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...的最佳时机。中医教导我们，“一年之计在于春”，春季不仅仅是万物生长的季节，更是人体养生的关键时期。此时，人体的阳气开始上升，生命力逐渐增强，通过合理的调养，可以为全年的健康打下坚实的基础。想象一下，如...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
...历的丰富，会逐渐看开年轻时看不开的事情，所以越来越平和。也有一些人，可能经历了很多人生困苦，当时无法排解，所以这些悲苦全部累积在内心。好不容易熬到老年，内心积存的这些痛苦反而越发强烈，但他们又不知道该...……更多
2024-05-15 16:00:00老人,时候,身体,长寿,老人,健康
...，都展现了不畏挑战、勇于突破传统的特质。她们的成功不仅仅来自于对自己的坚持，更是在不断挑战社会刻板印象的过程中塑造了更为丰富和独特的人生。这种不盲从的特质让女性更有可能找到真正适合自己的生活方式，而不...……更多
2023-12-11 12:59:00特质,内心,幸福,女性,女性,幸福
...油灯一样，当油耗尽的那一刻，生命便到达了终点，其实不仅仅是皇帝，所有人都一样。只不过普通男子，内心想这件事情的时候，并不一定能够满足和实现，而皇帝不一样，皇帝只要想，便可以信手拈来。所以这就需要皇帝强...……更多
2024-02-27 21:48:00朱元璋,明朝,开国,皇后,皇帝,丈夫
...角下，更容易长寿的8种性格特征。1.心平气和心主神明，平和的心态能够使心神宁静，不受外界纷扰所动。这样的人不易因情绪波动而损伤心气，能够保持气血的平稳运行，有利于长寿。2.乐观开朗图片来源于网络，侵删乐观开...……更多
2024-05-09 10:49:00长寿,忧思,脾胃,性格,长寿,性格
...、合理饮食、保持良好的作息习惯。第三张底牌：内心的平和与自信内心的平和与自信是女性最宝贵的财富。然而，在现实生活中，我们往往被各种琐事所困扰，心情起伏不定。人到中年，我们更加需要学会调整自己的心态，保...……更多
2024-05-15 15:41:00底牌,人到中年,缺失,不幸,女人,女性
...有仔细研究过，大概就是一种呼吸的技巧。
是道家一门养生练气的法门，可以养肺护肝，保养心脏。据说乾隆能够做到呼吸的动静极细极微，丝毫察觉不到气息，把绒毛放到鼻孔竟然可以纹丝不动。另外他还喜欢玩雌雄球，就...……更多
2023-02-21 20:13:00寿命,皇帝,保养,乾隆,野山,紫禁城
...她的逆袭之路才是最令人感动的旋律。或许，人生的价值不仅仅在于事业的辉煌，更在于家庭的温馨和对生活的感恩。 ……更多
2024-04-02 23:13:00卓玛,之路,歌坛,巅峰,贫困,少女
...自己的心情，快乐生活每一天。甚至，还可以选择看一些养生类的书籍和科普频道，保持学习的同时，也能够引起对自身健康的重视。注重保养自己的身体，注重自己的健康。人生路上，只有健康，是真正属于自己的财富，任何...……更多
2023-02-15 12:13:00准备,生活,身体,知天,而行,健康
...淀。他不再追求外在的华丽与喧嚣，而是更加注重内心的平和与宁静。他明白，真正的幸福不在于拥有多少物质财富，而在于拥有一颗懂得感恩和珍惜的心。他懂得放下过去的遗憾和失落，以更加成熟和睿智的眼光看待现在和未...……更多
2024-03-29 13:00:00男人,男人,生活,岁的男人,内心,身体
...，应适量减少，以免加重秋燥症状；八、结语秋分养生，不仅仅是一种生活态度，更是一种对自然规律的尊重和顺应；通过合理的作息、饮食、运动和情志调养，我们可以更好地适应季节变化，保持身体健康；希望以上的建议能...……更多
2024-04-25 15:43:00养生,养生,秋燥,中医,时节,运动
...人体的新陈代谢也相应加快。这时，我们要注意保持心态平和，避免情绪波动过大。心情舒畅，才能使身体保持在一个良好的状态。接下来，我要给大家介绍的是惊蛰时节的饮食养生。这个时期，我们要多吃一些有助于提升身体...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
...享晚年不仅是子女的幸福，最重要的是我们拥有一颗透明平和的心。虽然花钱的地方发生了变化，但正确的方向可以帮助我们的生活，特别是当涉及到与我们的孩子相处时，花更多的钱在以下类型的钱会让生活在以后的生活中更...……更多
