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“调休”再度引发热议!今年还将实施三次,调休为啥让人如此疲惫
...然日历上标注着“周日”,但对于许多人来说,却是节后工作的第一天。因为特殊的调休安排,许多人不得不提前结束休息,踏入繁忙的工作场所。这种连续工作六天的安排,无疑给许多人带来了沉重的负担。疲惫的身体和心灵...……更多
汉朝官员的五天工作制:休息与工作的完美结合
...老的长安城,汉朝的官员们过着有条不紊的生活。他们的工作节奏与现代社会大体相同,因为他们也是实行的“五天工作制”。想象一下,在那个古老的时代,官员们一连工作五天,然后迎来一天的休息。他们把这一天的休息称...……更多
调休这么难受,人人吐槽,为啥我们还要调休?
...出来的调休。每一个快乐的下长假必定的伴随着7天以上工作日的痛苦,有种休过之后就不顾打工人死活的感觉。遇上值班、周末单休的情况,工作日直接加倍。 这种模式真的很像打饼和面一样:水多了就加点面,面多了再加点...……更多
法定假期已过完?连续上7天班?节后的首个工作日,需做好这5件事
...疾病,而是指在长期假期结束后,人们由于需要重新适应工作或学习的生活节奏,可能会出现情绪低落、易疲劳、精力不集中、失眠等症状。在长假期间,人们通常会进入一种放松和享受的状态,人们的生活习惯可能会发生一些...……更多
糖尿病“盯上”年轻人?健康管理咋就这么难 | 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室孟繁哲睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,你好。一首老歌这样写到:“18岁是天堂,我们的生活甜得像糖。”对年轻人来说,生活可以如糖似蜜,身体却万万不能“多糖”。数据...……更多
...望的春风,有志青年们纷纷投递简历寻求适合自己的心仪工作。但现代社会的快节奏工作模式和激烈竞争环境让不少职场人感到疲乏和焦虑。职场族们,当你感到压力大到崩溃时,不妨放慢脚步让内心得到放松和恢复,或寻求专...……更多
每天十分钟冥想:减轻压力,提高生活质量,心理学专家的放松技巧
...我们共同的挑战。每天,我们都在与时间赛跑,处理各种工作和生活中的压力。但是,如果我告诉您,仅仅投入每天十分钟,就能显著减轻您的压力,提高您的生活质量呢?是的,这就是冥想的力量。冥想,一个古老而又现代的...……更多
早上不停拉肚子,可能是大肠在呼救!这病在中国越来越高发!
...会的发展和城市化进程的加快,生活节奏变得更加快速,工作和生活压力增大。这些社会经济因素不仅影响人们的生活方式,也间接影响了人们的饮食习惯和健康状况。 ……更多
个人成长作家张德芬:在快节奏生活中找到内心的平衡与力量
...才能够在当今社会激烈的竞争中,更好的状态应对生活和工作的挑战。因为只有当我们感到内心平衡时,我们能够更加清晰地思考问题,更好地处理各种压力和挑战。张德芬出生于中国台湾,毕业于中国台湾大学企管系,曾担任...……更多
万事皆可“年后再说”,是有依据的
...的正是广大网友近期的生活状态:无论还剩下多少烦人的工作,无论之前立下过怎样的豪言壮语或严谨计划,在这个即将过年的关键节点上,人们都能冷静自洽地表示:“算了,过完年再说吧!”不过,在这专心致志等过年、一...……更多
开卷品书香 人生更丰盈
...虑,提高幸福感。“看一些温暖的文字可以使人暂时忘却工作和生活中的烦恼,让人身心愉悦,给人力量。”38岁的辅警张华,通过阅读驱散内心的阴霾。互联网和大数据时代的到来,让我们可以便利地获取海量的知识,但谷歌...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...,疏导情绪。在现代社会的快节奏生活中,人们经常经历工作压力、生活琐事和各种外界干扰,这些都会对身心健康产生负面影响。静养可以帮助人们从繁忙的生活中抽身出来,给自己一段时间来放松、恢复精力和平衡内心。静...……更多
父母越老,和子女的关系越生疏,真相令人鼻酸
