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...中的有害菌群的发展和帮助有益菌群的发展，去除有害雌激素，改善失眠和睡眠问题，调节毛发生长，帮助保护免受癌症伤害等野生食物如果你不确定在以下列表中的某些食物是否为野生的，请不要怀疑，它被列出是有原因的：...……更多
2024-08-24 20:36:00养生,饮食,水果,食物,蔬菜,取决于
...功能。因此，建议限制盐和糖的摄入，选择低盐和低糖的食品，以保护肾脏的健康。通过适当的饮食调整、健康的生活习惯和科学的运动计划，可以有效地维护肾脏的健康。合理运用这些策略，有助于长期维持良好的肾脏功能，...……更多
2024-08-14 17:58:00达人,肾功能,韭菜,牛肉,最好,健康
...人们摄入最多的成分，每人每天摄入大约15~50毫克。欧盟食品安全局认为，不论是生育期女性还是绝经后的女性，每天摄入35~150毫克大豆异黄酮都是安全的，因此我们可以放心食用。关于大豆的建议是每天摄入15~25克，相当于豆...……更多
2024-06-05 09:34:00老得,雌激素,女性,雌激素,水平,异黄酮
...优质蛋白质的食品，以增加蛋白质的摄取量。脾虚的老人应选食有健补脾胃、性质平和、补而不腻的补益食品，常用的有赤豆、薏米仁等，将其煮烂，加糖服食，是良好的滋补食品，并可常饮冬瓜汤、百合汤、红枣汤、绿豆汤等...……更多
2024-10-15 18:23:00男科,山东,有利,男性,身体,建议
...食用。3.粽子一般分散装和真空包装。选购散装粽子时，应选择粽角端正，扎线松紧适度，粽体无外露，粽叶颜色正常，粽体无霉变、异味等，不要购买有异味的粽子。选购真空包装粽子时，应确认是否存在漏气、起包现象。4....……更多
2024-06-10 00:49:00食品安全,提示,食品,安全,咸鸭蛋,粽子
...饮食，很容易引发问题。另外，豆腐虽然是一种低脂肪的食品，但其富含的钙质对于一些需要限制钙摄入的老年人来说可能是个问题。比如患有钙化性肾石的老人，如果不加限制地食用豆腐，可能会促进肾石的形成或增大，从而...……更多
2024-07-28 15:12:00老年人,医生,医院,老年人,健康,豆腐
...病，秋季饮食应以清淡、滋润为主。因此，在秋天，我们应选择更为健康、适宜的食物来滋养身体。2、寒凉性质食物寒凉食物可能损伤阳气，影响脾胃运化功能，导致腹泻、腹痛等症状。寒凉食物还可能加重原有的寒性疾病，...……更多
2024-09-25 14:42:00时节,身体,饮食,建议,食物,秋燥
...以适当补充一些养生食物，补充体内黄体酮，促进女性雌激素分泌，从而起到延缓衰老、容颜靓丽的作用，这些食物就能祝你一臂之力。
1、玫瑰花玫瑰花在女性化妆品中多有使用，为女性的美丽加分。玫瑰花同样是可以内服的...……更多
2024-09-14 19:04:00黄体酮,营养师,延缓衰老,衰老,食物,天然
养生食材是指具有一定营养价值和保健功能的食品。选择养生食材可以增强身体免疫力，预防和缓解各种疾病。下面介绍六种常见的养生食材，帮助你保持健康身体。燕麦燕麦是一种营养价值极高的谷类食品。它富含膳食纤维...……更多
2023-05-07 22:29:00养生,身体,常见,建议,健康,黑豆
...观、气味和功效等方面会有所区别。”彭代银介绍，人参应选择均匀、完整的根茎，避免表面有裂纹或破损。优质的人参一般色泽鲜亮，须根丰满，有细腻的纹理；西洋参应选用均匀、完整的根茎，无腐烂、黑斑或虫蛀。在外观...……更多
2024-02-05 10:22:00新天,新天地,养生,老百姓,饮食,西洋
...险常食可乐之类的饮料以及番茄酱、谷物棒和饼干之类的食品，会增大乳腺癌的发病几率。据国外专家的一项科研成果显示，食糖中的果糖和高果糖玉米糖浆会推动乳癌肺转移和12-羟二十烷四烯酸（12-HETE）产生，它们在我们的...……更多
2024-07-17 17:54:00乳腺癌,乳腺,食物,女人,乳腺,乳腺癌
...。2.银耳：美颜圣品，养颜又养生银耳是众所周知的美容食品。它含有的胶原蛋白和多糖对皮肤有极好的保湿效果。银耳中的多糖还能提高免疫力，帮助抵抗病毒和细菌。同时，银耳还富含维生素D，有助于钙质的吸收，增强骨骼...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。阿胶糕一直是女人滋补的佳品，长期食用能够使...……更多
2024-05-30 09:35:00卵巢,月经,食物,女性,葛根,桃胶
...更年期症状的关键，女性应该多吃富含维生素和矿物质的食品，如新鲜蔬菜、水果、全谷类和豆类等。04女性更年期“快结束”时，身体有何表现？建议了解清楚情绪稳定在更年期早期，女性可能会出现一些情绪波动、易怒、焦...……更多
2024-02-06 21:46:00雌激素,食物,天然,建议,女人,女性
...可以补脾胃、养血安神、滋养身体等，是不可多得的健康食品。因此它成为我们不可或缺的养生良品。然而，红枣虽好，却并非随时随地都适宜食用。以下是一些关于红枣的小常识，希望能帮助您更好地了解这一健康佳品。
第...……更多
2024-01-15 13:46:00红枣,毒药,天才,红枣,食用,肠胃
...食用坚果量控制在10-15克以内，每天吃1-2次为宜。此外，应选择原味无添加的坚果食用，避免摄入过多糖分和盐分。同时，高血脂患者还可将坚果与其他具有药用价值的食材搭配食用，如与红枣、枸杞等搭配制成粥品或茶饮，以...……更多
