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大便黑硬像羊屎,多是阴津亏损,3 味药,滋阴润肠,开塞通便
...是一位中年人,长期以来一直遭受便秘的困扰。他的大便干燥、坚硬,像羊屎一样,每次排便都非常困难,需要用力才能排出一点点。他还伴有口渴、心烦、失眠等症状,舌头也很红,苔少。经过详细的问诊和检查,我判断他的...……更多
秋分之后,气候逐渐干燥,夜晚虽然凉爽,但白天有时气温仍较高。中医认为,热能伤津、伤气,燥胜则消耗津液。东南大学附属中大医院中医内科主治医师侯茜提醒大家,秋分过后养生保健应做好适当进补、平衡膳食、预防...……更多
脚气真菌怎么治才能根除?有几种方法可以试试,慢慢治愈就控制了
...脚开始瘙痒,皮肤脱屑。起初,她以为这只是普通的皮肤干燥,但随着时间的推移,情况并没有改善。她的脚趾间出现了小水泡,伴随着刺痛感。走路时,她感到越来越不适,这严重影响了她的日常生活。在一个家庭聚会上,她...……更多
春天建议补津液,推荐五种食物,一周吃两次,皮肤水润润
...上升和气候的湿润,人体的津液消耗增加,容易导致皮肤干燥缺水。因此,为了保持肌肤的水润润泽,我们可以通过调整饮食来补充津液,选择一些天然的食物,让身体从内而外散发出健康光彩。一、山药:山药,又名淮山、玉...……更多
嘴巴发干可能与这5个地方有关,建议了解下
...且40-70岁人群发病率最高。口干症的患者通常会感到口腔干燥,伴有异物感或灼烧感,有时还会导致味觉减退、口唇干裂等不适。研究表明,口干症患者患龋齿率较高,同时也易患其他口腔疾病,这是因为唾液分泌性量减少,会...……更多
咽干、咽痛、痰多?咽炎高发的根源找到了,对症用药才能去根
...要是咽部气血凝滞、经络阻塞、津液亏损,导致咽部黏膜干燥、肥厚、充血、肿胀、渗出等,从而出现咽干、咽痛、痰多、咳嗽等症状。中医治疗慢性咽炎的原则是祛风散寒、清热解毒、滋阴润燥、活血化瘀、化痰散结等,根据...……更多
3款中成药,清热利湿、健脾祛痰,脂肪肝
...作息规律、吃的健康,还是难逃这些疾病“魔爪”的重要原因。 3.情志失调“肝主疏泄,调畅全身气机”如今生活节奏快、生活压力大,郁郁寡欢、烦闷易怒这些负面情绪常常环绕在人们身边,这很容易导致肝气瘀滞、肝脾不...……更多
...这均是秋季主气——秋燥所致。体表温度闷热,身体内里干燥,天气多变的夏秋之交如何安然度过?一起来听听浙江省中医院中医内科主治中医师谢益文的建议。又热又干,精神不济夏秋之交需重视修身养性“谢医生,我近日经...……更多
秋燥来袭,如何守护你的“水润之源”
...渐渐远去,我们迎来了处暑时节。在这个昼夜温差渐显、干燥少雨的季节里,一种名为“秋燥”的气候现象悄然侵袭着人们的健康。它带来的不仅仅是皮肤紧绷、口唇干裂,更有可能触发一系列呼吸道疾病。那么,如何在这个特...……更多
冬季谨防寒包火
随着冬天悄悄地来临,北方的天气也变得越来越寒冷干燥。暖气等取暖设备成为了家庭当中不可或缺的物品,很多人开始出现脱皮、口干舌燥的情况。中医认为这些人体内有内火,也就是我们常常听到的“寒包火”。让我们一...……更多
失眠焦虑抑郁?3味药材,缓解焦虑、惊恐
...来就是说,“脏燥”指的是,整个下焦子宫阴道这边整个干燥了,那干燥的时候,因为她身体里面的津液还在循环,从上面从肺部,顺着任脉,冲脉要下来,结果下面太干了,根本没有办法进来,就会回逆上去,从眼睛里出来。...……更多
湿气有三源,只治脾可不行,参苓白术散这样搭配才有效
...行。这也是很多朋友用了参苓白术散之后发现效果不好的原因。了解了湿气重的源头,那我们就需要辨证调理:肺为水上之源,肺气的宣降对我们体内水液的输布、运行和排泄有着调节和疏通的作用。我们摄入的食物水谷,经过...……更多
为何一到冬天有的人一脱秋裤腿上就会大量掉皮屑?这是皮肤病吗?
