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牛羊肉市场进入消费旺季 价格略有上涨
...新畜产品市场行情显示,今年第51周(12月18日-12月24日)鸡肉价格持续向上,牛羊肉价格也持续向好。鸡肉价格趋势向上本周鸡肉价格震荡持续回升,鸡肉市场销售均价为18.33元/公斤,同比降低4.68%,环比回升0.05%。在寒潮降温、...……更多
适合老年人的健康食谱,请查收
...膳食纤维和蛋白质,有助于老年人保持健康。3、萝卜炖羊肉:将新鲜羊肉500克,萝卜1000克,陈皮10克一起炖煮。萝卜具有消食化积、止咳化痰等作用,与羊肉一起炖煮,既美味又健康。4、海带豆腐汤:将老豆腐200克,海带50克...……更多
小雪过后,建议大家:多吃6种食物,营养鲜美,御寒保暖稳过冬
...地御寒保暖,安稳度过漫长的冬季。 首先,当属温热的羊肉。羊肉性温,富含蛋白质、维生素以及矿物质等多种营养成分。据营养学家的研究表明,每 100 克羊肉中所含的蛋白质含量高达 19 克左右,能够为身体提供充足的能量...……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...养血,而当归则是调节女性体质、改善手脚冰凉的良药。鸡肉作为高蛋白的食材,能够增强体力,让你感觉更有活力。这道汤不仅味道鲜美,还能帮助改善气色,让你整个冬天手脚暖暖的。 主要食材:鸡肉、红枣、当归、姜片...……更多
儿童的年龄段是多少
...、大豆及其制品等。2、肉蛋奶类猪瘦肉、排骨、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肝、鲫鱼、带鱼、黄鳝、泥鳅、虾、虾皮、鸡蛋、牛肉、羊肉、黄鱼、牡蛎、牛奶等。3、蔬菜胡萝卜、土豆、菠菜、大白菜、青椒、南瓜、黄瓜、豆芽、海...……更多
健康食肉新选择:羊肉的3大优势,为何推荐?
...诸多疑问,尤其是在选择肉类食品时。许多人倾向于选择鸡肉或牛肉,而忽视了羊肉的潜在好处。记得有一次,一位中年女性患者因为高血压和胆固醇问题来到我的诊所。她的饮食主要以牛肉和猪肉为主,几乎不吃羊肉,因为她...……更多
“大雪吃5宝,医生不用跑”,大雪将至,记得吃5宝,天冷好过冬
...以搭配一些小菜或者糕点一起食用,口感更佳。第五宝:羊肉羊肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,它含有丰富的维生素B12和多种矿物质,可以帮助我们身体保持温暖和增强抵抗力。同时,羊肉还可以帮助我们身体补血和补气,对...……更多
春节假期 宁夏地区铁路各车站累计发送旅客37.06万人次
...更多便民利民惠民举措,提升旅客出行体验,努力实现“平安春运、有序春运、温馨春运,让旅客体验更美好”的春运工作目标。一名工作人员正在耐心解答乘客的问题。银川客运段供图为让旅客享受更美好的旅行体验,银川客...……更多
从现在到立冬,建议少干1事,多吃3样,为入冬做好准备
...些富含蛋白质高的食物有助于健康。大家可以吃点鱼肉、鸡肉、豆类等。【炒鱼片】①取出350克的巴沙鱼,把它洗干净后切成薄片放入碗中。加少许的葱姜水、胡椒粉、生抽、淀粉腌制15分钟。②挑出巴沙鱼放入干净的碗中,向...……更多
寒冬补阳,手脚不凉,这4道补阳菜,暖身驱寒,营养美味温暖过冬
...点泡饭吃,撒上香菜末、小米椒圈点缀,即可出锅。二、鸡肉——茄汁鸡胸肉准备鸡胸肉、番茄、豌豆、玉米粒、胡萝卜、食盐、料酒、生抽、黑胡椒粉、淀粉、食用油。1、鸡胸肉洗干净,切成小块,加入食盐、料酒、生抽、...……更多
推荐5款家常美味,香气四溢,聚餐必备,让人食欲大增
...合,滋味便跃然舌尖。【傣味酸笋煮鸡】食材准备:备齐鸡肉、酸笋、小米辣、大蒜、生姜,再添加些许荆芥、老缅芫荽和西红柿,以便后续烹饪。酸笋鸡的制作步骤如下:首先,洗净鸡肉并撒上少许盐进行腌制。待油锅升温后...……更多
