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介绍吃菠萝蜜的禁忌
类别：健康 发布时间：2023-01-31 20:17:00 来源：康之道
菠萝蜜的禁忌，要控制好量，如果自身是属于过敏体质，也不建议吃菠萝，另外患有糖尿病人也是不可以吃的，而且在吃菠萝的时候不可以与蜂蜜一起吃。
1、控制好量：菠萝是比较常见的一种水果，当中营养成分是比较丰富的含有糖、有机酸、菠萝蛋白酶、维生素、硒、钙、磷、铁、钾等微量元素，能够补充身体所需要营养成分，但是不要一次性吃得太多，否则就会增加胃肠道负担，引起腹部有不适症状。
2、过敏体质：如果自身是属于过敏体质，有对菠萝过敏情况，是不可以吃的，否则就有可能会发生过敏反应。
3、患有糖尿病：如果自身患有糖尿病也不建议吃菠萝，因为菠萝当中的糖分比较高，吃太多不了就有可能会导致病情加重，影响到病情。
4、不能和蜂蜜一起吃：菠萝的时候不可以和蜂蜜一起吃，可能会产生一些气体作用，会引起腹胀和腹泻等情况。
在平时要做到营养均衡全面，合理安排个人饮食，适当吃不了，对于身体是有一定好处，但是一定不要过量吃。平时要多进行运动锻炼，有利于身体健康。
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快照生成时间：2023-01-31 21:45:11
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