• 我的订阅
  • 头条热搜
医生提醒:停止睡前“4习惯”,再不戒掉,脑梗或找上门
...有得到缓解,反而有加重的趋势;在一次偶然的体检中,医生告诉他,他的脑血管出现了一些问题,如果不注意调整生活习惯,可能会有脑梗的风险;这个消息对张先生来说无疑是晴天霹雳,他开始反思自己的生活方式,尤其是...……更多
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
...异常明显影响生活质量的情况,建议及时就医,寻求专业医生的指导和帮助。总之,睡觉异常与脑梗的关系是复杂而值得关注的话题。通过了解睡眠异常与脑中风之间的密切联系,我们可以更好地认识脑血管疾病的早期预兆,并...……更多
如何降低熬夜对身体的伤害?提醒:做到这5件事,熬夜不一定伤身
\"在我作为医生的职业生涯中,我遇到过许多像李先生这样的病人。李先生是一位忙碌的企业家,经常需要熬夜工作。他来到我的诊所时,面色苍白,眼圈深陷,抱怨着失眠和疲劳。但通过我们接下来的谈话,我了解到李先生并...……更多
“药到emo除”?吃了这东西半夜笑醒,还能美白淡斑?医生提醒
...网友们自发购买、自行用药是否存在安全隐患?一起听听医生怎么说↓解郁、助眠、美白淡斑……逍遥丸真的有“奇效”?“可能是某些平台里有比较多的推广信息,恰好也有某部分人正好证型合适,取得了比较好的效果,但非...……更多
睡眠决定寿命!睡的少起的早的人真的会更长寿吗?听听医生怎么讲
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗?医学研究表明,睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响!《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快,很多人把睡眠时间压缩,甚至睡眠质量也大打折扣。然而,...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...益呢?在年过50的情况下,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话。【案例分享】70岁的孙大爷前年被医院诊断为脑血栓,经过治疗,他的病情有所好转,但身体还是有损伤。一天,孙大叔在网上看一个短视频的时候,看...……更多
...常出现在我们的眼前。北京大学第六医院睡眠科主任孙伟医生在采访中表示,在他的职业生涯中,已为超十万名失眠患者提供帮助,以下是他曾遇到过的真实故事。故事1:儿子走后,把我的睡眠也带走了阿红(化名)是一位事...……更多
华北石油精神康复医院、沧州市精神科、心理咨询、缓解节后综合征
...保持正直,略微收颌;集中注意力,然后保持缓慢呼吸。医生建议节后这些症状要就医开工了,大家应合理地安排睡眠时间、调整饮食、增加运动,改善身体疲劳的状态,恢复身体机能。建议节假日后的学习或工作安排不要强度...……更多
儿童身高发育迟缓怎么办?专家来支招
...,以下是一些可以采取的步骤和专家的建议:1.咨询专业医生:首先,应该带孩子去看儿科医生或专业的儿童成长发育专家。医生会评估孩子的整体健康状况,包括身高、体重、生长曲线和发育里程碑。2.保证均衡营养:营养是...……更多
高原失眠 应对有方
...睡眠认知行为疗法后,仍无法缓解失眠,建议咨询专业的医生。健康链接自我助眠小妙招■张 熙睡眠是机体不可或缺的生理需求,是健康的重要组成部分。良好的睡眠有助于恢复精力,消除疲劳,增强机体免疫力。日常生活中...……更多
年纪越大的人免疫力越差,能提高吗?医生提出了几个建议
在一个宁静的春日午后,李阿姨在社区的花园里散步时,突然觉得有些乏力,这种感觉已经不是第一次了。年过六旬的她,曾是那位每天坚持晨跑,活力满满的邻居。但最近,她发现自己越来越容易感冒,伤口愈合的速度也明...……更多
缺的觉还能补回来吗?闹钟反复响会导致焦虑吗?睡眠专家这样说→
▲成都四医院医生于跃解读睡眠问题闹钟5分钟响一次?小心导致焦虑因为工作调整的关系,为了不影响白天的工作安排,市民谭先生每天给手机设置了多个闹钟。他设置的闹钟是,从早上5点开始,每隔半个小时响一次,直到早...……更多
专家:儿童抑郁症≠成人抑郁症 或诱发嗜睡症状
...经过暨南大学附属第一医院精神医学科睡眠门诊评估后,医生发现彤彤存在抑郁情绪。在医生的询问下,彤彤说自己经常会躲起来偷偷哭泣,认为爸爸妈妈自从有了弟弟以后就不爱自己了,自己的学习压力大,觉得自己比别人差...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...,有睡眠障碍的人群不断扩大,原因是多方面的。”接诊医生张国对刘阿姨进行了病因分析,他说,影响睡眠的因素可分为外部因素与自身因素。外部因素主要包括睡眠环境,如声音、光、温度等;自身因素可能包括生活习惯,...……更多
你的肠道健康吗?医生提示:出现这些症状,你的肠道可能出问题了
...素可能破坏肠道微生物平衡。如需长期服用药物,应咨询医生了解其对肠道的潜在影响。2. 预防感染:注意食品安全,避免食用未煮熟的食物,避免交叉污染。勤洗手,特别是在准备食物前、用餐前和如厕后。3. 关注身体信号:...……更多
变老谁都跑不掉,但能否做到老而不衰呢?15个细节,医生告诉您!