六款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋
...液,加入适量的盐,煮1分钟即可。推荐食谱二:【萝卜羊肉汤】 准备食材:羊肉、白萝卜、姜片、盐、胡椒粉、葱、香菜做法如下:1.半个羊脸,清洗干净后,冷水下锅,大火煮开后,撇除浮沫,加葱段、姜片、料酒继续煮20...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...有以下饮食养生保健法的原则。食宜温:冬季是吃羊肉、鸡肉等温热品的好时候,特别是对于偏于阳虚体质者的人。偏于阴气不足的食补以鸭肉为好。饮食切忌黏硬、生冷食物。而冬季喝热粥也非常适合,如羊肉粥,以温补阳气;麦...……更多
冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
...候,选择适宜的食材成为保持健康的关键。三种肉类——鸡肉、羊肉、牛肉,以及一种绿色蔬菜——茼蒿,成为冬季补充能量、增强体质的理想组合。鸡肉的高蛋白质和维生素B群,羊肉的暖身特性和丰富矿物质,牛肉的优质蛋...……更多
鸡肉是低脂高蛋白的肉类,富含维生素B6、B12和磷
...焦里嫩,香味四溢,口感独特,是一道美味的羊肉菜肴。鸡肉-酱烧鸡肉软嫩可口鸡肉是低脂高蛋白的肉类,富含维生素B6、B12和磷。尝试一道酱烧鸡肉,将鸡肉的香嫩味道展现出来。先将鸡腿切件,用盐和酱油腌制一段时间。然...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...维持体温。因此,进补时要选择温热性的食物,如羊肉、鸡肉、韭菜等,以起到温补的作用。2、滋阴养阳:冬季干燥,容易损伤人体的阴液。因此,进补时要注重滋阴养阳,可以选择一些具有滋补作用的食物,如枸杞、山药、...……更多
养肾食材“大聚集”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...对美味的渴望。枸杞炖鸡枸杞被誉为补肾明目的良药,而鸡肉是常见的高蛋白食材,二者搭配炖煮,使得味道浓郁鲜美,同时又能够有效养肾。在烹饪枸杞炖鸡的过程中,需要将鸡肉炖至七八成熟后再加入枸杞,以确保枸杞的营...……更多
今日芒种, 建议中老年:多吃8种“高钾菜”,精力旺盛平安度苦夏
今日我们迎来中国二十四节气中的第9个节气---芒种,它是夏季的第3个节气,热情似火的仲夏时节正式来临。芒种过后,天气一天比一天热, 高温天让人体的新陈代谢加快,消耗很大,大量出汗还会导致钾元素大量流失,会导...……更多
进入三伏天,建议少吃猪肉和鱼肉,多吃五样食物,清补不上火
...食盐、几滴清水以及玉米淀粉,以手轻轻抓拌,确保每片鸡肉都裹上薄薄的一层粉浆,静置腌制10分钟,让鸡肉更加入味且嫩滑。2、将芹菜洗净去叶,切成2厘米长的段;青椒与红椒分别取适量,巧妙地切成菱形片,增添视觉美...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...锅中煮1分钟即可。每到冬季不管是吃涮锅还是炖煮汤,羊肉都是人们的首选食材,羊肉不仅鲜嫩好吃,还有暖身暖胃的作用。这不仅是因为羊肉中富含蛋白质,能为人体提供更多的能量 ,而且羊肉还属于温热食材,摄入后能促...……更多
清汤羊肉煲是一道具有温暖效果的美食,在口感上更加醇厚温润
...胃,加上辅助调料的搭配,让这道菜更加美味可口。山药鸡肉炖菜 山药鸡肉炖菜是冬季常见的家常菜,不仅温暖身体,还具有滋润肺胃的功效。材料准备:-鸡肉:选择新鲜的半只柴鸡,去鸡腿切小块。-山药:削皮后切成滚刀...……更多
大暑,记得吃3肉、喝2姜,5大禁忌莫忽视,不懂规矩要吃亏!
