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多吃两种水果,不仅可以清肝毒,还能帮助消除囊肿和脂肪
...黄酮类物质,这些物质具有很强的抗氧化性能,可以帮助肝脏清除自由基,减轻肝脏的负担。同时,葡萄还含有丰富的维生素C和钾元素,有助于维护心血管健康和调节体内水分平衡。猕猴桃是一种富含营养的水果,含有大量的...……更多
常用保温杯泡枸杞,这些好处不请自来
...解身体的疲惫和虚弱,有强身健体的作用。好处二:修复肝脏健康现在人,或多或少都有肝脏方面的问题,毕竟大多人都有熬夜的习惯,而熬夜本身又会损害肝脏健康。而枸杞中含有的氨基酸成分,恰好是人体必需的成分,再加...……更多
春季肝火大!每天用温水泡它喝,养胃安神、降低肝火
...高效的春季养生小妙招吧!春季为何易肝火旺?春属木,肝脏在五行中亦属木,故春季是肝脏最为活跃的季节。随着气温逐渐回暖,自然界阳气上升,人体内的阳气也随之旺盛。若调适不当,便容易导致肝气过盛,进而化为肝火...……更多
健康“2+3” | 这些行为伤肝 海南医生建议护肝需做好这5点
...住院治疗,医生叮嘱其以后不能再喝酒了,继续喝酒会对肝脏造成更大损伤。除了长期大量饮酒,生活还有哪些伤肝行为?该如何护肝和预防肝炎呢?对此,记者采访海南医学院第二附属医院感染科医生,为大家科普和支招。薛...……更多
懂喝酒的人,上酒桌前往往会先给自己倒杯水,暗藏哪些门道?
...精带来的负面影响。酒精代谢的辅助足够的水分可以加速肝脏对酒精的代谢。当体内水分充足时,肝脏能更有效地处理酒精,从而减轻其对身体的负担。这种代谢过程对于预防酒精中毒和减少宿醉的症状至关重要。提高饮酒体验...……更多
肝不好五级预警,及时掌握症状与应对方法,保护肝健康,预防疾病
肝脏是人体最重要的器官之一,它不仅参与新陈代谢,还有着解毒、储备、合成等重要功能。然而,由于现代生活方式和饮食结构的改变,越来越多的人出现了肝脏疾病,尤其是肝不好的人逐年增加。肝不好并不是一种疾病,...……更多
将红枣洗净后晾干,每次取适量泡水喝,补充气血,有利于肝脏健康
众所周知,肝脏是人体内重要的代谢器官,它负责清除体内的毒素和废物,对维持身体健康起着至关重要的作用。然而,生活中一些不良习惯和饮食习惯却常常会损害肝脏的健康,导致肝病的发生。如何保护肝脏,预防肝病呢...……更多
菊花和枸杞泡水喝,一段时间后,会给身体带来哪些变化?不妨尝试
...,可以有效的缓解眼睛的疲劳,防止视力下降。 2、保养肝脏菊花有消毒散热的功效,平时如果喝一些菊花茶,还有清热去火的效果,对于那些生活当中很容易上火的人来说,可以平时多喝一些,而枸杞则对于肝脏有一定的保养...……更多
一周吃2次,护肝明目,软化血管,凉拌吃太香了!
...吃!一周吃2次,护肝明目,软化血管,凉拌吃太香了!肝脏是人体非常重要的器官,是五脏之一,也是最大的内脏器官,承载着人体的代谢、解毒和存储功能。因此,肝脏的健康对我们的身体至关重要,所以平时我们要保护好...……更多
想要降低转氨酶?别错过这几种食物,让你有个健康的肝脏!
