• 我的订阅
  • 头条热搜
入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸,增强免疫力少生病安稳过寒冬
...来新的一年,新的一年,新的希望,愿大家在新的一年都平安健康,实现自己的美好愿望和奋斗目标。 现在正处于一年中的数九寒冬, 冬季是滋补的最佳季节,这时人们大鱼大肉吃的比较多,但老话说“鱼生火,肉生痰,萝卜...……更多
寒冬季节老年心脏病人如何保养和康复
...报冬季是老年人心血管疾病患病和发作的高峰时期。因为寒冬季节气温低,易引起心血管收缩或痉挛,血流缓慢,血压增高,导致心脏负荷加大,特别是老年患者可能会加重心肌缺血、心力衰竭或血压升高。所以在寒冬季节,老...……更多
三九进补,建议多吃5种高蛋白食物,提高免疫力少生病,别不舍得
...议多吃5种高蛋白食物,提高免疫力少生病,别不舍得三九天是一年之中最冷的时间,马上就要到了,大家要注意保暖,避免冻伤或感冒。1月9号进入三九天,除了要穿暖外,还要在饮食上多调整,尤其是蛋白质高的食物要常吃。...……更多
南阳市卫健体委携市第八人民医院等开展新春慰问送温暖活动
...终把人民群众的所需所盼放在首位,把人民群众的健康和平安放在心上,将各项工作做深做细。鼓励群众进一步振奋精神,通过国家扶持和个人努力,日子越过越红火,越过越舒心。【编审:钟乾伟】 ……更多
数九天吃什么最好
俗话说“冷在三九”,三九天是一年中温度最低的时候,也是进补的好时候。在养生保健的方法中,食补是一个很重要的部分。那么,数九天吃什么最好呢?下面我们就一起来了解一下吧。数九天吃什么最好1.时令蔬菜数九时是...……更多
大雪过后,要多吃这5种食物,补营养又养胃,健康过寒冬
...:大雪过后,要多吃这5种食物,补营养又养胃,健康过寒冬大雪节气一过,天气更冷了几分,出门时一定要注意保暖,手套、围巾、口罩等统统戴好。回到家要注意饮食调节,不要总吃某一样,也不要暴饮暴食,要做到营养均...……更多
保险核保结果不理想,平安保险教你选保技巧
...承保,这是非常幸运的,懂的都懂!真的可以减少很多烦恼。平安保险核保工作人员温馨提示,购险需趁早,应买尽买趁早买。趁早购买保险,规避潜在风险提供更多保障随着年龄增长和现代社会压力的增加,人们的身体健康状况可能会...……更多
适当地食用这些食物,可以驱寒、增强抵抗力,度过寒冷的冬季
寒冬来临,我们需要做好身体调理,以增强免疫力,对抗寒冷的进攻。在古代,人们通过学习冬眠动物的生活方式,储存食物,穿上厚衣物,减少外出来迎接寒冬的挑战。在现代社会,充分利用食物的营养价值也是一种重要的...……更多
战风雪!湘潭公安交警全警上岗,护航寒冬平安路
...急处置能力,全力保障道路交通安全畅通和人民群众出行平安。以雪为伴,逆风而行。人流、车流中那一抹抹“荧光绿”,在熠熠闪光。湘潭公安交警始终用实际行动,坚守底色,确保道路通行安全、畅通、有序,全力以赴保障...……更多
本文转自:通辽日报本报讯(记者 李晶)“老人家您最近身体咋样?”“平时要多注意休息,不要太劳累!”元旦假期到来前,开鲁县公安局警务保障室党员民辅警走进基层,贴近群众,靠前服务,自筹资金深入贫困户家中开...……更多
寒冬送春意  温暖群众心
本文转自:楚雄日报寒冬送春意 温暖群众心—— 龙川镇南秀社区关爱特殊困难群众小记图为街道理发店的志愿者在为社区老人理发。通讯员赖秀蓉尤丽梅摄影报道虽然是寒冬,但走进南华县龙川镇南秀社区,却感到暖意融融:...……更多
冬天,多给家人吃这5种“温性食物”,滋补暖身,健康过冬少生病
...这5种“温性食物”,滋补暖身,健康过冬少生病进入三九天,就到了冬天最冷的时候,大家要注意保暖,预防冻伤和感冒,还要在饮食上多调整,少吃寒凉的食物,多吃温补的食物,别吃错了。具体吃什么呢?冬天多给家人吃...……更多
惊蛰,再忙也要吃“2红2白”,做2事,顺应时节,家人更健康
...代认为白虎是能够驱邪避灾的神兽,祭祀白虎能够保家人平安。在现代,我们可以将这一习俗转化为关爱家人的健康,通过合理的饮食和生活习惯,为家人营造一个健康和谐的生活环境。 打小人:这是一种通过打击小人形象来...……更多
三九天室外天气寒冷,但一场场热闹的爱心行动,让杏花岭区居民纷纷感叹“真温暖”。连日来,该区巨轮街道举办“好货直播进社区,服务群众零距离”暖冬惠民活动,街道多个社区联系太原好货、山西大嫂楼烦特产食品有...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
本文转自:金陵晚报远离感冒、更抗冻耐寒冬季这样吃,给免疫力“充电”!□金陵晚报/紫金山新闻记者 晋涛 王婕妤冬季,各种病菌“抱团”出没,易影响身体健康,但寒冬也是养生、加强营养的好时机。均衡饮食,保证优...……更多
普通家庭的寒冬,会在未来两年出现,要有这几个“远见”
