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天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
天气越来越冷,越来越干燥。在这种天气下,如果人体内水分不足,就容易导致便秘。如果不能及时解决,很容易导致便秘。人一旦便秘,会对身体造成很大的危害。所以,天气干燥的时候,不要只关心护肤,还要在饮食上多...……更多
秋季,面对反复荨麻疹发生,你知道怎么应对它吗?
...外部原因中,寒冷是其最常见的诱发因素,由于现在寒冷干燥,气温不稳定,室内外温差明显,为荨麻疹创造了良好的环境。所以荨麻疹的俗称多与“风”有关。冷风、冷水导致的荨麻疹,又称“寒冷性荨麻疹”,这在冬天有风...……更多
本文转自:阳泉日报冬季,天气寒冷,气候干燥,昼夜温差大,对抵抗力较弱的孩子来说是个很大的挑战。感冒、支原体感染、轮状病毒性肠炎、肺炎等,都是儿童的克星。稍有不慎,抵抗力低下的儿童就会被很多疾病困扰。...……更多
荨麻疹—秋季引发荨麻疹,或和这4个原因有关!
...因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤,住室保持通风、干燥、温暖。预防荨麻疹的旧病复发。3、初秋时节预防过敏。过敏是比较常见的荨麻疹发病的因素之一,由于饮食或者药物过敏,或者接触某种物质而过敏的,常常可以...……更多
这些菜品不仅简单易做,而且营养丰富,适合每个家庭的日常饮食
随着冬至的过去,我们正式步入了一年中最寒冷的季节。在这个时候,很多人可能会感到身体疲惫,抵抗力下降,这不仅仅是因为寒冷的天气,更与我们的身体机能,尤其是肝脏的健康状况密切相关。肝脏,这个默默无闻却又...……更多
老话“小寒有3怕”,到底怕什么?有依据吗?今天终于找到答案了
...反常的气象现象。通常情况下,小寒时节气温较低,空气干燥,不利于雷电的形成。因此,如果在这个时候出现打雷的情况,很可能会对天气产生一些不利的影响。一方面,打雷可能会引发雷暴、冰雹等极端天气现象,给人们的...……更多
冬季鱼鳞病患者应该做好的哪些护理措施?济南肤康中研医生讲解
干燥的季节,别忽略了这个皮肤病——鱼鳞病。鱼鳞病是一种由角质细胞分化和表皮屏障功能异常的皮肤疾病,在临床上以全身皮肤鳞屑为特点。其中较多四肢伸侧或躯干部发生很多干燥、粗糙状如鱼鳞的、角化性鳞屑、有深...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...系统。因此,在冬季,人们更容易受到感冒病毒的侵袭。干燥的空气及其后果除了低温,冬季空气的干燥也是一个关键因素。干燥的空气可以使得呼吸道粘膜变得干燥,减少粘膜对病毒和细菌的抵抗力。此外,干燥还可能导致粘...……更多
天冷了,为什么“上火”的人反而多了?原因如此
...活动的时间,增加室内活动的时间。而室内空气往往比较干燥,这也会加剧上火的症状。2、饮食习惯在寒冷的天气中,人们往往喜欢吃一些热气腾腾的食物,如火锅、热汤等。这些食物虽然能够暖身,但过量摄入会导致体内热...……更多
荨麻疹检测血清IGE值高!怎么办?
...苏糖】和膳食纤维,经过动物、临床试验,多埋专利冻晶干燥技术,层层验证,可降低血清IgE抗体,在荨麻疹的防治作用多想作为循证医学证据临床试验证实。降低血清IgE免疫疗法确实能改进荨麻疹的症状与复发,替代荨麻疹患...……更多
冬至多吃“3白”,谨记“2不要”,健康过冬少生病!
...有助润肠通便,利尿解渴,滋阴润燥。冬至时节天气比较干燥,再加上有些人会吃些食物补身子,很容易就燥热伤阴,这个时候适当的吃点白菜,有益于滋阴润燥。由于白菜性寒,因此胃寒腹痛、气虚胃寒、大便溏泻的人尽量少...……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
...湿度骤降,室内空调暖气运行,人们的生活环境逐渐变得干燥。如果长期饮水不足、处于干燥环境,人体长时间缺乏水分,不仅导致皮肤干裂还可引起大便干结和排便困难。因此,冬季适当地补充水分,可以预防或缓解便秘症状...……更多
有些人的生活习惯却并不健康,这比熬夜还要耗气血
...暖。然而,长时间使用空调会导致室内空气不流通,空气干燥,从而引发口干舌燥、喉咙疼痛等问题。此外,空调在运行过程中会消耗大量的能量,同时也排放出大量的二氧化碳和其他有害物质,这对身体健康也是不利的。建议...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...随着皮肤的微微抗议?是的,您没错,就是那种皮肤变得干燥、痒痒的感觉,仿佛在提醒我们,季节已经悄然变换。在我的诊室里,张阿姨的困扰可能也正是您的写照:每到秋冬季节,她的皮肤就变得特别干燥,甚至痒得难以入...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...口舌生疮等症状。此外,施荣伟表示,冬季气候较为寒冷干燥,人们喜欢待在室内,室内环境封闭以及经常使用空调、取暖器、地暖等易导致身体缺水。“而人体在冬季的免疫力是较差的,寒冷季节人们户外活动减少,身体的部...……更多
冬季上火,多半是因为“燥”!咽干舌燥、睡不安稳试试这些茶饮
...气亢盛什么是“阴虚生燥”呢?简单地说,就是冬季气候干燥,人体水分不足,阴液不能滋养阳气,导致阳气亢盛,从而出现各种干燥上火症状。阴虚生燥的人,常表现为口干舌燥、咽喉干痛、皮肤干燥、便秘、小便黄等症状,...……更多
【元旦科普】冬吃萝卜有讲究,这2类人群不能多吃!