想象一下,你的身体是一个精密的工厂,而肝脏,便是其中最勤劳且不可或缺的工人。它默默承担着解毒、合成、储存等重要任务,确保我们的身体机能运转顺畅。但当这位勤劳的工人遇到困难时,我们的整个身体系统都会受...……更多
它能保护肝脏,经常熬夜容易上火的要多吃
肝脏,身体的“超级工厂”,如同一个不眠不休的主宰,日夜不停地进行着解毒、能量储存与释放等关键任务,为我们的身体保驾护航。生活中,由于工作压力、生活紧张等因素的影响,肝脏的健康也受到了不小的挑战。人们...……更多
肝细胞性黄疸应该如何预防?
肝细胞性黄疸可以通过以下方法进行预防:一、预防肝脏疾病(一)预防病毒性肝炎接种疫苗:接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。对于甲肝和戊肝,要注意饮食卫生,避免食用不洁食物和生水,也可考虑接种甲肝疫苗。...……更多
首都除夕护卫健康-健康守岁过大年:守岁睡眠不规律,熬夜要谨慎!
...素的食品的摄入量。避免大量饮酒,尤其熬夜饮酒,会对肝脏、脾胃造成很大负担。同时,避免为了熬夜而吸烟提神和摄入过度咖啡因的饮料。突然过量的吸烟和饮酒可能诱发血压、血糖的改变,导致心脑血管等突发疾病事件发...……更多
男士健康宝典:10种高性价比补品,提升体质
...保持充沛的精力和良好的身体状态。7.板栗板栗被誉为“干果之王”,富含丰富的碳水化合物、膳食纤维和多种矿物质。每100克板栗中大约含有2.4克蛋白质和丰富的维生素C,有助于增强免疫力和提高身体抵抗力。板栗中的单不饱...……更多
枸杞和“它”搭配泡水喝,坚持一段时间,排毒养肝,滋肾润肺!
...配在一起泡水喝,可以起到排毒的功效,进而可以对人的肝脏起到一定的保护作用,还可以有效提升肝功能,对人体的免疫力和抵抗力也有一定的提升效果。2、枸杞+菊花生活中很多人会喜欢用菊花来泡水喝,但是如果将菊花和...……更多
一次性暴饮对身体的影响:警告与解决方案
...看似短暂,但频繁的此类行为可能潜移默化地损害心脏、肝脏和大脑,增加患慢性疾病的风险。应对策略:预防与减轻暴饮伤害设定饮酒上限:了解并控制自己的饮酒量,避免过量。水分补充:饮酒时,穿插摄入足够的水分,以...……更多
养肝保肝:茵陈被誉为“养肝第一草”,有显著的养肝保肝功效
...脂也偏高。”当代生活的快节奏和不规律的生活习惯使得肝脏问题逐渐成为人们健康的一大隐忧,然而,传统医学中的珍贵宝物——茵陈,以其卓越的养肝功效和祛湿护血管的多重作用,成为了解决这一难题的绿色良药。01茵陈...……更多
给中年男人提个醒:宁可不喝酒,也别碰这3种酒
...的男性来说,尤其具有危害性。经常饮用高度酒可能会对肝脏造成严重损伤,引发肝硬化、脂肪肝等疾病,而这个年龄段的男性本就容易患上这些疾病。高度酒的摄入会增加心血管疾病的风险,例如高血压、心脏病等,因为它们...……更多
一发现就是晚期!保护肝脏健康 三类人要重视体检
肝脏是一个相对特殊的器官。它的实质部分并没有神经分布,仅在其表面的包膜上分布有少量的痛觉神经。这意味着当肝脏出现病变时,患者往往没有明显的疼痛感,导致许多肝病在发现时已经进展到晚期。肝癌高危人群有三...……更多
枸杞,已经开始进军年轻人的保温杯
...中国并不是枸杞属植物的分布中心。▼除了枸杞的鲜果和干果,市场上还有一种典型的枸杞产品,那就是枸杞酿的酒,尤其以宁夏的枸杞酒最有代表性。在各种宣传中,宁夏产的枸杞毫无疑问地成为了枸杞的代表,随着物流的发...……更多
白酒最怕的解药,不是浓茶?家家都有,酒前吃一点,不易醉还护肝
...交流。但是,过度饮酒带来的负面效果,如容易醉酒和给肝脏带来的负担,也是我们不能忽视的问题。很多人在饮酒过后,特别是喝了不少白酒时,第一反应就是赶紧泡一壶浓茶来“解酒”。这个习惯几乎已经成了不少人的共识...……更多
春季吃甘,百病不沾!春天到了,这几样食物养肝健康,建议多吃
