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市民冬日健身“不降温”
本文转自:拂晓报市民在宿州火车站站前广场练习太极扇。入冬以来,气温随寒流的侵袭愈发走低,但寒风挡不住健身爱好者们“冬练”的热情,广场舞、太极、篮球、乒乓球……丰富多彩的运动项目,让冬季的宿城“活力四...……更多
运动健身迎新春 健康快乐过大年
...动,营造了祥和、喜庆、欢乐的节日氛围,也丰富了广大市民的节日生活。从2月18日开始,市体育局以“体育大拜年、健康迎新春”为主题,以武术太极拳、篮球、门球等为特色项目,组织广大群众开展了丰富多彩的健身展示、...……更多
西宁运动场又热起来了
...杨司煜 摄“二十四式太极拳,起势 ……”2月23日清晨,市民蔡生元换好太极拳服装,来到南门体育场与拳友会合。伴着太极拳优美的旋律,已有十多名市民在这里练起了太极拳。蔡生元在一家企业从事会计工作,去年12月之前...……更多
擦亮体育名片 打造活力德州
...2.19平方米增加到2023年人均体育场地面积3.61平方米,实现市民“走出家门就是公园,‘抬腿儿’就能去健身”的愿望。去年,我市将“三个一”(即每个县市区均建有一个全民健身中心、一个公共体育场和一个体育公园或健身广...……更多
户外运动 追赶春天的脚步
...场难求。图② 4月6日,市太极体育中心乒乓球运动场地,市民在打乒乓球。图③ 4月6日,市民在市太极体育中心安装的健身器材上健身运动。图④ 4月6日,市太极体育中心乒乓球运动场地,市民健身热情高涨。 ……更多
...育运动设施,不断满足群众日益增长的健身需求。如今,市民已不满足于走一走或跑一跑,转而追求健身活动多样化——跑、跳、投、踢、游、舞等,非常讲究科学健身。在成纪文化城和西岭公园,记者看到了一幕幕生动的健身...……更多
快乐健身 幸福生活
...、游园、健身步道,随处可见参加体育锻炼和休闲娱乐的市民,大家三五成群,结伴健身,享受运动的快乐,为幸福生活增添了不少乐趣。2月11日,记者来到宿城城南公园。虽然天气阴冷,但阻挡不了市民锻炼健身的热情。足球...……更多
快乐健身过“五一”
...五一”假期,市太极体育中心各个运动场地都吸引了众多市民前来健身,享受运动的快乐。5月3日,市民舞动中华龙。5月3日,市民切磋太极推手。5月3日,市民在打篮球。5月3日,足球健儿在训练。(本栏照片均由本报记者孙军...……更多
...、18个乒乓球台、6块羽毛球场地等,这些健身场地全天向市民免费开放。市太极体育中心及市体育中心在春节期间将开展新春嘉年华活动、青少年趣味足球赛、焦作市迎新春非物质文化遗产项目太极拳展示交流活动等多种多样的...……更多
合肥蜀山:在家门口的“健身圈”收获运动快乐
...植物园、董铺水库均坐落于此。大自然美丽风光成为蜀山市民体育健身的“天然氧吧”。在蜀山区,从各类球到登山、马拉松,从遍布城区的公益体育运动设施,到细分的各类体育运动场馆,每项运动,都能找到自己最舒适的空...……更多
“体育过大年” 精彩不停歇
...)2月7日,记者从市文化和旅游局获悉,为丰富春节假期市民的文体生活,根据湖北省体育局《关于举办2024湖北“体育过大年”活动的通知》要求,我市设立湖北省“体育过大年”分会场,并精心准备了全民健身展演、大众比赛...……更多
...达州,篮球、乒乓球、健身气功、太极拳展示吸引了众多市民参与其中;在巴中,望王山运动公园、南龛山景区等4个点位同步举行自行车竞速、健步跑、健步走、3人制篮球、广播体操展示和线上健步走等20余项群众喜闻乐见、...……更多
全民健身场地设施如何建设利用?这场全国会议上共享“临沂经验”
...强人民群众体育获得感、幸福感。“15分钟健身圈”解锁市民“运动自由”“好球!”午后时分,临沂滨河健身长廊的篮球场上人头攒动,一群少年挥汗如雨,在篮球场上奔跑、跳跃,争抢着篮球,尽情享受运动带来的乐趣。在...……更多
...开展安全隐患排查,确保体育场地设施开放安全可靠,为市民健身营造安全舒适的环境。要做好健康提醒工作,提醒“阳康”群众控制运动量,注意补充能量。要努力发挥健身场馆的社会功能,面向社会、团体、学校、企事业单...……更多
“圈”出美好 全民参与
...气排球比赛有12个社区14个队近200余名参加,通过比赛让市民更加了解爱上气排球这一全民均可参与的运动项目。篮球、足球、乒乓球、羽毛球、广场舞、太极拳、健身气功……丰富多彩的群众赛事活动百花齐放,全民健身这座...……更多
2023黔南州“圈际杯”全民健身市集系列赛(秋篇·都匀站)精彩继续
...,充分展示了老年健身成果和健康向上的精神风貌。许多市民表示,“圈际杯”全民健身市集系列赛的举办,让都匀更加热闹,大家健身运动的热情也更高了。同时还为运动员们提供了一个相互学习相互交流的平台,大家都希望...……更多
郑网、村BA、张志磊……2023年河南体育十大新闻出炉