...在暖洋洋的屋子里,却发现腿上的皮肤如同枯萎的叶片,干燥而脆弱。这种现象在冬天非常普遍,但它到底是什么呢?只是因为天气干燥,还是我们的皮肤出了问题?更重要的是,这是否预示着某种皮肤病的潜在风险?冬季皮肤...……更多
体内有病,舌头先知?医生提醒:这些变化可能暗示脏腑出现疾病
...。以下是在中医丰富的舌诊内容中,一些简便、易学的小方法,便于大家在日常生活中自我监测健康状态,以达到未病先防、疾病早治的目的。看舌象辨健康方法一:看胖瘦舌体胖大:提示体内水湿较多,或痰浊上泛。舌体偏瘦...……更多
嘴唇总干燥起皮,并不是缺水!中医:可能是一器官发出的求救信号
...否曾遭遇过这样的困扰——嘴唇如同被秋风扫过的落叶,干燥、起皮,无论涂抹多少润唇膏,也难以抵挡那阵阵袭来的干涩感?每当此时,我们总是习惯性地归咎于天气干燥或身体缺水。然而,在古老而深邃的中医智慧里,这简...……更多
医学硕士王晨——七处看出脾胃健康程度
...脾胃有热证,通常表现为胃口好但吸收差。3、口唇是否干燥。脾胃很好的人,其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。反过来说,如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色,就说明脾胃不好。4、睡觉是否流涎。脾气充足,涎液才能正...……更多
如果你想保持身体健康,不妨尝试一下这些方法
...和尴尬。如果你总是忍不住挖鼻孔,小心可能是患有鼻孔干燥症或者鼻孔异物症等病症。首先,鼻孔干燥症是一种常见的症状,通常是由于空气干燥、长时间使用空调等原因引起的。干燥的鼻孔会让患者感到不适,甚至会有些疼...……更多
排汗与排湿:中医解密,出汗真的能去湿吗?
...不利、四肢水肿等。为了祛湿,中医常采用健脾和温肾的方法。健脾是为了促进水液的正常运化,而温肾则是为了增强肾的气化功能,使体内的水液能够顺利排出。济生肾气丸就是一种常用的中药方剂,它由肉桂、附子、茯苓、...……更多
脾湿便粘、脾热便硬、脾虚便软!脾胃好不好,看大便就知道!
...过程,就像水中行舟,这时候不光河床干涸、船本身也时干燥的,这时候排便就比较困难了,排出的大便也是黑硬黑硬的,并且还会伴有口干口渴、牙龈肿痛的情况,这时候就需要清热去火、增水行舟、滋阴润燥了。最后是脾虚...……更多
...时间待在门窗紧闭的暖气房或空调房内,就容易出现鼻咽干燥、嗓子疼、皮肤干、胸闷、乏力等症状,这些都是“暖气病”的表现。专家提示,腿脚不便的老年人、年幼的儿童、孕妇以及久坐不动的上班族等人群更容易被“盯”...……更多
舌头有裂纹?病多在五脏,通过5种舌象分析,教你有效弥合舌裂纹
...下布散,而身体脏腑器官也会因为失去水液的滋润而变得干燥,口干,咽干,鼻子干,皮肤干,舌头当然也不例外!所以说,舌头开裂的原因,与我们的五脏都脱离不了关系,那么以上5种舌象,也是简单的给大家做个分析,实...……更多
石斛粥:津液亏虚则致心烦、口渴、虚弱,石斛做粥来养胃生津
...心情;今天,我要和大家分享一个古老而有效的中医食疗方法——石斛粥,它不仅能帮助我们缓解这些不适,还能养胃生津,提升生活质量;一、石斛粥的中医理论基础在中医理论中,石斛被誉为“养胃生津”的佳品;《神农本...……更多
湿气过少则可能导致皮肤干燥、口干舌燥等症状
...关节疼痛、头晕目眩等。反之,湿气过少则可能导致皮肤干燥、口干舌燥等症状。体内湿气多,会带来什么影响呢?体内湿气多,是一种身体亚健康状态的表现,它可能会带来许多不良的影响。首先,湿气重的人容易感到疲劳和...……更多
口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关
当早晨醒来,感到口中干燥,舌头略显粗糙,或许还伴有嘴角的轻微起泡,这些症状通常被归咎于“上火”。在日常生活中,人们常用“上火”来描述一系列与口腔不适相关的现象,这一术语虽源于中医,但已深入人们的日常...……更多
揭秘流鼻血的真相:常见原因不容忽视!
