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奥运冠军自曝患病!严重或致命!这些人警惕
...。中国新闻社综合自九派新闻、新闻晨报、深圳卫健委、广州医科大学附属第一医院等 ……更多
...一个全新的挑战。本文将为您提供关于新生儿家庭护理的科普知识,帮助您更好地照顾宝宝,让宝宝健康成长。一、新生儿家庭护理要点(一)保暖。新生儿需要适宜的室内温度和湿度,一般温度为22-24℃,湿度50%-60%。家长可以...……更多
38岁,确诊!医生提醒:严重可致死
3月21日是世界睡眠日今年中国主题是“健康睡眠 人人共享”但要做到健康睡眠对于不少中年男子来说并不容易福州的小龙(化名)就是其中一个男子呼噜震天响不是睡得香而是病了38岁的小龙每晚睡觉都呼噜声震天,吵得妻子...……更多
每天睡眠不足两小时,一周日记找到原因 失眠一个月患上抑郁,麻醉疗法效果明显
本文转自:温州都市报昨天是世界睡眠日,有什么方法可以帮失眠的他们睡个好觉?每天睡眠不足两小时,一周日记找到原因 失眠一个月患上抑郁,麻醉疗法效果明显“凌晨1点半躺下,2点半醒来一次,3点醒来一次,4点醒来一...……更多
你身边有没有打呼噜或睡眠呼吸暂停的人?有没有曾被晚上此起彼伏的呼噜声吵得睡不好?日常都是怎么应对的?快报记者在网上搜索“打呼噜怎么治疗?”答案五花八门。我们也采访了3位打呼噜者和家属,听听大家的应对招...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声科普丨世界精神卫生日:关注儿童心理健康,用“心”呵护成长
每年的10月10日是“世界精神卫生日”,今年的主题是“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。少年儿童是国家的未来、民族的希望。其心理健康对于培养独立健全的人格、形成自信自强的精神品质、树立理想信念和生活目...……更多
“药到emo除”?吃了这东西半夜笑醒,还能美白淡斑?医生提醒
...正好证型合适,取得了比较好的效果,但非人人适用。”广州医科大学附属中医医院睡眠心理科负责人刘恩益教授表示,在睡眠心理门诊不时会接触到一些患者,之前曾经自行服用过逍遥丸但没见效,前来就诊。刘恩益介绍,逍...……更多
42岁男子突然“尿床”,竟跟打呼噜有关!这种病可能引发猝死
...综合来源:新闻晨报、都市快报、浙医在线、生命时报、广州医科大学附属第三医院等 ……更多
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...覆去睡不着,半夜醒来再也睡不着,为什么明明睡着了,睡眠质量却不高。你睡得着觉吗?如今,这真成了一个问题。据统计,我国有超过3亿人存在睡眠障碍。“睡不着”日益高发,被誉为现代人的新流行病。今天是世界睡眠...……更多
2024年中国睡眠研究会走基层活动在日照医养医院举行
...务。同时,现场为前来义诊的患者讲解睡眠障碍疾病相关科普知识。17日下午,中国睡眠研究会专家组成员又走进城市花园北区,现场为居民普及睡眠健康知识,问诊解答。“这个活动非常实用,收获了提高睡眠质量的方法,有...……更多
睡眠呼吸暂停仅15%患者就医
...天精神萎靡”,失眠的痛苦让许多人深有体会,另一种常见睡眠障碍——睡眠呼吸暂停综合征,则被称为“隐形杀手”。3月21日是世界睡眠日,山东大学齐鲁医院(青岛)睡眠医学中心睡眠医学联合门诊正式开诊并举办义诊活动,为广大...……更多
为啥一到凌晨3、4点就早醒?医生坦言:或是身体这2处“堵”住了
人生有三分之一的时间都在睡眠中渡过,而高质量的睡眠有助于身体安康,不过有不少人深受睡眠障碍的搅扰。经常在清晨三四点醒来,也可能是疾病的信号!01怎样才算是睡得好呢?从医学角度来看,一个好的睡眠应该具备以...……更多
世界睡眠日:如何调整生物钟?专家支招
本文转自:人民网陈子源3月21日是世界睡眠日。昼夜节律,可以被简单理解为生物钟。由于生活方式以及各方面的不规律,不少人受生物钟紊乱问题困扰,表现为睡眠障碍等症状。如何调整生物钟,拥有好睡眠?为此,人民网...……更多
全国超百家医院举办睡眠日义诊
...全国义诊活动,睡眠医学专家还将面向公众开展睡眠健康科普讲座和相关疾病诊疗。中国医师协会睡眠医学专业委员会介绍,近年来,我国睡眠障碍发生率日益升高且呈年轻化趋势。60岁以上的老年人群中,睡眠障碍的发生率为3...……更多
...体得到充分的休息?闹钟怎么定才更合理?3月21日是世界睡眠日,在睡眠日来临前,成都市第四人民医院睡眠医学中心主治医师于跃给大家普及相关睡眠知识。连续闹钟对身心伤害大一般说来,自然醒来更符合我们的睡眠习惯,...……更多
为什么会发生临睡肌抽跃症?一文了解清楚
...服用安眠药前一定要咨询医生,建议服用安眠药4周以上科普——如何判断自己需要多少睡眠时间?一提到睡眠时间,大家最先想到的肯定是8小时,其实这是不准确的,因为每个人都有自己的睡眠习惯和规律,盲目按照8小时进行...……更多
多“事”之秋,抑郁伴失眠,你要怎么办?
