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清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时
本文转自:重庆晨报4月4日迎来“清明”节气,我国南方降雨增多,大地逐渐回暖。中医专家提醒,清明节气阴寒退而未尽,少阳升而未盛,养生应注重顺应自然界阳气上升之势来养阳,避湿邪、清肝火,以减少肝肾、脾胃疾病...……更多
...曰:”少食肉食,多食谷菽菜果,自然冲和之味。”芒种节气,可多食用养阴生津食物,如西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。在注意饮食调摄的同时,也应注重情志调养。适当锻炼。“东风染尽三千顷,折鹭飞...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。今天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪...……更多
春天养肝多吃这5道菜,去肝火,助睡眠
春天是养肝的最佳时节,正所谓“春养肝”,因为春季气候温暖,肝脏的活跃度也随之增加。同时,春天的气候变化多端,易导致人体肝火旺盛,出现失眠、易怒等问题。因此,选择适当的食材来养护肝脏,既能降肝火,又有...……更多
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
...展现得淋漓尽致。暑近湿如蒸,热近燥如烘小暑是二十四节气中的第十一个节气,也是夏季的第五个节气。《月令七十二候集解》中说:“小暑,六月节。《说文》曰,暑,热也。就热之中,分为大小,月初为小,月中为大,今...……更多
“三九补一冬,来年无病痛”今日大雪,是进补的好时节,你补了吗
...分地区,好多地方都已经开始下雪,我们也迎来了二十四节气中的第二十一个节气——大雪,这意味着天气更加寒冷了,同时它也代表着这一年快结束了,你做好过冬的准备了吗?说到这个节气,其实很早都已经立冬了,但是虽...……更多
【东方24节气·大雪】咳嗽季,大雪时节的养生汤
时光飞快,转眼就到了24节气中的大雪。《月令七十二候集解》中是这样描述大雪节气的:“大者,盛也,至此而雪盛也”。通常到了这个时候,我国下雪的范围大了起来,雪量也会渐渐增多。最近北京的最低温度已经降到了0...……更多
“动看”二十四节气 | 运动一“夏” 挥洒汗水
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分;各节气反映着自然节律变化的同时,也为科学健身提供了指引与参考;贵州省体育科学研...……更多
小雪 | 小雪纷初至,簌簌洒半山。
“小雪”是农历二十四节气中的第二十个节气也是冬天的第二个节气。《孝经纬》记载:”立冬之后的第十五日,斗指亥,就是小雪。天地积阴,温则为雨,寒则为雪。《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,所...……更多
大雪节气养生知多少
本文转自:廊坊日报大雪节气养生知多少廊坊市中医医院 任艳伟“大雪”,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也。”到了这个时段,雪往往下得很大,范围也广,故名大雪。大雪是相对小雪节气而言,降...……更多
今日处暑:天上双星合,人间处暑秋
...微“露蝉声渐咽,秋日景初微”,今日,我们迎来二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气——处暑。暑气渐散,清风徐来,我们正与炎热盛夏告别,步入天高云阔的凉爽初秋。随着徐徐秋风绘就如画景色,忙碌秋...……更多
节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
今年的4月19日将迎来谷雨节气,也是春季的最后一个节气。这也意味着谷雨过后,我们即将迎来夏季。南京市中西医结合医院专家为大家总结了谷雨节气养生的五个关键词。保暖:早晚温差大,春捂仍有必要俗话说“清明断雪...……更多
寒露到,吃芝麻、饮菊花酒防秋燥
寒露节气如期而至,天气逐渐变凉。民间有传统观点认为,这一时期天气干燥,在饮食上要注意防燥,因此形成寒露节气的饮食习俗,如吃芝麻、吃桂圆、饮菊花酒等。此外,寒露期间也是螃蟹、柿子等时令食物上市期,各地...……更多
明日大寒,提醒:“3样不上桌,福气不进门”,3样指的是啥?