...!但每个人的具体需求可能会有所不同,因此,最好咨询医生或专业人士以获得针对个人情况的建议。 随着年龄的增长,老年人患上一些慢性疾病是完全是很正常的,学会与疾病同行,也是一项非常重要的策略,以下是一些建...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...接反映了体温调节对睡眠深度和持续时间的积极影响。02医生:经常失眠或与肝有关中医认为,肝主疏泄,具有调节情志的功能。如果肝脏功能受损,肝气郁结,则容易导致情志失调,从而引起失眠。此外,肝脏还与睡眠质量密...……更多
睡的久不如睡的巧,为了健康,午睡时做好这3件事
...持舒适。经常午睡与不午睡的老人,体质上的差别大吗?医生告诉您实情午睡能够为老年人提供身体和心理上的双重放松,缓解疲劳和紧张情绪。同时,午睡还可以改善记忆、增强免疫力、降低血压和保护心脏等。因此,经常午...……更多
小儿镇静技术
帮孩子顺利就医
...保健院儿科门诊就诊,见孩子咳嗽不止,呼吸有些困难,医生初步听诊后建议家长做CT检查。但孩子一直哭闹,无法配合检查,医生建议马女士先到儿童镇静门诊做镇静准备。与马女士充分沟通后,镇静门诊医生根据孩子体重、...……更多
总是睡不好怎么办?医生:别把“睡好”当KPI
本文转自:央广网央广网北京10月9日消息 深夜emo、作息颠倒、越夜越兴奋……睡眠对身体健康和生活状态的意义重大,然而失眠却成为很多人日常生活中的一种常见现象。你是怎么应对失眠的呢?其中有哪些是有效的,哪些是...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...成伤害。在使用任何药物,特别是非处方药物时,应咨询医生或药师,确保其安全性和必要性。环境因素:肝脏的外部盾牌避免接触有害化学物质和毒素,如农药、化学溶剂等,这些物质可能对肝脏产生不良影响。在处理这类物...……更多
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道。医生听了该男子的描述和仔细观察了一会,就建议他详细检查一下肝功能,男子虽然十分...……更多
我国乳腺癌人数逐渐增多,医生再三提醒:赶快改掉这3个生活习惯
...候诊区, 顾阿姨跟着一大波咳嗽声和打喷嚏声,等待着医生的召唤。当轮到她的时候,顾阿姨带着小侄子进入了诊室,医生是个三十来岁的年轻人,戴着眼镜,看起来斯斯文文的,一脸的和善。医生给小侄子开了药,看到顾阿...……更多
心梗和睡觉有关?医生告诫:天气炎热时睡觉,谨记这3件事不要做
...理,虽然非专业人士不应随意给心梗患者使用药物,但在医生指导下,适当的疼痛管理可以帮助减轻患者的不适。如腈酞普兰在医疗人员指导下适量使用,可以暂时缓解胸痛,但必须非常小心,因为这种药物可能导致血压急剧下...……更多
控制体重,咖啡早上喝好还是晚上喝好?医生建议花时间了解一下
在一个寒冷的早晨,张伯伯走进了他常去的咖啡店。他的目光落在了一旁的健康杂志上,上面写着“控制体重,咖啡该何时饮用?”这个问题引发了他的好奇心。作为一个每天必须喝一杯咖啡才能开始新一天的人,张伯伯突然...……更多
春节期间宝宝不睡觉、夜醒频繁夜奶增多怎么办?3招搞定
...方法比喂奶更可持续,有助于宝宝建立良好的睡眠习惯。医生的建议如果以上方法尝试后宝宝的夜醒情况未见改善,建议咨询儿科医生,排除可能的健康问题。专业的医疗建议可以提供更个性化的解决方案。通过这些策略,家长...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
...们的健康带来负面影响。01睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:一般提示4大疾病,别忽视有专家指出,深度睡眠是睡眠质量的关键所在,每天至少需要2小时以上的深度睡眠才能让身体得到有效的休息和恢复。如果一个人的睡...……更多
打呼噜是睡得香吗?你的打鼾可能是健康警钟!10个改善方法告诉你
...呼噜伴随日间过度困倦、注意力不集中等症状,建议咨询医生进行进一步的评估和处理。 1. 解剖学因素:扁桃体肥大:儿童中常见,也可能影响成人。鼻中隔偏曲:使得一边的鼻孔比另一边窄,导致呼吸困难。肥胖:颈部脂肪...……更多
能眠者,能食,能长生,想要拥有好的睡眠,建议记住这3点
...性的张大爷一家,连忙去了医院检查。当时做完B超后,医生表情有点凝重,让家属赶紧去办住院,并为张大爷开了膀胱镜检查,后诊断为膀胱癌晚期。由于送医太晚,只能选择保守治疗。张大爷一家都后悔不已,要是在一开始...……更多
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
