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土豆山药靠边站,多吃它,全身是宝,随手一炒,太香了!
...表现,因此,夏季适合多吃一些含钾丰富的食物,例如:口蘑。很多人都听说过“要想身体好,菌菇是个宝”这句谚语,菌菇全身都是宝,口蘑是菌菇的一种,是一种营养价值比较高的蘑菇。它不但有着肉的口感,还具有其它蔬...……更多
...传播交流,绘就了我们今天五彩斑斓的美食生活。裙带菜裙带菜是褐藻门翅藻科裙带菜属食用藻类,原产于我国、日本及朝鲜半岛。目前,我国栽培的品种主要是从日本、韩国引种。我国养殖裙带菜最早始于20世纪30年...……更多
2022-12-16 09:19身世,食物
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...感更丰富,可以加入适量的鸡精或其他调味料。三、黑椒口蘑鸡胸肉:黑椒口蘑鸡胸肉是一道低脂肪、高蛋白的健康菜肴。鸡胸肉是瘦肉中的佼佼者,富含优质蛋白质,而口蘑则提供了丰富的膳食纤维和微量元素,有助于促进消...……更多
春季没事多吃芡实,教你简单做法,不煲汤不煮粥,好吃又解口
...重要,应选择颗粒饱满、无碎屑、表面呈紫红色的芡实,干燥程度高的芡实更易于保存。另外,在烹饪过程中,加入老冰糖可以增添甜味,营造浓厚的口感,而牛奶则要避免高温长时间煮制,以保留更多的营养成分。掌握这些关...……更多
金秋长高季,家里常喝3碗补钙汤,营养健康,越吃越高!
...。起锅烧油,少许葱花姜片爆香,放虾仁炒至变色,加入裙带菜,再倒入适量清水,豆腐也加进来,盖上盖子煮开后再淋入鸡蛋液搅拌成蛋花,搅拌均匀,就可以出锅了,特别鲜甜美味的高钙汤,营养丰富又好喝,快做起来吧,...……更多
秋天宁肯不吃肉,也要多吃3种“冠军菜”,应季美味,营养十足
...要跟着改变才行。到了秋季,很多人会感觉口舌皮肤都很干燥,这是津液不足,就算多喝水也无法解决。正所谓,春夏养“阳”,秋冬养“阴”。这个时候,我们的饮食安排,可以增加一些养阴生津润燥的食材,帮助身体迅速补...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...你在享受美食的同时也轻松瘦身。黄瓜:清爽可口的黄瓜口蘑炒肉片 黄瓜是减肥人群的首选蔬菜之一,低卡路里又富含水分,有助于排除体内多余的水分和毒素。搭配口蘑和肉片一起炒制,口感鲜美,不油腻。加入少许胡椒粉...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...气色会非常差,我们要注意预防感冒,增强抵抗力。秋季干燥,常给家里人喝这汤,营养全面,润燥去火,脸色更红润。雪梨金桔陈皮银耳汤是一款秋冬必喝的滋补甜汤,主要采用雪梨,金桔,陈皮和银耳制作而成,口感清甜,...……更多
立春咬春,病不沾身,2月4立春,记得咬“3鲜”,咬出一年好身体
...洗净后加一点料酒浸泡,一把荠菜摘洗干净,再准备几个口蘑,洗干净以后切大片。2、锅里首先烧开一些热水,把荠菜放到里边煮到颜色变色,几秒钟的时间快速夹出。晾凉后切碎些。 3、锅底淋一点油烧热,先放口蘑到里边...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...猪肝完成,香气四溢,口感鲜嫩,是一道美味的家常菜。口蘑鸡胸肉材料:鸡胸肉:300克,切薄片;口蘑:200克,切片;生姜:适量,切末;大蒜:适量,切末;食用油:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
金秋时节,气温渐凉,空气逐渐干燥,为了保持身体的水分和滋润,我们要特别关注饮食。在这个季节,建议女性朋友们多食用一些富含膳食纤维的食材,尤其是黑色食物,因为它们富含花青素、膳食纤维和多种维生素,对于...……更多
“天然补脑果”大量上市,10元3斤,每天吃一点,脸色红润气血好
...可以根据个人口味调整,但建议保持相对的均匀,以确保干燥的过程中每片苹果都能够受到均匀的烘烤。 四、有两种主要的制作方法,一是自然晾晒,二是利用烘干设备。对于自然晾晒,可以将切好的苹果薄片放置在通风良好...……更多
