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阴虚不宜小看,做对这几点,你比别的女人更有活力
...表现女性阴气不足可能表现为身体和情绪上的不适。一些常见的症状包括干燥的皮肤、头发和阴道,疲劳、失眠、情绪波动、性欲减退等。这些症状可能会影响女性的生活质量和健康,因此补充阴气至关重要。饮食调理饮食是补...……更多
气血不足记住这5吃6不吃,吃出健康,养出健康好气色
...提升整体健康状态非常有益。三、黑芝麻 黑芝麻是一种常见的健康食品,含有丰富的植物蛋白、油脂、维生素E和多种微量元素。它被广泛认为是滋补肝肾、养血润燥的良好食材,特别适合气血不足的人群。黑芝麻能够帮助提高...……更多
输卵管不孕,坚持8个习惯,能怀一个是一个!
...输卵管堵塞时,除了中药调理外还应注意什么,这是一个常见且重要的问题。输卵管不孕往往意味着身体存在较严重的瘀堵情况,这需要我们进行全面的调理,而不仅仅是活血化瘀。在中医理论中,瘀血的形成可能与多种因素有...……更多
月经是排毒“黄金期”,3物女人别错过,子宫会对你“感激涕零”
...可能经血就会慢慢的出现凝固,就会形成一些小血块,也就是月经期间一起流出的小肉块。其实这种情况多数女性朋友都有,如果不是太厉害的话,不用过于担心。然后如果发现自己的小肉块过多,这究竟是怎么回事呢? 月经...……更多
女人月经走后,坚持吃点“它”,补足气血,年轻漂亮不显老!
...身体抵抗力下降,甚至出现宫寒、不孕的不良反应,所以女人对于补气血更是应该重视。其实很多人不知道虽然在月经期间,女性会失血,可是在月经过后,是身体的重要排毒时期,不妨经常吃一些养血活血的食物,不仅可能促...……更多
一个女人“出墙”了,会刻意隐藏以下信息,中一个便是了
...情况的发生。总结:女性出轨后刻意隐藏相关信息是一种常见的现象。这些信息不仅涉及到她们自身的隐私和安全,还涉及到家庭和社会的稳定。因此,我们需要更加深入地了解女性出轨的心理和目的,以便更好地预防和处理这...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...环就差,气血的温阳功能也较弱,就会出现神经末梢,也就是我们的手脚冰凉的情况,久而久之,就会出现极度怕冷的状态。所以,进入冬天,怕冷女性应该多吃一些温热补益的食物,这样不仅能使身体更强壮,还可以起到很好...……更多
中医补血方法:女人气血不足,多喝4碗养宫汤,气血补足更显年轻
...力、手脚冰凉、月经不调等症状。因此,中医补血方法,女人气血不足,多喝4碗养宫汤,气血补足更显年轻。子宫是女性独特的脏器之一,活跃的血红细胞可以改善子宫内部环境,促进人体新陈代谢功能,使子宫内膜更加健康...……更多
北京正中堂中医医院陈敏剑主任|乳腺癌术后调理:中医的滋养与恢复
...身体提供充足的营养。疏肝解郁则是针对乳腺癌术后患者常见的情志问题。手术和疾病的压力往往使患者情绪低落、焦虑不安。中医认为肝主疏泄,情志不畅会导致肝气郁结,进而影响身体的恢复。因此,陈医师会用到柴胡、白...……更多
女性常常表现出以下几种行为,那她可能就是心怀鬼胎了
...了解她内心真正的需要和想法。经常发牢骚发牢骚是一种常见的发泄情绪的方式。但是,如果一个女人经常对你或者你们之间的关系抱怨,却又不主动去解决,那多半是她在找借口脱离关系,又或者是她心里有什么龌龊的心思。...……更多
喝玫瑰花茶,不要放入太多,尽量放2~3朵即可
...够给身体带来诸多好处,不仅美容养颜,还能疏肝解郁。女人常喝玫瑰花茶,4大好处名不虚传生活条件不断提高,女性承受的压力比较大,既要忙于事业也要照顾到家庭,此时就会影响情绪,变得易爆易怒,甚至会出现抑郁的...……更多
女人每天空腹吃“它”,美容补气血,排毒又祛斑,50岁依旧似少女
苹果是最常见的食物,很多小孩很小吃到的第一个水果就是苹果,在乳牙还没有长好的时候,家人会刮苹果泥给孩子吃,而苹果和芒果也不一样,不会因为体质问题出现过敏的反应,有很多的女人都知道早上金苹果,吃几口可...……更多
秋冬补气血,喝它就对了!不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!
