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“调休”再度引发热议!今年还将实施三次,调休为啥让人如此疲惫
...然日历上标注着“周日”,但对于许多人来说,却是节后工作的第一天。因为特殊的调休安排,许多人不得不提前结束休息,踏入繁忙的工作场所。这种连续工作六天的安排,无疑给许多人带来了沉重的负担。疲惫的身体和心灵...……更多
汉朝官员的五天工作制:休息与工作的完美结合
...老的长安城,汉朝的官员们过着有条不紊的生活。他们的工作节奏与现代社会大体相同,因为他们也是实行的“五天工作制”。想象一下,在那个古老的时代,官员们一连工作五天,然后迎来一天的休息。他们把这一天的休息称...……更多
调休这么难受,人人吐槽,为啥我们还要调休?
...出来的调休。每一个快乐的下长假必定的伴随着7天以上工作日的痛苦,有种休过之后就不顾打工人死活的感觉。遇上值班、周末单休的情况,工作日直接加倍。 这种模式真的很像打饼和面一样:水多了就加点面,面多了再加点...……更多
法定假期已过完?连续上7天班?节后的首个工作日,需做好这5件事
...疾病,而是指在长期假期结束后,人们由于需要重新适应工作或学习的生活节奏,可能会出现情绪低落、易疲劳、精力不集中、失眠等症状。在长假期间,人们通常会进入一种放松和享受的状态,人们的生活习惯可能会发生一些...……更多
糖尿病“盯上”年轻人?健康管理咋就这么难 | 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室孟繁哲睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,你好。一首老歌这样写到:“18岁是天堂,我们的生活甜得像糖。”对年轻人来说,生活可以如糖似蜜,身体却万万不能“多糖”。数据...……更多
...望的春风,有志青年们纷纷投递简历寻求适合自己的心仪工作。但现代社会的快节奏工作模式和激烈竞争环境让不少职场人感到疲乏和焦虑。职场族们,当你感到压力大到崩溃时,不妨放慢脚步让内心得到放松和恢复,或寻求专...……更多
每天十分钟冥想:减轻压力,提高生活质量,心理学专家的放松技巧
...我们共同的挑战。每天,我们都在与时间赛跑,处理各种工作和生活中的压力。但是,如果我告诉您,仅仅投入每天十分钟,就能显著减轻您的压力,提高您的生活质量呢?是的,这就是冥想的力量。冥想,一个古老而又现代的...……更多
早上不停拉肚子,可能是大肠在呼救!这病在中国越来越高发!
...会的发展和城市化进程的加快,生活节奏变得更加快速,工作和生活压力增大。这些社会经济因素不仅影响人们的生活方式,也间接影响了人们的饮食习惯和健康状况。 ……更多
万事皆可“年后再说”,是有依据的
...的正是广大网友近期的生活状态:无论还剩下多少烦人的工作,无论之前立下过怎样的豪言壮语或严谨计划,在这个即将过年的关键节点上,人们都能冷静自洽地表示:“算了,过完年再说吧!”不过,在这专心致志等过年、一...……更多
个人成长作家张德芬:在快节奏生活中找到内心的平衡与力量
...才能够在当今社会激烈的竞争中,更好的状态应对生活和工作的挑战。因为只有当我们感到内心平衡时,我们能够更加清晰地思考问题,更好地处理各种压力和挑战。张德芬出生于中国台湾,毕业于中国台湾大学企管系,曾担任...……更多
开卷品书香 人生更丰盈
...虑,提高幸福感。“看一些温暖的文字可以使人暂时忘却工作和生活中的烦恼,让人身心愉悦,给人力量。”38岁的辅警张华,通过阅读驱散内心的阴霾。互联网和大数据时代的到来,让我们可以便利地获取海量的知识,但谷歌...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...,疏导情绪。在现代社会的快节奏生活中,人们经常经历工作压力、生活琐事和各种外界干扰,这些都会对身心健康产生负面影响。静养可以帮助人们从繁忙的生活中抽身出来,给自己一段时间来放松、恢复精力和平衡内心。静...……更多
父母越老,和子女的关系越生疏,真相令人鼻酸
...天都守着空荡荡的房子,期待着子女的归来。然而,由于工作和生活压力,子女们很少有时间回家看望她。渐渐地,母亲与子女们的关系变得越来越生疏。真相令人鼻酸。一、社会压力与生活节奏的加快现代社会,人们面临着越...……更多
年轻人越来越热衷“情绪消费”
...越来越热衷“情绪消费” 城市生活的快节奏,让市民在工作学习之余,更加追求精神生活。“上班族”缓解压力、放松身心的需求,也催生了一大批新业态,像DIY手工坊、萌宠互动体验馆、围炉煮茶室等解压消费新体验,正受...……更多
睡到凌晨3、4点就醒,自查看看是否有4种情况,对症治疗
...的影响。有些人经常会在凌晨3、4点醒来,给日常生活和工作带来了很大的困扰。其实,可导致凌晨3、4点醒来的情况有很多种,我们需要从多个方面来寻找问题,并采取相应的治疗方法。第1种情况:压力和焦虑在现代快节奏的...……更多
都是流量明星演技遭质疑,王一博笑傲五一档,杨幂新片逃档被群嘲
...休息节奏凌乱,加上旅游火爆,热门景点人满为患,所以人们的假期安排反差很大。竞争一向激烈的票房档期,连平时周末都会火拼,自然也不会放过五一这五天假期,所以上映电影数量很多,热闹程度不压于国庆和春节档期。...……更多
长假过后没精神?专家支招如何远离“节后综合征”
...指在长时间假期或节假日之后,人们由于从放松状态回到工作或学习状态而出现的一系列身心不适症状。如何远离节后综合征?陕西省人民医院心理科主治医师焦文燕就相关问题进行解答。焦文燕介绍,这种综合征的表现可以包...……更多
养生之道正是为了帮助人们守护内心和身体的健康
...,是指调节思维的方式和节奏。人们的大脑常常处于高速工作的状态,思绪纷乱,难以保持清晰的思考和专注的注意力。修身养性的过程中,修心是至关重要的一环。修心需要学会冥想和思维的调节,学会放下杂念和纷扰,学会...……更多
男人冷落女人有5个原因,你知道吗?
