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在春意盎然的时节，广东的街头巷尾弥漫着一种独特的清香，那是家家户户煲制的春季特色汤品，用以应对春季肝火旺盛的问题。这锅汤不仅清香可口，还能有效下火，其食材更是简单易得，深受广东人的喜爱。春季是万物复...……更多
2024-06-18 13:50:00肝火,锅汤,广东,清香,最爱,广东
...农耕文化中，人们总结出“芒种吃五宝，不往医院跑”的养生智慧，旨在通过应季而食，平安入夏。“五宝”之一的莲子，是夏日里的一股清流。莲子性味甘平，具有养心安神、健脾止泻的功效。在芒种时节，人们常用莲子煮粥...……更多
2024-06-13 12:27:00五宝,平安,医院,时节,薏米,一宝
...，健康度过一整年。1.炝炒藕丝藕，自古以来就是夏季的养生佳品。它富含膳食纤维和多种维生素，既能清热解暑，又能健脾开胃。炝炒藕丝，爽脆可口，既能满足味蕾，又能滋养身体，是立夏时节不可多得的美食。
2.凉拌紫甘...……更多
2024-05-14 06:17:00全年,老人,甘蓝,菠菜,藕丝,夏日
...生的法则。湿证高尿酸血症患者招募亲爱的朋友：您好！广东省中医院风湿科将于2022年 7月至 2025年6月开展无症状高尿酸人群早期干预研究，本研究以湿证高尿酸血症群体为研究对象，采用单中心、前瞻性、双盲随机对照的试验...……更多
2024-07-24 09:22:00类风湿性,节气,关节炎,类风湿,关节,风湿
藿香正气水是不少人夏季祛暑的首选良药。近日，福州一男子却在服用藿香正气水15分钟后突然昏厥，经诊断，该男子因同时使用头孢类药物及含有酒精的藿香正气水，导致二者相互作用，发生了双硫仑样的中毒反应。藿香正气...……更多
2024-08-19 17:00:00藿香,正气,宠儿,中毒,夏日,藿香
...相关，而维生素的补充，正是帮助人体恢复平衡、提升“正气”的一种方式；三、夏季常见维生素缺乏症状及中医解读疲倦乏力：中医认为这是“气虚”的表现，可能与维生素B群的缺乏有关； 食欲减退：在中医看来，这是“脾...……更多
2024-05-02 08:32:00牙龈,食欲,维生素,疲倦,天气,维生素
...，使得这道食物成为了夏日消暑的良伴，也非常适合日常养生。今天，就来聊聊几种制作冬瓜糊的方法，带你领略它的美味。首先，我们来看看如何制作银耳冬瓜糊。这道甜品的材料准备相对简单，主要有干银耳、百合、冬瓜、...……更多
2024-10-17 09:06:00冬瓜,美味,选择,健康,冬瓜,银耳
...养和口感。对于爱好烹饪的你来说，这位饭店大厨的独家秘诀能彻底解决夏日烹饪绿豆的烦恼。这个方法不仅简单高效，还能确保绿豆完美“开花”，即烹煮后绿豆饱满而富有弹性，让每一口都清爽可口。以下是详细的步骤和方...……更多
2024-06-17 15:20:00大厨,绿豆,饭店,绿豆,绿豆汤,沸水
...寿南山国风茶饮加入，带来了洛神荔枝燕窝冰粉，美味又养生。活动现场和荔枝相关的展品值得一提的是，椰城香见·海口火山荔枝夏日市集品牌活动始终致力于为农业产业持续、健康发展注入“源头活水”，今年多款联名跨界...……更多
2024-05-25 17:56:00椰城,海口,市集,荔枝,火山,夏日
婚姻生活中，老婆的怒火常常如夏日的雷雨，突如其来，让人措手不及。如何能在最短的时间内化解她的怒火，让家庭氛围重回和谐？这不仅是每个丈夫需要掌握的技巧，更是维护婚姻幸福的必备能力。接下来，我们将从多个...……更多
2024-05-26 11:01:00怒火,秘诀,老婆,怒火,老婆,错误
引言：广西巴马被誉为长寿之乡，老人们健康长寿的秘诀令人津津乐道。其中，红薯叶及红薯成为当地人日常餐桌上不可或缺的食材，因其富含的硒元素被认为是延缓衰老、增强免疫力的秘诀。在这里，我们将深入探讨红薯叶...……更多
2024-03-26 10:19:00长寿,延缓衰老,衰老,免疫,全身,老人
...例。这样，一道色香味俱全的酸辣藕带就完成了。04夏日养生的智慧在中医养生的理念中，夏日是调养身体的好时机。《黄帝内经》中提到：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”意味着夏季是万物生长的旺盛时期，也...……更多
