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...、鸡内金、山楂、陈皮等健脾消食的药食材。最近皮肤很干燥，一抓就一条一条的白色痕迹，请问在饮食方面有什么食材可以多吃滋润一下大的嘛？
天气逐渐转凉，人就会逐渐觉得很干燥。这种缺乏阴液的情况，煲汤的时候可...……更多
2023-11-20 15:51:00干燥,问答,小孩,皮肤,食物,脾胃
...式。粥羹养阴润肺霜降节气的气候特点仍以燥气当令，而干燥的气候环境很容易消耗人体的津液，如不及时化解，常会出现口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥等症状。霜降属秋末时节，此时五脏属肺，肺...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
孩子脾胃不好，可能会导致过敏，因为脾胃是人体后天之本，是气血化生之源，脾胃不好的孩子容易造成气血不足，从而出现过敏情况，临.床上常见于湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎等疾病。1、湿疹：孩子脾胃不好，会导致免疫力...……更多
2024-04-26 00:09:00刘岩,脾胃,小孩,不好,医生,脾胃
每个季节养生的方法各不同，秋季天气相对干燥，所以养生应该以肺为先。提高肺部应该多吃滋阴润肺的食物。那么秋天你可以吃什么食物来滋养你的肺部？我们来看看吧。秋天，秋风细雨，气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...唇红润、干湿适度，而脾胃不好的人往往嘴唇发白、容易干燥爆皮、裂口子。图片来源于网络，侵删此外，口臭、牙龈肿痛等症状大多与脾胃消化能力不足有关，睡觉时流口水也是脾气不足的表现。2.鼻子中医认为，脾胃的经脉...……更多
2024-05-10 06:44:00脾胃,不好,脾胃,不好,虚弱,食物
...胃增加负担，推荐多吃下面3样。一、润肺清肺的食物在干燥的秋季，肺部容易受到伤害，因此润肺清肺的食物成为重要的选择。雪梨、萝卜和山药都是不错的选择。雪梨有润肺止咳的功效，可以缓解秋季容易出现的干咳症状；...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...症状，甚至引发消化系统疾病。大风天气易使人出现口舌干燥、嘴唇干裂等“上火”表现。因此，雨水节气既要健脾祛湿，又要防燥。建议大家在饮食上遵循“省酸增甘”的原则，即在日常饮食中减少酸味食物的摄入，增加甘味...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...然感觉口干、皮肤干？潘卉介绍，冬季很多人会感觉口舌干燥、皮肤干燥，这种干燥并不全是因为身体缺水，而是由于天气寒冷，人体阳气向内部收藏，体内正常的津液也随着阳气更多向内运行，所以体表出现干燥现象。此外，...……更多
2023-12-26 08:09:00养生保健,养生,保健,手脚,脾胃,干燥
...光临。中秋时节若出现高温、天晴少雨、持续干旱、空气干燥时，“温燥”便不请自来，它常损伤人体的津液，引起皮肤干燥、舌红少津、毛发干枯、大便干结、口鼻咽干、胸痛干咳、少痰等症状。晚秋时节，凉燥伤肺使人咳嗽...……更多
2024-08-30 14:37:00养生,脾胃,秋燥,虚弱,食物,津液
每周问答为大家带来更合适的靓汤~干燥流鼻血，擤鼻涕有血丝的那种，饮食有哪些注意的？这种情况可能是由于空气干燥、鼻腔黏膜脆弱或者上火等原因引起的。在空气干燥或空调开放的季节，保持一定的温度和湿度，家里可...……更多
2023-11-28 14:07:00鼻血,干燥,问答,水果,水果,冬枣
...麻烦，但也易损伤津液，导致皮肤干裂、大便干结、口舌干燥等表现。同时，肺喜润厌燥，在燥邪的影响下，肺气也可能受到影响，并因此出现干咳、胸闷气短等秋燥症状。三：防晚风在三伏天的影响下，有些人习惯了开窗或开...……更多
2024-08-02 14:11:00安安,秋冬,秋燥,脾胃,食物,影响
本文转自：人民日报杨彦帆 韩炎瑾秋季气候日渐干燥，温度也不断下降。秋季应当如何食补养生？饮食要注意哪些方面？“秋季气候干燥，人体易出现咽干、口燥、皮肤干燥等症状。”北京中医药大学东方医院营养科主治医师...……更多
2024-10-25 06:26:00民生服务,民生,养生,服务,脾胃,养生
...注意夏季里出痱子的情况，保持脖子和可能出痱子地方的干燥洁净，每次给宝宝洗完澡之后及时涂抹宝宝痱子粉可有缓身上出痱子的不适感，也可以保持皮肤的清洁干燥，不给细菌和痱子干扰宝宝健康的机会。夏季里被蚊虫叮咬...……更多
2024-08-07 09:53:00事情,孩子,安全,孩子,痱子,蚊虫
...银耳：增强人体免疫力 银耳含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。可...……更多
2023-01-08 21:16:00食物,推荐,银耳,芝麻,山药,皮肤
...体，可以考虑服用维生素B群补充剂。3.水分不足：舌裂的干燥警告基本原理： 脱水状态下，身体的水分供应不足，导致口腔干燥，从而加重或诱发舌裂。实用建议：每天至少饮用八杯水，保持身体水分平衡。在空气干燥的环境...……更多