...高,人体新陈代谢旺盛,适量食用甘甜的食物,可以滋养肝脏,增强身体免疫力,减少疾病的发生。那么,春天应该吃哪些食物来养肝呢?下面就为大家推荐几种春季养肝健康的食物,建议多吃!一、蜂蜜春季,万物复苏,生机...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...突然,一通电话打破了这和谐的氛围。一位多年的好友因肝脏疾病突然入院。这个消息不仅让你震惊,也让你开始反思:我们是否真的在正确地关爱着自己的肝脏?肝脏,这个默默无闻却极其重要的器官,日复一日地为我们的健...……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获7个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...,改进病况。此外,枸杞还能养肝护肝。在现代生活中,肝脏面临着各种压力和挑战,枸杞的养肝效果可以保护肝脏免受损害,保护肝脏健康。最终,枸杞还能促进睡觉。其含有的多种氨基酸和维生素可以调节神经系统,缓解严...……更多
中宁枸杞产业链式发展迭代升级
...产业有限公司生产车间看到,机器运转、工人忙碌,枸杞干果、枸杞原浆、枸杞酵素等产品琳琅满目。该公司以新产品开发为核心,不断提升枸杞制品科技含量和附加值。近年来,中宁县加大对枸杞深加工核心技术攻关,大力实...……更多
肝不好的人,吃饭一般有这4个习惯,1个没有是最好!
众所周知,肝脏是人体内重要的代谢器官之一,承担着分解和排除有害物质的功能。然而,在现代生活中,由于饮食结构不合理、生活压力大等原因,愈来愈多的人出现肝脏问题,给健康带来了严重威胁。肝不好的人,吃饭一...……更多
肝毒深的6个预兆!早知道还有救,千万别再忽视了!
肝脏是人体内重要的代谢器官,具有解毒、代谢、储存糖原等功能。然而,现代人的生活节奏普遍加快,饮食不规律、熬夜、通宵等不良习惯容易导致肝脏负担加重,甚至引发肝毒深的情况。肝毒深的6个预兆,早知道还有救,...……更多
菊花的“黄金搭档”已找到,一起搭配泡水喝,帮助软化肝脏
...茶可以有效的缓解眼睛红肿、疼痛症状。3.养肝降肝火 肝脏对于我们人体来说虽然作用很重要,但是它却是比较沉默,即使出现问题我们也很难即使发现,所以我们平常要注意养肝,不妨就喝点菊花茶。菊花茶有散风热和解毒...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...问题也在不断增加,进一步扩大了慢性肝病患群的数量。肝脏是一个十分重要而又脆弱的器官,它的自我修复和再生能力很强,但再坚强的肝脏也无法承受长期的不管不顾。如果不及时进行治疗并且在日常生活中不多加注意,肝...……更多
实话实说:喝酒后出现3个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒吧
...过程中所食用的下酒菜的影响,还可能是一个更为严重的肝脏病变的警告。一个健康的肝脏可以促进胆汁的分泌,而胆汁则是我们消化高蛋白、高脂肪食物的重要助手。当胆汁正常且规律地分泌时,我们的食物消化就会顺利进行...……更多
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我的从医路|何锋辉:让患者就近看好病
讲述人:何锋辉,铜仁市人民医院主治医师,甲状腺乳腺外科诊疗组长,住院医师规培带教老师。时至今日,我时常想起在遵义学习的美好时光
2025-06-10 01:45:00
赤水市元厚镇:校园科技艺术节激发创新活力
近日,遵义市赤水市元厚学校迎来首届校园科技艺术节,全体师生齐聚一堂,以“红润修身映初心艺海科潮铸未来”为主题,通过多元科技与艺术活动
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仁怀市老年大学赴茅坝镇开展“送文化下乡”活动
