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冷热水交替浴:古老而有效的男性性功能锻炼法
...兴趣,我开始深入研究这一传统方法的奥秘;中医视角:阴阳调和的智慧在中医的理论中,阴阳平衡是维持身体健康的关键;冷代表阴,热代表阳,冷热水交替浴正是利用了这一原理,通过刺激身体的阴阳交替,达到调和身体机...……更多
刮痧应该刮什么地方?有什么需要注意的呢?本文将为您详细解答
...作用,可以有效缓解肌肉酸痛、关节疼痛等症状。3.调节阴阳:中医认为,刮痧能够调节人体的阴阳平衡,对于阴阳失衡所引起的各种疾病具有良好的调节作用。4.改善睡眠:刮痧能够缓解神经紧张,有助于改善睡眠质量,使人...……更多
为什么我们现在那么容易生病?看完专家说的这8句健康真相!
...样的呢?经验丰富的中医告诉我们,只有益气养血、调理阴阳平衡的方法,才能真正拥有健康的身体。那么,为什么我们现在那么容易生病呢?专家们研究发现,这背后存在着一系列的因素,形成了我们现代人易患疾病的局面。...……更多
健康减重不反弹:从贾玲的减肥经历中汲取经验
...合理的工作和休息时间,对于维持人体正常的新陈代谢和内分泌平衡至关重要;不规律的作息会导致内分泌失调,进而影响减肥效果;情志调摄:心态平和,减肥更有效情志调摄是中医减重中不可忽视的一环;保持心态平和,避...……更多
春季家庭养生保健:掌握这些方法,让家人远离疾病
...话我一直记在心里,并且实践在日常生活中;调节饮食,平衡阴阳中医讲究阴阳平衡,春季养生也不例外;春季肝气旺盛,应当适当减少酸味食物,增加甘味食物,以达到养肝护肝的目的;我个人的经验是,春天多吃一些红枣、...……更多
修复阴阳平衡,多个方法,总有合适你的
...。补阴益气作为中医养生理论的重要内容,能够有效调整阴阳平衡,提升人体自愈能力,下面我们将从饮食、运动和情绪调节等多个方面来探讨补阴益气的方法。补阴益气的饮食应该注重平衡与多样化,搭配富含营养的食物。可...……更多
中医治疗乙肝,转阴仅用三个月,真相令人惊叹!
...通过扶正祛邪、调理气血,达到调整脏腑功能,恢复机体阴阳及气血津液平衡的目的。中医治疗乙肝三个月成功转阴案例1:徐先生,50多岁,乙肝病史长达十多年。他曾经尝试过多种西医疗法,如口服抗病毒药物、免疫调节剂等...……更多
只养阴不养阳,你错失了养生的一半!阴阳平衡才能元气满满过冬
...感冒或是增强体力那么简单。有一个关键的概念,那就是阴阳平衡。我们常听说“养阴”,尤其是在冬天,但很少有人提到“养阳”。事实上,只注重养阴而忽视养阳,就像是走了一半的路程却忘了另一半的风景。揭秘阴阳:养...……更多
大麦茶是种平性茶饮,具有平衡人体阴阳、促进新陈代谢等多种功效
...和满足感。总之,大麦茶是一种平性茶饮,具有平衡人体阴阳、促进新陈代谢等多种功效。适量饮用大麦茶对人体健康有着积极的影响,但也需要根据自身情况适量饮用,避免过量。 ……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
...持各脏腑功能正常运行的物质基础,还能调节人体内部的阴阳平衡,从而维持人体的正常功能状态。在日常的生活中,合理的饮食调理、作息调节、运动锻炼、情绪管理和中医养生方法都可以帮助我们调理气血,保持身体健康。...……更多
中医治疗新技术之中药烫熨治疗
...。草本成分在烫熨过程中透过皮肤进入体内,有助于调和阴阳、平衡气血。这种内外兼治的方法能够全面调理身体,促进整体健康。因此,中药烫熨治疗凭借其深入渗透、激发自愈力和调理内在平衡等多重优势,成为一种受欢迎...……更多
老年人进补有讲究
...中医师和药师的指导下,合理应用补益中药,以恢复气血阴阳的平衡。来源:老年健康报文:天津中医药大学第一附属医院药学部 范栢爽 ……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...的和谐统一,其中就包括人体内部五脏六腑功能的协调与阴阳平衡,以及与外界环境变化的和谐统一。保持五脏调和、阴阳平衡,有助于固本培元,从根本上提升人体免疫力,有效预防感冒。二、中医预防感冒的六大策略1. 合理...……更多
八珍汤加减不仅能够帮助患者恢复阴阳平衡,还能提升整体健康水平
...或补阳药物都无法完全解决问题。这位医生深知,身体的阴阳平衡是健康的关键。于是,他决定使用一种经方,既可以滋阴也能升阳,达到阴阳同补的效果。这种治疗方法在当时是非常创新的,它不仅治愈了患者,还为后世留下...……更多
82岁罹患肺腺癌,不愿放弃两种药,两周期见证疗效!
