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春天,我家隔三度五就做这美食,比馒头好吃,比馅饼简单,真好吃
...一下制作老古藻美食,别有一番风味。1、老古藻的养生秘籍老古藻,这种被誉为“春季养肝佳品”的野菜,以其清香可口而备受推崇。据传,老古藻曾在流行肝病时期担当重要角色,被人们视为“灵丹妙药”。清除老叶、洗净...……更多
天热,中老年人常吃这4种“碱性”菜,面色红润,精气神足
...,还得注意吃得健康。今天咱们就来聊聊,多吃这四种“碱性”菜,让您夏天过得精神抖擞!首先啊,这些“碱性”菜对身体特别好,能帮咱们调节身体的酸碱平衡,让身体更健康。夏天温度高,容易出汗,身体里的水分和矿物...……更多
肚子鼓鼓遭嫌弃,多吃这6种天然碱性食物,营养又瘦身
被称为“黑珍珠”的苦荞茶,外壳呈深黑色,营养价值极高。在民间俗称“净肠草”,有清理肠道的作用,饭后一杯可以有效清除自由基,还有抗衰老的作用。苦荞茶属于粗粮,粗粮中的膳食纤维素可以调整消化吸收功能,饭...……更多
建议中老年人:少吃红枣花生,多吃2样碱性食材,头发黑,嘴不臭
...少红枣和花生的摄入,以避免雪上加霜。下面将分享两种碱性食物,它们不仅能增强记忆力,还能排除体内毒素,促进头发的健康生长,避免上火导致的口臭问题。正是这个季节,我们千万不能错过!芋头——调整酸碱平衡,美...……更多
女人不容错过的3种碱性食物,坚持每天吃,清除自由基,美容养颜
女人不容错过的3种碱性食物,坚持每天吃,清除自由基,美容养颜众所周知,女人天生都是特别爱美的,经常喜欢把自己的钱用来买各种护肤品或者是漂亮的衣服,总想把自己打扮得更加年轻。随着人们经济水平的提高,现在...……更多
越吃气血越足的4种“碱性菜”!补气养血、抗衰老,再贵也要舍得
...总有着治愈一切的良方。在众多的食材中,有那么几种“碱性菜”,它们不仅能补充我们所需的营养,还有助于补气养血、抗衰老。虽然有些食材价格不菲,但为了健康,这也是值得我们舍得投资的。这些碱性食材成本低,比起...……更多
立夏养生 你可要走“心”
...林娟提示,夏主心,人体顺应自然,宜养心保健,助安然度夏。宜晚睡早起午间适当休息进入立夏,福州气温明显升高,雷雨增多。林娟介绍,此时自然界阳气高涨,阴气渐微,肝气渐弱,心气渐强,湿热病邪盛行,人们易患心...……更多
“夏天一碗汤,医生少帮忙”,6月多喝这汤,补足营养,舒服度夏
...一碗汤,医生少帮忙”,6月多喝这汤,补足营养,舒服度夏。【红萝卜橄榄陈皮猪骨汤的正确做法】挑选一些食材:选购新鲜红萝卜两个(红萝卜又叫樱桃萝卜,外皮为红色,色泽要均匀,掂一掂有水分,吃起来特别清甜,用...……更多
为您介绍立秋后如何种植黄瓜,让您在秋季也能品尝到新鲜的黄瓜
...感和营养,还是追求绿色生活方式的人们,通过了解种植秘籍,您将可以在立秋过后轻松种植黄瓜,满足自己的需求。 ……更多
小麦米粥:五谷养五脏,小麦属心之谷,失眠、心烦、多汗可常用
...养心作用,正好可以帮助改善这一状况;小麦米粥的制作秘籍说了这么多小麦的好处,接下来就是实操环节了;如何制作一碗既美味又养生的小麦米粥呢?别急,我这就告诉你几个小窍门;选材是关键首先,选材很关键;选择新...……更多
今日小寒|这是一篇专属女生的推送!
...天寻一份温暖、赏一份雅趣静待春暖花开↓点击音频查收秘籍↓NO.1 所有女生注意啦!冬天痛经光靠喝热水还不够近年来,女性痛经的发病几率呈现上升趋势。尤其是到了冬天,天寒地冻加上痛经,简直是“痛不欲生”。别再光...……更多
女性抗衰老秘籍:春季多食5种碱性食物,排毒减肥,更年轻更美
...性呵护身心的佳季,合理饮食可助抗衰老。推荐五道美味碱性菜肴:清炒儿菜、胡萝卜炒白玉菇、芦蒿炒豆丝、黄瓜炒肉丝和西红柿鸡蛋面,品味春天的味道,享受生活的美好。春天,万物复苏,正是女性朋友们呵护身心、焕发...……更多
崇礼:打造宜居宜旅养生福地共享绿水青山生态之美
...药材等产业协同发展的新格局,努力吸引京津人口来崇礼度夏养生、休闲养心、抱团养老。同时通过打造露营营地、研学采风基地、骑行步道等景点设施,建设精品客栈和民宿,串联周边旅游资源等方式,加快推动运动与休闲度...……更多
两千多年前的古老养生功法受到大学生青睐
...方法,其中两千多年前的《导引图》是最古老的气功导引秘籍,绘画的是导引行气方法,开创了我国气功导引的先河。在湖南中医药大学,有一支由“00后”大学生组成的传统保健队,队员们致力于钻研马王堆导引术等养生功法...……更多
同样是瓶装水,喝起来真的有区别吗?为什么附近的1元水消失了?
