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上海徐浦中医医院:寒露后膏方渐起,小儿也能吃吗?
...寒”的节气,也是气候从凉爽到寒冷的过度。大自然界中阴阳开始转变,阳气渐退,阴气渐生,阴盛则寒,寒性凝滞,寒主收引,体质偏弱、阳气偏虚的人群很容易受“寒邪”的影响,从而出现诸多不适症状。中医药素来强调“...……更多
身体燥热是何体质?中医:2个食疗药膳帮你滋阴去燥
...燥热通常与阴虚有关;阴虚是指身体内的阴液不足,导致阴阳失衡,从而出现一系列症状,如口干舌燥、五心烦热、大便干燥等;这种情况在现代快节奏的生活中尤为常见;食疗药膳,滋阴去燥中医讲究“药食同源”,通过合理...……更多
张锡纯有一个食疗药方,滋养脾肺、止咳祛痰,适合阴虚体质的调养
...,人体应该是身体强壮,没有寒热偏执的,但若是体内的阴阳出现不平衡,或是脏腑气血不足,那么就会形成一些其他的病理性体质,比如常见的阳虚、阴虚、气虚、血虚等,而其中,最常见的就是“阴虚体质”。阴虚必定是体...……更多
肉桂的功效涵盖了补火助阳、引火归元、健康营养等多个方面
...个重要概念,指的是将人体的阳气引导归于肾脏,以达到阴阳平衡的目的。肉桂具有很好的引火归元作用,能够有效地改善因阳气过盛而上火的症状,如口腔溃疡、牙龈肿痛等。通过肉桂的调理,可以使人体阴阳平衡,从而达到...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...的‘火’是形容身体内某些热性的症状,上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。”说起冬季体内常见的三个导“火”索,赵培源形象地比喻道,大雪养生应遵循“补泄皆宜,去寒就温”的原则,但仍需谨防捂出来的“燥火”...……更多
霜降之后饮食宜平补,顺应四季阴阳变化
...早起,与鸡俱兴。”任青玲主任表示,我们需要顺应四季阴阳变化的规律,秋天气候转凉,要早一点睡觉,以顺应阴精的收藏,要早一些起床,以顺应阳气的舒长。睡眠时卧的方向上,古人提出“秋冬向西”的观点,如《千金要...……更多
中医巧治甲状腺:让“蝴蝶”重新翩翩起舞
...。二、中医巧治甲状腺:独特之处与优势整体调理与平衡阴阳:中医治疗甲状腺疾病,绝非仅仅针对症状进行缓解,而是致力于整体调理患者的身体状况。通过细致入微的四诊合参(望、闻、问、切),中医能够精确辨证施治,...……更多
中医里虚分为8种,不同症状,调理方法也不同!
...气虚、血虚、阴虚、阳虚、津虚、气阴两虚、气血两虚、阴阳两虚等八种类型;每种类型的虚证都有其特定的症状和调理方法;下面,我们就来一探究竟,看看如何针对不同的虚证进行有效的调理;气虚的人常常感到疲乏无力,...……更多
你知不知道你的身体是虚还是实,虚了要怎么补才有用
...常将体质分为“虚”和“实”两种类型。体虚指的是体内阴阳失衡,气血不足,容易感到疲倦、乏力、精神不振等症状。那么,如何补充体虚呢?接下来,我们将为您介绍一些中医养生的方法。饮食是调理体虚的重要途径之一。...……更多
慢性乙型肝炎及中医治疗