...育生活 10月28日,2023年河南省全民健身大会在郑东新区市民体育公园启动。大会由省体育局、省直工委、省总工会等9部门主办,选取篮球、足球、气排球等10项群众喜闻乐见的体育健身项目,体现全民性、公益性、融合性,全...……更多
安徽濉溪县:全民健身融入百姓快乐生活
...段,并投入使用。目前,全县建成城市口袋公园14个,为市民提供休闲健身去处,让更多的百姓共享“绿色福利”,让城市生活更美好。推广科学有益的健身理念。组织开展乒乓球、羽毛球、太极拳、轮滑等群众喜爱的体育项目...……更多
2024“中华益动行”社区体育活动(常德站) 开启全民健身新篇章
...一场场紧张刺激的体育盛宴。健身操舞比赛也吸引了众多市民的驻足。舞者们以充满活力的舞姿,展现了健身操舞的魅力和活力,让现场观众感受到了运动的快乐。此次“中华益动行”社区体育活动(常德站)为期一个月,将开...……更多
全民健身“永不落幕” 健康楼区奋勇向前
...看见竞逐峰顶的爬山队伍,滑翔伞等运动项目也逐渐成为市民游客的新选择……从“临渊羡鱼”到“退而结网”,全民健身的理念不断深入人心,让大家爱上“走出去、动起来。”近年来,岳阳楼区为保障各项体育工作任务的顺...……更多
...放、公益定价,不仅设置羽毛球、足球、乒乓球、网球等市民喜闻乐见的体育项目,还开辟太极拳、广场舞等健身区域,努力满足各类人群的健身需求。在周浦体育中心建成开放的同时,浦东新区2023年度为民办实事——社区体...……更多
打通科学健身的“最后一公里”
...”“兴业”“惠民”理念,成都将加强体卫融合作为提升市民科学健身水平是重要手段之一。2021年起,成都市体育局联合市卫健委在全市范围内开展“社区运动健康师”培训,启动既懂“体”又会“医”的复合型人才,社区运...……更多
榜样力量引领全民健身志愿服务新风尚
...务更多群众。“五进”活动以“你点我送”的形式,按照市民的锻炼诉求,选派“百师团”成员深入基层提供免费服务。配送项目包括羽毛球、乒乓球、篮球等广泛开展的体育项目,也有广播操、健身气功、太极拳等广受市民欢...……更多
“体育大拜年”送来健身大礼包
...县级示范活动。西安市34个国民体质监测站点常态化面向市民开放,监测车还可以上门服务,这些对于群众健身都能够起到非常好的作用。” ……更多
冬日运动“不降温” 市民锻炼强体魄
本文转自:来宾日报桂中水城边舞剑的市民。晚刊讯 (记者 刘 维 王雅茹 文/图) 1月3日清晨,在翠屏山公园里,不少市民或散步,或利用健身器材锻炼;在桂中水城边的空地上,老年人们“组团”舞剑、打太极拳,广场舞爱...……更多
...活动的积极性,让更多人感受体育的魅力,也展现了海曙市民积极向上、活力十足、从容自信的新风采。(谢雨琪) ……更多
...赛区第一项规定项目比赛。赛事全程向群众免费开放,让市民在家门口就能现场感受国家级赛事氛围,进一步满足了群众参与身边高品质体育赛事的需求。西北赛区赛事还将在新疆、宁夏、甘肃、陕西分别举办足球、排球、太极...……更多
...从便民环节入手,破解群众身边设施“远、少”难题,让市民在离家最近的地方“动”起来。不仅如此,日照市通过打破“院墙之隔”推动健身场地全面开放共享,推动全市所有符合条件的160所义务教育学校体育场地面向社会开...……更多
...距离杭州亚运会最近、“亚运味儿”最浓的春节里,广大市民用运动的方式,近距离感受亚运带来的全民健身氛围。与其正月大吃大喝不如球场汗流浃背除夕前一天晚上,杭州滨江龙湖天街天空球场的负责人老马又在几个群里吆...……更多
徐州市泉山区全民健身中心正式启用
...个小项组成的一站式全室内健身运动城市综合场所,满足市民“一站式”健身需求,提高全民健康幸福指数。“平时我没事就喜欢打打羽毛球,之前都是到处找地方打。”听说附近的健身中心开业,家住和平街道苑东社区的吴阿...……更多
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晚饭不吃能变瘦吗?记住这3点,肚子上的赘肉或许和你说“拜拜”
虽然说,在以前的时候是一个以胖为美的时代,而现在的人们思想已经有了一个很大的改观,所以现在都是一个以瘦为美的时代,而日常生活当中大部分的女人都非常的追求完美
2024-07-26 09:34:00
决明子和“它”搭档,没事泡水喝,排出体内湿气,瘦出小蛮腰
决明子是一种常见的中药材,我们可以经常在中药房见到。它的气味闻起来稍微偏苦涩,泡出来的水也不太好喝,但是它的营养价值很高
2024-07-26 09:35:00
别总喝白开水,每晚用它泡水喝坚持一周,扫除体内湿气,消脂瘦身
俗话说:三个女人一台戏。那宿舍是六个女人,她们又会唱一出怎样的戏呢?毫无疑问,除了吃喝玩乐,身材是一个不可避免的话题。并且总会有意或无意地进行比较
2024-07-26 09:35:00
瓜子和花生,哪个有助于减肥?快来看看你吃对了吗?
