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女性上了岁数,突然变得爱打呼噜,导致4大问题,啥原因?
...同胞的专利,年轻女性的打呼噜比较少,但是,对于上了岁数的女性来说,尤其是过了更年期以后,打呼噜开始多起来,并且,还容易造成血压升高,这是啥原因呢?根据北美更年期协会的一项研究发现,更年期的女性,出现睡...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
...对于自己的体重是不是有了一个新的认识呢?特别是上了岁数的女性朋友并不是非要让自己的身材和明星那样显瘦。有些明星在电视上上镜效果非常好,现实中骨瘦如柴并没有大家想的那么好看,所以大家也不要盲目追求那种不...……更多
女人进入绝经期,4种食物要舍得吃,对身体好
...是多少岁呢?今天就带大家了解清楚,如果能够处于这个岁数的话刚刚好,不早也不晚。01女人为什么会绝经?绝经是指女性月经周期停止,是一种自然生理现象,它是女性生殖系统的一种自然变化,发生在女性生命的某个阶段...……更多
女性比男性更易失眠?什么原因导致?专家分析
...重,专家建议及早干预和治疗。造成女性更容易睡不好的原因是多方面的,包括更年期等生理周期等,而女性长期的失眠除了会导致内分泌进一步失调,还会诱发心脏病、高血压、糖尿病、免疫力低下、记忆下降、脱发、皮肤松...……更多
长期失眠的女性容易出现皮肤暗沉、皱纹、色斑等问题
...会导致免疫系统功能下降、代谢紊乱等健康问题。失眠的原因多种多样,包括心理因素、生理因素、环境因素等。例如,精神压力、焦虑、抑郁等心理因素是导致失眠的常见原因之一。生活习惯、饮食、环境等也会影响睡眠质量...……更多
常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老
...期一般在45~55岁左右,但是每个人的体质不一样,更年期岁数也有一定的差异。如果长期处于精神压力较大、长期熬夜工作、睡眠质量较差,可能会导致体内激素水平发生紊乱,也容易导致更年期提前到来,平均年龄大概45~50岁...……更多
为何女性更年期总是睡不好?支招:日常做好4件事,或简单有效
...睡眠质量。让我们一起探索更年期引起的睡眠问题背后的原因,以及你可以采取哪些实际步骤来改善你的睡眠质量。这不仅仅是关于睡眠的科普,这是关于如何在更年期维护你的健康、活力和幸福的实用指南。为何更年期女性睡...……更多
为什么女人总会气血不足?搞清楚这几个原因比补血更重要!
女人补血养颜,是现代女性追求健康美丽的重要课题。随着生活节奏的加快和工作压力的增大,许多女性常常感到疲劳、面色暗黄、肌肤粗糙等问题困扰着自己。在这样的背景下,补血养颜成为了女性关注的焦点。女人补血养...……更多
女性月经不调,有5个原因,最后一个,很多人以为对自己身体好
琳琳今年25岁,在外企上班,上班节奏特别快,琳琳压力特别大,琳琳发现一向特别准的例假时间紊乱,例假量有时多有时少。医生检查说她是月经不调,压力过大引起的。医生说生活水平现在越来越高,但是女性健康问题却越...……更多
多大岁数的男人才算大叔呢?听听四位女性的心里话
...当代社会,许多女性对大叔有着特殊的喜好。那么,多大岁数的男人才算大叔呢?让我们听听四位女性的心里话。第一位女性,25岁的莉莉,她认为30到35岁左右的男性可以称得上是大叔。她解释说:“我觉得这个年龄段的男性既...……更多
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...酒,还应做好哪些事情?保证足够的营养物质摄入:上了岁数之后,身体当中的营养物质有所流失,所以及时为身体补充所需要的营养,对于呵护,身体健康维持身体功能等都是至关重要的,因此如果想要养成健康长寿的体质,...……更多
女性睡眠质量更差?杭州市睡眠障碍诊疗中心发布十年数据,这年龄段人群比例逐年增加
...转中。八成患者来就诊时未得到规范治疗找到失眠背后的原因很重要入睡困难、睡眠质量差、白天醒得早、三四种药物混吃……在杭州市睡眠障碍诊疗中心,有8成患者存在上述提到的睡眠问题。“很多患者没有得到规范治疗,...……更多
女人到了中年,选择与伴侣分房睡,两个核心原因
...仅是为了追求一个安稳的睡眠吗?或者,还有更深层次的原因?古希腊哲人亚里士多德曾说:“了解自己是所有智慧的开端。”我们不能简单地看待这一现象,而应深入其内,探讨背后的原因。在此,我为大家剖析其中的两个核...……更多
什么样的月经,说明你快绝经了?医生说了3个特点,看看到哪一步
...健康状况。以下是为何及如何与医生沟通至关重要的几个原因:准确诊断:月经的变化可能由多种原因引起,包括荷尔蒙变化、生活方式或其他健康问题。医生可以通过检查和测试来确定这些症状是否与绝经有关,或者是否有其...……更多
经常凌晨2、3点醒来,且无法再入睡?原因有4个,每个都别忽视!
