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...鼻塞或是易感冒？这些都是身体在告诉您：免疫力和肺部健康需要加强。而在众多保健策略中，自然而营养的水果无疑是我们最好的盟友。想象一下，在寒冷的冬日里，一口鲜甜多汁的水果不仅能为您带来一抹暖阳般的温暖，更...……更多
2024-03-06 09:39:00水果,品质,水平,选择,健康,生活
...受到越来越多人的喜爱。它不仅仅是一种水果，更是一种健康的生活方式的象征。希望通过今天的文章，能让更多的人了解黑加仑，走进这种美味与健康并存的水果世界。下次在超市或者水果摊前，不妨尝试一下这种美味又健康...……更多
2023-11-16 13:36:00小众,低调,水果,口感,水果,地区
...物质，它含有丰富的维生素A、C和K，这些维生素对我们的健康至关重要。维生素A有助于维持良好的视力和免疫系统功能，维生素C则是一种强大的抗氧化剂，有助于保护我们的细胞免受自由基的伤害。蒲公英还含有丰富的钾、铁...……更多
2024-01-14 06:52:00蒲公,蒲公英,建议,蒲公,蒲公英,作用
...会影响人体对药物的吸收和代谢，从而影响胎儿或婴儿的健康。在食用前，最好先咨询医生的意见。四、患有溃疡性结肠炎等胃肠道疾病的人
患有溃疡性结肠炎等胃肠道疾病的人应该少吃猕猴桃，因为猕猴桃中的果胶和膳食纤...……更多
2023-12-10 06:06:00猕猴,猕猴桃,口感,水果,营养,猕猴
...分。这些成分在清热利湿、健脾开胃等方面展现出独特的健康价值。苦瓜：自然界的绿色净化器苦瓜不仅是夏日餐桌上的常客，更是健康的代名词。它的苦味源自其丰富的营养成分，特别是维生素C和多酚类化合物。苦瓜内含的...……更多
2023-12-18 12:38:00蒜苗,养生,力量,健康,苦瓜,蒜苗
...全、无毒，可以长期食用。但是正常情况下，一般来说，健康成年人每天吃10克左右的枸杞子比较合适，最好不要超过30克。抗衰防老——人参枸杞酒人参20克，枸杞子300克，冰糖400克，白酒5000毫升。将人参烘烤切片，枸杞子去...……更多
2023-01-06 22:30:00枸杞子,枸杞,菜谱,推荐,枸杞子,枸杞
...恰到好处的营养搭配，既能养生保健，又能帮助人们追求健康的生活方式，可以说马齿苋是一种绿色健康的蔬菜，对中药食疗有着重要的贡献。若你坚持用马齿苋煮水喝，你将发现它对解决生活中的一些难题有着意想不到的效果...……更多
2023-10-05 10:08:00长寿菜,马齿苋,长寿,美称,五行,多个
...果不仅具有迷人的色泽和诱人的香气，还富含多种对人体健康有益的营养物质。首先，黄桃富含维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫系统、预防感冒以及降低患病风险。维生素C在人体内的作用十分重要，它可以...……更多
2023-11-20 11:49:00黄桃,含糖量,方面,原因,黄桃,含糖量
...，年龄在30~55岁的女性受试者关于受试者的身高、体重、健康状态、自然发色以及家族癌症病史等问题，进行了一个相关调查。
以问卷调查的形式统计了受试者使用永久性染发剂的相关状态，并且每两年以及4年进行一次随访更...……更多
2023-10-07 06:35:00染发剂,成分,头皮,植物,头发,染料
...实，不仅以其甘甜风味俘获了众多食客的心，更悄然成为健康饮食的代表。香瓜，作为夏季餐桌上的常客，不仅仅是解渴的佳品，其背后蕴藏的健康秘密，却鲜为人知。这不禁引发了一个值得探索的问题：经常食用香瓜究竟有哪...……更多
2024-02-23 17:19:00香瓜,胃液,微量元素,维生素,元素,香瓜
...之王时，隐藏在其中的几个小秘密可能正悄悄影响着你的健康。一个寒冷的早晨，你满心欢喜地剥开一个橘子，却因为一些常见的误区，无意中对你的身体造成了伤害。这不仅令人沮丧，还可能让你的冬日变得不那么舒适。在这...……更多
2024-01-25 13:15:00橘子,禁忌,橘子,食用,建议,健康
...抗氧化物质。维生素C有助于提高免疫力，维生素A对眼睛健康至关重要，而抗氧化物质有助于保护细胞免受自由基的损害。推荐食谱：【南瓜丝炒肉】
准备食材：南瓜、瘦肉、葱、姜、生抽、盐、食用油做法：南瓜去皮，切成...……更多
2023-10-24 18:58:00美味,成分,蔬菜,营养,冠军,西兰