近日,仁怀市老年大学赴茅坝镇开展“送文化下乡”活动。本次活动以田间地头和养老服务中心为舞台,通过精心编排的文艺节目,为基层群众与老年群体送去节日的温暖与艺术的滋养
2025-06-09 21:35:00
毕节市委老干部局: 凝聚“银发动能” 传承乌蒙文化
为深入挖掘毕节历史文化底蕴,赓续红色血脉,毕节市委老干部局以“三个一”工作法为抓手,创新打造“桑榆红读书汇·打开毕节这本书”主题活动
2025-06-09 21:35:00
仁怀市盐津街道开展“未成年人保护”主题入户宣传活动
为增强家庭对未成年人的保护意识,营造关爱未成年人的良好氛围,近日,仁怀市盐津街道罗家坝社区组织志愿者开展了“未成年人保护”主题入户宣传活动
2025-06-09 21:35:00
仁怀市委组织部(老干部局)举办2025年第三期退休干部党支部书记(委员)培训班
近日,仁怀市委组织部(老干部局)在仁怀市委党校举办为期3天的退休干部党支部书记(委员)培训班。全市100余名退休党支部书记(委员)参加培训
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仁怀市关工委开展“新时代好少年”表扬活动
近日,仁怀市关工委和仁怀市教育体育局在城南小学对全市100名“新时代好少年”进行了表扬。市关工委主任陈连刚、常务副主任邓玉芬
2025-06-09 21:35:00
赤水市元厚镇:共庆佳节话文明
端午节期间,赤水市元厚镇米粮村开展“文明实践·乡帮会”活动,组织村里的党员干部和群众齐聚米粮新村广场举办长街宴,大家一起制作美味佳肴的同时还为“两清两改两治理”的示范户颁奖
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遵义市中级人民法院退休党员开展普法志愿服务活动
近日,遵义市中级人民法院组织老党员志愿者走进城区中心广场,开展“六一普法进广场·法治春风润童心”志愿服务活动,通过趣味法律互动
2025-06-09 21:36:00
赤水市文华街道:探索“联防队+积分制”基层社会治理模式
“张大哥能兑换积分600分,李大姐能兑换积分1200分……”在严家社区的文明积分超市门前,一个个队员喜笑颜开,表示下次一定还会更加积极主动参与社区的基层社会治理工作
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近日,正安县庙塘镇离退休党支部组织召开“学回信精神·助改革发展”专题研讨座谈会,退休干部党员齐聚庙塘镇退休干部党支部活动室
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正安县2025年关工委干部培训班成功举办
近日,正安县关心下一代工作委员会在县委党校举办全县关工委干部培训班,100余名关工委干部参加培训。本次培训重点围绕习近平新时代中国特色社会主义思想
2025-06-09 22:06:00
遵义市汇川区:“蓝焰黔行”暖心行 筑牢社区“防火墙”
近日,遵义市汇川区消防救援大队“蓝焰黔行”红旗巡逻志愿服务队以“消防安全进社区”为主题,开展一系列暖心行动,为辖区居民筑牢消防安全屏障
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近日,习水县老年大学组织近百名学员到中央红军“四渡赤水”战役南渡乌江故地——金沙县后山镇和息烽县流长镇,开展现场教学暨“游学”活动
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务川自治县浞水镇:真情暖童心 关怀护成长
近日,务川自治县浞水镇离退休党支部书记王元兴率队带领支部老同志们到鹿池完小,与全校师生一起共同庆祝“六一”的到来。老党员们为全校40名小学生送上书包
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