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谢谢广东朋友的菜谱,美味至极,吃了还想吃!
...往往能勾起最深沉的乡愁。近日,我有幸得到了一份来自广东朋友的菜谱,每一道菜都仿佛承载着家的味道,让人垂涎欲滴。香芋蒸排骨的醇香、荷兰豆炒腊肠的咸鲜、咸鱼茄子煲的浓郁、豉油鸡的鲜美、清炒菜心的清爽……每...……更多
广东土豪家的饭菜,真的令人羡慕不已!网友们纷纷想要来蹭饭了!
广东盛产土豪,但别忘了也有贫困人口。即便如此,广东人即便贫穷也不吝啬享受美食。现在就一起探索一下广州本地人的饮食文化吧!这位包租公拥有六栋楼可供出租,每天都推陈出新地变换着菜单。这样的餐食足以让外地...……更多
香芋蒸排骨既能改善口臭,还能促进头发黑亮、排毒养颜和提升气色
...受,又能给身体带来营养和养生。香芋蒸排骨作为一道既美味又充满好处的菜品,无疑是女性日常饮食中不可或缺的一部分。总而言之,建议女性们少吃花生瓜子,多吃些碱性食物,特别是尝试一下香芋蒸排骨,它既能改善口臭...……更多
排骨便宜了,我家隔三差五这样做一锅,又香又嫩,大人小孩都爱吃
...,每次逛市场总忍不住将其纳入囊中。这个方法既简便又美味,无需繁复的调料,完成后香气扑鼻,口感鲜嫩,美味至极,连汤汁都舍不得放过。用来拌饭更是美味无比,几碗饭下肚,让人心满意足。所需食材包括:一斤半的排...……更多
大热天,广东人最爱喝“这汤”,汤汁鲜美营养高
...时候了,天气又热又闷,汗珠子不停地往下掉,特别是在广东,这种湿热的天气真是让人受不了。广东人生活讲究,吃饭时少不了要喝点汤,能补水,消暑,还对身体有好处,夏天就不容易生病了。今天就来给大家分享一个广东...……更多
“秋吃根,赛人参”!秋天要常吃这3样根菜,润燥补身,别不懂吃
...以下三种根类蔬菜,既能润燥又能滋补身体,切勿错过其美味与营养。秋季,天干物燥,正是调养身体的好时节,此时进补应注重温润,避免过于猛烈,尤其是体重已偏重的人群,在“贴秋膘”时更需适度。在这个季节,选择山...……更多
女子晒春节结婚前后的伙食对比,在朋友圈火了,网友:太真实了
...脆皮鸡,被煎的外酥里嫩,蒜香四溢,再搭配上小青柠,美味又养眼。清炒白菜,白菜清甜爽口,简单清炒就能保持其原汁原味,是餐桌上常见的菜。每天的晚餐都是荤素搭配,营养美味还丰富。蒜蓉生蚝、香芋蒸排骨、白灼秋...……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
...它的黏液素还能帮助降低胆固醇,真是健康又美味。推荐菜谱:蒜蓉秋葵 食材:秋葵200克,蒜末、橄榄油、盐适量。做法:秋葵洗净,去头尾,用盐水浸泡后沥干。热锅加橄榄油,下蒜末爆香,加入秋葵快速翻炒,撒少许盐调...……更多
广东下馆子点这8道菜,全是“粤菜之魂”,老板:一看就是当地人
我国南方的重要省份广东,经济繁荣,人才辈出,美食琳琅满目。粤菜,作为“八大菜系”之一,源自于这片富饶之地。虽然不是最广泛的菜系,但在海外却享有最高的声誉,成为了代表中国美食的瑰宝之一。广东美食涵盖了...……更多