科普专家:张宣单位:河北省荣军医院 睡眠医学科一想到秋天人们往往会和落叶、寂寞等相互联系,秋季通常在人们心中是悲情以及忧伤的,秋季也是枯黄、阴冷甚至是残缺的季节。秋季天气逐渐转凉,人们的情绪也往往会感...……更多
研究显示,持续的打鼾可能与睡眠质量下降相关
...健康问题。许多家长可能认为儿童的打呼只是一种无害的睡眠习惯,但实际上,这可能是一些更深层次健康问题的信号。儿童的夜间交响曲:打呼与鼾症的隐秘世界夜间,孩子的房间应是宁静的港湾,但对于一些孩子来说,却是...……更多
探讨优质睡眠之道 专家共话健康生活
...举办的睡眠主题活动,并邀请了多位睡眠领域的专家进行科普讲解。专家们就失眠的成因、判断标准、发育期孩子失眠危害等方面进行了详细阐述,为观众解开了睡眠的奥秘。此外,直播还将特别采访河南中医药大学第一附属医...……更多
...睡眠宣传教育纳入教学体系,通过教学课程、班队活动、科普讲座等多种途径,大力普及科学睡眠知识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠时间管理,合理安排作息时间。另一方面,要抵制当前娱乐方...……更多
【人医科普·你问我答】我们为什么会失眠?
医学研究表明,偶尔失眠可能会造成第二天疲倦和动力不足,长期失眠则会导致注意力不集中、记忆力减退和社会工作能力下降等后果。造成失眠的原因有哪些呢?01生理原因首类原因是生理因素,这种失眠的影响主要来自人体...……更多
好医声·好科普丨【全国爱耳日】流感季感冒高发 警惕诱发分泌性中耳炎
...市第一人民医院,上海市第六人民医院,山东齐鲁医院,广州中山一院学习班及进修学习。统计源期刊发表论文6篇,参编书一部,实用新型发明1项,参与国自科1项,参与省部级课题数项。擅长领域:耳鼻咽喉头颈外科多发病常...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
睡眠,这看似简单的行为,实则是生命之舟在夜晚的温馨港湾。我们每日沉浸于柔软的枕头,却鲜少深究这背后的奥秘。在如今快节奏的生活中,睡眠似乎变得珍贵,许多人因熬夜工作、压力重重或不良生活习惯而饱受失眠之...……更多
缺的觉还能补回来吗?闹钟反复响会导致焦虑吗?睡眠专家这样说→
▲成都四医院医生于跃解读睡眠问题闹钟5分钟响一次?小心导致焦虑因为工作调整的关系,为了不影响白天的工作安排,市民谭先生每天给手机设置了多个闹钟。他设置的闹钟是,从早上5点开始,每隔半个小时响一次,直到早...……更多
听力下降要查因谨慎网购助听器
本文转自:广州日报图:@视觉中国实力医生讲科普文/广州日报全媒体记者徐依励去年大学毕业的小张(化名)是一位听障患者,因为病情影响交流,她在找工作时频频碰壁。医生建议小张佩戴助听器,但小张却有顾虑:“戴了...……更多
支原体肺炎是新冠变异?张文宏回应
...就高发的季节。此外,作为专门研究病毒免疫缺陷博士、科普博主@子陵在听歌 11月25日在微博发文也表示,新冠病毒不会造成免疫缺陷。新冠病毒引发的是一个典型的急性呼吸道感染,和其他急性呼吸道病毒感染一样,它具有明...……更多
陈乔恩“恐龙般的呼声”,是怎么回事?
...病!而且,这种病并不少见。《2017年中国人睡眠质量及科普报告》数据显示,全国约有5000万人在睡眠中发生过呼吸暂停,其中90%未被检测出来。14岁以上男性患病率约为4.1%,女性患病率约为2.4%,30~69岁成年人患病率高达23.6%。...……更多
【百万庄小课堂】世界睡眠日:努力睡觉却睡不着,你努力对了么?
