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春分养肝补肾祛湿事半功倍,收好这些食疗方
...生活方式,保持心情愉悦,饮食均衡。心情愉悦,则肝气舒畅,气机调和;饮食均衡,则营养充足,肝血充盈。两者相辅相成,共同维护肝脏的健康。在此,为您推荐几款养肝食疗方,让您在享受美食的同时,轻松呵护肝脏。1....……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
...穴位,散寒祛湿。“雨水时节应当疏肝、柔肝,保持心情舒畅。”此时应早睡早起,23时之前安卧睡眠,保持心情舒畅。另外,雨水时节天气变暖多燥,易出现皮肤干燥,应适当饮水,多食水果。雨水时节需适当的运动,如:八...……更多
...了佝偻病。时至今日,日光浴仍然被老外视为非常健康的养生方式,而咱们很多人还在对阳光避之不及,每次出门都全副武装,把自己遮挡着严严实实。事实上,经常晒太阳,不仅能防治疾病,还能提高幸福感。《生命时报》刊...……更多
35岁了,未婚未育一个人住180平房子,不拍戏去带货也快乐
娱乐圈这十来年的“审美”取向,在舒畅身上体现得淋漓尽致。从《宝莲灯》里灵动的小狐狸小玉,到《青云志》里脸僵肿胀的小白。没有人脉,没有资本,没有流量。哪怕狠下心去整容,依旧不能在追求白幼瘦的娱乐圈继续...……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
...忧愁,此时可以按摩膻中穴,经常按揉该穴位能起到宁心静气的作用,可适当缓解情绪上的抑郁。另外,比如按揉气海穴,可强壮全身,缓解疲劳;按揉大椎穴,可以疏风解表、通阳散寒,适合用于风寒感冒以及肩颈疼痛的人群...……更多
...事人均对此表达了感谢,并表示将会认真听取意见建议,平心静气地面对问题。 ……更多
枣庄市立新小学东校区(回民小学)举行英语书写比赛
...。比赛中,学生们坐姿端正,精益求精,力求完美。他们平心静气,全神贯注,字母书写标准,字迹流畅端正,卷面整洁美观,一笔一划尽情描绘着英文最美的样子。比赛结束后,英语组全体教师对学生的作品进行认真评选。教...……更多
...,就会损伤肝,这是因为春天生养的基础。因此,春季以舒畅身体,调达情志为养生方法。2.防止旧病复发古谚语:“百草回芽,旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、...……更多
冬至养生的正确方式:迈向健康的秘诀与实用指南
...天气中锻炼,以免对身体造成不良影响。此外,保持心情舒畅也是非常重要的。冬至时节,由于天气原因,人体容易出现情绪波动。因此,保持乐观的心态,多晒太阳,避免抑郁和焦虑等负面情绪的影响就显得尤为重要。同时,...……更多
深夜的接警大厅,这一抱满满感动
...系,并将其约至派出所。在民警耐心细致地调解下,双方平心静气地达成了退款协议,杨先生承诺三天内将货款转账至艾赫先生公司账户。深夜拿到协议的那一刻,艾赫先生流下了激动的泪水,随行翻译郭小姐不断地代他向民警...……更多
从内心清净的我,注定会找到生命中最值得珍视的美好和快乐
...吹着我脸庞轻轻飘荡,我轻轻地深呼吸,心里感到无比的舒畅。我想着自己的生活,曾经那些无尽的烦恼和忧虑,在我学会心宽之后,如今已经成为了流水般的过往云烟。心宽了,烦恼就没有了,这句话多么的妙趣横生,多么的...……更多
...情况,民警提出了互谅互让、冬季一次结账的建议。双方平心静气地进行协商,最终达成了一致意见,李某于12月初一次性结清13名务工人员工钱。期间,民警多次打电话劝说双方依法维权,过问协议执行情况。12月5日,13名务工...……更多
晒太阳是“最便宜”的养生方式!但要注意这5点
有圈友发来求助最近看到一项研究人体也会进行“光合作用”阳光照到身体上身体会发生不同的变化还能起到疗愈的作用这是真的吗?夏季光照充足我们应该如何科学晒太阳呢?杨延砚北京大学第三医院康复医学科副主任医师 ...……更多
当你养成下面这四个习惯,你会发现,你的心情会越来越好