...继续赚钱。并且,钟老板还变得变本加厉起来,提出了弱碱性水要比酸性水更好的说法,继续抹黑同行来发展自己,这一次其他同行已经无奈了,也就没有做什么抵抗 不过,出来混总是要还的,很快农夫山泉便尝到了自己手段...……更多
平安人寿山西分公司:非法集资套路多,安全“秘籍”快收好
近年来,非法金融活动时有发生,不少个人和家庭落入非法集资陷阱。什么是非法集资?如何防范非法集资,避免落入非法集资的陷阱,守好自己的钱袋子? 一、非法集资的定义根据《防范和处置非法集资条例》,非法集资,...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王晓莲|日光性皮炎,中医帮你“遮阳”
...不过别担心,中医有办法帮你“遮阳”,让你的皮肤安然度夏。在中医看来,日光性皮炎的发生与体内湿热、毒邪内蕴有关,加之阳光毒热之邪外侵,内外合邪,从而发病。因此,治疗的关键在于清热解毒、凉血祛湿,同时配合...……更多
常用山楂泡水喝,开胃减脂,但注意了!2种情况3类人不适合
...中和作用,可能会影响某些药物的吸收和疗效。例如,与碱性药物(如碳酸氢钠、氨茶碱等)同服,山楂中的酸性成分可能与其发生反应,降低药物的疗效;与铁剂、钙剂等金属离子类药物同服,山楂中的有机酸可能与金属离子...……更多
医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
...应对日常生活中的噪音压力。百合美食,秋冬养生的简易秘籍在秋冬季节,百合不仅是一种美味的食材,也是一种优秀的养生之选。它既可以作为日常菜肴的一部分,也可以作为独特的滋补品。以下是几种简单且有效的百合食用...……更多
奶奶把它当零食吃,头脑灵活、肾气十足
...长寿生活的智慧通过了解这些长寿奶奶的生活方式和养生秘籍,我们可以发现,保持健康并非仅仅依靠现代医学的高科技产品,传统的草药和简单的生活方式同样能带来显著的健康改善。黄精等传统草药的正确使用,搭配合适的...……更多
银耳秘籍:自然解决便秘——老年人如何借助银耳改善便秘
...,虽然银耳好处多,但也应适量食用,避免过量。“银耳秘籍:自然解决便秘”——老年人如何借助银耳改善便秘 便秘在老年群体中是一个常见问题,影响生活质量。自然的解决方法之一是食用银耳。银耳,因其独特的膳食纤...……更多
肝不好的人,每天坚持用这“3物”泡水喝,有助排毒护肝脏
...草在平时还能有清热解毒、活血化瘀的作用,其中含有的碱性物质还可以帮助肝脏细胞的自我修复,也能降低血液的胆红素含量,让肝脏更加轻松。肝不好的人可以经常拿来泡水喝,简单又方便,而且效果也非常的不错,平时坚...……更多
罗汉果为什么叫罗汉果?
