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端午安康:端午五个养生“仪式”,祝健康常乐,邪去正存!
...”,能让你在端午节这个特殊的日子里,邪去正存,健康常乐;同时,也希望大家能关注健康,关注养生,让健康伴我们每一天 ……更多
养身更需养心神  知足常乐保健康
本文转自:陇东报春季养生养身更需养心神 知足常乐保健康庆阳融媒记者 郭桂梅新春伊始,迎来养生的大好时机。简单地说,养生包括两个方面,一是养身,即保养身体;二是养心,即调养精神。《黄帝内经》中记载:“心者...……更多
本文转自:安康日报本报讯(见习记者 张璇 通讯员 罗楠)4月20日,由市政府和上海航空国际旅游(集团)有限公司主办的“春来早·乐享安康”文艺交流活动在安康高新区桃花源露营基地举行。市委常委、安康高新区党工委书记罗武...……更多
我省新增3个中华体育文化优秀项目
...中心公布“2023中华体育文化优秀项目”名单,我省庄子养生功(亳州市)、歙县三阳镇叶村叠罗汉(黄山市)、亳州晰扬掌(亳州市)3个项目入选。其中,庄子养生功、叶村叠罗汉入选优秀民俗民间项目,亳州晰扬掌入选优秀...……更多
...要患得患失,不为名利而争,不因琐事烦恼,要学会知足常乐、宽容豁达、开朗乐观,才有益于身心健康,方能让生命之树长青。唯有健康最可贵。珍惜健康,才能拥有美好的生活。 ……更多
富德生命人寿枣庄中心支公司开展“相守•常安康”点亮健康活动
...客户服务活动如约开展,本届冬季客户服务以“相守·常安康”为主题,着力进一步提升客户服务体验,感恩回馈客户的一路相伴,同时提高公司品牌影响力、助力专业化转型发展,持续推广“心手相连,生命有爱”的客户服务...……更多
猪油是心脑血管杀手?常吃到底是养生还是有害健康?一次说清楚
...引发较少的心脏病和心血管疾病,因而有观念以为猪油对安康有益。但是,这种见地需求愈加审慎的考量。依据鸡西鸡矿医院主任医师谢新辉在2021年1月经过人民日报安康客户端发布的文章,固然猪油被以为是传统饮食中的一局...……更多
最长寿的4大星座,福气满满,无病无灾,晚年安康
...生就像开了挂一样,福气满满,一生无病无灾,晚年更是安康幸福。这些星座的人似乎天生就有好运,他们的人生充满了快乐和幸福。那么,这些幸运的星座到底是谁呢?让我们一起来看看吧!一、金牛座:坚韧不拔,生活规律...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...我们的身体健康非常有帮助。老话说的好,“春天喝汤保安康”,多喝汤,养好身体,健脾养胃老少皆宜,增强免疫力,减少生病,安稳过春天。今天给大家推荐几道汤,美味营养,做法简单,厨房小白一看就会,一起来学习一...……更多
经常喝茶和经常喝白开水,谁的身体更健康?一文讲给你听
...类不同对身体的影响自然不同。那么,喝什么水对身体更安康呢?众所周知,人体内原本就有很多水分和液体,一天不喝尚且能维持,但是不能支撑太久。由于人体的水分会不时减少,若是不能及时补充,将会影响运转,为了使...……更多
“洋学生”感知“大美中医”
...我猜游戏让参与者了解了更多的中药小知识,提升中医药养生素养。 有趣的是,每个打卡点会有专人教授参与学生一个五禽戏动作,如此一来,全部任务完成后也正好集齐了一整套。学生们在欢声笑语中学会了日常保健知识和...……更多
若想颐养身体,科学养生十大秘诀请牢记
...越来越多的人参加了养生的大队伍,都希望本人可以具有安康短命的身体。而关于养生也是有着很多的养生方式,其真实古时分也是有着很多的养生俗语,就比方说“晨不吐口水,午不泄精水,晚不流汗水”是中医养生学的一句...……更多
践行诚信理念 承担社会责任
本文转自:南阳日报践行诚信理念 承担社会责任富盛安康 一切为了客户健康⇩金婚庆典活动现场。⇩公益采摘节尽享采摘乐趣。⇩金婚夫妻恩爱牵手。南阳富盛安康健康管理有限公司始创于2018年,专注于大健康产业,聚焦“...……更多
富德生命人寿山东分公司开展“相守·常安康”冬季客户服务活动
鲁网11月21日讯富德生命人寿开展“相守·常安康”冬季客户服务活动,这是2023年“家·恋”四季客户服务活动的重要一环,旨在答谢客户一路以来的支持和陪伴,进一步提升客户服务体验,助力公司业务发展。本次活动紧紧围...……更多
人过六十,出现了哪4种征兆,是老天在提示你,晚年有厚福