在这个追求健康生活的时代，人们对于天然营养品的关注度日益上升。沙棘，作为一种被誉为“生命之树”的神奇植物，其提取的原浆更是成为了健康食品中的一颗璀璨明珠。今天，就让我们一起揭开沙棘原浆的秘密，探寻究...……更多
2024-03-19 11:27:00原浆,沙棘,原浆,沙棘,健康,营养
...者 王文新）为推广健康饮食理念，倡导健康营养的饮食风尚，烟台高新区疾控中心积极响应国家政策，紧跟时代步伐，特在寒食节即将到来之际，成功举办了以“合理膳食·健康相伴”为主题的合理营养“吃学做”系列活动的第...……更多
2024-04-07 15:20:00营养,烟台,高新,膳食,饮食文化,中华
...假如喝了变质污染的中药，恐怕不但不能治病，还会损害健康。通过这些我们可以对中药的储存有大致的了解，况且我们也不会一次性的购进大量的药材，看中医一般最多也就十天半月的剂量，很少会涉及到保质期的问题。那些...……更多
2024-01-22 11:21:00中药,保质期,药材,中药,长时,陈皮
...生含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对于人体健康有着极大的益处。无论是作为零食还是烹饪食材，花生都能展现出它独特的魅力。花生有哪些营养价值？首先，花生富含蛋白质。这种蛋白质属于优质蛋白质，不仅含...……更多
2023-12-18 06:57:00血压,花生,还是,花生,食用,脂肪
...枇杷的最佳时节，枇杷果实富含丰富的营养，是一种非常健康的水果。那么，枇杷果有什么作用呢？下面让我们一起来了解一下吧。1、促进消化枇杷果实中含有丰富的有机酸，可以帮助消化，同时也可以促进消化腺的分泌，增...……更多
2024-04-16 17:00:00枇杷,作用,枇杷,中富,营养,作用
...内斑块的形成和多种癌症，减低患癌的可能。5.维护肠道健康蓝莓中的果胶含量丰富，可以缓解便秘的发生；所含的鞣酸可以消除消化系统发炎的症状，抑制出血性的大肠杆菌，降低大肠癌的发病疾病，进而维护肠道的健康。以...……更多
2024-04-08 07:00:00蓝莓,季节,水果,蓝莓,花青,花青素
...体内自由基，保护血管内皮细胞，进一步维护血液系统的健康。对于经常感到手脚冰凉、肢体麻木的朋友，沙棘活血散瘀的功效尤为显著。它能够帮助改善末梢血液循环，缓解因气血不畅引起的疼痛和不适。同时，沙棘还能够加...……更多
2024-03-19 11:22:00沙棘,血液,功效,循环,皮肤,健康
...缓解便秘等症状。坚持石榴可收获这5大好处改善心血管健康石榴中富含的多酚和黄酮类物质对心血管系统具有保护作用。这些抗氧化剂可以降低血压和胆固醇长水期平坚，持预食防用心石脏榴病可的以发促生进。心血管健康。...……更多
2023-11-12 11:30:00果肉,石榴,口感,成分,营养,石榴
...携手葛村中心小学，赴新华烈士陵园，开展“移风易俗新风尚·文明祭扫我先行”主题活动。上午9时15分，活动正式开始。退役军人代表与人武部工作人员缓步走向烈士纪念碑向革命先烈敬献花圈。随后，全体肃立，一同向烈士...……更多
2024-04-06 09:18:00风尚,文明,烈士,先烈,葛村,文明
...形成危害。服用不妥或配方不合理，这些草药非但无助于健康恢复，反而或许对肝肾等重要器官形成损伤。今日，将为大家提醒一些已知的会危害肝脏的中草药，以期提高大家的用药警觉。01中药真的会“伤肝”吗？近年来，由...……更多
2024-04-17 10:26:00中药,医生,名单,建议,中药,何首乌
...果实中—金桔。这不仅仅是一种水果，它还是一种强大的健康宝库。金桔蜜饯：甜蜜滋养，守护呼吸健康金桔蜜饯，一种融合了自然甘甜与健康养生的小食。这不仅是一道风味独特的佳肴，更是一杯润肺养颜的秘药。在雾霾缠绵...……更多
2024-02-28 09:10:00金桔,吃法,氧化,神仙,养生,对抗
...，人们常用枸杞泡水、煮粥、炖汤，以期滋养身体，改善健康。然而，你知道吗？当枸杞与某种特定食材搭配泡水喝时，其清肝毒的效果可能比我们想象的还要好。下面，就来揭晓这个神秘搭档，为肝脏的健康保驾护航！首先，...……更多
2024-04-27 11:22:00枸杞,效果,枸杞,肝脏,菊花,肝功