冬天吃一口微辣的口水鸡,不仅能够温暖身体,还能增加食欲
...餐还是朋友聚会中,它们都能成为一道吸睛的佳肴。进补菜谱虽然看似繁琐,但只要掌握了一些基本的烹饪技巧和食材搭配,就能轻松做出美味可口的菜品。这三道菜品各具特色,既有酥脆焦香的烤猪蹄,也有微辣可口的口水鸡...……更多
宝宝的开胃小秘诀,快来试试这些美味菜谱
...腐排骨、西红柿鸡蛋面、黄瓜粥和红枣山楂雪梨汤等开胃菜谱,适合宝宝食用,营养美味。烹饪时采用蒸煮方式,保持食物新鲜营养,搭配新鲜蔬果,提升宝宝食欲。摘要由作者通过智能技术生成有用想让宝宝的食欲大开吗?有...……更多
夏日清爽菜谱,简单好做,轻松吃出好身体
夏日炎炎,胃口难免会受到影响,此时清爽的菜谱便成为了餐桌上的“救星”。简单好做的蒸菜不仅能保留食材的原汁原味,还能减少油脂的摄入,真正做到健康又美味。今天推荐的几道夏日清爽菜谱包括香菇蒸滑鸡、椒盐蒸...……更多
进入毒五月不慌张,中老年要牢记:多食三珍,少食四忌,轻松迎夏
...食材搭配煮成粥食用,不仅能消暑,还能补充营养。推荐菜谱:莲子百合绿豆粥材料:大米、绿豆、莲子、百合制作方法:将绿豆、百合和莲子提前浸泡,然后与大米一同放入锅中煮成粥,待粥煮至熟烂即可享用。苦瓜:降火消...……更多
不宜与芋头同食的三种食材,并分享两道美味的芋头菜谱
...介绍不宜与芋头同食的三种食材,并分享两道美味的芋头菜谱。不宜与芋头同食的三种食材:1.玉米:芋头和玉米都是高淀粉食物,同食易使肠胃负担加重,导致消化不良,出现腹痛、便溏等症状。2.柑橘:柑橘性凉,而芋头性...……更多
分享四款利用胡萝卜的美味菜谱,每一款都简单易做,营养满分
...的小秘密。今天,我要和大家分享四款利用胡萝卜的美味菜谱,每一款都简单易做,营养满分。准备好了吗?让我们跟随胡萝卜的步伐,一起走进健康美味的世界,探索这个天然“护眼王”的无限可能。相信我,一周三次,不仅...……更多
7款简单易做,美味可口的家常山药菜谱
山药以其独特的营养价值和丰富的口感,深受众多家庭的喜爱。它不仅可以健脾养胃,还能提高免疫力,是健康饮食的好选择。以下7道简单又美味的山药家常菜,让你轻松变身厨房达人。一.清炒山药丝**食材**:山药、胡萝卜...……更多
这样制作的芋头蒸排骨口感嫩滑,香气四溢,非常美味可口
...以促进头发的生长,让头发更加茂密且根基牢固。 芋头菜谱分享为了让大家更好地享受芋头带来的益处,我准备了两个以芋头为主要食材的美味菜谱,不仅口感美味,还能滋养头发。1、芋头蒸排骨 首先,我们准备好肋排。为...……更多
春天是“发育黄金期”,孩子多吃这道菜,补钙强骨,常吃猛涨个
...既能打动味蕾又能助力孩子们健康成长的排骨秘诀。这些菜谱简单到每个人都能轻松上手,但营养价值却高到不简单。推荐食谱一:蜂蜜柠檬排骨蜂蜜柠檬排骨,这道菜以其独特的甜酸口感著称,不仅美味无比,还兼具营养价值...……更多
美食家的最爱!四道经典家常菜谱,让你的餐桌更有情调!
