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...处,有一座阳山,在山的南侧,可以看到三块巨大无比的巨石。根据史料记载,这三块巨石始建于明朝永乐年间,距今已有600年历史。是明成祖朱棣为父亲朱元璋修建的巨型墓碑,三块巨石分为碑座、碑身、碑额。专家通过测算...……更多
科学锻炼盆底肌
...转自:福建卫生报盆底是一个不太引人注意但极为重要的肌肉组织。它支撑着身体内的许多器官,包括膀胱、子宫、直肠等,确保它们正常运作。但随着时间的推移,盆底肌肉可能会变得虚弱,导致盆底功能失调,带来诸多“难...……更多
《红色一号:冬日行动》曝“使命必达”预告 年末爽片全国热映
...有了具象的答案——影片今日发布“使命必达”预告片,巨石强森、克里斯·埃文斯、刘玉玲、J·K·西蒙斯等好莱坞巨星强强携手、投递全球圣诞礼物使命必达,精彩镜头令人眼花缭乱!影片正在全国热映中!天大地大快乐最大 ...……更多
深蹲对男性还有这意想不到的好处?真的是让人想不到!
...,深蹲对女人的好处主要是锻炼腿部力量、塑造美好腿部体型、减肥。另外,由于女性是便秘的高发群体,所以在女人深蹲还可以帮助改善女人便秘等。 ……更多
罗云熙罕见晒肌肉照,腹肌抢镜,但近期生图依然瘦到离谱
...主等本该让人心跳加速的戏份,因为演员之间没有明显的体型差,通通变笑话。最搞笑的是明明对手演员的体型都比罗云熙高大强壮,但硬要演被男主轻松制服的戏份,有种观众看剧组玩大型过家家的荒谬感。 当然了,除了《...……更多
...农户进行转移。24日下午14点50分,该处房屋后侧山体出现巨石滚落,方量约5立方米,巨石砸穿居民卧室后墙,部分石块冲入家中,并导致家具倾倒损坏。因人员已提前撤离,未造成人员伤亡,实现成功避险,避免伤亡1户1人(该...……更多
只要会复制粘贴 你也能写出一款自己的软件
...电影《 2001 太空漫游 》里,有一个贯穿电影的神秘黑色巨石。巨石的每一次出现,都推动了人类的科技和技术发展。有人说巨石代表着高度发达的外星文明,有人说巨石是进化的催化剂,激发了人们使用工具的能力,还有人说...……更多
这就是秘鲁丨“from China to Peru”是个英文成语你知道吗?
...就的“史诗”。这里是库斯科的萨克萨瓦曼,也被称为“巨石阵”或“巨石之城”,曾是重要的军事要塞。这里到底是谁建的,又是怎么建的,至今仍然是一个未解之谜。实在难以想象,这些重达300吨的巨石是如何被精准拼接,...……更多
马甲线能“走”出来
...不要含胸走路,不然背部所受压力会非常大,影响上半身体型;用腹部和臀部发力,带起大腿,走路时也要把大腿抬高,小腿不要一下子迈太远,要让脚跟先落地承受主要重量,过大的步幅将导致腰部和臀部肌肉紧张;避免行走...……更多
外国博主锤美国队紫薯脸!曝服用ITPP禁药,目前科技无法检测出
...物十分精通,近些年一直反对健身用药,还曾质疑过包括巨石强森在内的多位欧美明星靠药物打造假肌肉。 对于奥运会上美国队的紫薯脸,他表示肤色变紫是一种中心性发绀症状,是缺氧导致的血红蛋白增多或异常所致,可能...……更多
疝气频发真尴尬?疝外科专家为你修补漏洞,重拾自信生活!
...。首先,让我们来了解一下疝气的成因。疝气是由于腹部肌肉或腹膜等组织发生薄弱或损伤,使得腹腔内的器官或组织通过薄弱点突出到体外,形成一个突出的包块。疝气的成因多种多样,包括先天发育不良、后天损伤、年龄增...……更多
如何健康跑襄马,医师给出四点提示
...跑前试穿一下主办方发放的跑服,看看是不是适合自己的体型。如果不合适,一定要选择自己跑步经常穿的衣服,即使这个衣服颜色不那么鲜艳了,不那么新了,旧一点都可以。涂抹凡士林减少摩擦如果找不到合身的衣服,或者...……更多
经常憋尿可能导致多种健康问题
...压力增加:憋尿会使膀胱扩张,逐渐变得松弛,导致膀胱肌肉失去弹性。这可能导致膀胱下垂和尿失禁,进一步影响生殖系统健康。尿道感染:经常憋尿会增加尿道感染的风险。这些感染可能会向上蔓延,影响到生殖器官,导致...……更多
女性“阴吹”是什么?这种情况正常吗?别害羞,还有4个治疗方法
...有弹性的通道,且主要功能是连接外部生殖器和子宫,由肌肉、黏膜和其他组织构成。这些组织可以自然地伸展和收缩以适应不同的生理需求,如性行为和分娩。这种生理特性为阴吹的产生提供了条件。阴吹(也称为“阴道噗气...……更多
林葳赴美特训效果拔群!体型明显变壮,强化投篮渴望进一步蜕变!