众所周知,坚果的种类分为很多,坚果口感丰富,而且还富含一些营养元素,大家在追剧或者是走亲戚的时候,喜欢拿出来吃。其实瓜子和花生也是属于坚果中的一种
2024-07-26 09:35:00
湿气重怎么祛湿?身上1处拍一拍,一周一次,排湿气、肚子瘦
如今南方地区还是十分炎热,很多人都在质疑:秋天是否真的来临了?其实吹的风已经不同往常,风不再让人觉得凉意阵阵,只觉得开始冒鸡皮疙瘩
2024-07-26 09:36:00
江苏,女子带10岁侄子每天爬18层楼梯减肥,16天减了5斤
肥胖问题逐渐凸显,成为影响人们健康的一大隐患。尤其是对于孩子来说,肥胖不仅影响他们的身体健康,还可能给心理健康带来严重的负面影响
2024-07-26 09:36:00
当内裤上出现这种“异常”,别不在意,可能是妇科疾病“来了”!
生殖系统是一个非常复杂的器官,其独特的生理结构导致很容易受到伤害。如果你不注意卫生和日常的清洁,很容易引起细菌的积聚并患上炎症
2024-07-26 09:37:00
男人想补肾,不妨多吃这些家庭常备物,第一个却被很多男性嫌弃
男人想补肾,不妨多吃这些家庭常备物,第一个却被很多男性嫌弃随着社会的发展,在人们的生活需求满足以后,便开始追求更多的精神需求
2024-07-26 09:37:00
男人晨起排便时,若没有这3个“症状”,恭喜,肝脏还挺健康!
其实早上起床之后通常做的第一件事就是去排片,由于整晚我们的身体和器官都在休息,所以就会产生大量的毒素和垃圾,如果这些毒素和垃圾堆积在我们的身体内
2024-07-26 09:37:00
藏在身边的天然“胰岛素”,每天吃一点,稳定血糖不再升
血糖是指我们人体血液中的葡萄糖,而葡萄糖是人体能量的重要来源,为我们人体内各个器官的正常运作提供动力。而血液又分布在人体各处
2024-07-26 09:37:00
尿酸若超过这个数,也许会带来肾早衰,这些食物别再多吃了!
尿酸相比“三高”来说,是一个比较陌生的词,其实你尿酸异常对人们的印象丝毫不比三高小。如今,很多的疾病变得也来越年轻化。晚上11点
2024-07-26 09:38:00
三伏天,中老年别太节俭,多吃“2肉3菜”,滋补强筋骨,为入秋做好准备
大暑以后,天气也有了明显的变化,“湿热交蒸”之感越发明显了,汗液止不住的流。虽然偶有阴雨天气,但丝毫未见凉爽之意,反而增加了空气的湿度
2024-07-26 09:39:00
中伏,记得“吃3样,做2事”顺利度过最热20天,牢记老传统!
中伏,记得“吃3样,做2事”安康度伏顺利度夏,牢记老传统!俗话说“热在三伏”,随着时间的推移,中伏已经到来,中伏是三伏天最热的一段时间
2024-07-26 09:40:00
大暑过后,牢记少吃绿豆和生姜,要多吃这5样,清爽消暑过夏天
随着夏日的脚步渐行渐深,我们迎来了二十四节气中的大暑,这是一年中最为炎热难耐的时节。烈日高悬,暑气蒸腾,仿佛连空气都在诉说着夏日的热情与考验
2024-07-26 09:40:00
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
吴大姐,52岁,体检发现血脂高。心内科医生建议详细检查并药物治疗,但吴大姐认为控制饮食不吃药也可以降脂。于是她坚持吃素
2024-07-26 09:40:00