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“睡不好,容易老”,建议女人多吃这3种食物,助眠身体好
...。 豆浆——优秀的安神食物,促进健康睡眠豆浆是一种常见的健康饮品,它不仅富含丰富的植物蛋白和多种维生素,还能提供给我们身体所需的养分,增强免疫力和抵抗力。更为重要的是,豆浆中的内皮素和异黄酮成分具有显...……更多
揭秘拿铁热量:一杯下肚,你究竟摄入了多少大卡?
...别样的风味;如果真的想加糖,可以选择天然甜味剂,如蜂蜜或枫糖浆,它们比加工糖更健康。记住,健康饮食的关键在于平衡和适量,拿铁也是如此。拿铁虽好,热量也要知晓。只要我们合理搭配饮食,适量享受,就能既满足...……更多
冰红茶怎么制作?探究冰红茶的制作方法与特点
...酸饮料是指通过将二氧化碳气体溶解在水中制成的饮料,常见的有可乐、汽水等。这些饮料通常具有冒泡的特点,饮用时会有气泡感。冰红茶的属性根据上述定义,传统的冰红茶并不属于碳酸饮料。它没有经过充气处理,不会产...……更多
怀孕多吃这4种食物,去胎毒防黄疸,更能促进胎儿发育健康
...皮肤病变、疮疖、疥癣、痘疹以及黄疸、湿疹、鹅口疮等常见症状的潜在根源。典型表现:被归为胎毒范畴的新生儿病症通常表现为皮肤异常,如红色丘疹、疱疹、皮疹、湿疹样改变,以及口腔黏膜炎症。新生儿黄疸也被认为是...……更多
夏季女性吃这些食物,好处多多
...性改善肤色,让肌肤更加白皙透亮。三、黄瓜黄瓜是夏季常见的蔬菜之一,它含有丰富的水分和多种维生素,具有清热解毒、利尿消肿的功效。黄瓜中的硅酸成分有助于增强关节结缔组织的健康,对女性保持健康的体态和体态美...……更多
大蒜是糖尿病的“发物”?医生:不想胰岛“受伤”,3物尽量别吃
...肤症状有刺激性的效果,会加重病情。大蒜是家喻户晓的常见的食材,价格便宜,放在饮食中能提味去腥。大家都知道大蒜很辣,这是因为大蒜中富含蒜烯,这是一种含硫化合物,可以杀灭多种真菌和病毒,有消炎抗病毒的功效...……更多
秋天是吃红薯的好季节,富含营养,对身体有益
...状。红薯一般是蒸着吃,今天给大家分享一个蒸红薯的小技巧,又香又甜比烤红薯还好吃。1、首先我们要挑选外表完整、无损伤的红薯,这有助于确保烹饪时能保持最佳口感。2、削皮的红薯会更加嫩滑,而不削皮的则保留更多...……更多
这些常见的糖尿病饮食误区要记牢
...关于糖尿病的饮食误区还不止这一条,今天我们针对大众常见的糖尿病饮食相关误区进行解答。误区一少吃糖就不会得糖尿病实际上:很多公众担心糖吃多了会导致糖尿病、引起肥胖,事实上,单纯将糖尿病归因于糖是一种误区...……更多
读懂食品标签 避免“踏坑”“踩雷”
...量。贮存条件要遵循食品标签标示的贮存条件十分重要,常见形式有:常温(或冷冻,或冷藏,或避光,或阴凉干燥处)保存;××至××℃保存;请置于阴凉干燥处;常温保存,开封后需冷藏;温度≤××℃,湿度≤××%。消费者...……更多
...的时候不可以与蜂蜜一起吃。1、控制好量:菠萝是比较常见的一种水果,当中营养成分是比较丰富的含有糖、有机酸、菠萝蛋白酶、维生素、硒、钙、磷、铁、钾等微量元素,能够补充身体所需要营养成分,但是不要一次性吃...……更多
早上空腹喝蜂蜜水好吗?营养师解释,这些早餐习惯,健康又美味
...是悠闲自得?让我们聚焦于一杯普通却又不凡的饮品——蜂蜜水。您可能已经听说过空腹喝蜂蜜水的种种好处,但这背后的科学原理是什么?它真的适合每个人吗?作为一个关心自己健康的人,您必须了解这背后的真相。在本文...……更多
蔓越莓火了,怎么吃更健康?