...闭户不能出,可怜切云冠,局此容膝室。”大寒是二十四节气中的最后一个节气,也是冬日的最后一个节气,大寒节气,冰天雪地,寒气逼人,全国大部分地区进入到一年中最冷的时候,此时我们一定要格外注意保暖,特别是体...……更多
立秋:凉风有信,滋阴润燥(二十四节气里的中医养生之道)
...的季节就要到了。立秋尚未秋,防暑不可休立秋是二十四节气中的第十三个节气,也是秋季的第一个节气。公历每年8月7日至9日,太阳到达黄经135度时,进入立秋时节。今年8月7日为立秋日,“立”,有开始之意,“秋”,意为...……更多
...温开始逐渐下降,雨量也相应减少。一般情况下,由大暑节气开始每天只降温0.5℃左右,而从处暑节气后,每天能降温2℃左右。因此处暑是气温由高向低变化比较明显的一个转折点。昼热夜寒是这一时期的气候特点。但是我国...……更多
春分时节,北京市举办乡村新场景首场推介活动
...宫”春分文化活动在北宫镇中华名枣园举办。活动现场融节气农事知识宣传、文艺演出、健步走、互动游艺(“春鼓”送福、春耕“插秧”、春分“立蛋”)以及老北京风车制作、拓印、手绘风筝等民俗体验于一体,同时发布了...……更多
秋分:秋色平分 养阴补津
...满满的丰收时节。轻寒可人天,人间丰收时秋分是二十四节气中的第十六个节气,也是秋季的第四个节气。公历每年9月23日前后,当太阳到达黄经180度时,进入秋分节气。这一天,太阳几乎直射地球赤道,全球昼夜均分,之后阳...……更多
神奇!喝这些茶可以暖胃补气……
...家,喝完酒后喝一杯茶,能解醉意,让人神清气爽。雨水节气后适合喝什么茶?赶紧来看看!北方人适合喝什么茶?雨水节气,北方乍暖还寒,人会感到外寒内热,此时养生讲究温通阳气、健脾和胃。茯砖茶西北地区气候寒凉,...……更多
让身体气血也“小满”!中医提醒:小满养生,有“2防”“3宜”“4不做”
...功效,可以帮助泻火解暑、健脾开胃、促进消化。“小满时节苦菜秀”,小满苦菜当令,适量吃些具有清热、通便、开胃的苦味蔬菜,比如苦菜、苦瓜、莴笋,可以减少身体水分消耗。 2.宜补水小满开始,人体水分消耗增多,...……更多
新闻多一度丨今年霜降有何特点?养生方法有哪些?一文速览
今日霜降,秋季最后一个节气,也是我国大部秋冬两季昼夜温差最大的节气。根据预报,本周北方部分地区昼夜温差可达15℃以上,局地甚至超过20℃。今年霜降有何特点?霜降过后要注意什么?霜降有哪些物候现象?元代文人吴...……更多
昨天是农历小满节气,我国大部分地区跨入夏季。专家提醒,这个节气因为高温、多雨等原因,人体的阳气容易受损,体内湿气会增加,情绪也会更加烦躁,尤其要注意“三满”对身体健康的危害,及时对证处理,做好养生保...……更多
标志着盛夏的正式开启的芒种,有哪些饮食习俗
芒种,作为夏季的第三个节气,标志着盛夏的正式开启。在这一时节,气温显著升高,大地呈现出一片生机盎然的景象。为了应对炎热的气候,人们在芒种时节形成了一系列独特的饮食习俗,旨在消暑解热、保持身体健康。首...……更多
23℃的大雪节气!别急着脱衣 ,降温降水随后就到
...皖新闻讯 今日17时33分“大雪”来临,“大雪”是二十四节气中的第二十一个节气,冬季的第三个节气,标志着仲冬时节正式开始。大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。然而,合肥今日气温并不低,据合肥市气象台6时...……更多
小雪节气后谨防三类疾病
本文转自:人民网小雪是二十四节气中第二十个节气,这个节气的到来预示着天气逐渐变得寒冷,尤其在北方地区,西北风开始成为“常客”,天气会越来越冷,气温逐渐降至冰点。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的...……更多
【天眼数观】今日小寒,三九严寒至,数据揭秘贵州“速冻”排行
1月6日,二十四节气到了小寒,二十四节气的轮回即将收尾,春日萌动正在酝酿。《月令七十二候集解》中说:“十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。”虽天气寒冷,可大冷还未到极点,所以称为小寒。正如谚语“小寒...……更多
惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
...春来了!一雷惊蛰始,春回万物生。今年3月5日是二十四节气中的“惊蛰”。此时节,数九将尽,春气萌动,万物以荣,桃花粉蕾点染枝头,柳树新叶抽芽吐绿,山水倏忽明丽起来了,蛰伏了一冬的小动物们纷纷出动,尽情享受...……更多
...绿阴幽草胜花时。”北京时间5月20日20时59分将迎来小满节气,标志着我国大部分地区已相继进入夏季,南北温差进一步缩小。此时节,熏风徐来,麦穗摇曳,落红满地,有诗云“最爱垄头麦,迎风笑落红。”当太阳到达黄经60度...……更多
阡陌麦香飘 千树杨梅紫
...绿阴幽草胜花时。”北京时间5月20日20时59分将迎来小满节气,标志着我国大部分地区已相继进入夏季,南北温差进一步缩小。此时节,熏风徐来,麦穗摇曳,落红满地,有诗云“最爱垄头麦,迎风笑落红。”当太阳到达黄经60度...……更多
今天12时10分,芒种来了!未来几天有雨,出行注意!