...济形势的日趋严峻,普通家庭或将面临一场前所未有的“寒冬”。在这个关键时刻,我们需要具备哪些“远见”,才能为家人筑起一道抵御风雨的屏障呢?一、节俭持家,储备粮食和日常用品“俭,德之共也;侈,恶之大也。”...……更多
奋战风雪!湘潭公安交警全警上岗,护航寒冬平安路
...急处置能力,全力保障道路交通安全畅通和人民群众出行平安。以雪为伴,逆风而行。人流、车流中那一抹抹“荧光绿”,在熠熠闪光。湘潭公安交警始终用实际行动,坚守底色,确保道路通行安全、畅通、有序,全力以赴保障...……更多
昆明西山:“健康防疫包”护航健康过春节
...药指导数量7988人次。为让全区百姓度过一个欢乐祥和、平安喜庆的新春佳节,目前,西山区卫健系统已将“一退一止两抗”药品、物资储备到位,对辖区内所有基层医疗机构配足配齐了指夹式血氧监测仪、氧气治疗间等设施设...……更多
红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量
在这个刺骨的寒冬季节,当大多数人都在寻找各种各样的食物来御寒保暖时,或许有一种小小的红色食物,不仅能够让你暖意融融,还能够为身体带来多重好处,那就是我们熟悉的红枣。红枣,不仅仅是一种美味的水果,更是...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排进入数九天,大家要注意进补,多给身体增加一些蛋白质和脂肪,可以暖身驱寒,增强免疫力,帮助我们安稳过冬。很多人都喜欢吃猪肉,可以滋阴润燥,其实寒冬最补的肉类不...……更多
鱿鱼的热量和脂肪含量都较低,非常适合追求健康饮食的人群
寒冬里的美食享受-清淡营养的西芹炒鲜鱿寒冬时节,除了温暖的炖汤和热乎乎的火锅,我们也需要一些清淡又美味的家常菜来调节口味。鱿鱼作为一种肉质鲜美、营养丰富的海鲜,成为了不少人冬季餐桌上的常客。它含有丰富...……更多
巴以冲突第九天,以色列的策略突然有调整
来源:牛弹琴资料图本来大战在即,但战火爆发第九天,有一种迹象,以色列的策略突然有调整。此前,以色列向加沙散发了大量传单,核心意思就一个:加沙北部的110万巴勒斯坦人,在24小时内立刻撤向南方。传单上说:带上...……更多
红枣具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用
前言:寒冬来袭,气温骤降,人们的身体也容易受到寒冷的侵袭,气血不足更是百病之源。为了应对寒冷季节,我们可以通过合理的饮食来补充营养,提高免疫力,防止各种疾病的侵袭。在众多食材中,有一类被誉为“补血王...……更多
...摆在每一个人面前的新课题。随“疫”而变,不变的是对平安幸福的不懈追求。健康是福,平安与幸福是人们永恒不变的内心期盼与现实追求,也是最重要的节味。只是,当疫情仍在持续,为了更牢靠的平安、更长久的幸福,非...……更多
宇通壹基金交通安全训练营走进瑞金市九天社区
...性,远离盲区保护自身安全。据悉,2023年10月壹基金儿童平安计划·宇通交通安全训练营首次正式落户瑞金市,由瑞金市赋能济困公益协会承接和执行,将在2024年6月前走进校园和社区开展5场以上活动,覆盖300名以上儿童,让更...……更多
【冬季平安守护行动】织金公安:解民忧 纾民困 暖民心 这个寒冬有“警”相随
...彩贵州网讯(通讯员 彭程 黄礼美 李厚琴 李佳雪)自“冬季平安守护行动”开展以来,织金县公安局始终坚持群众利益无小事,为民服务解民忧的宗旨,扎实推进“民生警务”,全心全意为人民服务,切实为群众排忧解难。民警暖...……更多
本文转自:淮安日报陈师中心小学:教育有情怀 互动暖寒冬■通讯员 孙均平本报讯 为进一步落实立德树人根本任务,持续推动“三进三提三知”等工作更好开展,有效衔接家校教育,形成良好的教育合力,了解学生寒假期间...……更多
当亲戚对你做这些事,不是算计,是真心为你好
01卷首语亲情如棉衣,能帮你抵御严寒,让你平安度过寒冬。很多亲戚,表面上对你十分亲近,说的都是好听的话,但做的都是恶心人的事。还有些亲戚,平时不多言语,但真心疼你,希望你能过上更好的日子。亲戚之间,虽然...……更多
...则结合走失老人的体貌、穿着等特征及走失时间,利用“平安梅州”视频进行倒查。经过派出所警力和家属的合力寻找,当天接近17时,在“平安梅州”视频指引下,终于在梅江区百岁山附近找到了走失的老人,并将老人平安接...……更多
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬
...发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬小雪过后,天气越来越冷,又到了流感的高发期,一定要注意保护身体。现在的孩子如果咳嗽、发烧,是不能去上学的,以免传染给别的孩子,这样就会落下不少功课...……更多
更多关于健康的资讯:
入冬后,这几种水果糖友要少吃!
