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有哪些中医推荐的养心方法，可以帮助大家保持心情愉悦、身体健康？夏季为自然界阳气旺盛之时，根据中医“天人相应”的理论，也是人体阳气旺盛的季节。推荐几个养心的小妙招：一是颐养心神。夏天重视“静养”，要有...……更多
2024-07-26 11:30:00度夏,妙招,中医,心神,心静,芡实
...都应该关注的问题。今天，就让我们一起探索健康烹饪的秘籍，让美味与健康同行。一、健康烹饪的核心理念健康烹饪并非简单的低脂、低盐、低糖，它更是一种生活方式，一种对食材的尊重和对身体的关爱。核心理念在于平衡...……更多
2024-05-11 09:29:00健康,秘籍,美味,饮食,健康,营养
...富的营养，有助于滋补身体，增强免疫力。早懂这个养生秘籍，早受益，让我们一同了解如何通过这三黑食材更好地度过寒冷的冬季。一黑：黑豆冬天吃黑豆，益气补血，含有丰富的蛋白质、铁元素和维生素，对提高免疫力、预...……更多
2023-12-12 17:44:00中老年人,建议,黑豆,黑米,黑芝麻,红枣
...灰份4.45%，钙0.118%，磷0.34%，铁0.0014%；带有糖胺聚糖、酸碱性粘多糖和软骨素；还含有多种营养元素，故有补肾壮阳、补血补气之作用，是一种优良滋补养生佳品。1、海参营养丰富多彩，带有蛋白86.43%，碳水化合物化合物4.8%，...……更多
2023-03-07 10:36:00元素,营养,酸碱性,功效,补肾壮阳,聚糖
...，易生燥热之感。为了舒缓这股春燥之气，多吃一些富含碱性食物成为了明智之选。本文将为您介绍五种“高碱”食材，让您在春日保持润燥舒适的状态。起来，让我们一起走进春日的美食世界。黑豆黑豆是春季进补的不二选择...……更多
2024-03-20 13:13:00阳春,火气,茼蒿,黑豆,蒲公,滋补
...约而同地做着同一件事——活长一些。从宫廷秘方到民间秘籍，从不老神功到益寿仙丹，从高科技到新发明，从绿豆汤到十全大补丸，还有无数的心灵鸡汤，林林总总，令人目眩。养生，对于很多人来说是可望而不可即的。不是...……更多
2024-02-09 00:38:00生命,生命,养生,强项,苏东,而是
...尽皆知。从很早起，她就开始在社交平台分享自己的养生秘籍。每天晨跑5公里后，她只喝一杯茶就将午餐给对付了。如果非要吃饭，那么水煮西蓝花就是她的主食，并且还要过下称。为了维持身体健康，她戒掉了冷饮，哪怕吃...……更多
2024-01-12 13:54:00养生,孙俪,警钟,明星,养生,状态
...客？欢迎于评论区分享您的养生心得，共同发掘秋季健康秘籍。 ……更多
2024-09-30 11:32:00小白,美容养颜,小白菜,养生,选择,美容
...易溏稀者不宜食用。看完记得转发给家人、朋友一起健康度夏！央视一套综合《朝闻天下》《生活圈》来源：央视一套 ……更多
2024-07-18 10:42:00自查,养生,行为,绿豆汤,人群,脾胃
...生活方式，保持平和心态，培养乐观精神，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。 ……更多
2024-06-10 12:38:00生冷,保健,阳气,养生,运动,情绪
春天到了，调理身体的关键是碱性蔬菜春天气候多变，很容易造成身体失衡，尤其是容易引起肝火旺盛，带来不适。在这个时候，除了适量摄入肉类以补充能量外，还应该多吃一些碱性蔬菜，特别是对中老年人来说更为重要。...……更多
2024-03-20 13:39:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,碱性,蔬菜
...持健康变得格外重要。我们常说，“少吃花生，多吃3种碱性菜！”这句话不仅是一句口号，更是一种健康生活的指南。在这篇文章中，我将为大家详细介绍年过50的人群为什么应该少吃花生，多食用西兰花、芦笋、黑木耳这3种...……更多
2024-03-31 09:56:00头发,气色,碱性,花生,口气,黑木
...，偶遇一位满头白发的90岁老爷爷，他分享给我一个养生秘籍——烤馒头。起初，我半信半疑，但尝试之后，效果却让我大吃一惊！每天晚餐后，来一片金黄酥脆的烤馒头，一觉醒来，整个人都感觉神清气爽。这烤馒头啊，制作...……更多
2024-05-14 06:34:00馒头,馒头,养生,烤箱,碳水化合物,装进
