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一谈到“湿热”，广东的朋友应该很有发言权。广东人天不怕地不怕，就怕什么？一怕湿，二怕上火。街道每隔几百米可见的凉茶铺里，祛湿祛火凉茶总是销量冠军；家里长辈常煲的汤品或甜品里，也总少不了祛湿退火的食材...……更多
2024-01-25 16:56:00广东,课堂,体质,湿疹,湿气,茄子
...期情感抑郁等都可能是湿疹的诱因。遗传因素：中医认为体质也是影响湿疹发生的因素之一，有些人天生体质较虚弱，更容易受到湿邪的侵袭而发生湿疹。外感湿邪：外感湿邪是指外界湿气进入体内，影响人体正常的气血运行。...……更多
2024-05-10 06:45:00湿疹,浑身,怎么办,湿疹,中医,脾胃
...一，长期生活在潮湿环境之下容易使人形成虚寒湿气重的体质。“湿气重”的人就特别容易得湿疹。当然居住环境与各地天气都难以调改的情况下，我们可以多吃一些能够帮助身体排出湿气的食物，比如红豆薏米粥，或者用一些...……更多
2023-02-22 19:12:00湿疹,常见,原因,生活,湿疹,易得
...过敏食物患者大多数是容易过敏的人，此外，还有一些人体质不好，抗病力差，患有消化不良等疾病，也要避免这些禁忌食品。特别是曾经有食物过敏的人，要远离蛋白质含量高的发物。2、忌吃容易被细菌污染的食物湿疹的发...……更多
2024-04-05 03:30:00湿疹,禁忌,患者,饮食,湿疹,食物
湿气是中医体质中常见的问题，许多人会感到沉闷、乏力，甚至影响到正常的生活和工作。湿气过重是中医体质中的一种情况，其表现多种多样，包括以下一些常见的症状：浑身沉重： 感觉整个身体沉闷、沉重，不轻松。四肢...……更多
2024-05-10 06:36:00湿气,食物,关键,湿气,薏米,解毒
...中药调理是去除体内湿气的重要方法之一。建议根据自身体质情况，在中医师指导下选择适合的祛湿中药材加以调理，比如白术、苍术、茯苓、陈皮、厚朴和藿香等。 ……更多
2023-10-12 07:49:00湿气,可以通过,方面,湿气,问题,身体
...可以综合调理体内湿气，保持身体健康。但是，每个人的体质和症状不同，需要根据自身情况选择适合自己的方法。同时，养成并保持良好的生活习惯和健康的心态也是预防湿气的重要措施。在赶走湿气的道路上，一定要坚持不...……更多
2023-10-10 06:00:00湿气,穴位,按摩,常见,情况,湿气
...汤的药性偏温燥，对于阴虚内热、气血不足、肝肾亏损等体质的人并不适合。3.苓桂术甘汤的用量和配比需要根据个人的体质和病情进行调整，不能一概而论。4.苓桂术甘汤的服用时间和方法需要根据个人的情况进行选择，一般...……更多
2024-06-03 10:13:00湿气,一方,中医,苓桂术甘汤,湿气,观察
...的人也会出现浮肿。但另一种浮肿是由痰湿引起的。痰湿体质的人往往身材偏胖、外表浮肿。同时，湿气进入皮下后，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪的燃烧效率，从而令浮肿加剧。这类人还会不自觉出现手脚冰凉的现象...……更多
2023-03-17 16:51:00湿气,预兆,症状,湿气,南风,人体
...。方不大，量更不大，一共只有20g的药。但参考阿姨既往体质，需在汤药的“急则治标”的基础上，配合暖中丸“缓以治本”，顾护中焦脾胃，同时以仙蜕丸干预湿疹。多管齐下，围堵“湿气”。外用方面则配以问止制剂“苦参...……更多
2024-04-20 15:04:00黄水,眼睑,小腿,医师,中医,阿姨
...热，雨水多，出汗多的话容易长湿疹，这多半属于偏热的体质。有些体重偏重的患者，天气稍微热点儿就喜欢出汗，多属于痰湿体质。具体到每个人来说，情况都不太一样。到底是湿热并重、湿重于热、热重于湿，需要根据患者...……更多
2024-06-14 14:30:00好发,皮肤病,中医,皮肤,治疗,湿疹
...这味药的药性偏温，更适用于寒湿的患者，如果你是湿热体质，是不宜适用的。今天的分享就到这里了，我们下期再见。 ……更多
2024-07-04 06:38:00燥湿,湿气,陈年,千年,湿气,药性
...元素，有助于健脾养胃；鸡肉则是高蛋白的佳品，能增强体质。主要食材：山药、鸡肉、姜片、枸杞具体做法：鸡肉切块，用开水焯一下。山药去皮切块。锅里放油，下姜片爆香，加入鸡肉翻炒。加入足够的水，放入山药和枸杞...……更多
2024-01-08 09:25:00湿气,中老年,红豆,湿气,薏米,山药
...不建议老百姓根据网上教程自行“排毒”。此外每个人的体质是不一样的，还需要通过辨证论治的方式找到最适合自己的养生方法。从中医的角度，专家建议：普通人日常养生保健可以通过食疗、运动进行“排毒”，绿豆利尿，...……更多
2023-10-23 01:33:00养生,养生,清华,针灸,拔罐,湿气
...天即将来临，夏天以炎热潮湿天气为主，此时应根据个人体质，可适当多吃健脾胃、祛湿食物，如香椿、黑豆、薏米、山药、鲫鱼、生姜等，为入夏打好基础。 ……更多
2024-04-20 02:20:00脾胃,时节,关键,神经痛,脾胃,湿气
...先生的两位姐姐带着她们的孩子一行四人从北方来到我们广东的家里做客。好不容易来一趟，自然是要招待好的，但招待不一定是要去多么高大上的饭店，因为我作为一名地道的广东女子，还是比较接地气的嘛。在她们到来的第...……更多