有人说,气血就是最好的护肤品!那么,怎么补才健康呢?今天这个养生汤方一定要收好,不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!开篇之前,想占用大家一点时间,简单地聊一聊这件事。年龄在20岁以上;一周内有3个晚上超...……更多
真没想到,原来气血这么重要
...,痛经难忍,现在每次来月经都几乎没有疼痛感,或许这就是乌鸡白凤丸在不知不觉中为我调气血的效果。如今,看到文小叔的新书《气血才是女人的命》后,才发现原来生活中的我,竟然也有着这么多的误区,为了自己的身体...……更多
子宫光滑的女人,通常有4个“好习惯”,若能占2个,太自律了
...?下面来一起了解一下吧。一、每一次月经的到来,其实就是子宫内膜的一次脱落。在月经到来的起降,女性的身体是非常脆弱的,很容易就会让子宫造成损伤,从而导致子宫受寒,污血也就难以顺畅的排出。这时候子宫内就会...……更多
长寿的女人,通常有3个表现,这些公认的长寿习惯,你做了几个?
...废血,毒素,包括最近肝肾代谢的重金属等等,所以月经就是我们女性身体的“晴雨表”。如果出现周期紊乱,痛经,颜色不正常,量多量少等,就一定要及时去医院做相关的检查。三,女人属阴,所以相对男性来说,体内的寒...……更多
多吃这三种食物,对女性疏肝理气有奇佳的效果
...机更顺畅,肝血更活跃。白萝卜的吃法很多。以下是两种常见的简单吃法:一种是凉拌白萝卜丝,清爽解腻;另一种是菜丝萝卜丝,清新爽口,舒肝。但是白萝卜的通气行气作用很强,所以白萝卜吃多了会放屁是真的,但是一次...……更多
最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者
...,让人们看起来更加年轻有活力。本文将为大家介绍最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者。红枣红枣是一种被誉为“天然维生素丸”的食物,它富含丰富的维生素和矿物质,尤其是铁质含量很高,能够有...……更多
女人月经量少?多吃它们,暖宫活血,面色红润气色好,更有女人味
...常与子宫的健康有很大的关系,如果月经量减少,很可能就是子宫和卵巢出现了问题,导致体内雌激素分泌减少,子宫内的淤血毒素垃圾排不出来。如果有这种情况的时候,女性朋友不用慌,可以选择多吃一些具有活血化瘀功效...……更多
女人不要吓唬自己了,3个现象可以判断“内分泌”是失调还是正常
...现是各种各样的,如早上起不来,下午感觉累到不行就是常见的表现。这一般都是内分泌闹得,反之,就不用担心自己的内分泌失调;2、月经没有紊乱情况出现从中医角度来讲“月经不调百病生”,女人想要看自己的内分泌是...……更多
女性胸闷胸痛的常见病症,建议了解下
...者,当胸骨肋骨出现病变时,也会引发胸腔部位的疼痛。常见的胸壁疾病有肋间神经炎肋、软骨炎等,这些疾病引发的疼痛,通常会在按压时变得明显。肋间神经炎和肋软骨炎可能是穿着过少受凉导致的,也可能是错误的睡姿和...……更多
中伏前后,建议女人:少吃西瓜绿豆,多吃这3样,气血充足不虚脱
随着中伏时节的悄然临近,夏日的热情达到了顶峰,高温与湿气交织,对女性的身体提出了更大的挑战。此时,虽西瓜甘甜解暑、绿豆清凉降火,但过量食用可能伤及脾胃,影响气血运行。因此,建议女性朋友们在中伏前后,...……更多
大雪后,建议:女人常吃这美味,一周吃3回,补足气血,手脚暖和
大雪后,建议:女人常吃这美味,一周吃3回,补足气血手脚暖和。大雪节气过后,气温逐渐降低,女人们不妨多加照顾自己的身体,此时,适当补充气血成为关键,每周多吃几次当归桂圆黄芪党参鸡蛋汤,是最佳的女性滋补汤...……更多
女人要想脸色红润不显老,建议常吃这些造血猛将的食物气血双补
对于女性而言,脸色红润不仅代表着健康的状态,也是青春活力的象征。随着年龄的增长,身体的气血逐渐减少,导致面色暗淡、皮肤干燥等问题。因此,合理摄入富含造血营养成分的食物,能有效改善气血状况,让脸色更加...……更多
补血益寿,女人过了30多吃多喝这4种汤,睡得更好气血足