...好地理解这一现象,从而更好地应对和处理。一、忙碌的工作和生活节奏现代社会,人们的工作和生活节奏越来越快,男人作为社会和家庭的主要支柱,往往承担着更多的责任和压力。在这种情况下,男人可能会因为工作或生活...……更多
做好这几点助你好眠
...时间、睡前剧烈运动、过度使用手机或玩游戏以及在床上工作、看电视等不良习惯等都可能影响睡眠。并且,很多因过度使用手机或玩游戏而晚睡的人,常延迟起床来补偿睡眠,这样会形成习惯性晚睡晚起的恶性循环,长此以往...……更多
...市生活的人们都忙忙碌碌,小孩子忙于学业,成年人忙于工作,到老后也不得闲,或迫于生计在外劳作,或留在家中帮忙带娃。生活需要烟火气来充实,人们更需要烟火气来抚慰浮躁的心情。如何守住城市烟火气,场地很关键,...……更多
心梗患者数量激增,背后原因竟是它?掌握心梗的4个关键信号
...脉阻塞导致心肌缺血坏死的疾病。随着生活节奏的加快和工作压力的增大,心梗患者数量激增,且呈现年轻化趋势。本文将探讨心梗背后的原因,以及掌握心梗的4个关键信号对于提前预防的重要性。一、心梗背后的原因1、不健...……更多
五一只有1天假,长假全靠调休凑,专家:落实双休和年假,比增加假期要重要得多
...,对消费者是一种侮辱!保证双休与年假才是王道!五天工作制的曲折之路在新中国成立后,为快速创建家园与发展经济,那时候的人民几乎没有放假这个概念,全年无休成为了大家都家常便饭。直至改革开放初期,1986年初,...……更多
告别假日综合症 元气满满来开工
本文转自:承德日报随着春节假期的结束,许多人重返工作岗位,却发现自身陷入了一种难以名状的疲惫与不适之中。这种被称为“节后综合症”的现象,在长假结束后的复工族中广泛出现,表现为身心疲惫、工作效率低下、...……更多
网友偶遇王阳陪妻女散步,两人一左一右牵着女儿,看起来好幸福!
...发了许多人的共鸣。在这个快节奏的社会中,人们常常被工作和生活的压力所紧绷,很难找到片刻的宁静。而王阳一家的画面,给了人们一种慰藉和安慰。他们的故事告诉我们,即使生活再忙碌,家庭依然是我们最重要的支撑。...……更多
秋天养生,应注重阅读滋养心灵,舒缓压力与情绪
随着秋天的到来,气候逐渐凉爽,人们容易受到繁忙生活节奏的影响,感到压力与疲惫。本文将围绕秋天养生的主题,探讨阅读如何疏解压力、舒缓情绪,为内心带来滋养,帮助您度过一个美好的秋天。一、秋天气候特点与养...……更多
浅谈陈式太极拳的养生功能
...报□张玉佩随着社会经济的高速发展,人们面临的生活和工作压力增大,加上长期养成的不良生活习惯,导致自身的身体和心理受到很大损害,人们趋向于寻找一种具有强健身体、心情舒畅、美体塑形功效的休闲体育活动。因此...……更多
古人云,过午不食,医生提醒不值得学习
...况的人。是否值得效仿?在现代社会,人们的生活方式和工作节奏与古代大不相同,食物的可获得性也有了显著提高。因此,我们在采纳任何饮食习惯时,都需要考虑到这些因素。每天吃两顿饭可能适合一些人,但对其他人来说...……更多
睡前焦虑症,它是如何扰乱你的睡眠模式的?
