及教育质量提升等方面建言献策,提出高水平建议。校园是官启军倾听社情民意的主要阵地。她在工作中细致体察,发现不少学生在紧张的学习中,存在焦虑...……更多
“长新冠”有哪些常见症状?医生这样说……
...可以对有需求的市民进行综合诊治。”李中祎提醒,调适身心,规律科学饮食,保证充足的睡眠,加以适当的运动,会大大有助于新冠后遗症的痊愈。据了解,1月16日至2月1日长江日报健康传播中心联合武汉市多家医院,启动9场...……更多
医疗过程不仅是治病
...猛发展。数十年来,我努力在临床一线抚平乳腺癌患者的身心伤痛,尝试成为她们生命的“摆渡人”。复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科作为全国最大的乳腺肿瘤诊治中心,每天都有来自全国各地的患者千里迢迢慕名而来。乳腺癌...……更多
养寿先养好睡眠,中老年人失眠后果严重,教你如何睡个好觉
...构成不容忽视的威胁。学会如何改善睡眠质量,对于保持身心健康、延长寿命具有重要意义。睡眠是人类生命中不可或缺的一环,它既是身体得以恢复与能量得以储备的基石,又是大脑整理记忆碎片、调节情绪波动的关键所在,...……更多
孩子出现这些表现,竟然是抑郁障碍
...、识别率低、自杀率高的特点,严重损害我国未成年人的身心健康和生命安全。患病率高 识别率低 自杀率高相关报告指出,14.8%的青少年存在不同程度的抑郁,高于成年人。也就是说,大约每6个孩子中就有一人有抑郁倾向。其...……更多
...儿童适儿化设施,基本满足不同年龄段孩子的游乐休憩、康体益智等需求,为儿童健康成长创造了良好的城市公共空间。不仅如此,针对去年厦门市人大常委会审议公园管理工作中提出“要根据儿童群体的需求,进行儿童友好型...……更多
长期失眠引发焦虑,医生建议:尝试与失眠“和解”
...之一左右,就像空气和水一样重要。好的睡眠有利于人的身心健康,可以说三分之一的睡眠时间决定了人们三分之二的生命质量。据淄博市中西医结合医院神志病科(睡眠医学科)主任王俊明介绍,长期失眠的患者不妨尝试着与...……更多
肥胖需要长期干预,专家:最终的意义是让患者回归身心健康
...首要目标不再局限于减重本身,还包括处理并发症和保持身心健康状态。多学科协作并向全国推广 在《“健康中国2030”规划纲要》中,慢性疾病防治规划提升至国家战略层面,明确了预防为主、关口前移,推行健康生活方式,...……更多
家门口专业的“医疗健身房” 让运动成为“良医”
...全套智能检测训练双功能设备,填补了城市社区公共体育设施不能进行实时监测运动时的心率、脉氧等身体健康数据分析的短板,让辖区百姓在家门口就能享受到更加专业、安全、便捷、优质及共享的“运动+医疗”特色健康服...……更多
弥勒市开展健康知识系列巡讲进校园活动
...为全面促进青少年健康成长,帮助青少年正确对待青春期身心各种变化,了解青春期健康知识,掌握常见生理问题和调试情绪及缓解压力的方法,12月12日上午,弥勒市卫健局、市计生协会、江边乡政府工作人员联合医疗志愿者...……更多
狐大医 | 如何赶走更年期健康“乱象”?管好情绪、饮食、运动和激素
...控制不佳,将反过来影响内分泌功能,甚至引发其他一些身心疾病,造成生命威胁。因此,更年期女性面对情绪问题时,李丹建议,要尽可能向信任的人倾诉,积极寻求家人的安慰和朋友的帮助。并要建立健康的生活方式,积极...……更多
照见生命起落,上海学术出版推出健康人文读物
本文转自:文汇报关注身心健康的风潮持续升温,医学科普渐成全民求知刚需,更多人开始思考如何面对疾病,怎么更了解人类的身体运转等命题,上海学术出版积极布局健康人文读物,策划推出《医声相伴:照见生命起落》...……更多
养儿子和养女儿哪个更操心?从孩子身体、心理方面说说心里话