...,随之而来的必然是一个接一个的好运,心情自然会变得舒畅。其实幸福的生活就是这样简单。只要你能够好好吃饭,好好睡觉,好好的生活下去,绝大多数的事情都能够迎刃而解,而你也能每天都有好心情。02运动健身 生活...……更多
孩子挨骂将自己反锁卧室,父母开门致门锁损坏,十堰消防翻窗解困
...开现场。十堰消防提醒家长:注意与孩子沟通的方式,应平心静气和孩子坐下来,面对面交流沟通,学会倾听孩子的心声,真正了解孩子的需求。 ……更多
儿童剧《黄河边的故事》昨日首演
...的门神年画福气娃问台下的小朋友:“遇到事情是不是要平心静气?让我抱抱他好不好?”听到这句话,孩子们激动地齐声大喊:“好,太好了!”“塞翁失马”教会了家长和孩子乐观、宽容。据了解,此后《黄河边的故事》还...……更多
泰里泰气的裙子让人看着都心情舒畅
...五彩缤纷的海岛氛围感配合得相得益彰,让人看着都心情舒畅。博主特意穿上了穆勒鞋,并在颈部点缀上了花环作为装饰,仿佛梦回奔放的夏威夷,这份随心而动的穿衣方式简直不要太妙。红白相间的吊带裙,依旧是以鲜艳颜色...……更多
司机心急,油门踩大导致两车追尾
...的次数也越来越多。因此,大凡堵车之时,驾驶员一定要平心静气,既要跟车缓慢而行,又要保持安全距离。这不,近日,在南京江宁湖熟交警中队辖区就发生了这样的一起因遇堵车,司机心急,油门踩大了而导致的追尾事件。...……更多
“三零”创建——新时代“枫桥经验”的鹰城实践 | 红山街道:化解矛盾有“土法”
...的小争议,田间地头和气解;群众生气有争执的小麻烦,平心静气倒杯茶,态度和善村室解;群众生气要动手,先拉开、分头说,干部邻居一起劝,先说情再讲理,情理交融促和谐。”12月25日,在红山街道小刘庄村,村党支部...……更多
金士杰《最后14堂星期二的课》将在成都开演
...授将以生命为蓝本,告诉大家该如何活出生命的璀璨,并平心静气地面对生命的最后时刻。 ……更多
立春到 养生始
...怒,恶抑郁而喜调达。故立春养生要懂得调节心情、保持舒畅,做到心胸开阔、乐观愉快,与大自然相适应,充满勃勃生气,以利阳气生发。适宜锻炼以条达运动宜以舒展、流畅、缓慢为宜,以符合肝气畅达的特点,可选太极拳...……更多
【爱心“赵”耀】德州天衢新区赵虎镇开展“瑜伽健身 健康同行”老年人团体活动
...随着舒缓的音乐声,耳边萦绕着老师轻柔的声音,居民们平心静气,有序呼吸,进入舒适状态放松自己,并在瑜伽老师的指导下,或舒展双臂,或拉伸肢体,在动静结合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉,修养身心。接下来,赵虎...……更多
与人相处,说话一定要多注意,对于下面这三种忌讳,一定不要说
...人,就算是已经翻篇了,过去了,很多人也往往无法做到平心静气,甚至会恶意报复。可是,我想说的是,既然已经分开了,既然事情已经成为过去了,那么死死咬住不放,甚至是谩骂中伤别人,又何必呢?俗话说:“得饶人处...……更多
50岁后,关于子女的2种秘密,宁可烂在肚子里,也不要对外人说
...馒头,争口气。事实上,只要张大爷和三个孩子坐下来,平心静气的协商,也能得到一个大家满意的结果,毕竟小儿子只是要一个态度。可张大爷偏偏没这么做,着急忙慌的找几个至亲来帮忙协商,结果越帮越忙,不仅没解决两...……更多
夫不顾家妻诉离婚
...任感的丈夫与父亲,今后也会多包容、多忍让妻子,遇事平心静气地去沟通,希望妻子能够给自己一次改过自新的机会。鉴于此,法官再做妻子钟某开展劝导工作,为其分析:夫妻之间虽有矛盾,但不是不可调和的矛盾,恋爱多...……更多
立春将至 顺时养生的秘密都在这
...饮食有节,少酸多甘;夜卧早起,运动渐进;情绪稳定,舒畅豁达。立春之后,天气变化较大,乍暖还寒,要当心“倒春寒”的侵扰。老年人和体质虚弱者,更应谨慎,不要过早减少衣物。年轻人即使觉得热,穿衣也要遵循上薄...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...过分急躁,要注意调节自己的情绪和生活状态,保持心情舒畅。可以通过适当晒晒太阳、听听歌、养养花、打坐安神等方式消除烦闷和低落的情绪,保持心境平和。4、运动调养立冬之后,早晨运动时间应在阳光出现以后,晚饭...……更多