...先生并不是第一次遇到这种情况,但他总以为这只是天气干燥造成的小问题。然而,这一次,他开始思考:频繁的流鼻血,真的只是一个简单的生理现象吗?还是它背后隐藏着一些我们不容忽视的健康信息?流鼻血,医学上称为...……更多
中医里虚分为8种,不同症状,调理方法也不同!
...补充身体的阳气;津虚津虚的人常常感到口干舌燥,大便干燥;这时候,需要补充身体的津液;梨、苹果、西瓜等含水量高的水果,以及芝麻、核桃等富含油脂的食材,都是很好的选择;气阴两虚气阴两虚的人同时具有气虚和阴...……更多
肺也有自己最怕的“敌人”,只有知己知彼,才能高效护肺
...复复可使人体免疫力下降。入秋以后,气候开始逐渐变得干燥。容易耗伤津液,所以秋季常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等病症。秋季养生应滋阴润肺,少吃辛辣之品,以免加重秋燥对人体的危害。要多喝水,多吃点新鲜的...……更多
咽喉肿痛和上火症状会给我们的生活带来不适和困扰
...感染,如流感、扁桃体炎等,会导致喉咙炎症和肿痛。-干燥的环境:长时间处于干燥的环境中,喉咙黏膜容易干燥,引发不适和肿痛感。-饮食不当:辛辣食物、烟酒过量、油腻食物等容易导致体内湿热,引发上火症状。2.缓解...……更多
冬天寒冷,中老年人一个月洗几次头好?提醒:洗头,最好不做3事
...康状态直接影响我们的外观和自信。特别是在冬季,寒冷干燥的气候对中老年人的头发护理提出了更高的要求。那么,中老年人在冬天应该多久洗一次头呢?这不仅是个日常问题,更关乎头皮健康和个人卫生。首先,中老年人的...……更多
痰多难除?中医:善治痰者,不治痰而治气,4种方法,气顺痰出
...停留集聚成湿,日久结为痰湿。所以说,中医化痰有多种方法,如果你在生活中发现健脾祛湿化痰效果并不好,这就要考虑一下”气“的问题,大家学会了吗?那么你是属于哪种情况导致的痰多呢?可以评论区里说说你的情况。...……更多
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中国老年痴呆人数全球第一:茶喝的越多,痴呆的就越多,真的吗?