...味着什么呢?事实上,这种睡眠异常很可能是由以下4类原因所导致的。1、压力过大在生活压力不断增大、工作节奏不断加快的现代社会中,很多人都会因情绪紧张或过度焦虑而导致睡眠质量大幅下降,如入睡困难、多梦易醒、...……更多
女人内分泌失调,可能有4个变化,常吃2物,内分泌悄悄平稳
...来促进的,这也是为什么人们常常强调内分泌的重要性的原因,特别是是女性,要是女性出现内分泌失调的话,就会导致过早的出现衰老和更年期等问题。首先要看一下女性的生理期来的时间规不规律,例如你的生理期会出现2...……更多
为何有的女性停经后依然年轻?可能是这4个因素的作用,来看看吧
...内的雌激素水平会下降,但某些女性由于遗传因素或其他原因,其雌激素水平下降得相对较慢,从而在一定程度上保持了年轻状态。2、其他激素:除了雌激素外,还有其他多种激素如孕激素、睾酮、生长激素等也在不同程度上...……更多
为什么女性容易失眠呢?简单三招,让你一觉睡到天亮
...动,这也是为什么女人在来月经的时候,总是变化无常的原因,这是导致女性容易出现失眠的情况。内分泌出现失常,女性到了45岁以后,会慢慢的进入更年期,也就是意味着快要绝经了,体内的激素分泌的波动是比较大的,使...……更多
各大卫视跨年晚会“性凝视”是谁的错?
...的没有必要拿这个颤动去苛责女性。一并,对于杨幂这个岁数的中年女演员而言,若真的拿自己的身体敏感部位当噱头进行宣传,显然是得不偿失的。这个岁数的中年女演员,要凭借演技和作品说话。杨幂应该是懂的。所以,我...……更多
女性更年期怎么办?中医学之“心理”谈
...期最有效的办法。更年期的时候会引起睡眠障碍,大部分原因是心态失衡所致,此时需要努力调整心态,三观的方向在这个时候将起到巨大作用;另外,要学会睡眠,要有睡觉的决心,要有狭路相逢勇者胜的气魄。此时,思想引...……更多
把睡眠力变成免疫力,“躺赢”健康
...明显,但是男生更加焦虑,对未来担忧是男生的普遍焦虑原因,也是失眠的根本原因。还有1/5左右的失眠人群是初高中毕业生,另还有少部分儿童因腺样体肥大导致出现睡眠呼吸暂停综合征。日前,中国睡眠研究会发布的《2023...……更多
绝经后,卵巢功能衰退,罹患卵巢癌的几率也会随之下降
...现象,这是一种常见的月经期不适症状。这种症状的主要原因是由于雌性激素水平的变化所导致的。在月经期,雌性激素的分泌会发生变化,从而引起乳房胀痛的感觉。但是,对于已经绝经的女性来说,由于体内雌性激素的分泌...……更多
女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?
