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...间分别仅有7.65小时、7.48小时和6.5小时，从企业端来看，床垫品牌商在青少年睡眠领域的研发和探索，或将为问题的解决提供更多的思路。4月19日，在第83届中国教育装备展示会期间，MLILY梦百合发布青少年0压睡眠新品，并针对...……更多
2024-04-22 16:07:00百合,青少年,睡眠,解决方案,方案,问题
...亮的光线会抑制松果体分泌褪黑素，使人难以产生睡意。床垫软硬需适中，床垫太软容易导致腰椎疾病，床垫太硬人体会感觉不适。此外，噪音可导致入睡困难和觉醒，卧室的门窗要隔音。适度运动和科学饮食 每天坚持如慢跑...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,睡眠,困难,质量,节律,时间
...均匀，可以有效减轻脊柱压力。同时，选择合适的枕头和床垫，使头部和颈部保持自然的角度，避免颈部受力过大。
2、侧卧式睡姿：侧卧式睡姿也是一种较好的选择，但需要注意枕头的高度和质地。枕头的高度应该使头部和颈...……更多
2024-05-24 09:40:00睡姿,脊椎,好处,睡姿,脊柱,卧式
本文转自：阳光报床垫是每个家庭必备的家居用品，随着生活品质的提高，人们对睡眠的重视程度也随之上升，床垫作为直接与身体接触，且接触时间最久的物品，重要程度不言而喻，床垫的材质有哪些？它们都有哪些特点？...……更多
2024-03-28 01:25:00床垫,材质,特点,床垫,透气性,弹簧
...能监测、主动干预于一体的睡眠呼吸健康系统，配套智能床垫，智能枕头，通过无感止鼾干预手段改变使用者睡姿，改善打鼾及睡眠呼吸暂停症状，并且可以自动监测睡眠环境，对睡眠环境做出及时调整，对于经常熬夜以及睡眠...……更多
2024-06-21 17:50:00天津,博览会,博览,成果,智能,产业
...上半身睡觉更为舒适。实验不同的枕头高度和硬度，以及床垫的支撑性，可以帮助找到最适合自己的睡姿。
睡眠环境对睡眠质量有着深远的影响。一间安静、黑暗且温度适宜的卧室有助于促进深层睡眠。对于那些对光线或声音...……更多
2024-05-26 22:40:00寿命,姿势,医生,睡眠,睡姿,健康
...存在失眠症状。——睡眠环境不适宜噪声、光线、温度、床垫硬度等都可能影响睡眠。不适宜睡眠的环境因素直接影响人们的睡眠质量和时间。长期处于不适宜的睡眠环境中，人们容易出现睡眠问题。五类人易有睡眠问题1.生物...……更多
2024-04-19 03:14:00你好,睡眠,问题,影响,时间,疾病
...日本床铺，常用于睡眠或休息。榻榻米上还可以加上一个床垫来增加睡眠的舒适度。它不仅能节省空间，也有助于促进睡眠。床垫通常是用环保和天然材料制成的，如棉花和羊毛。使用这种床垫有助于减轻背痛，并为脊柱提供支...……更多
2023-12-11 11:34:00高招,看世界,睡眠,印度,吊床,桑拿
...篮曲和白噪音等。德国初创公司VariowellDevelopment则希望将床垫改造地更助眠，其Pepaminto床垫罩可以与AppleWatch配合使用，自动或手动调节温度，通过加热或冷却床的不同区域来保证舒适的睡眠环境。
另一款针对睡眠的产品则是Hatc...……更多
2023-01-10 13:43:00科技,设备,睡眠,公司,家庭,产品
...窗帘或眼罩，减少光线影像。此外，选择一张软硬适中的床垫和枕头，也能大大提升睡眠舒适度。那就是接下来我们就说说李奶奶，李奶奶呀曾因睡眠环境不佳而长期遭受失眠困扰。后来她的家人为她更换了更加舒适的床上用品...……更多