做人,知足就好,没有过得的欲望,心里才能幸福快乐
...艰难,我们依旧心怀美好。古语:鱼与熊掌不可兼得。但平心而论,谁又不想兼得呢。生活的原野无边无际的,我们的欲望也是无尽无休的,我们只是其中的一颗小草,能随风飘摇,便是幸福的。世事无常,我们不要因为过多的...……更多
人生苦短,老了,活好这三个字,就一切都安好
...根;归根曰静,静曰复命。意思就是说,你只有让自己有静气,才能冷静思考,才能静心理顺,才能认真思考。 人老了,人越有静气,越能延寿。宁静方能致远,内心越浮躁,越是丁点小事,就会让你大悲大喜,大怒大怨,内...……更多
妙笔生花,绽Fun精彩——丰奥嘉园小学开展英语书写比赛
...同学们坐姿端正,挥洒笔墨,精益求精,力求完美。他们平心静气,全神贯注,字母书写标准,字迹流畅端正,卷面整洁美观,一笔一画都凝聚了他们所有的努力与期待,尽情描绘着英文最美的样子,一个个字母,一个个单词,...……更多
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转呼啦圈减肥会反弹吗
转呼啦圈减肥不会反弹。但是要注意掌握正确的方法,要持之以恒。学会以下这些方法,转呼啦圈减肥不会反弹哦!一、后舵式主攻目标
2024-10-13 00:37:00
人老后各种病都来了?医生建议:4种营养跟得上,有助于增强体质
“人老病多,岁月不饶人。”刘阿姨今年52岁,从小家里条件不好,什么苦都吃过。好在她的身体素质不错,几乎没生过什么病。可这种情况在50岁之后感觉被打破了
2024-10-13 01:25:00
龙迪和医生:单纯性肥胖是什么?有什么危害?
单纯性肥胖是指并非由其他疾病引起的肥胖,它通常是由于机体能量摄入过多,而消耗不足,导致脂肪在身体各部位堆积,进而形成体态改变
2024-10-13 01:37:00
中医脾胃病专家赵晨医生:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃
胃肠道不好,要进食清淡、易消化的食物,如新鲜瓜果、蔬菜、粥、面食、牛奶以及一些胃药等。病者进食不易消化的食物会加重胃肠道的负担
2024-10-13 02:00:00
本文转自:人民网-江西频道自设“特聘村主任”一职以来,“特聘村主任”朱东旭通过传授专业技术使得南丰县桑田镇古城村虾稻产业逐渐壮大
2024-10-12 20:26:00
健康问太和|如何判断自己是否患上了帕金森病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)帕金森病,这一中老年人群中常见的神经系统退行性疾病,正以它特有的方式影响着人们的生活质量
2024-10-12 21:56:00
太和夜话 | 专业+关怀的胜利:太和医院疼痛科接力治疗,为腰疼复发患者驱散阴霾
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在我们的日常生活中,疼痛是一种常见却又常被忽视的健康问题
2024-10-12 21:57:00
海城区全力保障乡村用水安全
本文转自:人民网-广西频道看着崭新的供水管网延伸到村中,赤西塘儿村村民赖元初脸上洋溢出幸福的笑容,他说:“我们村的供水管网是十几年前的旧管网
2024-10-12 23:34:00
本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
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铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
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宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
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