...的浆果,好寒冷湿地,成熟时间为每年的9―11月份。比较常见的蔓越莓品种有中国蔓越莓、小果蔓越橘、美洲蔓越橘等。资料显示,蔓越莓含有大量的维生素C、维生素E、膳食纤维、果酸、果糖等成分,可以有效地促进新陈代谢...……更多
描述柠檬和生姜可以帮助你减肥的五种方法
...饮食习惯,进行更积极的生活方式,并与一些已知的减肥技巧补充你的日常营养摄入量,如:茶,冰沙,燃烧脂肪的水果和药用植物。今天我们将描述柠檬和生姜可以帮助你减肥的五种方法。您可能不止一次地听说柠檬和生姜,...……更多
每天一杯蜂蜜水,能养颜、通便?千万别乱喝!
“每天一杯蜂蜜水,能养颜、通便?”关于蜂蜜的“神奇”,这些年一直在江湖中流传。很多人说蜂蜜能养颜、通便、养生、提高免疫力,建议“每天早上一杯蜂蜜水”。流言分析这种说法有待商榷。蜂蜜的成分 75% 以上都是葡...……更多
大妈喝水都会放蜂蜜,1年后体检,医生惊呼:平时都干啥了?
...李大妈,她每天早上起床后,总会在一杯温水里加入一勺蜂蜜。这一习惯,她已经坚持了整整一年。李大妈去医院做了年度体检,拿到报告后,医生惊讶地问:“平时都干啥了?”面对医生的疑问,李大妈微笑着说:“我每天早...……更多
若想稳定血糖,日常注意这3件事
...越年轻化,给人们的健康带来了极大的威胁。高血糖是最常见的一种慢性疾病,而它的发生与我们的饮食习惯有着密切的关系,面条是许多国家的主要食物之一,也是我国北方地区的主食之一。然而,近年来一些人认为面条会提...……更多
大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
...具有健脾养胃、润肠通便、养护五脏的功效,对于现代人常见的亚健康状态有着显著的改善作用。今天,我们就来探讨一下松花粉的黄金搭配,以及如何通过简单的食谱将其融入我们的日常饮食中,让身体得到更好的滋养。首先...……更多
心脑血管科张景龙医生:生姜的巧妙搭配,对付血管堵塞有妙招
...藏着意想不到的健康宝藏。其中,生姜,这一日常生活中常见的调味品,因其独特的药用价值而备受关注。心脑血管科专家张景龙医生指出,生姜不仅具有驱寒暖身、促进血液循环的功效,还能通过巧妙的搭配,成为对付血管堵...……更多
燕窝炖几分钟:揭秘燕窝炖煮的最佳时间
...将详细探讨燕窝炖煮的最佳时间,并提供一些实用的炖煮技巧,帮助你轻松享受燕窝的美味与健康。燕窝的营养价值与功效燕窝的主要成分燕窝主要由唾液酸、蛋白质、碳水化合物、矿物质和微量元素组成。其中,唾液酸是燕窝...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...选的,可以根据个人口味添加,提升蛋糕的香气。(4)搅拌技巧:在混合湿性和干性成分时,轻柔搅拌,避免搅拌过度导致蛋糕过于致密。五、坚果: 坚果包含健康的脂肪、蛋白质和丰富的抗氧化物质。适量食用各种坚果可提供...……更多
最近甲流、乙流比较严重,推荐几个好用的食疗方,帮助缓解症状
...庇护。抵御流感的第一步:了解你的“敌人”流感,一个常见却不容忽视的呼吸道疾病,特别是在中老年群体中,其影响不容小觑。甲流(H1N1)和乙流(H3N2)是流感病毒的两种主要类型,它们在全球范围内都有广泛的传播。理...……更多
蜂蜜,没你想的那么神,提升健康,多喝这3种水
关于蜂蜜的“神奇”能力,这些年一直流传不断。很多人说蜂蜜能养颜、排毒通便还能够提高免疫力,建议“每天早上一杯蜂蜜水”,这真的有科学依据吗?蜂蜜真的有用吗?一、蜂蜜真没你想到那么神蜂蜜所含的营养素,其...……更多