2023-10-22 10:55:00思维,老人,体验,生活,孩子,生活
...康。先辨证，后服良中医认为人有九种体质，其中只有“平和质”为健康体质，其余皆为偏颇体质。体质既具有稳定性又有可变性，很多亚健康状态的人就是偏颇体质的典型代表，偏颇体质是介于健康和疾病的中间状态。要想获...……更多
2023-10-25 17:56:00泰山,养生,体质,亚健康,疾病,冬令
...力减退，可能是脑力劳动过度所致。大脑也需要休息，而不仅仅是身体，更多则是因为身体的负荷已经到达极限。疯狂地消耗自己的身体，那只会适得其反，加重自己身体的负担，让原本就已疲惫的身体不堪重负。在巨大的压力...……更多
2024-02-06 15:11:00症状,建议,身体,情绪,胸闷,侵权
...有诗意的动作，仿佛一只蝴蝶在翩翩起舞，展翅飞翔。它不仅仅是一种体操动作，更是一种对身体和心灵的呵护。蝴蝶式对于疏肝理气有着显著的效果，宛如春风拂面，带走了肝部的沉闷和不适。同时，它还能加速盆腔的血液循...……更多
2024-05-08 12:43:00身心,就是,方法,肝脏,运动,荠菜
...55岁之后还没有绝经，要警惕卵巢疾病。情绪稳定，心态平和女性体内的雌激素分泌会受情绪的影响，如果情绪稳定，心态平和，遇事能冷静、乐观应对，衰老速度就会更慢。体能没有大幅下降衰老速度慢的女性，45岁后还会有...……更多
2023-04-25 17:55:00老得,特征,衰老,女性,速度,保养
...昏欲睡等症状，甚至被中暑、腹泻等疾病所困扰。而大暑养生也就成了人们十分关注的话题，那么大暑季节如何做到科学养生呢？一、养生要因人因时因地而异养生是一个系统工程，也是一个长久过程，通过因人因时因地辩证的...……更多
2023-01-09 21:49:00养生,季节,科学,养生,神清,饮食
...如红枣、黑木耳、生姜等，也能帮助改善气血循环；心态平和，百病不侵最后，我们来说说心态；中医强调情志调养，认为情绪的波动会影响气血的流动；保持一个平和的心态，不仅对心理健康有好处，对身体也是大有裨益的；...……更多
2024-04-23 13:04:00能比,膝盖,动作,健康,健康,身体
...季节道路安全指南冬季的来临，对于心血管病患者来说，不仅仅是气温的降低，更是对健康的一次考验；特别是当暴雪降临，道路变得滑溜难行，出行安全成为了一个不容忽视的问题；作为一名医生，我想通过这篇文章，给广大...……更多
2024-05-02 08:33:00病患,暴雪,心血管,心血,季节,道路
...美丽不应该以牺牲身体为代价。3.皱纹和痣的秘密：皱纹不仅仅是老化的标志，它们也可能是皮肤对岁月挑战的一种胜利纪念。相反，过于光滑无瑕的皮肤可能没有经历过足够的自然抵抗过程。同样，某些类型的痣，虽然在美学...……更多
2024-03-06 09:20:00长寿,处长,健康,长寿,外表,皮肤
...疾病，还能滋补身体，并且价格实惠，是很多家庭必备的养生佳品。很多人在养生过程中会选择每天坚持喝一杯黄芪泡水，以补气养生。坚持每天喝一杯黄芪泡水，究竟有哪些好处呢？应该如何正确食用黄芪呢？每天一杯黄芪水...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...有足够的时间，来和它消磨，你可以尽情享受内心的安宁平和清凉。人老了，就是参透风月，看淡人情，调侃生活，活出自己的“清欢”。04人老了，生活闲散且又自在时光最绝情，生命总会不圆满。我们每个人都是一身伤痕的...……更多
2023-01-07 12:58:00踏实,内心,岁月,内心,就是,生活
...应在此时及时补充营养以润肺、养胃。中医认为，在秋季养生尤其应注重“两防一补”——防秋乏、防秋燥，适当平补多吃粥。防秋乏俗语说的“春困秋乏”。秋季是阳气逐渐下降、阴气逐渐上升的过渡时期。在阴阳转换的时节...……更多
2023-01-06 23:27:00养生,秋燥,中医师,中医,食物,运动
...等等，这样才能让身体真正健康起来。我想说的是，养生不仅仅是一种生活方式，更是一种生活态度。只有真正关心自己的身体，才能拥有更好的生活品质。所以，小伙伴们，让我们一起努力，用这些养生的汤品和健康的生活方...……更多
2024-05-13 10:36:00舌尖,滋补,养生,魅力,养生,身体