...兆,是老天在暗示你,晚年有厚福!一、心态平和,知足常乐“岁月静好,现世安稳。”这句话,对于许多人来说,是对生活的一种期望。然而,真正能够达到这种境界的,往往是那些心态平和,知足常乐的人。人过六十,经历...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...缓,营养吸收受阻,废物难以排出,从而可能招致便秘等安康问题。随着社会的开展,人们对生活质量的请求也越来越高,过去,白开水是人们养生的主要方式,但往常,它似乎曾经被淡忘。取而代之的是,喝茶成为了许多人的...……更多
近日,山东中医药大学针灸推拿学院“针心灸行”安康队在济南市历下区师东新村小区成功举办了一场义诊活动。本次活动主要是为社区居民提供免费的医疗服务和健康咨询,同时开展健康调研与中医药文化的宣传,推进中医...……更多
...演将在文化广场及县主大街举行。来自全县15个乡镇、怡安康城管委会及康保镇4个社区各自组建秧歌队参加表演。该活动将进一步丰富广大群众元宵节期间精神文化生活。(刘雅轩) ……更多
梦思健 中医肌肉健康养生的典范
...价值观,其中包括:使命:传承经典文化技艺,促进人民幸福安康。梦思健的使命是将中医养生文化传承下去,为人们的健康幸福贡献力量。愿景:成为一家具有价值意义的百年企业,专注健康长寿,尊重生命。公司的愿景展示了对可持续...……更多
清明时节养生秘笈——怡神定志保安康
《岁时百问》云:“万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。”清明节气因为节令期间“气清景明、万物皆显”而得名,这个时节万物吐故纳新,大地四野清明。清明处在生气旺盛、阴气衰退的时节,兼具自然与人文两大...……更多
2024年全国龙舟大联动启动仪式在佛山举行
...廖子逸)“甲辰龙腾 盛世中华”2024年全国龙舟大联动启动仪式暨南海龙舟超级联赛,11日在广东省佛山市南海区九江镇烟桥古村举行。龙舟竞渡现场。梁平 摄2024年全国龙舟大联动活动是今年中国龙舟协会为弘扬中华传统文化,...……更多
细说春季养生芽菜
本文转自:安康日报安康市中医医院营养科 赵娟春季,草长莺飞、气候温润,又到了食用芽菜的季节,各种嫩芽散发出浓郁独特的香味,即可做成各种营养美味,还具有较高的药用价值。绿豆芽即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸...……更多
安康中心城区的光纤箱穿上了“新衣”
本文转自:安康日报创作者在兴安西路上的光纤箱体上进行绘画创作 记者 李俊 摄本报讯(记者 李俊)近期,细心的市民发现,在我市中心城区的部分街道旁光纤箱变了样子,冰冷呆板的光纤箱体被一幅幅可爱绘画包裹,有简单的线条...……更多
白发位置暗示健康?前额、两鬓、后脑勺白发或揭示不同病症
...种观念逐步遭到关注:青丝的生长位置可能暗示着身体的安康情况。前额、两鬓、后脑勺,这些不同部位的青丝能否真的与安康问题存在关联?本文将从科学角度动身,深化分析这一问题,带您理解青丝与安康之间的奥妙。一、...……更多
为老年人搭建健康平台
...好的生活习惯。“老有所乐、幼有所长、邻里和睦、百家安康”。近年来,铜城街道社区卫生服务中心举办养生班、义诊、健康讲座等活动,搭建老年人健康平台,帮助老年人享受高质量的晚年生活。 ……更多
冰雪盛宴迎新春
...播电视局、市总工会、沈河区人民政府共同主办,在启动仪式上,奥运冠军、沈阳冰雪运动推广大使王娇发出冰雪运动倡议,嘉宾们为冰龙舟点睛并鸣笛开赛。本次比赛为期两天,分为职工组、群众组、青少组3个组别,设置冰...……更多
科学养生  拥抱春天
本文转自:安康日报安康市妇幼保健院 沈鹏瑞《黄帝内经·素问》指出:“春三月,此谓发陈;天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;此春气之应,养生之道也。”在春季要适应春“生”的特点,生发心志,调摄精...……更多
如果做好了这3点,我们能更健康、安康的迎接新的一年到来
...这3不空,非常重要,如果做好了这3点,我们能更健康、安康的迎接新的一年到来,接下来我就详细给大家介绍一下这3不空。一不空:酒不空从冬至开始,一直到三九天结束,这段时间都是一年中最为寒冷的时候,此时出去走一...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...生素C、维生素E等成分可以促进人体新陈代谢,坚持皮肤安康。而钙、铁、锌等矿物质则可以满足人体对各种矿物质的需求,促进骨骼安康和血液安康。 枸杞泡水长期坚持喝,会有这4大益处,为了安康无妨看看1.美容养颜枸杞...……更多
