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随着夏季的到来,如何科学养生、预防疾病成为公众关注的焦点。为了提升大众的健康意识和养生知识,《豫健直播间》于6月19日(周三)下午开播,本期直播邀请到了中国营养学会注册营养师、郑州人民医院临床营养科副主...……更多
夏季养生秘籍:三种碱性菜,让你健康度夏!
夏天来了,阳光、沙滩、比基尼,还有那汗流浃背的热浪...等等,先别急着享受夏日的热情,我们得先聊聊如何在炎炎夏日中保持健康。今天,我要分享给大家的,是三种夏季养生的碱性菜,它们不仅能帮你调节酸碱平衡,还...……更多
河北沧州:社区巡诊守护居民夏日健康
...医理念,达到防病于未然的效果,助力老年群体平安健康度夏。“听了医生的讲解,觉得特别实用,既知道了夏季常见病有哪些,又学会了预防疾病的方法,以后在生活中我也会注意起居饮食,关注身体健康。”75岁的居民陈红...……更多
炎炎夏日,如何让肠胃安然度夏?
夏季养生知识健康“锡”引力每周一、三、五的早上7:30,FM106.9无锡交通广播《1069直播无锡》节目播出《健康“锡”引力》融媒体健康科普节目。本期节目我们邀请无锡市人民医院消化内科主任医师王磊来说说夏季如何养生,...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王晓莲|日光性皮炎,中医帮你“遮阳”
...不过别担心,中医有办法帮你“遮阳”,让你的皮肤安然度夏。在中医看来,日光性皮炎的发生与体内湿热、毒邪内蕴有关,加之阳光毒热之邪外侵,内外合邪,从而发病。因此,治疗的关键在于清热解毒、凉血祛湿,同时配合...……更多
夏天也要避寒 夏至“三避”你了解吗?
...人食欲不振,而生姜有利于食物的消化和吸收,对于防暑度夏有一定益处。防躯体寒:合理使用电扇和空调。防头、脚之寒:夏季不要用冷水洗头、冲脚,易导致各种疾病。祛暑、祛湿、祛寒 可用这三款药膳祛暑——荷叶茯苓...……更多
香城花园社区举办“炎炎夏日 健康养生”夏季养生健康知识讲座
...香城花园社区在日间照料中心成功举办“炎炎夏日 健康养生”夏季养生健康知识讲座。此次活动吸引了众多社区居民的热情参与,现场气氛热烈而温馨。讲座特邀了固生堂资深中医养生专家肖志勇作为主讲嘉宾。肖医生围绕夏...……更多
“三伏天”进入中伏,美团买药健康指数:刮痧拔罐用品南方城市走俏
...程度补贴,全场爆品7-9折起,帮助消费者实惠买药、健康度夏。 ……更多
最潮湿、最闷热的三伏天,西苑医院济宁医院专家支招助您健康度夏
夏令三伏,暑热气盛,在一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,如何养生保健,才能帮助人们健健康康度过夏天?中国中医科学院西苑医院济宁医院心血管科主任朱志扬介绍,三伏天正处在传统中医讲的湿土主令的季节,此...……更多
夏季又湿又热 不妨试试这6款养生粥
...当的食材还可以起到清暑利湿、健脾补虚等功效,是安然度夏、防范疾病的好方法。 海报制作:实习生李思妍 ……更多
...年朋友来说,如能顺应时节做好夏季养生,不仅能够顺利度夏,还能增进健康、延年益寿。以下5个原则,涉及起居、饮食、养生、防病,这个夏天,老年朋友不妨改变一下。晚睡早起顺应阴阳变化夏季日照时间延长,昼长夜短...……更多
今日夏至,食一味、饮二茶、吃三豆、做四事,养生效果事半功倍
...的食物,对身体养生价值非常高,有助于强健体魄,安稳度夏。 夏至,饮二茶1、下火茶夏至,高温酷暑,人很容易上火,出现口干口苦,口腔溃疡,咽喉肿痛等情况,此时喝点下火茶水,对人体健康有益。用金银花、蒲公英、...……更多
小满时节湿热增 健脾养心好度夏
...示,小满节气养生要注意防热防湿、护脾养心,从而安然度夏。中国中医科学院西苑医院治未病中心赵玉清博士介绍,小满之后,由于天气逐渐闷热潮湿,人容易出现头昏沉如裹、胸闷、嗜睡、身体困重、肢体倦怠以及皮肤湿疹...……更多
夏日饮食秘籍,让健康与美味同行
...上火、肝火旺等问题给出实用的养生建议,帮助大家清凉度夏。无论是如何正确吃水果,还是如何制作和食用凉拌菜,于泳主任都将为大家一一解答。直播过程中,网友们可通过大象新闻客户端,大象新闻抖音号、视频号,健康...……更多
北京正中堂中医医院程发峰、李飞主任脏腑经络系统调治临床工作室|头晕失眠不容忽视,中医内调外治助你安然度夏
7月25日,北京正式迎来了中伏,炎炎夏日,高温高湿的天气让人倍感不适。头晕、失眠、喘不上来气、浑身乏力,很多人认为这些症状是夏天的“常态”,但其实,这可能是身体在发出警报!北京正中堂中医医院脏腑经络系统...……更多
夏日初见如何健康利用酱油食材养生保健
夏日初见——如何健康利用酱油食材养生保健作为一位美食专家,近日对一道看似平凡的菜肴产生了浓厚的兴趣。此菜系为关于酱油食用,能够有益血管健康、肾脏保护以及强健骨骼的功效,但却有众多人走入误区。今就此菜...……更多
三伏天喝绿豆汤好处多,但养生专家:这2点不能不注意,影响健康
...的刺激,又能更好地吸收绿豆中的营养;延伸知识:夏季养生小贴士夏天除了喝绿豆汤,还有不少其他的养生小知识,这里也一并分享给大家;多喝水,但不要猛灌夏季容易出汗,水分流失快,多喝水是必要的;但记住,喝水要...……更多
中医养生过夏日 知识宣传送健康
提高辖区居民中医养生保健素养,较好普及中医养生保健基本理念、知识和技能,提升居民健康水平,进一步帮助广大居民将中医养生保健知识有效地转化为健康行为和健康生活方式,结合医院工作实际,近日,溧水中医院联...……更多
高温与感染:感染科专家揭示夏季健康防范策略!