...的困扰时,刘美丽只是漫不经心地说:“等严重了再来看医生,医院住得起吗?现在没那么严重,不用太担心。”两分钟的会面后,婆婆只能黯然回家。看到婆婆失望的表情,我决定陪她再去一次医院。这一次我们选择了一家中...……更多
更多关于健康的资讯:
“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-07 13:51:00
医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
2025-03-07 15:39:00
娄山关街道城郊社区老年学校组织开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎“三八”节活动
为丰富社区老年学校妇女文化生活,展示巾帼风采,近日,在妇女节来临之际,城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
2025-03-07 15:45:00
金沙县关工委到禹谟镇督导“研培中心”项目申报工作
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任王娜宁,县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
2025-03-07 15:45:00
织金县举办“关注营养·分享健康”主题讲座
近日,织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师,在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座,30余名老干部参加
2025-03-07 15:46:00
修文县久长街道关工委组织开展校园安全隐患排查工作
为进一步加强校园安全管理,确保师生的生命财产安全,营造安全、和谐的校园环境,近日,贵阳市修文县久长街道关工委组织团委、司法
2025-03-07 15:46:00
纳雍县平坝村: 党建引领聚合力 铺展乡村振兴路
近年来,贵州省纳雍县锅圈岩乡平坝村坚持党建引领,通过强堡垒、强队伍、强“头雁”,不断提升支部战斗力、储好3支“后备力”
2025-03-07 15:46:00
古茗上新果蔬汁现制饮品,持续加注新鲜赛道
3月6日,惊蛰刚过,古茗以一抹清新绿意叩响春日——全新轻体果蔬瓶正式上线,同时宣布古茗果蔬线正式发布。产品以天然羽衣甘蓝为主调
2025-03-07 15:48:00
黑龙江富锦:“南鹅北养”寒地“安家”
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城一只“世界鹅王”,飞越3700多公里的千山万水,从广东汕头落地“中国粮都”;“不信邪”的养殖户
2025-03-07 15:56:00
毓众心长说健康:轻松应对妊娠期高血压 孕期不踩“高压线”
烟台毓璜顶医院产科主任王媛丽大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 通讯员 李成修 马瑾 烟台报道怀孕是女性人生中的一件大事
2025-03-07 15:59:00
威宁二小开展“传承雷锋精神”系列活动
3月5日,威宁自治县第二小学走进康养中心,开展“传承雷锋精神,情暖夕阳红”为主题的志愿活动,用实际行动传承雷锋精神。活动中
2025-03-07 16:16:00
威宁一小师生进军营 ,共筑国防爱国情
3月5日,威宁第一小学组织134名师生走进人民武装部开展师生进军营活动。此次活动旨在让师生们近距离感受部队生活,深入了解国防建设
2025-03-07 16:17:00
威宁自治县举行“学雷锋·做志愿·服务改革建新功” 志愿服务实践活动
为传承和弘扬雷锋精神,积极推动志愿服务事业发展,切实加强未成年人保护工作,3月5日,威宁自治县关工委、县老干部服务中心联合多家单位成功举办2025年“学雷锋·做志愿·服务改革建新功”志愿服务实践活动
2025-03-07 16:17:00
大豆异黄酮——抗衰始于底层逻辑 Fopiz大豆异黄酮的抗衰金字塔
当女性开始正视自己身体的不适,重视起自己的健康需求,一种天然植物成分进入人们的视野,既能抗氧化抗衰老,又能缓解更年期不适
2025-03-07 16:34:00
齐鲁医院举办“论道泉城,共筑高峰”——齐鲁学术论坛100期系列活动首场论坛暨山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会、学术论坛
鲁网3月7日讯2月28日,山东大学举办齐鲁学术论坛第100期系列学术活动。活动以“论道泉城,共筑高峰”主题,“山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会暨学术论坛”作为首场活动
2025-03-07 16:44:00