之前林葳没有入选国家队引发了无数人的谩骂,因为他的潜力是可以的,而且在国家队也爆发过,奈何他就是没有出现在大名单。当然也幸好他没有在国家队,这也让林葳获得了巨大的提升。在男篮集训开始之后,林葳没有选...……更多
为什么中年人群保持身材会越来越难?不只是中年,减脂之后也一样
...近,我注意到一件事情——我的老朋友李先生,一位曾经体型匀称的中年人,开始在社交聚会中谈论起了他的‘中年发福’。他的经历并不孤单。事实上,这种困境是许多中年人共同的挑战。随着年龄的增长,我们的体形似乎也...……更多
为什么男性年龄越大肚子越大?揪出背后诱因,能改一个是一个
...腻和甜食,以帮助减少腹部脂肪的积累。体育锻炼在调节体型中的重要性体育锻炼对于调整体型、减少腹部脂肪至关重要。有规律的运动可以提高身体的代谢率,促进脂肪燃烧,特别是有氧运动和力量训练的结合使用,能够更有...……更多
张兆辉横店拍戏健身增强体力!青筋暴起大腿肌肉粗壮饱满
...魅力到老、佩服演员的自律、辉哥威猛、佩服,这个年纪体型保持的这么好、辉哥你说你61岁,打死我不信,”另有不少网民担心张兆辉会中暑,提醒他记得要多喝水。张兆辉住贝沙湾豪宅爱妻号的张兆辉生活贴地,不时与老婆...……更多
做深蹲有什么好处 每天坚持100个深蹲身体会有什么变化
...更快地消耗热量,减少脂肪堆积,帮助维持健康的体重和体型。改善体态深蹲不仅锻炼腿部和臀部,还会影响到腰部和背部的肌肉群。每天坚持100个深蹲,可以有效改善体态,矫正不良的站姿和坐姿,减少因肌肉不平衡导致的体...……更多
男子半夜爬山,看到一个白衣女子,打开手电筒一看惊呆了
...,浙江的一名男子半夜去爬山,途中,他看到前方有两块巨石,巨石下似乎有个白色的人影。男子好奇地打开手电筒照去,眼前的一幕将他吓出了一身冷汗。只见前方的巨石下,一个身穿白衣的女子一动不动地站着,脸部煞白。...……更多
服用他汀类药物,出现肌肉疼痛,影响继续用药吗?
...肌肉疼痛的风险。1、患者自身因素:高龄(大于80岁)、体型瘦小、身体虚弱、运动过度、强体力劳动、感染、创伤、手术、肝肾功能不全、甲状腺功能不全、家族遗传有他汀相关的疾病等,都会增加肌痛风险。2、他汀类药物...……更多
晨报|TGA提名名单11月18日公布 《宣誓》PC配置公布
...:16GB存储空间:SSD(需要75GB可用空间)DirectX版本:123.巨石强森新片《红色一号:冬日行动》IGN 3分由巨石强森、克里斯·埃文斯主演的圣诞题材动作喜剧《红色一号:冬日行动》于11月15日在北美上映,IGN为本剧打出了3分的糟...……更多
除了缺钙以外,还有以下5种情况也可以引起小腿抽筋
...因。第五,下肢血管病变:这种现象一般发生在老人或是体型偏胖的中老年人身上,特别是三高的人群或长期吸烟者,这类人群是动脉粥样硬化的高发人群。当人在睡觉的时候,腿部的血液流动相对较慢,代谢产物如果不能及时...……更多
北京八大处整形杨明勇科普:肉毒素在面部美容及无创微创手术中的使用
...萎缩,能够改善“萝卜腿”,使小腿轮廓纤细流畅,达到体型雕塑效果。责任编辑:吴英兰 ……更多
胖、瘦糖友运动降糖方式大不同,你选对了吗?
...动都是管理血糖、提升生活质量的重要手段。然而,不同体型的糖友在运动降糖时,策略和方法却大有不同。今天,我们就来聊聊胖、瘦糖友在运动降糖上的那些不同选择,以便帮助大家找到最适合自己的运动方式。◐胖糖友:...……更多
...场景,有一天山洪暴发,一根硕大楠木顺流而下,途中有巨石拦路,大木碰撞巨石发生雷鸣般的巨响,大木完好无损,而巨石破碎,就这样借助山洪的力量把大木运下山。后来永乐皇帝将第一次运输木材的大山封为神木山,更多...……更多
“中国印为巴黎奥运会冠军篆刻肖像”签约仪式在潍坊张大功奥林匹克收藏博物馆举行
...传奥运的精神所感动,他在张大功奥林匹克博物馆的一块巨石上,以中央美术学院油画系教授、著名油画家王少伦为张大功绘制的两幅肖像为蓝本,把张大功的肖像刻在了巨石之上,在巨石的侧面刻上“精诚所至,金石为开”八...……更多
天气转凉腰疼来袭
...或预防腰疼的发生。同时,保持合理的生活习惯和良好的体型也是预防腰疼的重要手段。 ……更多
“肥胖”的人也会得肌少症 可自测握力和步速初步判断
近日,有读者询问,网上有说法称,体型较胖的人也会得肌少症,这是真的吗?记者就这一问题请教浙大二院老年医学科主治医师郑甲,医生给出的答案是——会。肥胖性肌少症是老年性肌少症和肥胖共存的状态。它并不一定...……更多
《狂飙》里最油腻的反派,背地里却是位肌肉型男?