2024-06-24 19:37:00香菜,高血脂,患者,蔬菜,高血脂,香菜
...要让家中老人了解，保健品在官方的定义是什么。根据《食品安全国家标准 保健食品》(GB16740-2014)的定义，声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治...……更多
2024-03-14 08:44:00噱头,淀粉,养生,陷阱,保健,保健品
...几点安全建议：1.选择正规渠道购买在购买生腌食品时，应选择正规渠道，避免购买来源不明或质量不可靠的产品。同时，尽量选择信誉良好、具有生产资质的厂家购买生腌。2.注意贮藏条件购买生腌后，应将其贮藏在低温、阴...……更多
2024-05-30 18:04:00寄生虫,寄生,多年,寄生,寄生虫,食用
...入可能导致血压升高，增加心血管疾病的风险。这类人群应选择无盐或低盐的花生产品，或在医生的建议下限制花生的摄入量。虽然花生是一种营养价值高的食品，但并非适合所有人。对于上述提到的特定人群，避免或限制花生...……更多
2024-02-28 10:03:00花生,好处,建议,专家,花生,食用
...其中一例为卫宁沄钥科技（上海）有限公司发布违法保健食品广告案。2023年8月7日，静安区市场监管局依法对卫宁沄钥科技（上海）有限公司在保健食品广告中宣称疾病预防、治疗功能的违法行为作出行政处罚，罚款10万元。2023...……更多
2023-12-20 16:36:00独到,保健食品,上海,癌症,名义,央视
...光盘”行动，剩菜打包。二、外购食品时1.购买外卖订餐应选择公示资质齐全的正规餐厅订餐，选择带有“食安封签”的餐食，收到餐食应查看封签、包装是否完整、无破损。2.选购食品应选择具备相应资质、食品贮存条件较好...……更多
2023-01-21 18:27:00陕西省,陕西,食品安全,突发,监管,节日
...女士，一般医师便会建议多饮用豆浆的方式，并多吃豆类食品推动雌性激素的代谢。豆浆粉食用要常见问题豆桨属高纤维食物，能处理便秘问题，提高肠胃蠕动作用，使小肚子已不凸起。附：豆桨除开有减肥瘦身的功效外，还能...……更多
2023-03-07 15:23:00雌性,豆浆,激素,激素,豆浆,雌激素
...、如何科学选择和食用鱼丸选择正规品牌：购买鱼丸时，应选择正规品牌和生产厂家，确保产品质量可靠。避免购买散装、无标签或来源不明的鱼丸。注意营养成分表：购买鱼丸时，应注意查看产品包装上的营养成分表，了解产...……更多
2023-12-14 16:59:00鱼丸,效益,差异,健康,鱼丸,鱼肉
...对身体和心理都会带来不小的挑战。更年期不仅意味着雌激素水平的逐渐下降，还伴随着一系列的生理变化，如潮热、失眠、情绪波动、骨质流失，甚至皮肤也会失去往日的光泽和弹性。如果不注意养生调理，这些症状可能会加...……更多
2024-08-24 18:26:00雌激素,中医,食物,建议,女人,鸡翅
...场监管局为您送上春节消费攻略。购买场所要注意消费者应选择到营业执照、食品经营许可证等证照齐全、管理规范的商场、超市和农贸市场等场所购物。选购预包装食品要留意选购外包装无破损、无异常、在保质期内的预包装...……更多
2024-02-04 16:48:00迎新,攻略,消费,食品,应选,消费
...供天然的营养保障。全麦：纤维与抗癌的黄金组合
全麦食品如全麦面包、糙米等，以其高纤维、低糖分的特点成为健康饮食的主力军。全麦中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，降低结直肠癌的发病风险。其低糖分特性有助于维...……更多
2024-04-20 11:43:00食物,抗癌,癌症,维生素,番茄,健康
...想的生活。“直接少走二十年弯路。”蜂巢蜜，作为养生食品界的元老级选手，也默默登上了“养生顶流”宝座。“农家土蜂蜜”“野生纯天然”“原产特供”......当号称“连蜜带巢一窝端”的蜂巢蜜，出现在各大网红直播间，...……更多
2023-04-12 18:21:00三代,蜂蜜,蜂巢,蜂蜜,电商,蜜蜂
...食健康问题。小孩的成长离不开科学合理的膳食，而一些食品可能会对小孩的健康带来潜在的风险。本文将探讨哪些食品可能对小孩的健康造成潜在风险，并提出相应的注意事项，希望家长们能够引起重视，给孩子提供更加健康...……更多
2024-04-25 14:01:00潜在,小孩,风险,食品,健康,小孩
...脑血管疾病等。4、50岁50岁的女性正处于更年期，由于雌激素不足，患骨质疏松以及心血管疾病的风险高。此阶段应提供足够的维生素D和钙、优质蛋白质等。适当吃豆制品比如豆干、豆浆以及豆腐等，其中含多种活性物质和植物...……更多
2023-03-06 20:58:00饮食,清单,养生,年龄,参考,建议
...羹，也可以加入汤品中。燕窝被认为是一种高营养价值的食品，但有一些特定的人群可能不适宜食用燕窝。燕窝哪三种人不宜吃1、过敏体质者有些人可能对燕窝中的蛋白质或其他成分过敏。过敏体质者在食用燕窝时可能出现过...……更多
2024-02-07 10:33:00燕窝,燕窝,食用,体质,营养,反应
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