...芒种,四野皆插秧”北京时间6月5日12时10分将迎来二十四节气中的第九个节气也是夏季的第三个节气——芒种芒种是麦类等有芒作物成熟、夏种开始的时节也是晚谷、黍、稷等夏播作物正处于播种最忙的时节故又称为“忙种” ...……更多
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注意!糖尿病友饮食应避开这“3忌”!
在控制糖尿病的这场“战役”中,饮食管理可是至关重要的一环。吃对了,血糖稳稳当当;吃错了,那可就得小心血糖飙升啦!今天,我们就来聊聊糖尿病友在饮食上应避开的“3忌”
2025-03-04 10:43:00
山东沂南:“莓”好产业映红新年景
本文转自:人民网-山东频道要说当下水果“顶流”,那当属鲜甜可人的草莓。最近,山东省临沂市沂南县马牧池乡牛王庙村盛世庄园的草莓大量上市
2025-03-04 10:56:00
药企大健康如何玩转新零售?以岭健康沸点会交出 “科技 + 养生” 答卷
沸点会,作为全国首屈一指的私域团长选品盛会,每年都吸引着来自全国各地的社群团购平台、社交电商平台以及众多私域团长纷至沓来
2025-03-04 10:58:00
湖南江永:严把农资质量关 护航春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道执法人员深入农资店检查。谢文彬摄春回大地,万物复苏,湖南江永县田野间又迎来了繁忙的春耕时节。作为农业生产的基础
2025-03-04 10:58:00
悦康药业守护百姓健康做好药
什么是百姓用得起的好药?“价格惠民、安全有效、质量百分,尤其是老百姓的常用药,即便没有利润我们也要坚持做。”悦康药业董事长于伟仕说
2025-03-04 11:00:00
杰特宁医院庆祝30周年里程碑 展示生殖医学技术创新成就
2025年3月1日,泰国杰特宁医院在曼谷嘉佩乐酒店举办“杰特宁30周年庆祝酒会暨生殖医学患者经验分享论坛”。此次活动汇聚了泰国卫生部
2025-03-04 11:00:00
这5个信号,或暗示糖尿病肾病来了!
在糖尿病的长期管理中,并发症的预防与控制始终是我们关注的焦点。其中,糖尿病肾病作为一种严重的微血管并发症,对糖友的健康构成了巨大威胁
2025-03-04 11:04:00
深圳永福医院:肌酐高会导致尿酸定量高吗?
肌酐高可能会影响尿酸的排泄,导致尿酸定量偏高。肌酐是肌肉产生的废物,主要由肾脏清除。当肌酐升高时,表明肾脏功能受损,无法有效清除尿酸
2025-03-04 11:06:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:牙痛不是病,疼起来要人命,经筋疗法一招止痛!
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-04 11:14:00
健康有约!山东省中医院女性健康嘉年华全攻略来啦
3·8妇女节马上就到了,记者从山东省中医院获悉,3月7日-9日,山东省中医院女性健康嘉年华将焕新来袭。快收下这份玩转攻略,去寻找专属你的健康秘籍吧!责任编辑:吴英兰
2025-03-04 11:38:00
糖尿病食谱--清炒马齿苋
材料:鲜马齿苋、葱、蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将马齿苋摘洗干净,去掉老茎和杂质,切段。蒜切末,葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
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春日里的最佳笋友当心吃错伤身
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你家娃的乳品KPI达标没?
奶和奶制品是公认的健康食品,它们富含钙和优质蛋白质,营养价值很高。有些家长觉得告别幼儿期,孩子可以和大人一样吃饭,就没必要再喝奶了
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贵州4个“5G+医疗健康”应用试点项目入选全国优秀项目
多彩贵州网讯(本网记者 杨昌鼎)3月3日,记者从贵州省通信管理局获悉,工业和信息化部办公厅、国家卫生健康委员会办公厅近日发布《关于公布5G+医疗健康应用试点全国优秀项目及通过验收项目的通知》
2025-03-04 09:12:00
代表委员履职故事|邢青松代表:吸引更多“新农人”投身现代农业
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2025-03-04 09:37:00