本文转自:中国新闻网每年的3月21日是世界睡眠日。许多经历过失眠的人常常会疑惑,自己越是努力想要睡着,却越容易失眠。这些努力中,有哪些是不太恰当的呢?我们又应该怎样走出误区,调整睡眠呢?来听听医生怎么说...……更多
中新健康丨医学专家:可多用非药物方法治疗失眠
...中新网南宁3月20日电(蔡华海 李金兰)“非药物治疗方法在睡眠障碍的治疗中扮演着重要的角色,尤其是对于那些由于工作节律变化,导致偶尔睡眠问题的人群。这些方法通过自然或物理手段促进睡眠,减少对药物的依赖,不像药...……更多
如何实现睡眠自由?建立良好的睡眠习惯很重要
本文转自:沈阳日报3月21日是世界睡眠日,今年的主题是“健康睡眠,人人共享”。沈阳市第十人民医院(沈阳市胸科医院)睡眠治疗门诊主任王涛称,大部分人认为失眠是生活中的一件小事,的确,偶尔出现失眠情况似乎不...……更多
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冲刺“航天大国”,印度实力全球排第几?
本文来源:时代周报为了全面跻身大国行列,印度制定了雄心勃勃的太空计划。据《印度快报》9月19日报道,在去年8月“月船三号”月球车成功登陆月球后
2024-09-23 09:15:00
美国商务部将于今晚公布禁止使用中国 AI 自动驾驶软件和硬件措施
(图片来源:shutterstock us)钛媒体App 9月23日消息,据环球时报,美国商务部预计将于美东时间周一(北京时间9月23日晚)提议
2024-09-23 09:56:00
联合国发布AI报告,呼吁像对待气候变化一样迫切对待人工智能
近日,联合国发布了一份关于人工智能(AI)治理的重要报告,呼吁国际社会共同努力,建立一个真正意义上的全球性 AI 监管和治理机制
2024-09-23 09:58:00
连发6道警告,国防部亮明备战信号,台退将发现异常:首战即决战
面对美国对台军售,国防部是如何亮明备战信号的?面对台海形势,为什么台退将会认为“首战即决战”?本期就来聊聊这个话题。近日
2024-09-23 10:27:00
中美斗争已质变,美国3大援手到位,局势变1对4,中方南北都要防
中美斗争已发生质变,美国3大“援手”到位,局势变成了1对4,中方南北两边都要防,美国的3大“援手”是谁?美方又准备怎样对付中国
2024-09-23 10:28:00
29国对华施压,不许改变台海现状,俄打破沉默,支持中方捍卫主权
在台海问题上,为什么说有多达29个国家对华施压?面对来势汹汹的“群狼”,俄罗斯又为什么打破沉默,支持中国呢?本期就来聊聊这个话题
2024-09-23 11:01:00
QUAD峰会召开,美方对中国称呼换了,主战场已选定,32国联盟增兵
QUAD峰会召开,会议的收割议题就是中国,美方已经对中国称呼换了,主战场已选定,32国联盟增兵亚太,QUAD峰会具体讲些中国什么
2024-09-23 11:02:00
124国逼以色列后撤,中国投下赞成票,1天后,我维和营区周边被炸
联合国大会通过决议,124国明确要求以色列后撤,中国投下赞成票,1天后,中国赴黎巴嫩维和部队营区周边被炸,联大通过的决议内容是什么
2024-09-23 11:03:00
32国联盟正在增兵,美军备战大规模冲突,话音刚落,中俄拒绝结盟
出于什么样的战略安排,北约32国正在增兵亚太?中俄拒绝结盟,我们又该怎么理解呢?近日,美国海军作战部部长弗兰凯蒂公布了一项新的军事发展计划
2024-09-23 11:05:00
据《以色列时报》9月22日报道,据以色列记者本·卡斯皮特(Ben Caspit)报道,以色列正在调查哈马斯领导人辛瓦尔已经死亡的可能性
2024-09-23 07:58:00
新华社伊斯兰堡9月22日电 巴基斯坦警方22日说,该国西北部开伯尔-普什图省一辆警车当天遇袭,造成1人死亡、3人受伤。当地警方官员告诉新华社记者
2024-09-23 08:26:00
央视新闻客户端讯 当地时间9月22日,联合国秘书长发言人迪雅里克在回答央视记者独家提问时表示,联合国对于以色列关闭半岛电视台在巴勒斯坦约旦河西岸办事处一事深表关切
2024-09-23 08:26:00
新华社纽约9月22日电 为期两天的联合国未来峰会22日在纽约联合国总部开幕。峰会通过《未来契约》及其附件,以进一步发展多边主义框架
2024-09-23 08:27:00
央视新闻客户端讯 当地时间22日,伊朗东部北呼罗珊省发生5.2级地震。当地急救组织负责人表示,目前地震已经导致28人受伤。
2024-09-23 08:27:00
新华社东京9月22日电 日本媒体22日援引日本海洋研究开发机构消息报道,日“地球”号深海探测船在日本海沟水深6897.5米处向下钻探980米
2024-09-23 08:27:00