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它是植物青霉素,可杀寄生虫,多吃防流感,冬天多吃,身体更健康
...这个我们再熟悉不过的调味品,其实是一个被低估的超级食品;在中医里,大蒜被认为具有温中散寒、杀菌消炎的功效;现代研究也证实,大蒜中所含的大蒜素是一种天然的抗菌物质,能够有效地抑制和杀灭多种细菌和寄生虫;...……更多
春节期间,这6种水果最好不要买,老板:我从不吃,顾客却抢着买
...。 5、苹果在春节期间,苹果常常被视为送礼或作为家庭食品摆放的选择。然而,一些商家为了使苹果看起来更加诱人,会使用激素进行处理。这些激素可能会影响苹果的生长速度和外观,但对其品质和营养价值造成不利影响。...……更多
这道桂圆红枣汤制作简单,食材纯天然,但功效却非常不简单
...其为“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”。因此,冬天经常食用红薯对于身体非常有益。制作红薯鸡蛋羹非常简单。首先,将红薯去皮后切成薄片,然后放入蒸锅中,盖上盖子,用大火蒸煮15分钟直至熟透。蒸好后,将红薯取出放...……更多
部分零食可适量食用
...酥小黄鱼 香酥小黄鱼富含优质蛋白和钙元素。选择时,应选非油炸、低温脱水工艺的,这样的香酥小黄鱼吃起来有薯片般的酥脆感。一小包只有25克,能量不超过90千卡,解馋的同时没有太多“腹”担。吊干鱿鱼丝 鱿鱼味道鲜美...……更多
消费提示|“五一”假期,饮食安全莫大意!
...您一、选购食品莫大意,信息查看少不了(一)购买食品应选择到证照齐全、管理规范的商场、超市和农贸市场等场所,注意选购新鲜食物,不要购买来源不明的野生菌、野菜和未经检验检疫的畜、禽产品。(二)选购预包装食...……更多
绝经后记住“4多吃2少吃”,轻松度过煎熬时光
...康问题。女性在绝经后应该尽量少吃高脂肪食物,如油炸食品、肥肉、动物内脏等。同时,应该控制食用油的摄入量,避免食用过多的油脂类食物。除了饮食调整外,女性在绝经后还应该注意以下几点:1、保持适当的运动量适...……更多
常吃这4种红色的食物,帮助肝脏排出毒素,改善肝脏功能
...发芽的土豆,并注意储存方式,避免长时间存放。4.腌制食品腌制食品是很多人喜爱的下饭菜,但这类食品中含有大量的亚硝酸盐和钠。长期食用腌制食品会加重肝脏的代谢负担,导致肝脏功能下降。因此,为了保护肝脏健康,...……更多
...应该多样化,一周内可将鸡鸭鱼肉虾等肉类各吃一天。从食品安全角度来说,也不提倡短期内大量吃同一种食材。”【推荐吃法】清蒸仔鸡、毛豆仔鸡等是伏天必上的时令菜式。伏天吃黄鳝赛人参民间还有“夏令黄鳝赛人参”一...……更多
公认的“排毒食品”!健脾开胃,润肺消肿,遇到赶紧吃,别错过了
...在食用时需要适量控制。总结:无花果作为公认的“排毒食品”,不仅具有健脾开胃、润肺消肿的功效,还富含多种营养成分和抗氧化物质。它可以通过改善消化系统、提高免疫力和维持心血管健康等多种方式促进身体健康。在...……更多
吃粽子要注意啥?养生小tips了解一下→
...怒。同时,锻炼身体的最佳时间是6点至7点、18点至19点,应选择慢热型、强度适中的运动项目为佳。在起居上,宜晚睡早起,睡子午觉。子时阴气最盛,阳气衰弱,在子时睡觉最能养阴;午时阳气最盛,阴气衰弱,在午时小憩有...……更多
乳腺结节,不能吃“橘子”?医生:建议5物请管住嘴
...免饮用含咖啡因的饮料,如咖啡、茶、巧克力等。2.高脂食品:高脂食品如肥肉、油炸食品等,会增加体内脂肪的积累,导致雌激素水平升高,加重乳腺结节的症状。因此,乳腺结节患者应尽量选择低脂、高纤维的食品,如蔬菜...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...少高脂食物的摄入,避免食用热性、凝血性和含激素高的食品,如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等。坚持低脂肪饮食,多喝水,按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养,忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。愉悦情绪保持良...……更多
...意饮食安全,科学健康消费。采购食品要仔细。食品采购应选择到证照齐全、管理规范的商场、超市和农贸市场等场所,不要购买“三无”食品。购买散装食品时,应注意盛放食品容器的显著位置是否有食品名称、厂名厂址、生...……更多
每周食用艾草,既能补气血、养肝脏,又能焕发青春活力
...于烹饪,不仅滋补身体,还能展现清香独特的风味。每周食用艾草,既能补气血、养肝脏,又能焕发青春活力。1、艾草饼:独特的美味 在阳光明媚的春日,我们可以尝试制作一份美味的艾草饼。将艾草与糯米粉、花生仁、黑芝...……更多