...说,靶向药治疗是一种更为理想的选择。中药治疗:调和阴阳,增强免疫力在我国,中药治疗癌症有着悠久的历史。中药治疗通过调和人体阴阳平衡,增强患者免疫力,从而达到抑制癌细胞生长、减轻患者痛苦的目的。近年来,...……更多
中医针灸治腰肌劳损疗效好
...传统的阴阳五行理论指导下,有着疏通经络、调和气血、平衡阴阳等功效,通过刺激人体穴位,可以激发人体自身的免疫能力、抗病能力,达到治病的目的。腰肌劳损,顾名思义就是腰部肌肉的慢性损伤,又称功能性腰痛,是腰...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...地方,一旦阳气不足,就会影响到肾脏,从而导致肾虚,内分泌不足,雌激素下降,出现胸闷气短、脸色暗黄、睡眠不足、烦躁、阳气不足最为典型的特征就是脾胃虚弱,中医认为,脾胃乃后天之本,脾胃健康,身体棒;进入到...……更多
小儿支原体肺炎感染这样防治
...讲,小儿推拿就是通过穴位按摩、经络疏通等调整气血、阴阳、脏腑功能,在改善咳嗽症状的同时调理患儿体质;穴位贴敷则是采用优质中药研制,贴敷于大椎穴、肺腧穴等穴位,通过经皮给药,有效起到止咳、化痰等功效;患...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...。针灸老祖宗发明的治疗方法,用来治疗现代人的肥胖,平衡阴阳、促进代谢、持久稳定。埋线 埋线减肥是利用蛋白线埋入相应穴位,通过其在人体内软化、分解、液化和吸收的过程,达到穴位的长效刺激,从而达到减肥的目...……更多
冬春季节防中风
...智力,也有延缓衰老的作用。长期熬夜会导致皮肤受损、内分泌紊乱、记忆力下降、心肝肾等脏器受损,增加患癌风险。古人有“一夕不卧,百日不复”之说。意思是一天不睡觉,对身体造成的损害,一百天都难以恢复。所以就...……更多
中医科普:外边受冷了,体内又有热,或易出现“寒包火”的现象
...析“寒包火”不仅仅关乎温度的高低,更关乎气血运行和阴阳平衡的中医基本理论。当外部寒邪侵袭人体,本应通过皮肤和肌肉的协调作用散发的内热被困于体内,导致内部器官负担加重。这种状态下,体内的热不能适当释放,...……更多
美味养生,从餐桌开始
...长的养生传统,以合理的饮食搭配和食材选择来调节人体阴阳平衡,促进健康和治疗疾病。它不仅可提供美味食物,还有助改善身体健康、增强免疫力、预防疾病。让我们一起从餐桌上开始,探索中医膳食疗法的奥秘。中医膳食...……更多
中西医结合如何治疗高血压
...疗法。针灸和拔罐是中医的传统疗法,被用于调整气血和阴阳,有助于平衡体内的气血和阴阳,从而调整血压。例如,一些针灸穴位和中药方剂可以帮助降低血压。第六,推拿和按摩治疗法。推拿按摩是一种按摩疗法,通过特定...……更多
中医解析:为何有些人从未流汗,而有些人却轻易满身大汗?