...咨询、情感抒发等方式，增强情感调适能力，保持内心的平和与安宁。最后，女性需要有精神上的“底气”。在后半生，女性可能会面临退休生活、生活空虚等问题，需要有足够的精神“底气”来支撑自己的生活。通过阅读学习...……更多
2023-12-04 06:19:00富贵,底气,女性,生活,底气,女性
...运动锻炼，或者是说挑战不适合自己的运动锻炼方式。这不仅仅不会起到我们想到达到的预期效果，相反会让我们的身体变得越来越不适应，身体状况会越来越差。有时候这种越重，严重的情况下，还能损耗体内的阳气，让身体...……更多
2023-04-16 20:35:00阳气,小事,男性,朋友,阳气,身体
...并不是因为她们不会老去，而是在生活中注重保养、注重养生。四个冻龄小技巧，赶紧安排起来吧
1、外出，必须做好防晒想要自己看起来显年轻，就要在皮肤护理方面多用心，毕竟“脸面”是最先看到的。所以阿姨出门，不管...……更多
2023-01-07 20:58:00来吧,技巧,阿姨,皮肤,身体,如花
...她的保养秘诀以及她的人生哲学。对于赵雅芝来说，美丽不仅仅是外表的事情，更是内心的反映。她一直以来注重健康的生活方式，坚持规律的饮食和锻炼，这无疑是她保持青春容颜的关键之一。此外，她也有着积极的心态和乐...……更多
2023-10-11 09:42:00赵雅芝,近照,奶奶,优雅,年纪,少女
...大家有所帮助，寒露时节的养生之道能为大家带来健康与平和；在此，想问一下各位读者，你们在寒露时节都有哪些养生的小秘诀呢？是否有一些独特的习惯或食疗方法？欢迎在评论区留言分享，让我们一起交流学习，共同提升...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
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李飞 副主任医师 医学硕士，中国刺络与拔罐专业委员会委员，中国埋线专业委员会委员，世界脊诊整脊医学联盟委员会委员，中华针刀医学会常务委员
2024-05-17 11:06:00
本文转自：桂林日报 姚小玲（桂林医学院附属医院胃肠外科）疝，俗称“小肠气”或“疝气”，是一种古老的疾病，从象形文字中字的结构上来看
2024-05-17 11:09:00
农村集市上售卖的蔬菜、肉类都是比较新鲜的，所以深受老头老太太们的喜欢。而除了这些，老人们还特别喜欢买集市上的“现榨芝麻油”
2024-05-17 11:14:00
本文转自：中国新闻网中新网海口5月17日电 (记者 王晓斌)记者17日从中国热带农业科学院(简称“热科院”)获悉，该院香料饮料研究所近日在胡椒淀粉与胡椒碱相互作用研究方面取得新进展
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29岁，正值青春年华的年轻女教师，却不幸被胃癌的阴影笼罩。而背后的原因竟与日常生活中的“小细节”密切相关——她喝了三年的桶装水
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小芳看着面前美味的食物十分苦恼，因为她的嘴里起了疼痛难忍的脓包，这对于进食来说是非常大的一大阻碍。小芳不论吃什么，只要触碰到这个脓包
2024-05-17 11:25:00
生命在于运动，从这句话就知道运动对于我们的生命有很多好处，不论男女老少都能通过运动收获健康的身体。适当的运动能够增强我们的身体的消化能力
2024-05-17 11:27:00
近年来由于人们的生活习惯和饮食习惯都在不断的发生变化，癌症的发病率越来越高。癌症就是我们常说的恶性肿瘤，因为细胞的恶性增生引起
2024-05-17 11:29:00
一个人的身体里面胰岛的分泌和利用出现了缺陷之后，就会影响到正常的代谢功能，使血糖值变得越来越高，引发糖尿病。若是在早期发现病情
2024-05-17 11:29:00
妇科病主要就是女性的生殖系统方面的疾病，由于它的种类有很多种，所以在临床上比较常见，而且大部分的妇科病治起来还比较麻烦
2024-05-17 11:29:00
入夏后，随着气温逐渐升高，很多人都会因心情烦闷、食欲下降而放松保养。尤其是对于本身就比较怕热的人而言，此时可能会经常放任不良生活习惯不管
2024-05-17 11:30:00
我国的近视问题一直以来都十分严峻，截止2022年，我国人口近视发生率为33%，儿童青少年的总体近视率高达51.9%。中国作为全球近视人数最多的国家
2024-05-17 11:30:00