...,各位美食爱好者!今天我要和大家分享四道经典的家常菜谱,这些菜式不仅简单易做,而且味道美味,绝对能让你的餐桌增添不少情调。跟着我一起来学做吧!一、四藤椒鸡翅先来介绍一道口感香辣的四藤椒鸡翅。这道菜虽然...……更多
中年女人气色差,就吃“它”,一周三次,补血益气,气色好显年轻
...致有光泽。接下来,我为大家推荐四道简单又美味的海带菜谱,让你在享受美食的同时,轻松吃出好气色,恢复青春活力!推荐食谱一:凉拌海带丝 凉拌海带丝是一道清爽开胃的家常凉菜,海带丝的脆爽口感配上香醋的酸爽,...……更多
山药怎么做好吃:揭秘五大创意菜谱,口感嫩滑营养满分,让你秒变
山药,这一古老而营养丰富的食材,历来被誉为“滋补圣品”。其口感细腻,既可以作为主食,也可以作为菜肴的配料,做法千变万化,美味无穷。在众多山药的做法中,山药排骨汤无疑是最受欢迎的一种。将山药与排骨结合...……更多
这五种食物,不仅营养丰富,还能帮助我们保持健康的体重
...量特性,使其成为减肥和保持健康体重的绝佳选择。推荐菜谱:魔芋牛肉丝食材:魔芋丝200克、牛肉丝150克、青椒1个、蒜末1勺、生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、淀粉1勺、食用油适量。做法:牛肉丝用料酒、生抽、淀粉腌制10分...……更多
湿气重的女人,建议经常吃“它”,祛湿散寒,补血益气,脸色好
...升效果。现在,让我们一探究竟如何通过几道排骨的美味菜谱,把这些营养好处都“吃”到你的日常生活中。我将分享四种不同的排骨做法,让你在享受美食的同时,也能感受到春季养生的满满好处。推荐食谱一:排骨花生汤排...……更多
“叶酸”是长寿元素,秋天建议多吃4种“高叶酸菜”,越吃越健康
...,提高机体健康指数。二、四大高叶酸菜品及制作方法1. 菜谱:蒜蓉苋菜食材:苋菜、蒜蓉、盐、食用油制作方法:处理苋菜:将苋菜洗净,去掉老叶和根部,切成段。 打蛋液:将鸡蛋打入碗中,打散备用。 炒蒜末:锅中倒...……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...外,它还含有一定量的钾,有利于维持血压的稳定。推荐菜谱:凉拌黄瓜 食材:黄瓜2根,蒜末、醋、盐、香油适量。做法:黄瓜洗净切片,加盐腌制出水后沥干,加入蒜末、醋和香油拌匀即可。百合:百合不仅味道甘甜,而且...……更多
家常美食:养心降压,中老年每周必做的养身佳品
...他益处:具有抗氧化、延缓衰老等作用。 六、其他相关菜谱推荐1. 莲子糯米粥:将莲子与糯米一同熬制而成,具有健脾开胃、滋阴养血的功效。适合脾胃虚弱、气血不足的中老年人食用。2. 银耳红枣汤:银耳富含胶质蛋白,具...……更多
排骨这做法惊艳朋友圈!腌一腌,焗一焗,上桌就是大硬菜,真香!
...都吃得精光,一点不剩,还赞不绝口。我特此记录,将此菜谱推荐给更多喜欢吃排骨和鸡蛋的大小伙伴们。啥也别说了,米饭给我再来两碗吧! ……更多
它们是“碱性之王”,建议中老年人要多吃,润肠排毒,提高免疫力
...以后,再撒点葱花,嚯,这山药排骨汤就搞定啦!简单又美味,快来尝尝吧!红薯——推荐做法:红薯丸子红薯中富含的纤维素,还能够预防和缓解便秘,解决春燥带来的肠干肠燥。首先,咱们得把红薯的皮给扒掉,切成薄薄的...……更多
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”
...介绍不宜与山药同食的三种食物,并分享三道美味的山药菜谱,以展现山药的多样化烹饪方式。一、不宜与山药同食的三种食物1.黄瓜:虽然山药和黄瓜都是清爽的食材,但它们不宜一同食用。这是因为黄瓜中含有维生素C,而山...……更多
它被誉为“水里人参”!三天吃一次,补血健脾胃,气色好显年轻
...和期待呢?别急,接下来我会分享几道简单又美味的莲藕菜谱,让你在这个冬天,不仅能够吃得健康,还能吃出好气色,让身体更加强健。毕竟,美味与健康并不矛盾,而莲藕正是这一理念的完美体现。让我们一起探索莲藕的美...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
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工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
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植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
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从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
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28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
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