...需要关注他们的运动安全,并鼓励他们积极参与各种有益身心健康的活动。二、心理方面1、情绪管理研究表明,男孩和女孩在情绪表达和处理方式上存在一定的差异。比如,男孩往往更倾向于通过行动来发泄情绪,而女孩则更...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...患者在透析中保持心脏活力。深呼吸。深呼吸有助于放松身心,降低焦虑和压力,尝试在清晨或睡前进行深呼吸练习。冥想。冥想可以帮助患者与内心连接,平静思绪,减轻压力。选择一个安静的地方,闭上眼睛,专注于呼吸,...……更多
惊恐发作与过度通气综合征
...需要及时到正规的医院进行心理治疗。寻求心理咨询师或心理医生的帮助,医生可以提供有效的治疗方法和支持。例如,认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方法可以帮助患者了解和处理焦虑和恐惧情绪,减少惊恐发作的频...……更多
做好心理调试 以平常心轻装上阵
...考试有益。但一旦压力过大,就会影响考试发挥,并影响身心健康。考生可以尝试腹式呼吸法、肌肉放松法、音乐放松法、蝴蝶拍等方法,放松身心,减轻紧张感,使自己找到更好的学习和应试状态。若焦虑不安等情绪已经影响...……更多
晚上睡觉总是做梦?这多半与2个因素有关,需对症调理!
...大家一定要清楚,而且问题比较严重的多梦者,还应该找心理医生帮助开导。上面介绍了多梦的原因和危害,生活中很多人都有过多梦的经历,只不过一段时间之后就可以得到缓解,如果晚上的时候经常做梦,并且持续的时间比...……更多
...绪困扰持续存在且影响到日常生活,可以考虑咨询专业的心理医生或治疗师,及时解决问题。 ……更多
老年心脑血管疾病的预防与管理策略
...。探究老年人心脑血管疾病的预防与管理策略,对老年的身心健康具有重要的作用。一、老年人心脑血管疾病的预防策略心脑血管疾病是老年人面临的严重健康问题,对生活质量和寿命构成威胁。通过采取一系列的预防措施,老...……更多
门诊儿童包皮手术后的护理指导
...子顺利度过术后恢复期,减少并发症的发生,保障孩子的身心健康。同时,家长也要保持与医生的良好沟通,及时反映孩子的恢复情况,以便医生能够给予针对性地指导和建议。 ……更多
三个不生病的秘方,千万要牢记,看了后一定对你有帮助
...这些运动不仅能锻炼身体,还能调节呼吸,平衡心态,对身心健康都有积极作用。 这位医生特别强调,运动的关键在于坚持。他建议人们将运动融入日常生活,比如步行上下班,爬楼梯代替乘电梯,利用工作间隙做一些简单的...……更多
适应障碍解码:如何面对生活的波折?
...式。一旦病人出现抑郁、焦虑等不良情绪,一定要在专业心理医生的指导下进行治疗,例如,认知行为治疗、精神动力学治疗等,心理医生会帮助病人改变自己处理事情以及思考问题的角度,以达到摆脱负面情绪控制的治疗目标...……更多
门诊“上新”!北京积水潭医院开设儿童青少年心理专病门诊
...迫症、进食障碍等提供专业诊疗和评估,呵护儿童青少年身心健康。 01专业的诊疗团队儿童青少年心理专病门诊专家团队涉及儿科、心理行为医学科、营养科、耳鼻喉科、小儿骨科、中医科等多个科室,针对心理健康问题引发...……更多
胃酸过多反酸烧心?3个办法,戒烟戒酒保持心态或能缓解
...求支持:在面对困难和挑战时,及时与家人、朋友或专业心理医生沟通,寻求支持和理解。分享情感和经历有助于减轻负面情绪的压力,缓解胃部不适症状。在日常生活中,我们可以通过选择合适的饮食、坚持健康的生活习惯、...……更多
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流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
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食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00