...体重增加。运动量减少 中年女性往往因为工作、家庭等原因没有足够的时间和精力去运动,导致身体中的肌肉含量逐渐降低被脂肪取代。而脂肪的消耗需要大量的运动和消耗热量,因此缺乏运动会让身体代谢减慢,导致体重增...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...面临的生理周期就是更年期。由于子宫和卵巢功能衰退的原因,女性体内雌性激素分泌量不足,内分泌紊乱。血管收缩功能处于极度不稳定的状态,就会导致身体发热出汗量增多,夜间盗汗,睡眠质量下降。3.血压不稳女性绝经...……更多
绝经后多年又出血可能是由多种原因引起的
...入绝经期,这被称为晚绝经,这两种情况都具有其特殊的原因和需要注意的事项。早绝经通常与遗传、手术或化疗等因素有关,可能会给女性的生理和心理带来较大的影响,在这种情况下,女性应当了解可能的原因并积极采取措...……更多
女人在更年期后,坚持做好下面几点,更有助于平稳地渡过困难
...。每个女人闭经的时间都会有区别,引起女性闭经的主要原因与女性内分泌失调有关系,也就是说与女性激素有关系。总的来说生理性闭经是正常的生理现象,与疾病无关,对健康也无害,主要体现就是丘脑下部闭经。女性的“...……更多
搜狐名医 | 马良坤、王彬:为何我们对生孩子有点儿爱不起来?
...业找不着工作,硕士毕业可能还想考博,博士毕业就已经岁数很大了,再加上毕业之后有一些物质基础才能讨媳妇儿生孩子。现在的社会环境所面临的压力以及物质基础,导致我们结婚晚、生育比较晚,真正到生育的时候面临这...……更多
女人过了40岁,常吃5种“雌激素”食物,延缓衰老
...0分钟以上。 秘诀三:防晒紫外线是导致皮肤老化的主要原因之一。长期暴露在阳光下会导致皮肤粗糙、色斑、皱纹等问题。因此,女性应该时刻注意防晒,无论是在晴天还是阴天。可以选择使用防晒霜、戴帽子、穿长袖衣服等...……更多
这3个因素是产后抑郁的“元凶”,要提前了解,做好预防措施
...抑郁的产生。所以,产后抑郁的出现多半都离不开这3个原因,生产后家人的态度其实对产妇心理有很大影响,老公一定要多注意,预防产妇出现产后抑郁。 ……更多
不来月经更轻松?这些闭经的危害你要知道!
...个月未出现月经流血。这个现象在不同年龄阶段有不同的原因。对于45至55岁的女性,闭经多半标志着更年期的开始,这是正常的生理过程。但如果在40岁之前发生,这被称为早期闭经,可能暗示着健康问题。自然闭经是随着年龄...……更多
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芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
【粉丝来信】李玉华婆婆(化名)多年来一直受到静脉曲张的困扰,导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
艾叶是比较常见的“野草”,尤其在农村更多,清明前后,艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶,但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了
近日,一则“美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解,美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
胖瘦的话题一直都是比较热门的,大家都希望自己能够瘦一些,有一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
对于很多女性来说,减肥是她们一直在努力的事情,特别是中年女性新陈代谢变慢,身材更容易发福。不过减肥也要找准时机,女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
在一个充满诱惑的美食世界里,油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而,当享受过后,那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
我们都知道,早上非常适合来一杯豆浆,那你知道豆浆也可以帮助减肥吗?其实,豆浆对于减肥非常有用,利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
不想得妇科病,女性在性生活方面要注意这3点
妇科病,是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%,几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
男人不怕心虚,就怕肾虚,如果有6种症状,该注意了
在快节奏的都市生活中,男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌,忽视了身体的健康。有句俗语说:“男人不怕心虚,就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好
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2024-07-13 09:55:00
两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!例如睡前,做做这两个小动作
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