2024-10-09 06:00:00老人,睡眠,质量,老年人,健康,身体
...适合自己的身体曲线，保证颈部和背部的自然曲线。调整床垫的硬度：床垫的硬度要适合个人的身体曲线，避免太软或太硬。训练睡姿：如果你习惯于投降式睡姿，那么可以逐渐训练自己改变睡姿。可以在睡前进行冥想或放松练...……更多
2024-08-07 10:28:00睡姿,专家,健康,睡姿,身体,卧式
...就行，但我有一段时间都没有睡在床上，一直都睡着充气床垫。我只是想解决这个问题而已。”返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-03-19 03:00:00艾顿,床垫,充气,赛季,睡眠,保障
...不寐的黑夜，催生了“睡眠经济”这片庞大的蓝海。智能床垫、睡眠仪、助眠香薰、助眠音乐、睡眠监测APP……各类助眠产品五花八门。数据显示，2023年智能电动床、智能床垫成交额同比分别增长125%、82%；在音乐APP“网易云”...……更多
2024-04-15 03:40:00睡眠,睡眠,中国,产品,医院,研究
...包括保持睡房安静、黑暗，以及适宜的温度。使用舒适的床垫和枕头也会有助于提升睡眠质量。除此之外，避免在睡前使用电子设备，如手机和电脑，可以减少光污染，帮助大脑更好地准备进入睡眠状态。另外，生活方式的调整...……更多
2024-02-23 17:36:00睡眠,篇文章,小时,健康,睡眠,时长
...心打造的睡眠相关产品，提供了涵盖从卧室到客厅，包含床垫、床罩、灯光、卧室收纳等产品的全方位睡眠解决方案，其中有超过400款新品。同时，宜家深刻理解中国市场消费者的独特需求与偏好，特别设计并开发了10多款专为...……更多
2024-09-12 16:28:00福州,宜家,美好生活,睡眠,商场,生活
...屈光患者获得良好的治疗；史赛克在中国首展防褥疮翻身床垫，有效预防褥疮产生。创新赋能、共享发展，越来越多的企业关注到银发经济的巨大潜在市场，努力推动银发经济高质量发展。《 人民日报 》（ 2024年11月11日 10 版）...……更多
2024-11-11 06:09:00动能,银发,经济发展,发展,经济,睡眠
...尽量避免这两种姿势，特别是长时间睡眠时。使用正确的床垫。床垫的选择对颈椎的护理很重要。一个合适的床垫应该能够提供足够的支撑力，使脊椎保持自然的曲线。过软或过硬的床垫都可能导致颈椎不适，因此建议选择符合...……更多
2024-10-21 05:35:00颈椎病,颈椎,科普,要点,护理,颈椎
...改善睡眠环境。确保卧室安静、暗淡、凉爽，选择舒适的床垫和枕头，以创造一个良好的睡眠环境。(三)控制光照。白天尽量暴露于自然光下，以维持正常的生物钟。晚上则应避免过度使用电子设备，特别是发出蓝光的屏幕。(四...……更多
2023-12-29 22:51:00防治,睡眠,影响,生活,问题,长时
...在睡前并不注重睡眠环境的准备。他们可能睡在不合适的床垫上，使用不舒适的枕头，或者让房间过于明亮或嘈杂。这些因素都可能干扰睡眠，导致睡眠质量下降。
建议：为了获得更好的睡眠质量，男性朋友们应该关注睡眠环...……更多
2024-03-10 14:04:00小动,小动作,男士,健康,睡眠,身体
...眠?1.创造舒适的睡眠环境：确保卧室安静、黑暗、凉爽，床垫和枕头舒适。2.规律作息时间：每天都尽量在相同的时间上床睡觉和起床，包括周末。3.避免刺激物质：避免在睡前摄入咖啡因和尼古丁，也限制酒精摄入。4.放松练习...……更多
2023-10-16 17:00:00方法,睡眠,垃圾,健康,渐进性,醒来