2024-04-13 11:10:00湿气,脾胃,滋补,老少,全家,健康
...三里、丰隆、阴陵泉等穴位，有利于促进脾胃运化，增强体质，辅助去湿。此外，室内空调温度不宜设置过低，一般保持在26℃左右为宜，且注意定时开窗通风，保持空气流通，避免长时间直吹空调。通过上述这些简单而实用的...……更多
2024-06-01 06:01:00湿气,方法,湿气,长时,身体,空调
...功能正常发挥。对于老年人来说，饮食宜寒温适中：寒湿体质者平素宜少食生冷、寒凉之物，应适量食用温性的食物；湿热体质者平素宜限酒，少食辛辣炙烤，肥甘油腻之品，饮食宜清淡，适量（或每餐只吃七八成饱），给脾胃...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...者，多疾病且夭。2、在生活方式干预基础上，根据患者体质辩证的不同证型（脾胃湿热、脾虚湿滞、脾虚气弱、肝郁脾虚、肝肾阴虚、脾肾阳虚、阴阳两虚）酌情配药穴，结合患者既往病史选取个性化的治疗方案：健脾利湿汤...……更多
2024-06-19 15:53:00李丽,中医医院,东城,中医,中医内科,湿气
六一散治疗湿疹可以通过温水调下口服的方式服用，但用量需要严格遵循医生的指导，并且根据患者的具体情况决定剂量。六一散主要是滑石和甘草，通常可以起到清除利湿的作用，如果出现了湿疹的情况，可以通过服用六一...……更多
2023-02-18 16:33:00六一散,湿疹,治疗,六一散,湿气,可以通过
...为何春困？多因脾虚湿困为何天气潮湿会令人感觉春困？广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红解释，当空气湿度升高，外部环境的湿气就容易困阻人的脾胃。脾受湿气的困阻，运化能力减弱，又产生内湿，无法排出水湿与浊气，...……更多
2023-02-14 07:05:00升阳,湿气,升阳,阳气,脾胃,羊城
...肤就很干燥，但是天气寒冷，大家都喜欢洗热水澡，特别广东地区，大家都习惯于每天洗澡，这也使得皮肤水分大量丢失，造成皮肤表面的屏障受损，引起外部干燥。所以，内外相合，影响皮肤正常的表皮代谢，继而引发冬季皮...……更多
2024-01-08 10:23:00皮炎,干燥,课堂,皮肤,健康,皮炎
身体有体内湿气会比较严重影响到身心健康，比如腰酸背疼、肥胖症、关节炎等都是有可能是由于湿寒过多造成的，湿气太重的人更要留意平时的饮食搭配，今日我们就而言一下，什么蔬菜水果能够协助你去除身体的体内湿气...……更多
2023-02-12 21:01:00湿气,蔬菜水果,蔬菜,水果,身体,湿气
...清楚自身是否湿寒较重，能够看一下自身的身上有没有小湿疹，如果有小湿疹就说明身体有体内湿气，能够根据饮食疗法医治，还可以买一些膏药擦抹。 ……更多
2023-02-20 16:33:00湿气,桃子,湿气,薏仁,薏米,薏仁米
...那些湿热相搏，外受风邪的患者。如果你有其他的病症或体质，那么你应该在医生的指导下使用当归拈痛汤，或者选择其他适合你的药物。需要注意的是，当归拈痛汤虽然是一味良药，但也不是万能的。在使用当归拈痛汤之前，...……更多
2024-06-02 12:42:00关节,方子,关节炎,痛风,风湿,当归
...们提供了解答。它告诉我们，身体的不适很可能与我们的体质有关。特别是气虚和痰湿体质，这两种看似相似却截然不同的体质，在我们的生活中非常常见。然而，许多人往往将它们混淆，从而错过了正确的调理方法。气虚体质...……更多
2024-01-27 16:58:00体质,气虚,中医,体质,气虚,身体
...，需要注意以下几点：1.孕妇和哺乳期妇女慎用。2.过敏体质者慎用。3.服用期间应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。4.如症状无明显改善或出现加重，应及时就医。除了服用四妙丸外，还可以采取以下措施来辅助治疗脚气和湿...……更多
2024-06-02 12:21:00方子,脚气,不好,就是,脚气,脚部
...多吃冬瓜，能有助排毒通便，还你一个干净清爽的皮肤。广东人常喜欢用它煲汤、煮生滚汤，如果不煲汤还有什么做法？冬瓜还可以红烧，不放肉，油脂少，蛋白质还超高的做法，一次买上2斤大冬瓜，焖一锅足够一家人吃，花...……更多
2024-06-08 06:57:00越好,湿气,腰围,效果,冬瓜,海米
...材：身材肥胖的人更容易被湿气盯上。3.看皮肤：容易长湿疹。4.看精神：困倦、乏力、没有精神。5.看大便：大便稀溏，容易黏在马桶上。6.看小腿：晨起后小腿总是发酸发沉。湿气重百病生从中医的角度来看，湿气重会导致多...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
...犯困，今年防寒湿说到“湿气”，久经“龙舟水”锻炼的广东人都很熟悉。今年的“龙舟水”特别猛，湿气有何新特点？广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红提醒，连日强降水，要慎防寒湿入体。一方面要防脾湿困脾，令白天犯...……更多
2024-05-28 16:40:00龙舟,重犯,妙招,备考,青少年,龙舟
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