...侵袭,引发感冒、肠胃不适等症状;二、中医如何看夏季养生?中医讲究“天人合一”,认为人应该顺应自然规律生活;夏季养生,中医提倡以下几个方面:调整作息,早睡早起:夏季日照时间长,应该顺应自然,早睡早起,避...……更多
入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康
...而惬意地度过这段三伏时光。记住,顺应节气,方能安然度夏,享受生活的每一刻美好。入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康五红汤,这道色彩斑斓、蕴含深邃营养的汤品,或许在年轻一代中尚属陌生,但...……更多
夏气之应,养长之道,保健要养阳,少食生冷凉食
...生活方式,保持平和心态,培养乐观精神,不仅能够顺利度夏,还能增进健康、延年益寿。 ……更多
水渡口街道开展夏日养生活动
...工站,在东方丽景社区开展“关爱生命,健康一夏”夏日养生活动,帮助辖区居民学习夏季健康知识,享受健康生活。活动围绕夏季养生要点、夏季养生原则、夏季养身饮食、夏季养生常识四大主题展开。活动中,志愿者用PPT图...……更多
炎炎夏日,老年人如何健康养生减少生病?这些建议请收好!
...的饮食习惯和生活习惯使得阳气受损严重。在三伏天做好养生,对老年人来说十分重要。《黄帝内经》中指出,“春夏养阳”。对老年人来说,夏季养生重在“养阳”,就是要求人们顺从自然界“春主升,夏主长”的规律,重视...……更多
夏日解暑良方——孔子也钟情的姜食养生之道
...求健康生活的人士所推崇。今天,我们就来深入探讨姜的养生功效,并通过一个真实的故事,了解如何在日常生活中运用这一古老的智慧。姜,这个看似普通的调味品,实际上拥有丰富的药用价值。它不仅可以去腥增香,成为炖...……更多
大暑了,别忘了吃“2肉2菜”,养生要顺时而食
...丽转身,香气扑鼻,令人食指大动。 古谚有云:“防暑度夏,鸭肉为佳”,鸭子,这源自水域的珍馐,富含优质蛋白、维生素及多种矿物质,其味甘性凉,宛如夏日里的一缕清风,能有效驱散暑气,滋补身心。在此,特荐一味...……更多
夏日养生 守护健康之道
...要适应这种季节性的变化。那么,如何在炎炎夏日中做好养生,让身体保持最佳状态呢?合理安排晨练时间虽然很多人喜欢在清晨锻炼,但在夏季,晨练的时间需要特别注意。夏季天亮得早,但并不意味着空气立刻变得清新。在...……更多
销量猛增800%,全被这部热播剧带火!网友直呼种草
...不少朋友贪凉没节制,不如试试各类养生饮品,帮你健康度夏~陈皮玫瑰花茶:健脾开胃陈皮具有健脾开胃、理气化痰的功效,尤其适合治疗腹部胀满、恶心反胃的脾虚气滞之人。玫瑰花具有理气活血、解除气血瘀滞、缓解肝脾...……更多
小满养生正当时,健脾祛湿好度夏
小满之名,有两层含义。第一,与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多,降水频繁;民谚云“小满小满,江河渐满”。小满中的“满”,指雨水之盈。第二,与农业小麦有关。在北方地区小满节气期间降雨较少甚...……更多
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
...三伏天里,合理摄入这些“苦”味食材,有助于我们清凉度夏,保持身体健康,我们来看一看,有道理吗? 一、三伏天吃“苦”食的益处三伏酷暑之际,谈及食用“苦”食的益处,实则是深谙自然与人体和谐共生之道的智慧体...……更多
夏日长寿菜实惠营养,养生保健
夏日长寿菜——实惠营养,养生保健夏日里的长寿菜,不仅价格亲民,而且营养丰富,具有多重养生保健功效。这道菜谱旨在满足夏季人们的健康需求,为身体注入活力,同时兼顾明目、排毒、抗衰和防癌等养生目标。一、长...……更多
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中国胆囊癌高发,罪魁祸首被揪出!提醒:有2种吃饭习惯,尽早改
陈伯前两个月刚做完手术,因为胆囊确诊了癌化。其实早在3年前,他就查出过胆囊结石,但因为不影响生活,就一直拖着没去及时处理
2024-11-24 01:03:00
张治国主任:阳痿是什么原因引起的?
阳萎是一种非常常见的疾病,对个人的身心健康和夫妻关系都伤害很大。患了阳萎的人,无法顺利完成性的生活,常常伴随晨.勃异常
2024-11-24 03:00:00
牛油果,绿满红土地(记录中国)
本文转自:人民日报本报记者 伊 霄 张安宇摄影报道农户在背运采摘好的牛油果。一棵棵牛油果树为大地“披上绿衣”。云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县
2024-11-24 06:01:00
“让花农多赚点,让花店节约点”(青春日记)
本文转自:人民日报张 星云南是花卉产业大省,然而,传统的鲜花交易多是线下交易、多级交易,过一道中间商,可能就加价两三成
2024-11-24 06:02:00
威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00