...天都守着空荡荡的房子,期待着子女的归来。然而,由于工作和生活压力,子女们很少有时间回家看望她。渐渐地,母亲与子女们的关系变得越来越生疏。真相令人鼻酸。一、社会压力与生活节奏的加快现代社会,人们面临着越...……更多
年轻人越来越热衷“情绪消费”
...越来越热衷“情绪消费” 城市生活的快节奏,让市民在工作学习之余,更加追求精神生活。“上班族”缓解压力、放松身心的需求,也催生了一大批新业态,像DIY手工坊、萌宠互动体验馆、围炉煮茶室等解压消费新体验,正受...……更多
睡到凌晨3、4点就醒,自查看看是否有4种情况,对症治疗
...的影响。有些人经常会在凌晨3、4点醒来,给日常生活和工作带来了很大的困扰。其实,可导致凌晨3、4点醒来的情况有很多种,我们需要从多个方面来寻找问题,并采取相应的治疗方法。第1种情况:压力和焦虑在现代快节奏的...……更多
长假过后没精神?专家支招如何远离“节后综合征”
...指在长时间假期或节假日之后,人们由于从放松状态回到工作或学习状态而出现的一系列身心不适症状。如何远离节后综合征?陕西省人民医院心理科主治医师焦文燕就相关问题进行解答。焦文燕介绍,这种综合征的表现可以包...……更多
养生之道正是为了帮助人们守护内心和身体的健康
...,是指调节思维的方式和节奏。人们的大脑常常处于高速工作的状态,思绪纷乱,难以保持清晰的思考和专注的注意力。修身养性的过程中,修心是至关重要的一环。修心需要学会冥想和思维的调节,学会放下杂念和纷扰,学会...……更多
男人冷落女人有5个原因,你知道吗?
...好地理解这一现象,从而更好地应对和处理。一、忙碌的工作和生活节奏现代社会,人们的工作和生活节奏越来越快,男人作为社会和家庭的主要支柱,往往承担着更多的责任和压力。在这种情况下,男人可能会因为工作或生活...……更多
做好这几点助你好眠
...时间、睡前剧烈运动、过度使用手机或玩游戏以及在床上工作、看电视等不良习惯等都可能影响睡眠。并且,很多因过度使用手机或玩游戏而晚睡的人,常延迟起床来补偿睡眠,这样会形成习惯性晚睡晚起的恶性循环,长此以往...……更多
...市生活的人们都忙忙碌碌,小孩子忙于学业,成年人忙于工作,到老后也不得闲,或迫于生计在外劳作,或留在家中帮忙带娃。生活需要烟火气来充实,人们更需要烟火气来抚慰浮躁的心情。如何守住城市烟火气,场地很关键,...……更多
心梗患者数量激增,背后原因竟是它?掌握心梗的4个关键信号
...脉阻塞导致心肌缺血坏死的疾病。随着生活节奏的加快和工作压力的增大,心梗患者数量激增,且呈现年轻化趋势。本文将探讨心梗背后的原因,以及掌握心梗的4个关键信号对于提前预防的重要性。一、心梗背后的原因1、不健...……更多
秋天养生,应注重阅读滋养心灵,舒缓压力与情绪
随着秋天的到来,气候逐渐凉爽,人们容易受到繁忙生活节奏的影响,感到压力与疲惫。本文将围绕秋天养生的主题,探讨阅读如何疏解压力、舒缓情绪,为内心带来滋养,帮助您度过一个美好的秋天。一、秋天气候特点与养...……更多
告别假日综合症 元气满满来开工
本文转自:承德日报随着春节假期的结束,许多人重返工作岗位,却发现自身陷入了一种难以名状的疲惫与不适之中。这种被称为“节后综合症”的现象,在长假结束后的复工族中广泛出现,表现为身心疲惫、工作效率低下、...……更多
五一只有1天假,长假全靠调休凑,专家:落实双休和年假,比增加假期要重要得多
...,对消费者是一种侮辱!保证双休与年假才是王道!五天工作制的曲折之路在新中国成立后,为快速创建家园与发展经济,那时候的人民几乎没有放假这个概念,全年无休成为了大家都家常便饭。直至改革开放初期,1986年初,...……更多
浅谈陈式太极拳的养生功能
...报□张玉佩随着社会经济的高速发展,人们面临的生活和工作压力增大,加上长期养成的不良生活习惯,导致自身的身体和心理受到很大损害,人们趋向于寻找一种具有强健身体、心情舒畅、美体塑形功效的休闲体育活动。因此...……更多
古人云,过午不食,医生提醒不值得学习
...况的人。是否值得效仿?在现代社会,人们的生活方式和工作节奏与古代大不相同,食物的可获得性也有了显著提高。因此,我们在采纳任何饮食习惯时,都需要考虑到这些因素。每天吃两顿饭可能适合一些人,但对其他人来说...……更多
想预防和缓解痔疮问题,先看看这个小妙招,和痔疮说“拜拜”!