女人常吃这几道菜,养颜抗衰老,胜过护肤品,皮肤越吃越好
...胶原蛋白能够有效地保持皮肤的水分和弹性,预防皱纹和干燥。同时,酸汤中的维生素C能够促进胶原蛋白的合成,加速皮肤的修复和更新,使肌肤更加紧致和光滑。长期食用酸汤肥牛能够改善皮肤的弹性和光泽,延缓皮肤衰老...……更多
鱼泡不仅是一种营养丰富的食物,同时也具有软糯的口感
鱼泡,是一种富含胶原蛋白的食物,对于缓解干燥的皮肤非常有效。在冬天这个季节,许多人都会感觉皮肤特别干燥,这对于不经常使用护肤品的男性来说,更是一个大问题。而除了多喝水外,多吃一些蛋白质含量丰富的食物...……更多
冬瓜被称为一种“人体灭火器”,每周食用3次,利尿清热
...们。虽然我们通常认为秋天是容易上火的季节,但在寒冷干燥的冬天,人们同样需要关注火气过旺的情况。冬季的干燥天气、室内取暖设备的使用以及食物选择等因素,都可能导致我们身体上火。为了解决这个问题,冬瓜被称为...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
冬天是一个寒冷干燥的季节,我们的身体容易受到寒冷天气的影响而出现一系列问题。喝一碗热腾腾的梨汤,不仅能够补水、润喉、止咳,还能够从内部调节我们的身体湿润度,帮助保持肌肤的水分平衡。本文将介绍四种不同...……更多
春天要多吃豆腐,教你一个神仙吃法,胜过吃10斤肉,老少皆宜!
在春天这个气温时冷时热的季节,许多人很容易感到干燥,即使不停喝水也难以缓解体内的干燥感,容易上火。这个时候,不妨减少大鱼大肉的摄入,而是多吃一些清爽润泽的食物。春天要多吃豆腐,它既能祛火解渴,又能补...……更多
花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力
...扩写:花生米炖猪蹄不仅可以增加肌肤的弹性,改善皮肤干燥,还有助于促进伤口愈合、增强体质。猪蹄富含胶原蛋白,有助于延缓皮肤衰老,使皮肤更加细腻光???。同时,花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力...……更多
冬天喝汤最养人,喝鸡汤不如喝这汤滋养暖胃,1补钙2排毒3强免疫
...有帮助哦! 今天就给大家分享一款特别清淡好喝的汤----口蘑豆腐豆芽蛋花汤,是由豆腐、口蘑、黄豆芽和鸡蛋四种食材制作而成。冬天流感高发, 这时要多些些营养又美味的菌菇,如这口蘑, 肉质厚实,口感细嫩爽滑,味道...……更多
春季易上火,多给家人吃这菜,简单蒸一锅,营养丰富,别不懂吃
...的画卷中,让人感受到无限美好与希望。然而,春季气候干燥,易上火,尤其对皮肤不利,因此在日常饮食中应当合理搭配,为家人提供全面的营养支持。这里推荐一道美味清淡的家常菜肴——丝瓜蒸牛肉。选用丝瓜和牛肉制作...……更多
拥有水润健康的肌肤是每个人的愿望,教你拥抱水润肌肤的秘诀
...和内部因素等影响,我们的肌肤往往容易失去水分,导致干燥、粗糙和缺乏光泽。本文将为您介绍护肤补水的重要性、有效的补水方法以及一些实用的护肤技巧,助您拥有水润美肌。一、护肤补水的重要性:1.保持肌肤水分平衡...……更多
久坐空调房肌肤干燥缺水怎么办?这些护肤好物来帮你
...空调在升温的同时也带走了我们肌肤的水分,让皮肤变得干燥、敏感、易泛红……引发多种肌肤烦恼,如何在干燥的空调房里保持肌肤水润感,缓解干燥烦恼?做好保湿很重要,这几款肌底精华液帮助肌肤保湿补水的同时,让肌...……更多
冬季皮肤干燥起皮,5种食物吃出水润润肌肤
冬季的干燥天气容易导致皮肤干燥、起皮,给肌肤带来不适。为了保持肌肤的水润和健康,我们可以通过饮食来提供营养,以下是5种食物可以帮助你吃出水润润的肌肤:1.鳄梨(牛油果):鳄梨富含健康的脂肪和维生素E,这些...……更多
熬夜追剧肌肤暗沉干燥 补水修护面膜品牌排行榜10强
...熬夜追剧后,你发现自己的肌肤发生很大的变化,本就让干燥缺水的肌肤“雪上加霜”,并且肌肤看起来也暗沉了许多,没有了光泽感,整个面庞就像是被黄气包围了一样,暗淡又没有精神。小编今天给各位爱熬夜的男神女神盘...……更多
月经异常、皮肤暗沉?可能是雌激素缺乏惹的祸!