...化治疗,通过内服、外调,从而改善肝炎相关症状、平衡阴阳、调节体质,进而达到促进机体向愈的作用。此外,在中医理论指导下, 将人文关怀与医学健康教育相结合, 从饮食起居、情绪养生、药膳调理、运动、按摩、针灸...……更多
春天有3种水果越吃湿气越重,两类人要少吃
...、增强体质;保证充足的高质量睡眠以助身体恢复、调和阴阳;注重情绪调节,保持乐观心态,避免情志内伤致湿;尽量避免长期处于潮湿环境中,以防外湿侵袭;定期进行健康体检,及时发现并处理潜在疾病或亚健康状态,以...……更多
“春节有护航 人车都平安” 平安产险新乡中支2024年春节护航在行动
大河网讯 春运是团圆的前奏,平安一直随行。2月1日起至2月17日,平安产险新乡中支启动一年一度的春节护航行动,通过 “线上+线下”双线模式,全力守护平安回家路。线下护航,一路有我更安心2月8日,平安产险新乡中支客...……更多
平安银行新乡分行走进新乡市老年大学开展存款保险宣传活动
...动,助力创造稳定金融环境,有效防范金融风险,近日,平安银行新乡分行办公室联合分行营业部来到新乡市老年大学开展金融知识宣讲活动,针对老年群体开展“存保为民 储户放心”为主题的存款保险宣传活动,为老年群体...……更多
中医阴阳调和理念下的养生茶搭配
中医是我国传统医学的重要组成部分,其核心理念是阴阳调和。养生茶作为日常生活中常见的保健饮品,深受人们喜爱。然而,养生茶搭配不当,不仅达不到保健效果,还可能损害身体健康。本文将从中医阴阳调和的角度出发...……更多
邹城市凫山街道美德健康进社区·关爱女性中医健康知识讲座
...了中医文化在现代社会的传承与发展,解释了天人合一,阴阳平衡的中医健康观,通过人物举例、现场问答的形式介绍常见的中医体质分类。张迎慧还通过PPT向观众们科普不同体质的人日常生活中的注意事项,向观众们介绍“中...……更多
备孕与中医养生
...交取穴:小腿内侧,足内踝上缘上三寸(四横指)。主治症状:痛经、月经不调、更年期综合症、过胖过瘦、脚底肿胀、手脚冰冷等多种妇科疾病。孕妇不能刺激此穴,以免导致流产。太冲穴取穴:足背第一趾与第二趾之间的凹...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...的和谐统一,其中就包括人体内部五脏六腑功能的协调与阴阳平衡,以及与外界环境变化的和谐统一。保持五脏调和、阴阳平衡,有助于固本培元,从根本上提升人体免疫力,有效预防感冒。二、中医预防感冒的六大策略1. 合理...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...指人体内部的正常生理功能和抵抗力,其中包括了气血、阴阳等方面的平衡状态。而气虚是一种常见的体质类型,表现为阳气不足或者气血不旺盛,导致人体的正气受损。当人体的正气不足时,免疫力相对较弱,易受外界病原体...……更多
月经3天干净和7天干净,谁的衰老速度更快一些呢?建议了解清楚
...停止运动,则可能会伤害关节和肌肉。6.洗冷水澡女性要平安渡过月经期,此时不可以自觉洗冷水澡。很多人到了夏季就想经过洗冷水澡来降温,但是,冷水澡刺激性大,容易让女性受凉感冒;还可能会刺激身体招致血管收缩痉...……更多
口腔溃疡是上火导致的吗?医生教您这样应对!