...虽然说在当今社会人们的生活水平提高了,但是随着人们工作压力的逐渐增大,人们的生活也变得开始不规律起来,这时候人们出现便秘的症状也就不足为奇了,但是长期便秘就会诱发痔疮,而严重的痔疮则是影响人们正常工作...……更多
每周工作时间≥55小时与65岁前感染和心血管死亡风险陡增45%?
近年来,随着现代社会的高速发展,工作强度不断增加,每周工作时间也逐渐成为了人们关注的焦点。最新研究表明,每周工作时间超过55小时的人群,其感染和心血管死亡风险竟然会陡增45%!这一令人震惊的数据引发了广泛关...……更多
守护睡眠健康 以AI科技开启智慧睡眠新时代
...进展表明,睡眠的作用首先是能力的恢复,人们日常努力工作时,会消耗大量的能量,能量物质则要在睡眠期进行补充。好睡眠尤其是深度睡眠,是保证人们第二天认知力、决策力的一个重要阶段,因为深度睡眠可以加快大脑代...……更多
...,加沙地带的面粉厂几乎全部停产,导致面包供应短缺,人们不得不排队几个小时才能购买到面包。现在,仅剩下5家面包店还在运营,而23家签约了粮食计划署的面包店中,只有这5家还在提供食品。另外,联合国近东巴勒斯坦...……更多
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“文旅+乡村” 桐梓夏日出游再“上新”
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建立全过程“白名单”,北京加速建设罕见病药品保障先行区。8月7日,北京市药品监督管理局(以下简称“北京市药监局”)网站发布关于对《北京市推动罕见病药品保障先行区建设工作实施方案(试行)(征求意见稿)》公开征求意见的公告
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中新社巴黎8月7日电 (记者 王曦)巴黎奥运会乒乓球女团1/4决赛7日在南巴黎竞技场四号馆举行。中国女乒直落三盘战胜中国台北队
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中新社巴黎8月7日电 题:成功卫冕 属于李发彬的“不动如山”中新社记者三年前的东京,李发彬在挺举挺起166公斤时,在奥运赛场祭出了自己的经典动作“金鸡独立”
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出口连续17个月正增长!中国家电全球“圈粉”
这个夏天,巴黎奥运会上艾比森户外LED大屏比传统屏幕降低约20%能耗,欧洲杯赛场海信VAR显示屏助力裁判精准判罚……从冰箱
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8月7日,齐河县公安局查处一起虚构事实扰乱公共秩序案,违法行为人段某为博取关注,于2024年7月21日在互联网短视频平台上虚构事实发布不实言论
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本报讯(四川日报全媒体记者 张守帅)8月7日,省委书记、省人大常委会主任王晓晖先后前往四川省气象局、省国土空间生态修复与地质灾害防治研究院
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□四川日报全媒体评论员 余姝满对于“内卷式”恶性竞争,中央层面开始“出手”整顿。7月30日召开的中共中央政治局会议提出
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中新网巴黎8月7日电(记者 郝凌宇) 当地时间7日,中国花游队在巴黎奥运会夺得集体项目金牌,这也是中国花游队奥运会上首枚金牌
2024-08-08 05:06:00
本文转自:人民日报因地制宜促进设备更新(现场评论)——当好中国式现代化建设的坚定行动派、实干家⑰尹晓宇《 人民日报 》( 2024年08月08日 第 05 版)江苏扬州江都区大桥镇的一个工地上
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本文转自:人民日报【案情】秦阿婆在地铁站内乘坐上行电梯时,因未抓住扶梯导致身体向后倾斜,头朝下脚朝上摔倒在扶梯上。站在秦阿婆身后的张女士向后退了两三个台阶
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本文转自:人民日报北方地区降雨持续财政部、应急管理部再次预拨4.65亿元中央自然灾害救灾资金(全力做好防汛抗洪救灾工作)本报北京8月7日电 (记者李红梅)气象监测显示
2024-08-08 06:34:00