...燥,又能改善油性皮肤。海藻类食物包括:紫菜、海带、裙带菜等。含锌食物◇促进身体生长发育,增强免疫力。含维生素D的食物◇调节雌性激素平衡,预防骨质疏松。注意:食补雌激素也要适量。食物雌激素不同于药学上雌...……更多
悦蕾海洋冰川水凝露:舒缓干燥脆弱肌肤 改善肌肤斑点暗沉
...川水凝露168RMB/120ML缓解并修护因外界环境污染带来的肌肤干燥、粗糙,同时在表面形成滋润保护膜,令肌肤长时间水嫩饱满,延缓肌肤摔了,令肌肤持久湿润。『悦蕾海洋冰川水凝露』富含高效保湿因子,提升肌肤含水量和储水...……更多
雪非雪新颜面膜:冬季护肤保湿的五款“神器”
...渐降低,冬季护肤的问题变得越来越重要。寒冷的天气和干燥的空气容易导致皮肤水分流失,让肌肤变得干燥、缺水、暗沉。那么,如何在冬季保持肌肤的健康和美丽呢?答案就是雪非雪新颜面膜。雪非雪作为一个精研绿色植物...……更多
高蛋白家常菜的制作,不仅丰富了餐桌,更是家庭幸福的见证
...至关重要,烹饪过程中细心调味能让菜品更加美味。毛豆口蘑炒虾仁新鲜食材的搭配,打造出一道色香俱全的家常菜肴。“Q弹”的毛豆、鲜嫩的口蘑、甜美的大虾,层层叠加,口感丰富,香气扑鼻。简单易学的烹饪技巧,让健...……更多
冬季最肥美的3种鱼,不仅肉质鲜嫩丰腴,而且营养价值也非常高
...食用鳗鱼还能滋润肌肤,保持皮肤湿润和弹性,非常适合干燥的秋季。下面是一道简单的照烧鳗鱼食谱。做法如下:1、将鳗鱼处理干净,切成均匀的长段,加入料酒和盐腌制。2、锅中倒油,加热后放入鳗鱼段,中火煎至微微卷...……更多
冬季常吃“一条腿”的它,控三高、强免疫,味道鲜!
...水洗净后,用厨房用纸吸掉多余的水分。“三高蔬菜”:口蘑口蘑被誉为“素中之荤”,而且有“三高”的特点: 1高蛋白质众多菌菇之中,口蘑可谓一枝独秀,蛋白质含量高达38.7g/100g,要知道猪肉的蛋白质含量为10%~20%,牛肉...……更多
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武汉同普医院举办世界肝炎日公益活动,助力肝病患者
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
2024-07-19 19:24:00
健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
2024-07-19 19:59:00
赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
2024-07-19 21:16:00
柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
本文转自:人民网-广西频道7月17日,广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展,就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
2024-07-19 21:47:00
平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
“三医”对话 携手共促创新药物发展
本文转自:人民网-四川频道7月19日下午,由成都市医保局、成都市经信局、成都市卫健委及成都医药健康产业生态圈联盟联合主办
2024-07-19 21:59:00
兴安县白石乡:把生态答卷写在绿水青山间
本文转自:人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡,宛若天上人间。李丽摄如今,漫步在湘源大地,青山连绵起伏,花草点缀其中,山塘湖泊清澈见底
2024-07-19 22:52:00
明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
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40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
2024-07-19 17:53:00
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00