• 我的订阅
  • 头条热搜
痛在关节,病在全身!为何痛风总是找上门?日常做好这11个护理!
...:男性通常比女性更容易患痛风,尤其是在50岁之前。7. 健康问题:某些健康问题,如高血压、糖尿病、肥胖和慢性肾病,都可能加大患痛风的风险。识别和管理上述风险因素对预防和治疗痛风至关重要。如果你认为自己可能患...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
高尿酸被称为“第四高”。体内尿酸升高严重威胁自身健康,所以将尿酸控制在合理范围内,有助于强健体魄。体内尿酸升高与饮食有密切联系,如果经常吃高嘌呤食物,也会导致尿酸居高不下,甚至会带来各种并发症,比如...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...的负担。除了选择合适的面食外,烹饪方法也是影响食物健康度的重要因素。例如,与其选择油炸的面食产品,不如选择蒸煮或烤制的方式,这样可以大幅降低食物的总能量摄入,同时减少不健康脂肪的摄入,有助于控制体重和...……更多
超千万人痛风,祸根是豆制品?这5种食物才是嘌呤大户
...饮食、药物、疾病等因素影响。想要预防痛风,需要保持健康均衡饮食,减少高嘌呤食物摄入,多喝水多运动,保持规律作息,从而降低患病风险。参考资料:[1]姜泉,韩曼,唐晓颇,罗成贵,巩勋.痛风和高尿酸血症病证结合诊疗指...……更多
吃蟹好时节 这些谣言你别信
...很多,总有一些人被告诫不能吃。今天嘉兴市第一医院的专家来聊聊关于螃蟹的这些谣言。谣言一:孕妇不能吃螃蟹,否则会导致流产能吃。只要保证食材新鲜、干净并且是熟的。大闸蟹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...,痛风和高尿酸血症患者如何进行食物选择、饮料选择?专家都做了细致解答详情请查阅2024年第一期中老年保健杂志特别策划《痛风和高尿酸血症患者的饮食计划》系列文章专家简介范志红北京食品营养与人类健康高精尖创新...……更多
豆腐是尿酸高的死对头?老院士提醒:克服这4种食物尿酸高不了的
...平,不仅是避免痛风的必要措施,更是保护心血管和肾脏健康的重要环节。通过了解尿酸的形成原因和潜在危害,可以更好地采取预防和治疗措施,维护整体健康。美味食材火锅菜冻豆腐豆腐与高尿酸:揭秘一个常见误区长期以...……更多
84岁院士:不想痛风“缠身”,这6物尽量少吃
...人都有熬夜习惯,虽然看似没什么危害,但其实对身体的健康是有很大的影响。因为在晚上休息那段时间里,人体内各种细胞会进行新陈代谢,当人们熬夜时便会阻碍了细胞新陈代谢。比如熬夜会导致嘌呤代谢发生紊乱,而造成...……更多
饮食不注意或会引发健康问题,提示:这4种食物平时要尽量少吃
...就可能对身体中某些重要的脏器造成损伤,从而危害身体健康。对于很多中老年朋友来说,身体的抵抗力与免疫力本就比较弱,此时若是不注意饮食健康,就可能出现一系列的健康问题。因此,大家平时一定要在饮食方面多加注...……更多
痛风的治疗和禁忌
...类。2.针灸治疗针灸治疗是中医上面治疗痛风的好方法,专家指出中医针灸治疗对于痛风患者的康复也是极有帮助的。中医针灸在我国有着悠久的历史,临床统计报告指出针灸治疗痛风的有效率达到92.3%以上。3.调节饮食营养过...……更多
要想肾脏健康,需远离这5类食物
...过盛,影响身体的阴阳平衡,进而影响肾脏和其他器官的健康。二、威胁肾脏健康的五大食物类别在追求健康的道路上,了解哪些食物可能对肾脏健康不利是至关重要的。下面列出了五类食物,它们可能会增加肾脏负担,甚至导...……更多
近年来尿酸高在全球范围内呈现出不断增多的趋势
...之一,但当尿酸水平超过正常范围时,就可能引发一系列健康问题。本文将探讨尿酸高的原因以及有效的管理方法,帮助读者更好地了解和应对这一健康问题。尿酸高的主要原因之一是饮食不当。过量的嘌呤摄入是导致尿酸高的...……更多
查出痛风,饮食别大意,4种食物经常吃,或有利于尿酸代谢
...饮食结构和生活方式发生了很大的变化,这也导致了一些健康问题的出现,其中,痛风就是一种近年来在我国发病率不断上升的疾病。痛风是由于体内尿酸代谢异常所引起的一种关节炎症,常常表现为关节红肿、疼痛等症状,严...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
.../范志红(中国营养学会理事,中国科协聘科学传播首席专家) ……更多
医生忠告:这5物请忌口,别等高尿酸发病才后悔
...体内杂质、废物排出,从而可以起到平衡尿酸,促进身体健康的作用。 ……更多
十岁孩子患痛风,医生提醒:这种常见零食,家长要少给孩子吃
...些经常食用高嘌呤零食的孩子,其尿酸水平远高于同龄的健康儿童,这是一个不容忽视的警示。除了嘌呤,过多的糖分也是罪魇。常见的含糖饮料和甜食不仅会增加体重,还会间接增加痛风的风险。研究表明,肥胖是痛风的一个...……更多
尿酸升高的早期症状有哪些?