土蜂蜜长期连续吃多久最合适?长期喝土蜂蜜作用
...营养价值和药用功效备受推崇。它不仅是一种美味的天然食品,更是养生保健的佳品。那么,关于土蜂蜜长期连续吃多久最合适,以及长期喝土蜂蜜的作用,我们来进行一番深入探讨。### 土蜂蜜长期连续吃多久最合适?具体到...……更多
3种天然美食,它们不仅美味可口,而且具有很好的养阳效果
...,具有很好的温阳作用。鸡蛋则是一种高蛋白、低脂肪的食品,富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。将韭菜和鸡蛋一起炒食,不仅可以增加口感和营养价值,还可以起到很好的养阳效果。具体做法如下:将韭菜洗净切...……更多
告诫女性:秋冬时节保护好4个部位,多吃5种食物,可有美容养生
...巢对于女性而言,卵巢的重要性不言而喻。卵巢是分泌雌激素的重要场所,一旦卵巢出现问题,会导致内分泌紊乱,雌激素分泌不足,加速女性的衰老。而在秋冬时节,更要注意对卵巢的保养。4、胸部在秋冬时节,天气较冷,...……更多
血脂高是因为小米粥喝多了?医生:想降脂的人,3种食物要少吃
...择之中。一、果糖与沙拉酱的双面性走入现代超市,健康食品区的标签熠熠生辉,它们承诺着更佳的健康和无上的美味。然而,这些标签下的产品真的安全吗?“低脂”、“无添加糖”、“高纤维”听起来无疑是健康的代名词,...……更多
芝麻竟含“激素”?到底“抗癌”还是“致癌”?
...,到底能不能吃芝麻或者芝麻油等?·听说黑芝麻会影响激素分泌,对治疗有反作用?有患者甚至给读者发送相关链接,如下:这篇即网络上很火的文章,内容大概是芝麻和芝麻油含有重金属和雌激素,不推荐乳腺癌患者食用。...……更多
甲状腺不好的人,不能吃黄豆?提醒:2种补品建议戒掉
...有激素的产品。另一种可能加速癌变的补品是过度加工的食品补充剂。这类补品往往为了追求口感和保存期限,而加入了大量的添加剂和防腐剂。这些化学物质在体内长期积累,可能会对人体造成损害,增加患癌风险。此外,过...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...助于预防贫血、血栓等疾病。因此,在春季养生中,选择食用木耳是非常明智的选择,它价格实惠,制作方式多样,适合不同人群的口味需求。1、木耳的营养价值及益处 木耳,是一种常见的食用真菌,被誉为中华传统养生佳品...……更多
不想乳腺长结节,40岁后,请适当拒绝3种食物
...物的摄入量,以降低乳腺结节的发生率。第2、含有大量食品添加剂的食物食品添加剂虽然具有增加食品口感、色泽、保鲜性能的作用,但长期食用含有大量食品添加剂的食物会对身体健康造成负面影响。部分食品添加剂如人造...……更多
妇科医生:女人常吃2种山里食物,皮肤水嫩不发胖,年过40显年轻
...清醒了的话,就代表你开始衰老了。因为身体里面的一些激素会随着年龄增长而出现,从而影响到睡眠的状态。 2、脸上皮肤缺水因为女人的卵巢开始萎缩的话,雌激素也会分泌不足,身体没有充足的营养来滋养,更是没有办法...……更多
天然“黄体酮”,女人常吃,软坚散结,乳房也许感激涕零
...法太片面。虽然说大豆中含有丰富的异黄酮,能够促进雌激素的分泌,很容易导致体内雌激素分泌偏高,但是却具有双向调节的功能。能够帮助降体内的雌激素水平,维持在合理的范围内,这样有利于保证体内内分泌的平衡,呵...……更多
豆腐坊老板说,有4种豆腐不能买,不新鲜吃了还闹肚子
...吃豆腐对我们有什么好处?1.提供蛋白质豆腐属于大豆类食品,可以提供优质的植物蛋白,在每天人体所需的营养中必不可少。中国居民膳食指南推荐,每人每天要吃30~50克豆制品,如果是豆腐的话,大约为4两。2.降低心血管疾...……更多
吃豆赛吃肉,多吃还养寿!要想益肝补肾、健脾润肺,常吃五豆
...,我国民间素有“吃豆赛吃肉”的说法。这是因为,豆类食品不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪,而且具有益肝补肾、健脾润肺等多种功效。特别是以下五种豆类,更是营养丰富,对人体健康大有裨益。一、黄豆:补脾...……更多
五色糯米饭:壮族养生美食
...植物药草不仅是天然染料,且具有药用价值,与糯米搭配食用功能健脾益气、清热祛湿、凉血疏肝,久居温暖湿润之地的南方人经常食用可强身健体。五色来源是中药广西地形地貌多样、植物资源丰富,原著居民在长期的生活中...……更多
有一样水果,最补阳与血,特别适合血虚、阳虚的人
...散寒、促进血液循环,对于阳虚的人来说,是很好的调养食品;那么,如何正确食用桃子,才能最大程度地发挥它的功效呢?选择新鲜成熟的桃子,每天食用1-2个即可;食用桃子时,最好连皮一起吃,因为大部分的营养都集中在...……更多
为降低云吞、包子成本,个别商家使用“三腺肉”,这是什么肉?