...睡前出现的一系列焦虑和不安情绪。这些情绪可能源自于工作上的压力、人际关系的问题、健康状况的担忧等各种因素。在这种状态下,人们往往难以放松心情,思绪纷繁,导致入睡困难,甚至出现失眠的情况。长期下去,睡前...……更多
【心路】保持社交与独处的平衡
...:现代社会,特别是大都市,人们的生活节奏越来越快,工作压力也越来越大。很多时候,下班后只想一个人独处,享受安静和独处的时光。然而,有些人可能会认为这种行为有问题,认为应该与他人在一起,保持社交活动。那...……更多
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金沙古酒“炮轰”电商平台售假,涉及拼多多及淘宝
继五粮液之后,又有白酒企业“炮轰”电商平台售假。11月19日,贵州金沙古酒酒业有限公司(以下简称“金沙古酒”)发布声明
2024-11-20 09:13:00
我国首套!完全自主可控,可全海域工作
11月19日,记者从大连海事大学获悉,由该校联合南通力威机械有限公司、江苏亨通华海科技股份有限公司等单位攻关研制的全海深光电缆绞车系统“海威GD11000”
2024-11-20 09:15:00
耐克发布 Air Max 1000 运动鞋,几乎完全通过 3D 打印制造
IT之家 11 月 19 日消息,耐克在拉斯维加斯举办的 ComplexCon 上发布了该公司首款几乎完全采用 3D 打印制造的运动鞋 Air Max 1000
2024-11-20 09:19:00
我国大中型固定翼灭火机“新舟”60 完成首次靠前驻防训练
IT之家 11 月 19 日消息,据中国航空工业集团消息,两架“新舟”60 灭火机完成在东北林区的驻防任务。两架飞机完成任务后由五大连池机场(位于黑龙江省黑河市五大连池市)转场
2024-11-20 09:20:00
老太要贷200万给“靳东”拍戏:“靳东”向我表白了
江西公安11月19日发布消息,知名男演员靳东深受不少中老年群体的喜爱,然后却有不法分子利用这一点钻了空子,出现了明星男友要拍戏
2024-11-20 10:22:00
山东某大爷名字叫“支付宝”,状告马云索赔一百万,后来怎么样了?
山东有个大爷名字叫"支付宝",这也太巧了吧!更奇葩的是他居然把马云告上了法庭,要索赔一百万!大家肯定都在想,这位大爷是不是脑子进水了
2024-11-20 10:24:00
拜堂时新郎不满妻子长相逃跑了,新娘一脸委屈,网友:女子挺面善
在河北的一个小村庄里,婚姻就像是一场被安排好的戏,主角们却未必情愿。他,一个读过大学却收入平平的男人,眼看就要迈入四十岁的大关
2024-11-20 10:27:00
新婚仅两月妻子患癌丈夫逃避失联,网友震惊
新婚两月妻子患癌,丈夫逃避失联,法院判定遗弃罪在幸福的梦境与残酷的现实之间,新婚仅两月便从天堂一跃落入地狱的安徽这对夫妇
2024-11-20 10:28:00
67岁执意生娃,如今却坐轮椅无法自理,5岁的天赐被迫独立学洗衣
2019年,67岁的田新菊怀孕了,这消息像个炸弹,直接把她的家庭炸开了锅。平日里平静的退休生活,一下子被这个意外打乱了节奏
2024-11-20 10:29:00
辽宁盘锦一大桥多车连环相撞,现场有人倒地不起
11月20日,网友拍摄到辽宁盘锦林丰路大桥大雾弥漫、疑似发生多车连环相撞事故,画面可以看到,大桥上浓雾弥漫,现场有多辆车撞损
2024-11-20 10:42:00
广东汕尾一乡镇公交车起火烧成骨架,车上载有学生
11月20日,有网友发布视频,称在广东省汕尾市陆河县新田镇发生了公交车起火的情况,且起火的公交车上载有学生。从视频看,起火的公交车已被烧成了骨架
2024-11-20 10:42:00
空调机位被楼下邻居占用,娄底女业主无法入住起诉索赔11万!邻居:我的也被占了
11月19日,娄底某小区19楼业主李女士(化名)向潇湘晨报反映,在未经她允许下,18楼的业主将空调外机安装在了她家的机位上
2024-11-20 10:43:00
快叫停你家小孩!8岁小学生沉迷“拍烟卡”,手指溃烂被送进医院
近日,长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)皮肤科接诊了一名8岁的小学生张小凯(化名),小凯的双手指出现了脓疱、糜烂和结痂
2024-11-20 10:44:00
老人险遭“AI换脸”冒充公检法诈骗,真民警赶到现场怒斥骗子及时止损
眼见不一定为实,有图也不一定就是真相,涉及钱款交易,要多方核实、查验真伪,小心和你视频通话的可能不是本人!近日,湖南博物院“雷锋义警”正在辖区巡逻
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长沙4岁女童独自坐地铁回家被质疑炒作,母亲回应
手上拿着小板凳,胸前挂着全景相机……近日,长沙一母亲发布的一则视频火了。视频记录了4岁女儿小茉莉幼儿园放学后独自走路坐地铁回家的场景
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