...素,同时,高尿酸血症也会诱发和加重肾脏损害,对身体健康造成严重影响。因此,对于高尿酸症状,我们应该在平时注意自己的饮食结构和生活习惯。高尿酸的正常范围是多少?高尿酸的正常范围取决于性别和年龄。一般来说...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...量的嘌呤,甚至有一些蔬菜被称为是“嘌呤大王”,为了健康,建议大家减少这些“嘌呤大王”的摄入。01嘌呤是什么?嘌呤(Purine)是一种含氮的有机化合物,存在于许多食物和人体细胞中。它是构成核酸(DNA和RNA)的基本组...……更多
高尿酸怎么降?推荐4个方法,行动起来吧
...帮助中和体内的尿酸水平。起到降尿酸的效果,保护身体健康,远离痛风困扰,希望你爱吃。2.花类蔬菜花椰菜、西兰花、油菜花等都是常见的十字花科蔬菜,如果只看蔬菜本身的健康益处不大,但尿酸偏高的人要忌口。如果尿...……更多
全民关注痛风日:警惕不良饮食习惯带来“第四高”
... 李明辉 刘艺淳)每年的4月20日是“全民关注痛风日”。专家建议,预防痛风要避免摄入过多高嘌呤含量的食物,适当运动排出尿酸,定期检测尿酸值。痛风发作的诱因之一是长期的高尿酸血症,它也是高血压、高血糖、高血脂...……更多
肾不好的人,饮食要注意5件事,否则易加重肾脏负担!
...分泌、代谢以及排毒等系统会发生异常,严重影响到人体健康。所以对于肾不好人群来说,日常中一定要做好肾脏的养护工作,尤其是饮食方面一定要注意调整。那么,肾不好人群的饮食到底有哪些注意事项呢?肾不好人群有哪...……更多
尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
...来源,可以替代高脂肪的肉类;鲑鱼、鳕鱼等冷水鱼富含健康的不饱和脂肪酸,是优质的低脂肪蛋白质来源;豆腐是植物性蛋白质,低脂肪且富含营养,适合低脂低嘌呤饮食;选择低脂牛奶、低脂酸奶等乳制品,以减少脂肪摄入...……更多
西红柿能降低尿酸?医生提醒:这四种食物可能更有效,建议多吃
...饮食习惯也在不断变化,高尿酸问题逐渐成为一个普遍的健康隐患。高尿酸不仅可能导致痛风等疾病的发作,还可能增加心血管疾病的风险。因此,如何通过饮食调整来降低尿酸水平,成为了许多人关注的焦点。西红柿作为一种...……更多
尿酸升高危害大,坚持这6种饮食方式,轻松排出多余尿酸!
...于缓解痛风的症状,可能会让痛风更加严重,对人的身体健康十分不利。喝酒是人们在应酬时必须要做的事情,喝酒不仅仅会伤害人们的肝脏,对于我们身体的其他器官也会有影响。不管你喝的是啤酒还是白酒、红酒,它们都含...……更多
豆腐是高尿酸的死穴?70岁院士提醒:少吃5种食物,尿酸高不了
...风。因此,留意到尿酸过高信号需要及时降低尿酸,防止健康受影响。3.下肢浮肿持续的尿酸水平升高也会导致肾脏功能受损,很多人受其影响会出现身体水肿表现,如果身体有浮肿的现象,有可能就是尿酸浓度过高引起。此时...……更多
如能及时纠正“4习惯”,或可让尿酸降下来、“避开”痛风
...这样降尿酸的速度会更快一些。第二,控制好体重:饮食健康、适度运动等都可以帮助减少体内脂肪堆积,并改善人体代谢功能。这样长期坚持下去,是比较利于尿酸的排泄和控制的。不过需要提醒的是,控制体重方法要科学,...……更多
吃菌类会伤肾吗?肾不好还能吃香菇、木耳吗
...起了眉头。她的儿子刚从医院回来,告诉她需要注意肾脏健康。她犹豫地问:“这些菌类食物,对肾脏不好吧,我是不是应该少吃些?”周围的亲戚也陷入了沉思,他们中的许多人都有类似的健康顾虑,但对于是否应该避免这些...……更多
医生:不想肾“严重”,或要少碰这4物,大家要注意
...比如高血压,高血脂,高血糖,是人们熟知的三高,也是健康的三大杀手。就在人们与三高斗争的同时,第四高已经悄然来袭,它就是高尿酸。在国内市场,随着中国未来的人口增长趋势和患病率的升高,预计我国高尿酸血症及...……更多
尿酸高怎么吃?低嘌呤食物这么选
...物质,选择低嘌呤的蔬菜摄入有助于降低尿酸,维持身体健康。7、水果类:选择低糖水果如草莓、蓝莓、樱桃等。这些水果不仅嘌呤含量低,还富含抗氧化物质,对健康有益。8、食用油:用植物油代替动物油脂。使用橄榄油、...……更多
尿毒症大都是吃出来的,3种食物尽量别贪吃,肾可能会“感谢”你