茶这个源自中国的神奇饮品,已经融入我们的生活超过千年,它不仅是一种饮料更是一种文化和生活方式,最近有一项研究让很多人大吃一惊——喝茶可能会增加老年痴呆的风险
2024-09-14 14:09:00
转氨酶飙升,小心肝炎变癌!两种食物搭配吃,降酶保肝
【标题】转氨酶飙升,警钟长鸣:肝炎至癌的隐形路径与餐桌上的守护者在这个快节奏的时代,健康似乎成了我们最易忽视却又最为珍贵的财富
2024-09-14 14:10:00
秋天,少吃猪肉、鸭肉多吃这3样,全身是宝,随手一蒸营养又解馋
秋天是四季中最适合进补的季节。中医认为,秋季是“养收”的时节,人体的阳气渐收,阴气渐长,需要通过食物的调养来帮助身体适应这一变化
2024-09-14 14:11:00
豆腐加它一起煮,鲜嫩又味美,每周吃2次滋补润肺,强抵抗少生病
时间飞逝,转眼进入金秋,秋高气爽,早晚温差逐渐加大,明显让人感到了秋天的到了, 除了要注意及时增减衣物,在饮食上我们也要顺应时节来调整
2024-09-14 14:12:00
早上空腹喝水的人,比不吃早餐的人危害更大?建议尽早了解
水是生命之源,是地球上最常见的物质之一,是人们赖以生存不可或缺的东西。同时,它也是人类身体中最重要的组成部分,对人们来说
2024-09-14 14:12:00
肾炎一口茶都不能喝?医生告诫:不想发展成尿毒症,3种茶不要喝
有没有想过,一些看似无害的日常习惯,比如喝茶,对某些健康状况的人来说,可能并不是那么安全呢?我们用一些实际的病例来展开讨论
2024-09-14 14:12:00
听说苏打饼干降尿酸,那痛风患者能拿它当长期零食吗?
苏打饼干确实含有弱碱性碳酸氢钠,是缓解胃酸分泌过多引起的胃部不适的好食物。同时,碳酸氢钠作为弱碱性物质,对尿液也有一定的碱化作用
2024-09-14 14:13:00
入秋从现在开始,使劲吃这排毒菜,一周 3 次,清热解毒、润肤美容
入秋从现在开始,使劲吃这“排毒菜”,一周 3 次,清热解毒、润肤美容入秋之后,天气逐渐变得干燥,人体也容易积累毒素。在这个时候
2024-09-14 14:14:00
“碱性食物之王”被发现,才2块钱1斤,女性常吃,头发乌黑,脸蛋光滑气色好
爱美是女人的天性,一张白皙紧致的脸庞,一头乌黑柔顺的头发和曼妙的身姿是每个女人都想拥有的,但是随着年龄的增长,眼角的细纹
2024-09-14 14:14:00
生病不一定是坏事,这4种疾病其实是身体在排毒,你知道吗
生活中,我们对健康的追求似乎总与“避免生病”划等号,仿佛疾病就是身体的敌人,必须全力以赴地击退。然而,自然界的智慧远超我们的想象
2024-09-14 14:15:00
祛湿也有季节之分!分享4个实用祛湿方法
如何祛湿是大家非常关心的问题。下面,为您介绍一些实用的祛湿知识。不同季节 祛湿有侧重春季和夏季春夏是湿气较重的季节,夏季尤甚
2024-09-14 14:15:00
输卵管堵了影响怀孕?造影检查可一探究竟
婚后夫妻在没有避孕的前提下,如果超过1年仍然没有怀孕,属于异常情况,不排除不孕不育可能,需要到医院做系统的检查。只有找准病因
2024-09-14 14:16:00
坚持每天吃阿司匹林,软化血管的同时,还能延长寿命,是真的吗?
说到阿司匹林,相信大家都不陌生,由于其功能强大,甚至还被不少人称为“神药”,在临床上,这类经典抗栓药物的应用十分广泛,主要用于治疗以及预防缺血性心脏病
2024-09-14 14:16:00
医生研究发现:不吃酱油和蚝油的人,尿酸一下就降下来了?真的吗?
在当今社会,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,高尿酸问题日益成为困扰人们健康的一大难题。高尿酸不仅与痛风等代谢性疾病密切相关
2024-09-14 14:17:00
饮酒不过量就没事?医生:5类人建议做到“滴酒不沾”,别不听劝
众所周知,长时间喝酒对人体健康不利,喝酒喝多了,除了醉酒外有酒精中毒的风险,有的人肝脏疾病来袭,也和饮酒有关。因为肝脏是代谢酒精场所
2024-09-14 14:24:00