...医理念，达到防病于未然的效果，助力老年群体平安健康度夏。“听了医生的讲解，觉得特别实用，既知道了夏季常见病有哪些，又学会了预防疾病的方法，以后在生活中我也会注意起居饮食，关注身体健康。”75岁的居民陈红...……更多
2024-06-26 23:33:00巡诊,沧州,河北,夏日,居民,健康
...在养生茶制作过程中，工作人员向学员发放养生茶搭配“秘籍”，里面详细注明蒲公英、甘草等功效，学员们可以根据“秘籍”定制适合自己的茶包，活动旨在通过这样的方式，让学员们更加注重日常养生，强健体魄。接下来，...……更多
2024-06-26 14:43:00崂山区,崂山,青岛市,雅韵,人心,茶文化
...道家常菜谱，让健康与美味同行。“3白”养心脾，清凉度夏1.银耳莲子羹材料：干银耳半朵、莲子50克、冰糖适量、清水适量。步骤：01.干银耳提前泡发，去蒂撕成小朵，洗净备用。02.莲子去心，与银耳一同放入锅中，加入足量...……更多
2024-07-24 09:50:00银耳,空心菜,冬瓜,山药,莲子,蒜末
...食物，如黑豆、薏米、山药、豆芽、藕、海带等，为安然度夏打基础。谷雨前后也是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，民间有“雨前香椿嫩如丝”之说。这个时节的香椿，醇香爽口营养好，含丰富的糖、蛋白...……更多
2023-04-19 00:18:00柔和,养生,时节,香椿,阳气,湿气
...御系统提供了有力的支持。调节体内酸碱平衡：芋头属于碱性食物，能够调节体内的酸碱平衡，预防胃酸过多。这对于那些容易胃部不适的人群尤为重要。在传统中医理论中，平衡体内酸碱是维持整体健康的基础之一。
总的来...……更多
2024-10-19 09:47:00芋头,美味,人人,营养,还是,芋头
...口福，平时以清淡的为主，偶尔也可以吃一些荤素搭配的碱性食物，有助于身体新陈代谢。早晨活动一下。除了医生说的这三不，老年人在日常生活中还要避免过度的疲劳、以及心情的波动过大，这样有助于老年人的身心健康。...……更多
2024-06-16 08:36:00老年人,多名,医生,老年人,老人,身体
...一下制作老古藻美食，别有一番风味。1、老古藻的养生秘籍老古藻，这种被誉为“春季养肝佳品”的野菜，以其清香可口而备受推崇。据传，老古藻曾在流行肝病时期担当重要角色，被人们视为“灵丹妙药”。清除老叶、洗净...……更多
2024-03-25 11:40:00真好,馅饼,馒头,美食,野菜,藻玉
...不少朋友贪凉没节制，不如试试各类养生饮品，帮你健康度夏～陈皮玫瑰花茶：健脾开胃陈皮具有健脾开胃、理气化痰的功效，尤其适合治疗腹部胀满、恶心反胃的脾虚气滞之人。玫瑰花具有理气活血、解除气血瘀滞、缓解肝脾...……更多
2024-06-28 17:46:00销量,网友,玫瑰,平阴,花茶,玉米须
...用的多年草本生长植物，所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质，具有消炎杀菌，清热解毒，利尿散结，固本抗癌的药理功效。蒲公英中所含有的多样维生素成分，也有助补充人体所缺乏的8大必须氨基酸成分，间接性促进人...……更多
2024-09-24 19:36:00蒲公,肝脏,蒲公英,血脂,搭档,呵护
...，还得注意吃得健康。今天咱们就来聊聊，多吃这四种“碱性”菜，让您夏天过得精神抖擞！首先啊，这些“碱性”菜对身体特别好，能帮咱们调节身体的酸碱平衡，让身体更健康。夏天温度高，容易出汗，身体里的水分和矿物...……更多
2024-06-18 06:47:00精气神,精气,中老年人,碱性,面色,碱性
...，从而使得体重下降。同时，这两种食材混合产生的一种碱性物质，还能阻止人体对多余脂肪热量吸收，对形体的塑造有一个良好的作用。4. 睡前吃点西葫芦西葫芦能促进人体的新陈代谢，还有着分解脂肪的作用。长期睡前食用...……更多
2024-07-18 13:51:00火龙果,美容养颜,火龙,养生,东西,美容
...外，还能补充一些电解质以及其他营养物质，帮我们健康度夏。一、粥：多用冬瓜和绿豆夏季天气炎热，很多人食欲下降，这个时候来一碗生津止渴的汤粥类的食物最好不过了。1. 冬瓜瘦肉粥能清热解毒、健脾利尿，兼有减肥的...……更多
2024-07-27 09:11:00水水,汤汤,养生,营养,重点,疾病