今日重阳,五个健康锦囊送给你最亲的人
...,一起许个愿,祝家里的老人健康长寿,祝天下老人幸福安康! 今年的重阳节也是我国第十一个法定“老年节”,可以说,如今的重阳节已成为一个围绕老年人而过的节日,尊老敬老爱老是其核心要义。重阳时节,给家里老人...……更多
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得了胃病,哪些食物不能吃?建议:主要是5种食物,有你爱吃的吗
如今,几乎每个人或多或少都有些胃病,如果是一些小毛病,症状不明显的话,大家一般都不会把它当回事,身体出现不适时就会到药店买点胃药随便应付了事
2024-10-30 09:49:00
容易造成肠胃损伤的行为有哪些?尽量远离这几方面有助于恢复健康
长期不规律的作息,无节制的饮食,都会对胃产生影响。如果出现肠胃疼痛,说明你的肠胃在向你提出抗议,不及时调整生活习惯,会出现不好的后果
2024-10-30 09:50:00
天气冷,多吃这道下饭菜,补血补钙又营养!米饭少了不够吃
在寒风渐起的秋冬季节,一道温暖而营养的菜肴总能带来满满的幸福感。肉末炒豆腐鸭血,就是这样一道让人欲罢不能的美食。它不仅在味道上层次分明
2024-10-30 09:51:00
烹饪时不注意4点,平时再忌口,血糖也不会“听话”
很多糖尿病应该都知道血糖的上升是跟日常的饮食有很大的关系,如果饮食不当就容易出现高血糖。而由于现在很多家庭在进行烹饪的过程中都会使用过多的油
2024-10-30 09:54:00
身体过于消瘦,或是这三个原因,建议了解
你有没有过这样的经历:站在镜子前,看着自己日渐消瘦的身影,心里不禁犯嘀咕:“我明明吃得不少,怎么就是不长肉呢?”或者,你是否也曾羡慕过那些“怎么吃都不胖”的人
2024-10-30 09:56:00
癌症病人吃什么好?这些饮食建议请牢记,以免病情恶化
癌症患者在治疗或康复期间,医生常常会嘱咐患者吃流质、半流质或清流质食物,但让很多人充满疑惑,到底这三类食物是如何定义的
2024-10-30 09:56:00
癌痛发作连呼吸都是痛,到底该怎么缓解?可使用这5个方法
大家都知道癌症是一种非常严重的疾病,给患者的身体健康造成了重大的损害,还会让患者受到心理上面的折磨。绝大多数的癌症患者都会受到癌痛的侵袭
2024-10-30 09:57:00
农村大妈,不抽烟、不喝酒,被查出癌症,3种食物要少吃
随着人们的生活水平的提高,越来越多的人开始重视健康。然而,即使你认为你做了所有正确的事情,仍有可能发生意想不到的事情。比如这位52岁的农村大妈
2024-10-30 09:58:00
秋季养肺,建议常吃这十种白色食物,养肺润肺
随着秋季的到来,空气逐渐变得干燥,这个时节正是养肺的最佳时机。肺脏在中医中被视为“娇嫩之脏”,易受干燥天气的影响,出现咳嗽
2024-10-30 10:01:00
秋季最养人的5种食物,建议常吃,养脾胃补气血
秋季,是一个收获的季节,自然界的万物开始转向成熟。而在饮食方面,适时调整膳食结构,能够帮助我们增强体质,养护脾胃,补充气血
2024-10-30 10:01:00
中老年人常吃这10种常见的补铁食物,补血又补铁面色红润精神好
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养吸收能力也有所减弱,特别是铁的吸收与需求变得尤为重要。铁是血红蛋白的重要成分
2024-10-30 10:02:00
抑郁症治疗难题,何解?
“只吃药,能治好我的病吗?”这是精神科医生张阳经常被一些抑郁症患者问到的问题,而这也是他认为最难回答的问题。“精神科医生有三大武器
2024-10-30 11:35:00
冬天进补常吃这9种食物,养生补身,冬天手脚不冰凉
冬季进补:9种养生食物让你手脚不冰凉冬天,寒风刺骨,气温骤降,很多人在这个季节容易感到手脚冰凉。这不仅影响了日常生活的舒适度
2024-10-30 10:03:00
中老年人补钙要趁早,常吃这10种食物,保持骨骼强健腿脚更有劲
随着年龄的增长,人体的骨骼密度逐渐下降,骨质疏松成为许多中老年人面临的健康问题。补钙对于保持骨骼的健康至关重要,而饮食是补钙的一个重要途径
2024-10-30 10:03:00
分享适合女人吃的十大补品,常吃气血足,脸色更红润
在现代生活中,许多女性面临着气血不足、疲劳乏力的问题,这不仅影响了日常生活,也使得肌肤显得暗淡无光。为了解决这些困扰,适当补充营养是非常重要的
2024-10-30 10:05:00