2024-05-15 10:04:00全身,健康,食欲,肠道,生抽,食物
...量，放温后服用。不建议冰镇，易损伤阳气。杨志敏教授广东省中医院副院长杨志敏广东省名中医乌梅冰糖饮出自中医经典著作《圆运动的古中医学》，其记载乌梅“收而不涩，能生津液”，能消食积，冰糖补益中土以搭配乌梅...……更多
2024-08-12 09:52:00一杯,每周一,酸甜,夏日,乌梅,冰糖
...况下作业，最好随身携带清凉油、风油精、十滴水、藿香正气水等，预防中暑。“夏天是养心的季节，保持静息养心。”钟军华表示，根据中医五行理论，夏属火，对应五脏之心。夏日炎炎，往往让人心烦意乱，而烦则更热，可...……更多
2024-06-21 18:31:00越来,养生,中医,越来越,天气,军华
...疾病，如中暑、腹泻等，可以适当备些常用药物，如藿香正气水、黄连素等。此外，芒种时节也是养生保健的好时机。可以适当进行艾灸、拔罐等传统中医保健疗法，以调和气血，增强身体抵抗力。注意保护好头部和脚部，避免...……更多
2024-06-06 07:16:00时节,关键,健康,时节,养生,中医
...的性味甘凉，具有清热解毒、利水消肿的功效，适合春季养生食用。豌豆尖滑肉汤今天分享一道家常美味的清汤，让你感受满满的家的味道——豌豆尖滑肉汤！这道汤清淡可口，汤汁清澈透亮，满满的营养，让人垂涎欲滴。让我...……更多
2024-04-20 10:44:00阳气,推荐,健康,蒲公,紫苏,五花
...到利尿消肿的作用。这些药用价值使得丝瓜在夏季成为了养生佳品。当然，丝瓜的美味不仅仅体现在其口感和营养价值上，更体现在它与其他食材的搭配和烹饪方式上。接下来，我将为大家介绍两道简单又美味的丝瓜菜谱，让大...……更多
2024-06-02 11:36:00丝瓜,珍宝,餐桌,绿色,丝瓜,西红
...不仅能够清热解暑，还能利尿消肿，是夏日里不可多得的养生佳品。而鸡腿肉，则是这道菜中的另一大亮点。与鸡胸肉相比，鸡腿肉更加鲜嫩多汁，口感更加细腻丰富。它富含高质量的蛋白质，能够迅速为人体提供能量，同时还...……更多
2024-09-11 15:28:00鸡腿,冬瓜,餐桌,清爽,夏日,清新
...盘。这道菜清爽可口，回味无穷。
菜心菜心是一道来自广东的名菜，清淡鲜美，富含多种营养元素。白灼菜心是一道极具风味的健康菜肴，简单易学。准备菜心、盐、食用油、蒜末、葱丝等原料。先将菜心焯水变翠绿，再沥干...……更多
2024-03-26 10:17:00养护,科学,健康,苋菜,菜心,洋葱
...点？今天，就让我们一起探讨炎炎夏日里的减龄配色穿搭秘诀，让你在夏日街头，轻松美到犯规！在炎炎夏日，色彩的选择至关重要。清新、明亮的色彩能够带来视觉上的凉爽感，同时展现出年轻、活力的气息。以下是一些经典...……更多
2024-07-23 00:57:00秘诀,夏日,夏日,白色,色彩,选择
...餐桌增色不少。接下来，让我们一起探寻制作这款美食的秘诀，品味它的美味之处，同时也分享一些小窍门和变化，让你的味蕾在夏季得到满足。准备好了吗？让我们一起动手，来一场美食之旅吧！
食材：西葫芦1根胡萝卜半根...……更多
2024-03-23 15:13:00西葫芦,麻酱,清爽,魅力,西葫芦,麻酱
...注意到的东西，那就是夏天适合中老年人饮用的几种传统养生的“水”。这些水不仅可以解渴，更有助于调理身体，预防夏季常见的一些健康问题。在中医里，绿豆具有清热解毒、消暑降温的效果。夏天喝绿豆汤可以帮助身体抵...……更多
2024-07-11 18:47:00中老年人,炎热,身体,中老年人,身体,选择
...中，有一种蔬菜因其独特的口感和营养价值，成为了夏季养生的首选——那就是苦瓜。夏天养生，人们往往偏爱那些能带来清凉感觉的蔬菜，如黄瓜、丝瓜等。然而，今天我们要推荐的，是常常被忽视的苦瓜。虽然名字中带有“...……更多
2024-05-30 09:25:00丝瓜,黄瓜,营养,苦瓜,营养,蔬菜