...卧室温度应在16至20摄氏度之间。此外，选择适合自己的床垫和枕头，避免过度刺激的睡前活动，如使用电子设备，这些都是提升睡眠质量的有效措施。其次，建立规律的作息时间也非常重要。每天尽量在同一时间上床睡觉和起...……更多
2024-07-24 18:04:00焦虑,循环,专家,焦虑,睡眠,帮助
...外，创建一个舒适的睡眠环境也是关键，可以选择合适的床垫、枕头和床上用品，并控制房间的温度、光线和噪音。
什么样的环境会导致睡眠危险？探究睡眠中的潜在风险和安全问题噪音是一个常见的睡眠障碍因素，尤其对于...……更多
2024-01-04 10:23:00危险,身体,情况,睡眠,身体,影响
...走失、紧急呼叫、室内外定位等智能设备，鼓励发展智能床垫、离床报警器、睡眠监测仪等智能看护产品。今年初，国务院办公厅发布“1号文”《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》，其中也明确提出要打造智慧健康养...……更多
2024-05-27 13:00:00汉威,监护,传感器,难题,老人,智能
...AI Dream爱梦集团宣布完成了对总部位于美国凤凰城的高端床垫制造企业King Koil金可儿的收购。这个“强强融合”的床垫市场大动作，不但使King Koil金可儿这个百年品牌得以借助爱梦集团的资源优势加速在美国国内市场的增长，金...……更多
2024-05-13 17:22:00美国,全球化,布局,智能,全球,可儿
...卧室安静、黑暗、凉爽，使用舒适的床上用品，如合适的床垫、枕头和被子。睡前进行深呼吸、瑜伽、冥想等放松活动，避免刺激性活动，如观看恐怖电影。睡前避免饮用含咖啡因和酒精的饮品。白天进行适当的运动，可以帮助...……更多
2024-03-21 03:45:00睡眠,人人,健康,睡眠,药物,紊乱
...探索节目《国家宝藏》合作，推出“雅兰国家宝藏”系列床垫，上市“一品江山”、“马到成功”等产品。希望与大家通过睡眠场景实现情感共鸣，共同守护心中净土。以今年新品，灵感来自敦煌壁画《⿅王本生图》的“瑞鹿和...……更多
2024-10-08 16:45:00腾讯,长城,家居,人生,中国,文化
...直接影响睡眠的舒适度，应该选择透气性好、舒适柔软的床垫、枕头和被子等，保证良好的睡眠质量。此外，选择合适的睡眠姿势也是关键，一般来说，侧卧是比较适合的睡眠姿势，有助于保持脊柱的自然曲度，减少颈椎和腰椎...……更多
2024-03-10 14:26:00妙招,秘诀,睡眠,睡眠,环境,质量
...得可能就会更不好。关于睡眠的环境，其实包括所选择的床垫要软硬适中，对于有颈椎问题的老人来说更是要选择适合自己的床垫。同时注重调整一下室内的温度，在睡觉之前尽量不要有太明亮的光去刺激自己，并且保持周围环...……更多
2024-05-30 11:46:00老人,睡眠,身体,质量,中老年,老人
...择舒适的睡眠产品选择睡眠产品时要注意：床不能太窄，床垫不能太硬或太软；枕头高低适中；被子应该柔软透气。7.消除心理顾虑许多孤独的老人担心自己的孩子和自己的健康，给他们的心理健康蒙上了一层阴影，使他们身心...……更多
2024-06-30 08:51:00老人,办法,睡眠,心理,时间,睡姿
...人群所造就的需求经济。记者20日在某购物网站看到，从床垫、枕头到眼罩、耳塞，各种助眠产品层出不穷。家居家纺品类产品中，“有助睡眠”成为热门词汇。以助眠音响为例，可通过播放风声、雨声、海浪声等白噪音，让人...……更多
2024-03-20 16:48:00业态,人愿,睡眠,更多,经济,睡眠
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