...以保持它的新鲜和功效。好啦,以上就是我的罗汉果选购秘籍,希望你们都能选到满意的果子,享受健康甜蜜的每一刻!别忘了点赞关注哦,更多养生小知识,我们下次分享! ……更多
绿豆和薏米这对黄金搭档,成为餐桌上的宠儿
...体,提升健康。五、结语绿豆和薏米,这对夏日里的养生秘籍,为我们的夏日生活带来了新的活力,它们不仅能够为我们的身体提供必要的营养,还能帮助我们调理身体,提升健康。让我们一起行动起来,用绿豆和薏米为我们的...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...中的营养宝库,富含人体所需的多种营养成分。它是一种碱性食物,能够有效地平衡体内的酸碱度,中和过多的酸性物质,从而有助于维护人体的酸碱平衡。芋头还具有美容养颜、促进黑发生长以及预防胃酸过多的功效,是健康...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
冬天补充碱性食物有助于滋补身体冬天是一个人体内阳气相对较弱的季节,而且气温也逐渐下降,容易导致人体内部干燥。为了保持健康,不仅要注意锻炼身体,还要注重饮食的均衡。除了适量地摄入蛋白质以外,我们还可以...……更多
立夏后,这5种食物要多吃,清肝败火,解暑开胃,安稳度夏天
...蔬菜水果不仅有助于身体健康,还能让你保持清爽,轻盈度夏。那么,哪些食物适合在立夏后多吃呢?一、黄瓜黄瓜作为夏天的应季蔬菜,富含维生素C、维生素E、纤维素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分,具有清热去火、爽...……更多
夏天养生 适当调理脾胃
...胃烧灼感、反酸等胃酸增多的表现,还可以适当增加一些碱性食物,如苏打饼干、面条等,平时选用生姜、砂仁、豆蔻等辛温宣散祛湿的药食两用食材,如醋泡姜、砂仁猪肚汤、豆蔻莲子粥等。除了饮食调理外,保持良好的作息...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...些药物均能有效控制尿酸水平,且副作用可控。3、多吃碱性食物研究发现,碱性环境易溶解尿酸,酸性环境会使尿酸形成结石。建议尿酸高的人吃一些碱性食物,这有利于降低尿酸值,同时要远离黄瓜、冬瓜、柠檬等食物。吃...……更多
经常吸烟饮酒的男人,常吃这5种天然碱性食物,越吃肝脏越好
男人长期饮酒会损伤肝脏,图中就是蒲公英,具有排除肝脏毒素的疗效,在村长,可以凉拌、煎炒吃,对身体很有好处。蒲公英是一种天然降火草,把叶子晾干,喝它泡的水,特别是可以清肝热、败肝火、排肝毒,是一种很好...……更多
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吴斌:科学防治口腔溃疡 轻松应对节后综合征
本文转自:人民网随着春节假期的结束,大家纷纷复工复学,而不少人常出现“节后综合征”,常见有口腔溃疡、食欲缺乏、失眠等一系列生理与心理不适症状
2025-02-24 11:00:00
山东莱西:小小羊肚菌撑起农民致富伞
本文转自:人民网-山东频道2月23日,在山东省青岛莱西市夏格庄镇西夏格庄村,农民在搬运刚刚采收的羊肚菌。(张进刚 摄)电话13854260100眼下
2025-02-24 11:31:00
曾经的“老年病”已不是老年人专属,它们盯上了“10”后
江南时报讯 随着生活节奏的加快,外卖成为了许多人不可或缺的一部分,在这快节奏的生活中,不用出门只需动动手指,美食就能送上门
2025-02-24 12:10:00
跟着魔童学中药丨消失的肺结节
江南时报讯 随着《哪吒之魔童闹海》票房不断上涨,小小哪吒也在不断刷新中国影史记录,大家在观看电影优质剧情时,也越来越关注和感叹中医药的博大精深和文化底蕴
2025-02-24 12:11:00
输卵管粘连:女性不孕的\
门诊中,每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题,而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道",为何会悄然闭合
2025-02-24 10:23:00
抽一支烟 减寿20分钟
来自英国公共卫生和健康行为研究领域的三位学者进行的一项研究表明,仅吸一根烟,就会缩减约20分钟的寿命。研究发现,在长期吸烟者中
2025-02-24 10:25:00
中医如何看待和应对视力下降?
中医认为视力下降不仅是眼睛局部的问题,更是人体整体机能失衡的表现。传统理论强调“肝开窍于目”,眼睛的健康与肝脏气血滋养密切相关
2025-02-24 10:45:00
拔罐疗法是否有助于改善血液循环?
拔罐原理是通过负压吸附皮肤,形成局部充血,从而刺激经络和穴位。现代研究表明,这种物理刺激能有效促进血液循环,帮助改善新陈代谢
2025-02-24 10:45:00
针灸治疗能否改善呼吸系统功能?
中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关,而针灸作为传统疗法,正通过调节气血循环和脏腑平衡,展现出独特的呼吸系统改善作用
2025-02-24 10:46:00
中药是否有助于调节血脂?
中医认为,血脂异常与人体代谢失衡密切相关,尤其是肝、肾、脾功能的失调。例如,肝主疏泄,若肝气郁结或肝肾阴虚,可能导致脂质代谢紊乱
2025-02-24 10:47:00
中医如何看待和应对亚健康状态的头晕?
中医理论认为,亚健康状态的头晕与“气血不足”“肝脾失调”密切相关。长期熬夜、思虑过度会耗伤气血,导致大脑供氧不足;饮食不节
2025-02-24 10:48:00
“救”在身边:中小学急救素养教育团队“小救星”返母校开展急救科普活动
为深入推进中小学急救素养教育普及,帮助中小学生树立正确的生命观和社会责任意识,近日,江苏卫生健康职业学院“救”在身边实践团队的成员赴南京市人民中学进行返母校急救科普活动
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中国智慧引领房颤管理新纪元——陈明龙教授团队《自然·医学》首发远程医疗创新性成果
在医疗资源普惠的全球攻坚战中,中国智慧再立潮头!2025年2月21日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)以重磅长文形式
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近日,全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访,分享履职感悟
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乳腺癌术后7年 医生用她的腹部赘肉再造乳房
爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而,遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场,比如,乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
2025-02-24 08:19:00