夫露健蜂蜜果浆饮品,关注男性活力,助力男性魅力
...此基础上,夫露健推出了男性健康饮品——FOLOGEN夫露健蜂蜜果浆饮品,希望能够助力广大男性突破变局。饮品的主要成分是藏红花提取物、珠花蜂蜜、桑树糖蜜、花粉、燕麦、生姜、肉桂、玛咖、人参、覆盆子,都是天然的成...……更多
全网禁售!这款儿童常用止咳药慎用!
...个阶段也是咳嗽高发期不少市民患咳嗽后会买点止咳药吃常见的有盐酸氨溴索、右美沙芬等注意了!这些治疗咳嗽的药品已经被国家监管了↓↓今年4月,国家药监局等部门将右美沙芬等药品列入第二类精神药品目录购买和使用...……更多
你知道吗?原来平常不起眼的东西,才最养生
我们每天吃的食物,与我们生活常见疾病息息相关。就如肠胃不好就要忌辛辣,因为辣椒内含有辣椒素成分,会刺激肠道粘膜。导致炎症加重,引起烧心、胃痛等;还如糖尿病患者就要吃些清淡的,防止大量糖素摄入,加重病...……更多
还是经常咳嗽?老偏方不起作用?21世纪了学学这些才对
咳嗽是一种常见的症状,几乎每个人在生活中都会遇到。无论是因为感冒、过敏、喉咙炎还是其他原因,咳嗽都能给我们的生活带来不便和烦恼。然而,幸运的是,有许多方法可以帮助我们缓解咳嗽,恢复健康。在本文中,我...……更多
常食用蜂蜜对肝脏好吗?揭秘蜂蜜与肝脏健康的关系!
...简单易行的方法来养护肝脏,成为了许多人关心的话题。蜂蜜作为一种天然的营养食品,被誉为“大自然赐予的礼物”,其养肝功效备受推崇。那么是所有人都适合食用蜂蜜吗?蜂蜜对肝脏的好处1.促排肝毒蜂蜜是一种天然的甜...……更多
鸡蛋雪梨萝卜茶是一道非常健康、营养丰富的冬季饮品
白萝卜是一种常见的冬季蔬菜,它不仅口感脆爽、味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。它富含维生素C、维生素B、胡萝卜素、纤维素以及钾、钙、镁等矿物质,对身体健康十分有益。白萝卜有很多不同的做法,可以生吃、蒸煮...……更多
通过正确饮用,可以体验到菊花的最佳效果
...、挥发油等成分,有助于清肝明目、散风清热,对于秋季常见的燥火症状有非常好的缓解效果。那么,如何正确地饮用菊花,才能发挥其最佳效果呢?下面就为大家做详细介绍。一、选择优质的菊花要想享受菊花带来的健康益处...……更多
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
...断炎热,各区域所售卖的土豆也呈现于普遍化状态发展,常见烹饪方法为醋溜土豆丝、凉拌土豆丝等,吃起来精粹可口,清新怡人。但土豆中所含的淀粉含量偏高,并不适用于血糖偏高的人,每100克土豆所散发的热量为100卡左右...……更多
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一到冬天就抑郁?多半是缺了它……
每当到了冬天你有没有过这样的体会?情绪容易低落常常感到疲惫还打不起精神事实上,人是需要阳光的。每年到了冷冰冰的冬季,大家要么浑身上下裹得严严实实的
2024-12-25 12:35:00
食品安全消费提示|全麦面包风靡回归 这样选、吃、存更好 2024-12-25
中国消费者报报道(记者李建)面包的食用历史悠久,种类繁多。近年来,随着全民健康意识的增强和生活水平的提高,全麦面包作为全谷物食品的代表
2024-12-25 12:46:00