以下是关于水鱼的家常做法及丰富的健康营养信息：**一、水鱼家常做法**1.**清炖水鱼**：-**所需材料**：水鱼一只、生姜、葱段、料酒、盐、胡椒粉。-**步骤**：首先，将水鱼宰杀后仔细洗净，切成小块。接着，在锅中加入水，...……更多
2024-09-13 21:30:00水鱼,菜肴,家常,秘籍,场合,做法
被称为“黑珍珠”的苦荞茶，外壳呈深黑色，营养价值极高。在民间俗称“净肠草”，有清理肠道的作用，饭后一杯可以有效清除自由基，还有抗衰老的作用。苦荞茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可以调整消化吸收功能，饭...……更多
2024-05-27 11:52:00碱性,食物,天然,营养,一杯,薏仁
...少红枣和花生的摄入，以避免雪上加霜。下面将分享两种碱性食物，它们不仅能增强记忆力，还能排除体内毒素，促进头发的健康生长，避免上火导致的口臭问题。正是这个季节，我们千万不能错过！芋头——调整酸碱平衡，美...……更多
2023-12-04 11:37:00中老年人,红枣,碱性,花生,建议,芋头
女人不容错过的3种碱性食物，坚持每天吃，清除自由基，美容养颜众所周知，女人天生都是特别爱美的，经常喜欢把自己的钱用来买各种护肤品或者是漂亮的衣服，总想把自己打扮得更加年轻。随着人们经济水平的提高，现在...……更多
2023-10-27 17:01:00美容养颜,碱性,错过,食物,美容,自由
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修血管通路被视作透析患者的“生命线”，其畅通与否直接关系到患者的生命安全和透析治疗效果
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今年7月，德邦（上海）运输有限公司福州分公司（以下简称德邦物流福州公司）司机在驾车行驶途中，撞上了用于文物保护、保养的棚屋
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南海网12月3日消息（记者 林文泉 实习生 黄叶）鸡鸣狗盗之事，历来被大家所不齿，但仍有不法之徒意图不劳而获，盗窃成瘾
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南海网12月3日消息（记者 丁文文）12月3日下午，由海南旅投主办的第二届东坡美食文化荟九大主题精彩活动之一——东坡美食主题研讨会在海南大学召开
2024-12-03 21:39:00
大学开始招不满学生了。今年的高考人数达到了创纪录的1342万，是1978年恢复高考以来的最高值，根据当前的人口结构，未来十年都将会迎来“最卷高考季”
2024-12-03 21:49:00
自动播放每日人物【武大校长张平文：当年我“招摇拐骗”的学科如今成了“顶流”】张平文：上世纪90年代的时候，很多人觉得学数学没用
2024-12-03 21:49:00
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 武欣中）日前，在风景秀丽的深圳罗湖区梧桐山脚下，第二届梧桐山诗歌节拉开帷幕。此次诗歌节延续了对自然与城市的诗意探索
2024-12-03 21:53:00
中新网12月3日电 我们常说的“老寒腿”，是一种医学上称为膝关节骨性关节炎的退行性疾病，主要是与年龄增长、体重增加、职业因素以及其他疾病相关
2024-12-03 21:57:00
11月30日，67岁的西安市民李师傅在地铁8号线广泰门站F口附近，被路面上施工围挡拆除后遗留的钢筋头绊倒，导致左腿髌骨粉碎性骨折
2024-12-03 21:59:00
11月21日，有市民向华商报反映称，西安市阎良区宝安紫韵小区交付五年，至今仍未转正式电，一直使用临电。11月22日，华商报向西安市阎良区住房和城乡建设局发函咨询
2024-12-03 22:00:00
11月3日，有市民向华商报反映称，西安市雁塔区等驾坡街道每天早高峰前洒水，导致长鸣路东方厂南边一段路面湿滑，市民骑车送孩子上学有安全隐患
2024-12-03 22:00:00
中新社悉尼12月3日电 据澳大利亚新闻网报道，珀斯北部金达利海滩附近3日早晨发生一起船只倾覆事故，导致一人不幸遇难。事故发生在当地时间6时45分左右
2024-12-03 22:27:00