...其实是在养精蓄锐,保护体内阳气不受损。冬季天气寒冷干燥,寒为阴邪,易耗伤体内阳气,自然界生物都会在冬天减少外出。人类作为特殊的生物群体,也会在冬天储备粮食,减少外出。在寒冷的季节中,人体会将阳气内藏,...……更多
冬季增强免疫力的五宝:必备蔬菜清单
...的原因。冬季增强免疫力的五宝:必备蔬菜清单 冬天,寒冷的天气让人易感冒,免疫力的提升显得尤为重要。在众多食材中,有五种蔬菜因其卓越的健康益处而脱颖而出。大蒜:自然界的抗生素大蒜不仅是烹饪中的佳品,更是...……更多
介绍六个伤害气血的习惯,提供四个正确的方法来补充气血
...秋冬季节是人体补气血的关键时期,因为气温下降,天气干燥,人体容易出现气血不足的情况。然而,有些人可能在补气血的过程中犯了一些错误的习惯,导致补了也白补。本文将介绍六个伤害气血的习惯,并提供四个正确的方...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...易耗气伤阴,导致上火。04 环境封闭:冬季气候较为寒冷干燥,人们喜欢待在室内,室内环境封闭以及经常使用空调、取暖器、地暖等易导致身体缺水。05 缺乏运动:寒冷季节使人懒惰,人们户外活动减少,身体的部分毒素无法...……更多
牛肉还富含高质量的蛋白质,可以增加肌肉力量,提高身体的抵抗力
...味的享受。鸭肉——清热润燥,养护健康在冬季,空气的干燥常常导致人体出现上火的情况。此时,鸭肉便成为了理想的食材。鸭肉的性质甘凉,能够有效清热润燥,缓解由干燥引发的上火问题。食用鸭肉不仅有利于保持健康,...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...的温差,频繁出入室内外,会使肠胃感到不适。天气寒冷干燥时,胃肠道对气候变化比较敏感,肠道内水分不足,使得肠道蠕动减慢、便秘等问题出现。此时,人们往往喜欢吃一些高脂肪、高油、高盐、辛辣的食物来保暖,而这...……更多
冬至养生的正确方式:迈向健康的秘诀与实用指南
...。但是,我们也要避免过度依赖电热毯等取暖设备,以防干燥上火。 说到运动,适当的锻炼是提高身体抵抗力的有效途径。散步、慢跑、太极拳等都是不错的选择。但在锻炼的时候,我们要注意环境和天气状况,避免在大风、...……更多
1月18日腊八逢四九,记得“吃4样,忌2味”,御寒保暖养精蓄锐迎新春
...肉汤那是非常舒服的。搭配上冬季离不开的萝卜,可以在干燥寒冷的冬日里温暖滋润我们,提升我们身体的抵抗力。推荐:羊肉炖萝卜羊肉炖萝卜的做法:食材:羊排适量,青萝卜半个,葱段,姜片,盐少许。1,羊排剁成小块...……更多
不良的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘
...是一种常见的消化系统问题,表现为排便次数减少、大便干燥、排便困难等。不良的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘。食疗是预防和缓解便秘的有效方法之一。以下将介绍便秘患者可以多吃的食物,以及如何...……更多
冬天头痛咳嗽也止不住?可多吃“3菜”喝“1汤”,别被药店坑了
...,温度骤降,这些变化对身体产生了直接和间接的影响。干燥的空气使得呼吸道易受刺激,导致咳嗽的发生。同时,低温环境增加了血管收缩的频率,这可能是头痛发作的诱因之一。具体来说,空气中湿度的降低导致呼吸道粘膜...……更多
闫玉红健康课堂 |皮肤干燥瘙痒?可能是冬季皮炎!
最近发现,很多朋友出现皮肤干燥、瘙痒的情况,其实这大多数都属于冬季皮炎。冬季皮炎,是怎么引起的?冬季皮炎是冬季特有的一种皮肤病表现。冬季时,因为皮肤含水量下降,皮脂腺分泌也下降,造成皮肤大面积干燥、脱...……更多
冬季养生八大原则,帮助大家度过一个健康的冬季
...和水果的摄入,以补充维生素和矿物质。此外,冬季气候干燥,容易导致口干舌燥、皮肤干燥等问题,因此还要多喝水,保持体内水分充足。三、适度运动冬季虽然气温较低,但适度的运动仍然必不可少。运动可以促进血液循环...……更多
雪到新年,天寒了别忘:囤2样,吃3样,忌4事,为过年做好准备
...吃一些有好处。二,常喝点汤进入到大雪节气,天气变得干燥寒冷,室内外温差大,这个时候人很容易产生干燥,因此常喝点汤对于补充水分和暖身祛寒都很有好处。推荐菜谱:香菇排骨汤1.排骨剁成小块放入清水中浸泡去血水...……更多
枸杞则富含多种维生素和矿物质,具有滋补肺脏的作用
润养肺脏,防止咳嗽感冒冬季的干燥天气对我们的呼吸系统造成一定的压力,容易引发咳嗽、感冒等症状。为了保持呼吸道的湿润,我们可以选择食用一些润肺的食材,如银耳和枸杞。在冬天,经常食用银耳莲子羹可以起到润...……更多
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贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00