...利水消肿;冬瓜清热解暑,两者搭配,既美味又养生。2.羊肉萝卜汤材料准备:羊肉500克,切块焯水、白萝卜1根,去皮切块、葱段、姜片适量、盐、胡椒粉少许、清水足量制作步骤:01.焯水后的羊肉块与葱段、姜片一同放入砂锅...……更多
年过50,少吃鸡蛋和牛奶,真正需要的竟是“它”,营养太丰富了
...正适合炎热的夏季补充蛋白质,而且好吃不长肉,它就是鸡肉。年过50,少吃鸡蛋和牛奶,真正需要的竟是“它”,营养太丰富了,这里说的也是鸡肉,鸡肉的肉质鲜美,口味纯正、不像牛肉、羊肉一样有股腥膻味,蛋白质含量...……更多
秋天的最后一个节气来了 这份霜降节气养生指南请收好
...后,尤其要多食用一些温补养身的食物,“像是牛羊肉、鸡肉、鸭肉等,可以补充能量,增强抗寒能力,同时加入一些温热性质的调料,如姜、葱、蒜,能起到驱寒暖身的作用。”徐嫚丽说。赶走“秋老虎”是秋季养生的重点,...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...,将干香菇放入碗中,加水浸泡片刻,然后清洗干净。将鸡肉剁成小块,清洗干净并沥干水分。接着将鸡块放入碗中,加入蒜片、姜片、蚝油、生抽、鸡精和盐,搅拌均匀腌制30分钟。然后将香菇放入碗中,搅拌均匀,再腌制五...……更多
“大雪吃5宝,冬天病不扰”,5宝指啥?12月7日大雪,正当季别忘吃
...指的是啥吧?12月7日大雪,记得给家人吃!大雪5宝——羊肉天气越来越冷了,吃羊肉的季节也就来了。作为一种优质的红色肉类,羊肉的质地更为细腻,而且脂肪分布均匀,且羊肉温热,有助于暖身驱寒,益气补血,强健筋骨...……更多
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
...、虫草花、姬松茸、虫草花、山药、板栗、枸杞、红枣、鸡肉、姜片做法:1、羊肚菌、虫草花、姬松茸、虫草花泡软,洗净备用。2、鸡肉用淀粉洗干净,板栗切两半,与羊肚菌、虫草花、姬松茸、虫草花、姜片一起放入锅里。3...……更多
中秋家宴,少吃鱼肉多吃它,比猪肉便宜,比牛羊肉还滋补,真鲜美
...菜,低脂高蛋白,价格便宜又营养,老少都爱吃,它就是鸡肉。相对牛羊肉来说,鸡肉是大家都喜欢的一种肉类,牛羊肉比较腥膻,而且鸡肉的价格非常便宜,口感也好。初秋天气炎热,而人们的代谢的速度比较快,体内的营养...……更多
...等。有的人一到冬天就气血不足、怕冷,可以多吃羊肉、鸡肉、胡桃肉、大枣和桂圆等。 ……更多
人到中年,建议少吃猪肉牛肉,多吃它,低脂高蛋白,体质好少生病
...偏温燥热性,会促使一些疾病加重,诱发某些疾病发作。鸡肉不属于发物,脂肪和胆固醇含量也非常低,相比猪肉和牛肉,更适合中老年人食用。鸡肉的蛋白质含量高,每100克鸡肉含有20克左右的蛋白质,比猪肉高,和牛肉羊肉...……更多
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3月10日,鸿利智汇(300219)发布公告,公司全资子公司广州市鸿利显示电子有限公司、深圳市斯迈得半导体有限公司,以及控股子公司丹阳谊善车灯设备制造有限公司
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