60多岁的王阿姨一直有一个不太健康的饮食习惯——她热衷于各种腌制食物。尽管家人屡次警告这些高盐分食品可能对健康造成严重影响,王阿姨却坚持认为,多年的饮食经验足以证明她的身体无恙。然而,不久前的一次健康危...……更多
更多关于健康的资讯:
花溪区举行“银领工作驿站”授牌仪式
11月16日,贵阳市花溪区青岩镇“银领工作驿站”授牌仪式在青岩镇龙井村青岩书画院举行。花溪区委组织部副部长、老干部局局长安燕
2024-11-20 20:45:00
第23个世界慢阻肺日,贵阳市公卫中心带你了解你的肺功能
11月20日上午9点,贵阳市公共卫生救治中心携手贵乌社区卫生服务中心共同走进贵阳市云岩区万江小区老年活动中心,为附近的居民带去了关于慢阻肺的知识科普及现场义诊活动
2024-11-20 21:46:00
遵义市关工委到仁怀市中枢一小调研关工委工作
11月18日上午,遵义市关工委常务副主任张家富、黎代琼,关工委副主任林茂前一行到中枢一小调研指导关工委工作。仁怀市关工委主任陈连刚
2024-11-20 22:47:00
遵义市关工委常务副主任张家富一行到仁怀市调研关工委工作
11月18日,遵义市关工委常务副主任张家富、黎代琼,副主任林茂前到仁怀市开展关工委调研工作。仁怀市关工委主任陈连刚,常务副主任邓玉芬等一同调研
2024-11-20 22:47:00
不能手术的肝癌患者有希望了! 重医附二院引进钇-90微球疗法,精准“射杀”肝肿瘤
一根细长的导管,穿越曲折的肝动脉,直达肝脏肿瘤深处。随着轻轻一推,几百万到几千万颗钇-90树脂微球,被精准地注入到肿瘤内部
2024-11-20 20:04:00
健康问太和|身体出现疼痛等不适却查不出病因,这是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)有不少人或许出现过这样的情况,明明身体出现了疼痛、麻木或者发冷等不适,去做各种仪器检查
2024-11-20 20:22:00
广西举行慢阻肺日主题宣传活动
本文转自:人民网-广西频道义诊咨询现场。主办方供图11月20日是世界第23个世界慢阻肺日,当天,由广西卫生健康委员会指导
2024-11-20 20:33:00
拥抱挑战,开创未来新篇章
这一标题,充满了积极向上的力量和勇往直前的决心,它鼓励我们在面对未来的不确定性和挑战时,要勇敢地站出来,积极应对,以创新和进取的精神去开创属于自己的新篇章
2024-11-20 15:00:00
遵义市关工委到凤冈开展青少年关爱活动
近日,遵义市关工委联合致公党遵义市工委、遵义市壹和志愿者服务发展中心到凤冈县永和镇永和完小开展青少年关爱活动。当天,致公党遵义市工委副主委
2024-11-20 15:08:00
务川自治县举办离退休干部党支部书记(委员)暨联络员培训班
为进一步提高离退休干部党支部书记、委员和联络员的思想政治素质和履职能力,近日,遵义市务川自治县在县委党校举办一期离退休干部党支部书记(委员)暨联络员培训班
2024-11-20 15:08:00
遵义市播州区组织退休干部开展参观考察活动
为切实落实退休干部的政治待遇,弘扬尊老、爱老、敬老的传统美德,深入推进退休干部为党和人民的事业增添正能量。近日,遵义市播州区委组织部组织部分副县级以上退休干部开展参观考察活动
2024-11-20 15:09:00
桐梓县楚米镇老年学校到敬老院慰问
为弘扬中华民族敬老爱老的优良传统,营造“尊老、敬老、爱老、助老”的良好社会氛围,近日,遵义市桐梓县楚米镇老年学校联合元田
2024-11-20 15:09:00
答疑解惑| 紫薯煮熟为啥会变蓝 2024-11-20
中国消费者报报道(记者李建)紫薯是餐桌上备受欢迎的粗粮,有消费者发现,有时候紫薯煮熟会变蓝薯,甚至用紫薯煮出来的粥也是蓝色的
2024-11-20 15:22:00
药王传中医院:中医药发展联盟成员,践行社会责任提升医疗服务
近日,一则令人振奋的消息在济南市天桥区传开 —— 药王传中医院正式成为天桥区中医药发展联盟成员。这一重要举措标志着药王传中医院在推动中医药事业发展
2024-11-20 15:25:00
全球首发!美东汇成半自动智能液氮存储系统,创新打造人机协作新体验
2024年11月18日,慕尼黑上海分析生化展在上海新国际博览中心盛大召开。现场,美东汇成携实验室自动化设备及耗材全场景亮相
2024-11-20 15:27:00