首发!枣庄抱犊新品“大黄米醋”来了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 靖亚如12月25日,百年传承 味美流芳 抱犊酱醋系列产品喜获国家级“一品牌两称号”新闻发布会在枣庄市传媒大厦举行
2024-12-25 13:28:00
浙江龙泉:稻耳轮作助增收
本文转自:人民网-浙江频道在浙江省龙泉市乡间,村民忙着采摘木耳供应市场。人民网 章勇涛摄人民网杭州12月25日电 (孙鹏)近日
2024-12-25 13:41:00
温州永嘉茗岙乡:“稻渔共生”实现生态富民“双丰收”
本文转自:人民网-浙江频道近日,温州永嘉茗岙乡光塘垟村计划投资超千万元的稻渔综合种养基地建设项目正如火如荼地进行。“目前正在建设稻渔繁育基地
2024-12-25 13:41:00
省交通运输厅组织机关老同志开展支部学习活动暨年终座谈会
12月19日,省交通运输厅组织机关老同志开展支部学习活动暨年终座谈会议。支部党员、厅离退休工作处同志参加,邀请机关离退休非党员老同志列席会议
2024-12-25 14:35:00
“医”线·新质生产力|“四库一平台”打造药品精准追溯体系成效显著
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2024-12-25 14:35:00
药安陕西我把关|赵海峰:守护“两品一械”安全底线
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-25 14:58:00
贵州黔西南:烟田“高标准”振兴有“良田”
本文转自:人民网-贵州频道为解决好“在哪儿”种烟的问题,2024年,黔西南州大力开展高标准烟田建设,突出资源整合、政企协同
2024-12-25 15:02:00
龙里县举行“中阅伴学·同心助教” 公益捐赠活动
12月23日,龙里县举行“中阅伴学·同心助教”公益捐赠活动。此次活动由贵州省乡村振兴促进会、明日之星中阅伴学专项基金管委会共同开展
2024-12-25 15:06:00
冬病冬防,济南市儿童医院中医科“三九贴”开始预约
“冬病冬防”是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。12月21日,济南市儿童医院中医科开展“冬病冬防”三九贴贴敷治疗
2024-12-25 15:12:00
融水积极发展休闲农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道日前,农业农村部发布2024年全国休闲农业重点县公示名单,全国共有60个县(市、区)获此殊荣
2024-12-25 15:14:00
威海市动物致伤暨创伤规范化诊治培训班开课 助力区域动物致伤防治高质量发展
近年来,威海市宠物数量呈逐年增长的趋势,动物致伤人群数量也在日趋攀升。据统计,2023年威海市因动物致伤而进行狂犬疫苗
2024-12-25 15:15:00
夏季胃肠道疾病高发   绿A虾青素为您筑起健康防线
当我们沉浸在左手“火锅、烧烤、小龙虾”,右手“啤酒、可乐、冰西瓜”的惬意夏日美好中,有一群“不速之客”——胃肠疾病,正悄悄地在我们身体里“兴风作浪”
2024-12-25 15:15:00
鹿寨蜜橙产业发展势头迅猛
本文转自:人民网-广西频道鹿寨蜜橙展示。黄龙光摄12月的柳州,喜讯连连。12月15日,鹿寨县四排镇沉浸在2024年庆祝农民丰收节暨第六届柑橘文化节的狂欢之中
2024-12-25 15:16:00