...、中医对出汗的认识在中医理论中,出汗与人体的气血、阴阳平衡密切相关。正常情况下,人体通过出汗来调节体温、排出体内多余的水分和废物,保持身体的内外环境平衡。然而,当人体出现气血不和、阴阳失调等情况时,出...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...为主,且肾的阴阳失调常涉及到心、肝、脾等。 膏方可平衡阴阳、调和气血、培补五脏,改善更年期诸多不适,帮助女性平稳渡过更年期。(通讯员 张男)责任编辑:张斌 ……更多
中西医结合在帕金森综合征管理中的应用与疗效评估
...一、中西医结合治疗方法的理论基础(一)中医理论基础1.阴阳学说:中医认为人体内部的阴阳平衡是保持健康的关键。帕金森综合征被视为一种阳虚证,即身体阳气不足。因此,中医通过调整阴阳平衡治疗帕金森综合征;2.经络学...……更多
膝骨关节炎中西结合治疗知识
...摩、推拿、牵引等手法,可以放松肌肉、舒筋活络、调和阴阳、平衡气血等。微创松解术:包括针刀松解、神经根鞘膜刺激、受压神经干刺激、液体刀、肌性腱性筋膜专利拨针松解等,可以切断或松解患部的异常粘连或纤维化组...……更多
儿童秋季脾胃调养
...儿推拿,通过刺激穴位与经络,可以起到调节经络气血、阴阳平衡以及增强脾胃功能的作用。正气自然充足能增强小儿的抵抗力,减少生病的机会,所以小儿推拿有增强小儿免疫功能的作用,同时还能保证小儿的气血充盈、饮食...……更多
史上最强采血管简介,采血顺序想记不住都难!
...同的病症有不同的治疗效果。例如,中药可以调节人体的阴阳平衡,针灸可以调和气血,推拿可以舒缓肌肉紧张和疼痛,拔罐则可以促进气血流通和排出体内湿气。中医的另一个重要特点是其严谨、专业的学术体系。中医理论源...……更多
艾灸多久做一次合适
...到外的起到调理的作用,可以驱散疲劳和恢复元气,可以平衡阴阳,让女性的肌肤变得光滑,改善内分泌失调的情况。4.温通经络如果病邪侵入经络,其闭阻不通,则会引发疾病。而艾灸是借助其温热肌肤的作用,以活血通络,...……更多
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为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
2024-08-11 09:10:00
嘴破口角炎就是“上火”吗?吃维生素B2到底管不管用?千万别大
在一个平凡的周末午后,李阿姨在社区的健康讲座上分享了她的故事。多年来,她经常遭受口腔溃疡和口角炎的困扰,生活质量大大下降
2024-08-11 11:00:00
总是无故心悸?是心脏病惹的祸?这3点才是罪魁祸首
在一个平静的午后,张先生正坐在客厅里阅读,突然间,他感到自己的心脏狂跳不止,仿佛要从胸腔里跳出来。他立刻停下手中的书,惊慌失措地四处张望
2024-08-11 11:01:00
孕期贫血影响胎儿吗?专家为你解答疑惑,科学应对贫血!
孕期贫血是一个常见的问题,许多准妈妈在孕期都会遇到这种情况。贫血是指血液中红细胞数量或质量不足,无法提供足够的氧气和营养物质给身体细胞
2024-08-11 08:58:00
孕期缺钙影响大,妇产科名医告诉你如何科学补钙!
孕期是女性生命中非常特殊的阶段,不仅关乎着母体的健康,更直接关系到胎儿的正常发育。在这个时期,营养的摄入显得尤为重要。其中
2024-08-11 08:59:00
孕期胎动异常如何处理?妇产科专家为你解读胎动,让你安心待产!
孕期胎动异常是许多准妈妈们都会遇到的问题。胎动是胎儿在母体内的活动表现,正常情况下,胎动应该是规律而有节奏的。然而,当胎动出现异常时
2024-08-11 09:00:00
孕期哪些食物不能吃?医生提醒:这些食物要忌口,避免风险!
孕期是一个特殊的生理阶段,准妈妈的饮食健康直接关系到胎儿的健康和成长。因此,在孕期,准妈妈们需要特别注意饮食,避免摄入一些可能对胎儿造成不良影响的食物
2024-08-11 09:02:00
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孕期如何预防妊娠纹?这是许多准妈妈们非常关心的问题。妊娠纹是由于孕期皮肤受到拉伸和张力增加,导致皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白受到破坏而形成的
2024-08-11 09:03:00
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在辅助生殖技术领域,超促排卵是一种常见的方法,旨在帮助那些自然受孕困难的夫妇实现生育梦想。作为妇产科医生,我深知超促排卵的重要性
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更年期,这一在女性生命中必然会经历的阶段,常常被误解为是一个身体衰退、健康下滑的时期。然而,事实并非如此。更年期实际上是女性“补身”的大好时机
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