随着年龄的增长,女性身体的代谢和内分泌系统逐渐趋于不稳定,因此在30岁以后,合理的饮食调理尤为重要。补血益寿是女性养生的关键之一,而适当食用一些补血汤品不仅可以改善体质,增强抵抗力,还有助于提高睡眠质量...……更多
华佗记载:枸杞加“它”,是天然“黄体酮”!经期后吃,排湿暖宫
...时间里受到了伤害,就很容易有妇科炎症的问题出现。最常见的应该是宫寒的情况了,尤其是现在年轻的女性,根本就不注意自己的身体保暖,动不动就穿着很少的衣服,还喜欢吃冰冷的食物,这样时间一长体内的寒毒就会滋生...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...:5物要舍得吃,对女人好莲藕莲藕是日常生活当中非常常见的一种根茎类蔬菜,平时很多人都会通过莲藕来养胃护胃,其实女性在绝经之后常吃莲藕的话,也可以有效的去延缓衰老。莲藕富含维生素B和维生素C,这些营养素有助...……更多
气血不足,中医说:早上不要破气
...中医特别强调气血的养护和调理。在日常生活中,有一个常见的观念,那就是“早上要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少”。然而,在中医看来,早餐的摄入方式和食物选择,对于养护气血尤为重要。尤其是“早上不要破气”的说...……更多
月经血瘀与气血不足的调理治疗:恢复女性健康,舒缓经期不适
女性朋友们常常在经期遇到月经血瘀和气血不足的问题,给身体和心情带来不适和困扰。正确的调理和治疗是解决这些问题的关键。本文将为大家介绍月经血瘀和气血不足的调理治疗方法,帮助女性朋友们恢复健康,舒缓经期...……更多
中医如何快速缓解痛经
...方。中医不仅将痛经视为一种生理症状,更洞察其背后的气血失调与脏腑功能失衡。本文探寻中医中那些能够快速缓解痛经的方法,通过热敷、按摩、中药内服与饮食调养等中医独有的方法,不仅能够迅速减轻痛经带来的痛苦,...……更多
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红薯再次成为关注对象!医生发现:吃红薯时,一定要留意这几点!
老赵头刷手机时,一条标题刺眼的文章跳出来:“研究证实红薯杀灭癌细胞!”第二天,他就扛回两麻袋红薯,三餐蒸煮烤炸,连稀饭都换成红薯糊
2025-03-12 21:29:00
陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速
本文转自:人民网人民会客厅·圆桌对话——陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速人民网记者 任妍 焦磊当前
2025-03-12 22:16:00
江西上栗:“铁牛”驰骋绘“丰”景
本文转自:人民网-江西频道惊蛰过后的田野,机械轰鸣。近日,走进江西省萍乡市上栗县金山镇山口村高标准农田示范区,两台“铁牛”正在田间来回穿梭
2025-03-12 23:22:00
清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动
近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
2025-03-12 19:09:00
对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
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湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
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豫筑中医药强省“四梁八柱” ——解码河南中医药高质量发展“路...
2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00