...的美誉，与桃、杏、李、枣并称“五果”，国外称之为“健康食品”，属于健脾补肾、延年益寿的上等果品。板栗坚果紫褐色，被黄褐色茸毛，或近光滑，果肉淡黄，味道甘甜可口。
1板栗的功效与作用1.抗衰老：栗子中所含的...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...野菜，供人们食用；也有的可以作为药材使用，为人类的健康保驾护航。在我的家乡就生长着这样一种植物，它的叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃一样。这种长得神似的山毛桃“果实”，是一种桑科藤木...……更多
2024-01-22 11:23:00毛桃,行气,五指,功效,毛桃,五指
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想要拥有好身材的人，都希望自己的腰腹能够平坦，女生在夏天可以穿上露脐装，男生可以露出六块腹肌。但是，如今的生活条件变好了
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标题：煮米饭时加它，等于“天然泻药”，清肝明目，刮油减脂，越吃越瘦在繁忙的都市生活中，人们总是在寻找那些既能满足味蕾又能兼顾健康的美食秘诀
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入秋之后，天气逐渐转凉，空气也变得愈发干燥。这时候，人们往往容易感到口干舌燥、皮肤紧绷，连心情也跟着烦躁起来。在这样的季节里
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秋天是丰收的季节，好吃的水果简直太多了，但今天要提的这个水果，你一定喜欢~它在众多的秋令水果中，因为美味多汁，皮厚耐藏等特点脱颖而出
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“开冬进补，深冬打虎”，即将入冬，别忘吃“4个1”，增强体质还有几天就要立冬了，入冬前后的这几天，咱们可得尽快加强进补工作
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俗话说“立冬进补，开春打虎”， 中医讲究初冬进补先“引补”，也就是“健脾胃”，循序渐进给肠胃一个适应的过程，为进补打好基础
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“李先生，您的血脂水平确实偏高，我们需要认真讨论一下您的饮食习惯。”医生的话让李先生一时间陷入了沉思。李先生是一位刚刚退休的中学老师
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立冬前，补冬正当时，别忘多吃“4白”，润肺补虚，平安过冬天立冬之前，正是进补的好时候，趁着天气还没有那么冷，一定要加强对身体的进补
2024-11-05 14:27:00
“秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过”，还有几天就到了立冬。立冬同立春、立夏、立秋一样，都是标志一个季节的开始。立，建始也
2024-11-05 14:28:00
时间过得很快，我们即将迎来冬天的第一个节气。立冬立冬的到来，也代表我们将进入冬天，天气更为冷。寒冷的冬天，万物收藏，进入休养阶段
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23号就是霜降了，霜降是二十四节气中第十八个，秋季最后的一个节气，它是秋天进入冬天的一个过渡节气，进入霜降后，冷空气会频繁南下
2024-11-05 14:30:00
不知不觉秋天已到了最后一个节气，23日就将迎来霜降了，霜降的到来，预示着秋天马上就要结束，寒冷的冬天即将来临，民间有：“补冬不如补霜降”的说法
2024-11-05 14:30:00
11月7日就立冬了，正式进入冬季，它标志着秋收的结束，也标志着享受丰收的开始，老话说“立冬不补，一年白忙”， 趁着立冬时节进补
2024-11-05 14:31:00
随着秋意渐浓，我们即将迎来冬季的第一个节气——立冬。对于中老年人来说，立冬不仅是季节的更迭，更是调整生活习惯、保养身体的重要时刻
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