.../零食等。2.运动尽管靠饮食就能达到减肥的效果,但想要体型更好瘦得更快更匀称,还得配上运动。减脂时更多注重有氧运动,比如:慢跑、游泳、单车、跳绳等…十分推荐HIIT燃脂运动,效率高,燃脂快:波比跳每组8-10次,每...……更多
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抗战中的太原:娄烦抗战与《吕梁英雄传》
浴血山河——抗战中的太原部分出席第四届群英大会的英雄模范合影(资料图片)。 红色经典小说《吕梁英雄传》是山西山药蛋派作家马烽
2025-06-25 08:02:00
客籍名人与贵州|傅友德:江淮入黔的共同始祖记忆
“我从哪里来?”——这是深植于贵州屯堡后人心底的寻根之问。他们翻阅家谱、辨识碑刻,在历史的尘烟中追寻始祖足迹。而答案,总在溯源时归于那简短的记载
2025-06-24 16:38:00
老兵口述史②| 百岁抗战女兵耿相柏:枪林弹雨中与敌人打游击
齐鲁晚报·齐鲁壹点 杜春娜 王帮栋 通讯员 顾晓羽编者按:读史以明智,知古以鉴今。为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年
2025-06-24 18:50:00
张茂胜先生书法作品《礼赞五一》
五月繁花映日長,勞工佳節頌榮光。車妝奏響勤勞曲,田壟翻成希望章。塔吊凌雲書壯志,科研破霧绽鋒芒。匠心築夢新時代,華夏騰飛步康莊。张茂胜,1953年生人,山东老年大学书画协会会员,
2025-06-24 21:20:00
秘色瓷“回家”
中国青年报客户端杭州6月24日电(中青报·中青网记者 蒋雨彤)“九秋风露越窑开,夺得千峰翠色来”,在中国古代瓷器史上占有重要地位而又非常神秘的秘色瓷
2025-06-24 21:36:00
又到栀子花开时节,又到每年的毕业季。2025年高考在平静中落下了帷幕。没有太多“旗开得胜”的迎送,没有太多送考救急的波折
2025-06-24 16:37:00
血色丰碑丨棉袍枪眼下的家国大义
1935年深秋吉林宁安县的山林深处一场特殊的父子会面在日寇的阴影下展开抗联将领陈翰章望着被敌人胁迫前来劝降的父亲陈海两人目光交汇间一个计策已然成形陈翰章这位1913年出生于敦化半
2025-06-24 16:52:00
编者按:2025年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。为了铭记历史,缅怀先烈,珍爱和平,开创未来,中国网开设《血色丰碑·和平永续》专栏
2025-06-24 08:58:00
山河铭记 | 保家卫国投身革命,百岁老兵回忆抗战胜利那一幕
大皖新闻讯 今年是中国人民抗日战争胜利80周年。高维田1925年9月出生,1943年6月参加新四军,1944年9月入党
2025-06-24 12:54:00
作者:@曹勇琦责任编辑:范金鑫
2025-06-24 10:41:00
浴血奋战三元村
浴血山河——抗战中的太原三元村战斗遗址。李国成 摄 抗日战争时期,娄烦是晋西北根据地(后称“晋绥边区”)的重要诞生地
2025-06-24 06:45:00
剧本更加精炼 唱腔更具韵味|京剧《黔人李端棻》亮相第四届全国戏曲(南方片)会演
6月21日,由中央宣传部文艺局、文化和旅游部艺术司共同主办的第四届全国戏曲(南方片)会演在湖北武汉继续举办,贵州文化演艺产业集团旗下贵州京剧院新编历史京剧《黔人李端棻》精彩亮相洪山礼堂
2025-06-24 03:05:00
流淌在酒杯里的诗经
十堰广电讯(通讯员 陆龙杰)这里重峦叠嶂的青山是天然的韵脚,蜿蜒逶迤的河水是流淌的诗行——当西周太师尹吉甫在此采撷民谣
2025-06-23 15:53:00
玲珑山“玲珑胜境”是谁题写的?朱剑芝:是我!
↑临安玲珑街道“山水玲珑”玲珑山位于杭州临安西郊,为天目山支脉,是青山湖国家森林公园的重要组成部分。这里山径蜿蜒,林泉清幽
2025-06-23 18:55:00
竹之气节,宁折不弯;竹之风骨,艰苦耐寒;竹之文韵,解民之盼。古往今来,竹一直是文人笔下的永恒意象,承载着东方美学的精神内核
2025-06-23 13:29:00