2024-01-28 11:37:00裂纹,大原,脾胃,一次性,医生,裂纹
...这气郁啊，就会让人脾气暴躁，胸肋胀满，皮肤也会变得干燥；血郁则是会让身体某个地方，出现刺痛的感觉，舌质紫暗或着有瘀斑，皮肤也会变得暗沉长色斑；湿郁、痰郁呢则是让人感觉疲惫，痰多且不容易咳出去，皮肤油腻...……更多
2024-06-27 16:17:00乏力,食欲,中医,肝脏,脾胃,气机
...中的百合具有清热润肺、养阴生津的作用，能够改善皮肤干燥和粗糙的问题。枸杞子富含维生素C和胡萝卜素，能够抗氧化、美白肌肤。黄芪则具有补气养血、增强免疫力的功效，有助于改善肤色暗黄和疲劳的问题。其次，这款...……更多
2024-01-14 10:18:00肺脏,滋补,食用,皮肤,质量,皮肤
...有心血管疾病史的人在这个时节要特别注意防护。2.空气干燥 -霜降时，天气通常较为干燥。干燥的空气会使人体的呼吸道黏膜水分流失，降低其防御功能，使得病毒、细菌更容易侵入呼吸道，引发呼吸道感染。此外，干燥的空...……更多
2024-10-23 17:25:00健康,运动,时节,身体,健康,脚部
...，常吃这6物，胜过冬虫夏草，延年益寿
秋天空气是十分干燥的，所以进入秋天最主要的养生目的就是滋阴润燥，而莲藕的营养价值非常的高，润燥止渴效果非常好，而且莲藕在秋天也是一种应季的食物。经常吃点莲藕，对于秋...……更多
2023-10-07 11:21:00延年,时机,过后,食物,身体,功效
...”，而肺为“娇脏”。秋燥猛于虎，立秋之后气候也逐渐干燥起来，肺气虚会使身体对不良刺激的耐受性降低，容易情绪低落。多喝水，合理调节自己的情绪，及时排解内心的忧愁，做到内心安宁、心情舒畅，有助于气血运行，...……更多
2024-08-07 17:54:00养生,贴士,身体,脾胃,秋燥,枣子
...材，进行食补。二、秋天食补的原则1.滋阴润肺秋天气候干燥，空气中水分减少，人体容易出现口干、咽干、皮肤干燥等症状，这些都是因为肺阴不足所致。因此，秋天食补应以滋阴润肺为主。银耳、百合、莲子、蜂蜜等都是滋...……更多
2023-11-07 17:14:00养生,原则,健康,生活,益气,银耳
...末伏暑湿热天终止，虽然我们迎来凉爽的天气，但伴随的干燥也会给人体带来秋燥症状，需要及时调整饮食。中医讲究秋冬养阴，滋阴润肺、调理脾胃、防止秋燥是这个时期养生的重点。饮食方面三多一少秋燥一般是指人在季节...……更多
2024-08-22 12:35:00秋燥,气话,养生,脾胃,秋燥,食物
你有没有一年四季嘴唇都很干的症状，尤其是到了秋冬天的时候，就会变得更加严重，只要稍稍一张大嘴，嘴唇就会裂开、出血，连笑的时候也要特别小心拘谨，不管每天多喝水也好，涂唇膏贴唇膜也好，还是没有任何改善，...……更多
2024-07-19 06:14:00干燥,皮肤,津液,山药,黄芪,嘴唇
...关节疼痛、头晕目眩等。反之，湿气过少则可能导致皮肤干燥、口干舌燥等症状。体内湿气多，会带来什么影响呢？体内湿气多，是一种身体亚健康状态的表现，它可能会带来许多不良的影响。首先，湿气重的人容易感到疲劳和...……更多
2024-05-02 06:29:00湿气,干燥,症状,皮肤,湿气,身体
...儿安，三分饥与寒”，朗朗上口。很多家长烦恼说现在的小孩子太难养了，不是感冒发烧，就是肠胃不好，真是操碎了心。其实，养育小儿，把握好这个口诀，真的是省事又有效。饮食“三分饥”这里所说的“三分饥”并不是不...……更多
2023-12-11 18:59:00肠胃,小儿,中医,不好,宝宝,就是
...豆蔻1克，再煮3分钟食用即可，有健脾胃化湿的功效。【干燥关：防3病】（1）风燥感冒立秋时节，容易出现风燥感冒。除了有一般感冒的症状，即头疼、咽喉肿、鼻塞外，还有咽喉干、嗓子紧等表现。（2）呼吸道疾病呼吸道系...……更多
2024-08-14 10:36:00养生,脾胃,疾病,养生,呼吸道,推荐
...。处暑后雨量减少，燥气开始生成，容易出现皮肤、口鼻干燥等，此时正是润养的好时节。同时，处暑仍处在三伏之中，白天暑热盛行，昼夜温差逐渐增大，容易引发感冒、咳嗽、咽部不适等，应保持良好卫生习惯，保持室内外...……更多
2024-08-22 06:05:00天气,疾病,健康,花粉,过敏性,鼻炎
...半身的健康；比如，一些女性可能会遇到关节疼痛、皮肤干燥、体重增加等问题；这些问题听起来可能没什么大不了的，但实际上，它们可能会对日常生活造成不小的困扰；关节疼痛关节疼痛是很多中年女性常见的问题；中医认...……更多
2024-05-07 10:52:00丑态,下半身,女性,女性,中医,年龄
...以吸附空气中的水分，帮助皮肤保持水油平衡，防止皮肤干燥和脱水。此外，苹果煮水中的矿物质如锰、铜和铁也对皮肤健康有益。这些矿物质参与胶原蛋白的合成和维持皮肤的弹力和健康。特别是锰和铜，它们具有抗炎和抗菌...……更多
2023-12-05 06:40:00脾胃,睡眠,好处,皮肤,苹果,苹果
金秋时节，气温渐凉，空气逐渐干燥，为了保持身体的水分和滋润，我们要特别关注饮食。在这个季节，建议女性朋友们多食用一些富含膳食纤维的食材，尤其是黑色食物，因为它们富含花青素、膳食纤维和多种维生素，对于...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
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