...,脾胃湿热、脾阴亏虚都容易引发口舌生疮。另外,中医阴阳五行学说将人体视为一个整体,上为火,下为水,肾属水,当肾水无法制约上面的火时,便容易出现各种“上火”的症状,如口舌生疮、牙龈肿痛等,所以口腔溃疡的...……更多
更年期食谱早知道,饮食上做对了或能增强体质,平稳度过更年期
...良好心态和行为习惯等,都能够帮助我们缓解更年期多种症状,其实从饮食方面入手,适当在一些食材选择上调节饮食方式,更能够帮助我们轻松度过更年期。首先要适当多补充膳食纤维、维生素D、钙类、豆制品和亚麻籽。女...……更多
问止中医 | 郝明芬医师:难缠的皮肤病遇上恼人的更年期
...型,皮肤病的发作部位在皮肤,但根本原因是五脏六腑的阴阳气血失衡。古人讲“见皮休治皮”,皮肤病若执着于治疗皮肤,是治标未治本。问止中医治皮肤病是根据患者的体质做个体化治疗,用药或清热利湿、凉血解毒;或健...……更多
秋冬进补巧用膏方
...之一。它是由丰富临床经验的中医师经过辨证,诊察体内阴阳、气血盛衰,再结合性别、年龄、体质等特点,选用合适的药材通过精心熬制,再加入蜂蜜或胶类药材制成的稠厚半流质状剂型。膏方具有补虚扶弱、随症加减、营养...……更多
三七粉可以每天喝吗?长期喝三七粉,身体会怎么样?不妨看一下
...下情况:1. 内火旺盛:三七粉性温,长期服用会造成人体阴阳失衡、内火旺盛。患者会出现上火的症状,如咽干、牙龈红肿、口腔溃疡等。同时注意血热、阴虚有火者不宜单用此药。 2. 胃肠功能紊乱:三七粉长期服用,可能会...……更多
什么人不能喝石斛
...和中气十足的青壮年石斛具有很强的滋补性,这些人群的阴阳比较平衡,而且身体内营养充足,不适合再用石斛进补,不然身体会出现营养过剩,身体各消化器官的负担也会明显加重。3.对石斛过敏的人石斛中含有一些致敏成分...……更多
肾虚慎选补肾食物!六大禁忌你必须知道
...些人属于肾阳虚,有些人属于肾阴虚,还有的人可能是肾阴阳两虚。不同的体质需要食用不同的补肾食物。如果不辨体质,盲目食用补肾食物,很可能南辕北辙,加重病情。第三禁忌,忌忽视食物相克。食物之间存在相生相克的...……更多
...文转自:新乡日报春运迎来返程高峰我市多举措保障旅客平安返程本报讯 (新乡日报全媒体记者宗斌)2月17日,农历正月初八,春节假期的最后一天。记者从相关部门了解到,新乡春运已迎来返程高峰,铁路、公路部门运送旅...……更多
月经体质都有什么样的?
...非常不舒服。一些女性在月经来潮时可能会出现各种月经症状,如畏寒、头晕、腹胀、焦虑,甚至易怒!所以,作为她的男友或是老公要学会迁就哦。其实这些都是女性体质不良的体现,那么如何从月经看女人是什么体质?今天...……更多
坚持饮用黄芪泡水,身体会有5个好处,但这4类人不宜饮用
...反应,食用后或许呈现皮肤瘙痒、红斑、呼吸困难等过敏症状。因此,过敏体质者在食用黄芪前应慎重评价自己的过敏风险,如有必要,可咨询医师意见。3.阳虚体质者黄芪具有温补效果,适用于气虚体质的人群,但关于阳虚体...……更多
冬季上火,多半是因为“燥”!咽干舌燥、睡不安稳试试这些茶饮
...无论是阴虚生燥,还是冬补过当生燥,都会导致人体内的阴阳失衡,出现火气上升的情况。茶饮最适合冬季上火,这3个茶饮帮助润燥降火要想降火,最重要的一点就是要补充水分,增加阴液,平衡阴阳。而喝茶,就是一种很好...……更多
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拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
2025-02-22 08:22:00
春季学期开启 做好健康管理
春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
2025-02-22 00:57:00
张治国主任:什么是前列腺增生?有哪些危害?
前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
2025-02-22 01:37:00
王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00
雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
2025-02-22 06:26:00
春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
2025-02-22 06:26:00
黄葛树丨信鸽:老街油粽子
老街油粽子文/信鸽油条、油饼、油炸粑,这些街边小吃很常见,但你是否听闻过油粽子?我带着女儿踏上了寻找水江镇油粽子的美味之旅
2025-02-22 06:46:00
春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
2025-02-22 06:57:00