近年来,随着生活节奏的加快,快餐食品在日常生活中占据了越来越重要的地位。云吞和包子作为深受人们喜爱的传统小吃,更是成为了许多人的日常选择。然而,在追求低成本和高效益的过程中,个别商家为了降低成本,开...……更多
银耳富含胶质蛋白,对皮肤有很好的滋养作用,能够延缓衰老
...过敏反应后再适量食用。购买优质银耳:在选购银耳时,应选择颜色洁白、无异味、质地脆嫩的优质银耳。避免购买劣质银耳,以免影响食用安全和口感。总之,银耳作为一种营养丰富且具有多种养生功效的蔬菜,在11月这个干...……更多
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备孕很久都没成功,我是不是没机会了?
当“房奴”、“孩奴”成为社会关注的热点时,“生育危机”已经悄悄潜伏进育龄人群。一方面是部分人不愿结婚不愿生育,另一方面是很多夫妇有意愿却迟迟怀不上孩子
2024-12-23 14:09:00
浙东鹅快速长肉瘤的关键在于哪一点   浙东鹅长肉瘤需要吃什么
浙东鹅作为我国一种重要的家禽品种,其肉瘤生长情况不仅关乎鹅的品相,也在一定程度上反映了饲养管理的水平。肉瘤,作为浙东鹅头部的一种特有生长物
2024-12-23 14:12:00
今早杭州这些地方下雪了!据说最近很多人在“养”年糕?
冬至之后,天气确实有点数九寒冬的样子。昨天受到冷空气的影响,杭州白天的最高气温仅有5.8℃,由于早晨的最低气温也很低为0
2024-12-23 14:36:00
烟台毓璜顶医院王鲁杰:援藏归来情仍在 山海携手续新篇
胶东在线12月23日讯 2024年3月2日,烟台市第八批“组团式”援藏医疗队带着烟台人民的深情厚谊,踏上了前往西藏聂拉木的征程
2024-12-23 14:45:00
烟台毓璜顶医院援藏医生房超:用最美“声波”传递医者仁心
胶东在线12月23日讯 2024年3月3日,跟随着烟台市第八批“组团式”援藏医疗队,烟台毓璜顶医院超声科主治医师房超抵达了西藏自治区聂拉木县
2024-12-23 14:46:00
红薯烘烤加工流水线操作流程
红薯烘烤流水线是用于红薯烘烤的自动化生产设备。操作流程:1、清洗:红薯首先通过气泡水浴和高压喷淋进行清洗,去除表面的泥土和杂质
2024-12-23 15:11:00
泡茶好物分享,鸣盏电水壶让茶香更浓
天冷之后,越来越多的人开始频繁地泡茶,温暖的茶香不仅能舒缓身心,还能驱散寒冷。然而,泡一杯好茶的关键,不仅仅是茶叶的品质
2024-12-23 14:51:00
有效缓解感冒与咳嗽:呼吸道健康护理全攻略
感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题,尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作,还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
“心梗”发作前,身体发出3种信号,发现任何1种,都需重视
一说到“心梗”,想必大家并不会觉得很陌生,因为在现实生活中,很多上了年纪的人群,以及部分过度肥胖的人群,都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
为什么一直健康饮食,却还是检查出癌症?
现在的很多人,在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟,严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查,但是最后,却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖和蔗糖有什么区别?4个方面值得关注,你知道是什么吗?
白砂糖与蔗糖,这两个词汇在日常生活中常常被提及,尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
男性开始衰老的特征,“1臭2大2小”,若无说明你身体还很强壮
岁月流逝,光阴匆匆,时节变迁,岁月无常。对于男性而言,随着年龄的增长,身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
2024-12-23 10:43:00
男人半夜起床小便,说明肾功能不好?辟谣:真实原因可能有这4点
肾脏是人体排泄尿液的重要器官,如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性,如果半夜起床小便,就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
南瓜子是生吃还是熟吃好?3种健康吃法让营养翻倍,望你早做了解
说起南瓜子,这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味,恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
老感觉喉咙不舒服,有异物感是什么回事?如何改善?
身体有某些不良症状,不确定原因可以先到医院检查,通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗,可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00