随着冬季的到来,天气渐冷,人们的饮食习惯也在悄然发生变化。对于糖尿病患者来说,冬季的水果选择尤为重要。虽然水果富含维生素和矿物质
2024-11-26 10:42:00
了解气阴两虚,重视益气复脉与养阴生津
在中医的健康领域中,气阴两虚是一个不容忽视的概念,它与我们的身体健康息息相关。当身体出现气阴两虚的状况时,会通过多种症状表现出来
2024-11-26 10:58:00
中科御方|中医有哪些方法可以帮助青少年改善皮肤状态?
青少年时期,皮肤正处于一个生长发育与功能逐步完善的关键阶段,这一阶段中,皮肤容易受到外界诸多因素的影响,从而引发一系列问题
2024-11-26 13:29:00
中科御方|青少年在学习和生活中如何运用中医理论来保持精力充沛
“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。” 中医智慧源远流长,对于肩负学业重担与生活挑战的青少年而言,恰如其分地运用中医理论
2024-11-26 13:29:00
中科御方|中医如何帮助青少年调整作息,改善熬夜带来的健康问题
随着社会的快速发展,青少年面临着前所未有的学业压力和社交挑战。这些压力不仅迫使他们牺牲睡眠时间,更在无形中引发了免疫力下降
2024-11-26 13:30:00
中科御方|中医如何帮助青少年缓解眼部疲劳,预防近视等视力问题
中医理论认为,眼睛与人体内部的脏腑经络紧密相连。肝开窍于目,肾藏精,肝肾的精血滋养着眼睛,使其能够正常视物。若肝肾不足
2024-11-26 13:31:00
东城中医医院特聘专家吴育宁老师介绍痰湿内蕴食疗方
吴育宁,首都国医名师,首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师,国医大师柴松岩学术继承人,世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
2024-11-26 14:19:00
儿童近视的表现和危害
王伟明,东城中医医院特聘专家,每周二下午15:30,周日上午8:30出诊北京中医药大学博士后,副主任医师,中医世家。擅长治疗
2024-11-26 14:19:00
烟台毓璜顶医院呼吸内二科开展2024年世界慢阻肺病日主题义诊活动
胶东在线11月26日讯 2024年11 月20日,第23个世界慢阻肺日来临,今年的主题是“知道你的肺功能”。为提高社区居民对慢阻肺病的认知
2024-11-26 14:37:00
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力在岁月的长河中,老年人的身体逐渐出现各种变化,其中脾肾两亏所致的腰膝痠软是较为常见且令人困扰的问题
2024-11-26 14:43:00
云南景谷:初冬时节采茶忙
本文转自:人民网-云南频道村民正在采摘茶叶。人民网记者 虎遵会摄人民网景谷11月26日电 (记者虎遵会)初冬时节,云南省普洱市景谷县的茶山上呈现出一片繁忙的景象
2024-11-26 14:57:00
问止中医|糖尿病足比糖尿病更可怕?6招教你预防
糖尿病足是糖尿病患者踝关节以远的足部血管、神经出现病变,导致足部供血不足、感觉异常,并出现溃烂、感染,严重者可影响肌肉及骨骼
2024-11-26 15:05:00
15家医疗单位290名护士入驻——通过“筑护理” ,贵阳市民可享受专业护理上门服务了
随着当代社会生活节奏的不断加速,使用互联网科技连通入户解决本地居民具体需求及问题的服务也在不断扩张。近日,记者从贵阳市第四人民医院处了解到
2024-11-26 15:09:00
重塑大健康格局 初存打造数智化康养新典范
当前,世界人口结构正在发生重大变化。以中国为例,国家卫健委今年8月发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示
2024-11-26 15:40:00
增产10%以上,去过“太空游”的银耳不简单!
本文转自:人民网人民网宁德11月26日电 (李唯一)“HT代表航天。该菌株经过5个月的太空遨游,再由我们福建农林大学(古田)菌业研究院进行活化
2024-11-26 15:40:00