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授八宝饭材料：莲肉10克，龙眼10克，花生米10克，红枣10枚，栗子10克，糯米150克，猪油或花生油、水、白糖、桂花适量。做法：（1）将莲子肉、龙眼...……更多
2023-12-08 09:58:00食疗养生,食疗,必不可少,养生,传统,我国
...升，江西省龙南市关西镇的居民们却拥有一种独特的清凉秘诀——关西客家仙人粄。这款由仙人草制成的传统小吃，不仅是关西镇夏日里的一道美味风景，更是客家文化的一张亮丽名片。在关西镇关西村，居民袁竹英正忙着采摘...……更多
2024-06-24 01:26:00龙南,关西,江西,客家,仙人,魅力
...量竟是菠菜的三倍！这种不起眼的蔬菜，却蕴含着惊人的养生力量。红菜苔不仅能有效补血养颜，让我们在冬日里保持健康的红润气色，还能润肠通便，增强我们的抵抗力。不仅如此，红菜苔还具备润肠通便的功效。它富含膳食...……更多
2024-01-08 09:06:00菜苔,豆腐,夏日,味道,营养,菜苔
...玉米排骨汤】这碗山药玉米排骨汤，汇聚了自然的精华与养生的智慧，其功效之多，令人赞叹。它既能补中和血，为脾胃虚弱者带来温暖的慰藉，解决食欲不振、消化不良之困扰，亦能抚平脾虚所致的水肿，让身体重归和谐平衡...……更多
2024-09-13 09:41:00滋补,良药,秘籍,养生,无花,调味料
...山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品，广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么？不同体质怎么吃？在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届中医养生与...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...在夏季，可以将冬瓜炖汤或者炒食，享受美味的同时还能养生。
三、绿豆绿豆是夏季消暑的必备佳品，它具有清热解毒、利尿消肿、降低血脂等多种功效。绿豆中的营养成分能够加速新陈代谢，促进体内湿气的排出，从而减轻...……更多
2024-07-20 11:19:00腿脚,重在,俗话说,关节,俗话,食物
...的未来健康和生活质量。气血两旺，可以说是健康长寿的秘诀。气虚往往会表现为体力下降、易感疲惫、面色苍白等症状，这些都会大大影响中老年人的生活质量。因此，通过合理的饮食调养来养气，就成为了一种非常重要的养...……更多
2024-06-06 17:42:00中老年人,气血,精神,建议,就是,中老年人
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在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥，帮助大家轻松改善睡眠质量
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苦瓜作为夏季的时令蔬菜，不仅口感清爽，还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出，苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
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斜视作为儿童常见眼病的之一，不仅会对外观造成影响，从而给孩子带来严重的心理负担，还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
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对于女性糖友来说，除了日常控制血糖外，心衰这一潜在的健康威胁也不容忽视。今天，我们就来深入探讨这一话题，并为广大女性糖友们送上一份守护“心”力量的实用策略
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