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猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
在中国先秦时期,养猪和食用猪肉就曾经成为了一种传统。经过了数千年的开展,这种习气不断持续至今。那么,为什么中国人对猪肉如此执着呢?首先,猪肉的脂肪含量比其他任何肉类都要高,这使得猪肉的肉质愈加鲜美、...……更多
骨质疏松患者可以适量食用红薯,但不要过量
...草酸盐,会影响钙的吸收。因此,骨质疏松患者应该适量食用菠菜,不要过量。2、芹菜 芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,但它含有大量的草酸盐。因此,骨质疏松患者应该少吃芹菜,以免影响钙的吸收。3、茄子茄子是一种...……更多
凉拌血皮菜:清新口感,营养丰富
...备:血皮菜、猪肝、葱姜蒜、辣椒、食盐、白糖、生抽、食用油血皮菜不仅可以烹饪成菜肴,还可以作为配料搭配其他食材,提升健康和营养价值。一道美味的血皮菜炒猪肝,既保留了血皮菜的鲜嫩口感,又充分发挥了猪肝的营...……更多
怀孕恶心、便秘、腰酸...怎么办?应对方法看这里
...生素B6,对于部分孕妈也是管用的。图片来源:锐景图库孕妇常常便秘,有以下2个原因:一、激素水平的变化可能影响胃肠运动;二、增大的子宫压迫肠道,影响胃肠运动。应对方法:1. 饮食增加膳食纤维(例如全麦食品、新鲜...……更多
红薯虽好,但食用过程中也要注意下面几个禁忌
...或许更能够让身体获得更全面的营养物质。红薯虽好,但食用过程中也要注意下面几个禁忌不要空腹吃红薯:红薯的性质相对比较特殊,摄入体内之后会促使胃酸的分泌,大量的胃酸堆积在胃部,难免会让人出现反酸烧心的感觉...……更多
冰箱冷冻的馒头能否食用?超过3天是否会产生黄曲霉毒素?
...馒头被放入冰箱进行冷冻后,许多人对于其是否可以继续食用存在疑问。特别是当馒头在冰箱中存放超过3天后,有些人会担心是否会产生黄曲霉毒素,从而对人体健康造成威胁。那么,冰箱冷冻的馒头到底能否食用?超过3天是...……更多
隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉
...素和各种营养成分而被推崇为促进肠道健康的佳品。隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉。一、油麦菜油麦菜,又称苤蓝菜,属于十字花科苤蓝属植物。其嫩绿的叶片呈卵形,富含丰富的蛋白质、...……更多
这3道菜,新鲜还有营养,可以滋润身体,让大家平稳度过寒冬
...、鸡胸肉、香菇、所需调料:生抽、老抽、蚝油、淀粉、食用油相关做法:1、先准备菌菇和鸡腿肉,还有香菇,然后清洗干净,再切成块备用。2、接着把所有食材倒入盆中,再倒入一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一勺淀粉,...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...以下五种食材被称为“养肺高手”,不妨在开春之际加以食用,提升身体的免疫力,远离呼吸道疾病的困扰。一、白萝卜: 白萝卜是一种常见的蔬菜,富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功...……更多
“上得厅堂,下得厨房” 这些花儿别样红
...翩起舞。“在这个园子里,你们看到的所有花卉都是可以食用的。”市农科院蔬菜花卉所花卉室主任陈媛介绍。花卉作为食材在日常生活中并不鲜见,比如云南的鲜花饼、重庆的米花糖以及玫瑰花茶、茉莉花茶、金丝皇菊等,都...……更多
一碗温热的藕粉羹,可补充身体所需的水分,起到养胃、生血的作用
...黑。②藕粉羹中含有大量的钙、铁等微量元素,不宜过多食用,以免引起肠胃不适症状。③血虚、体虚的人群除了食用藕粉羹外,还可以通过调整饮食、加强锻炼等方式来改善身体状况。四、藕粉羹的食用建议1、藕粉羹适合在...……更多
“植物黄体醇”被找到,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...物黄体酮”的食物,它们分别是黄豆、香菇和菠菜。通过食用这些食材,可以帮助女性朋友们提高体内黄体酮水平,保持皮肤白皙光滑,延缓衰老速度。让我们一起来了解这三种食材的魅力所在吧。黄豆:植物中的“黄体酮” ...……更多
黑豆作为一种常见的食物,对肾脏健康有很好的保护作用
...、益精血的作用。对于肾阴不足、精血亏损的人群,适量食用黑豆可以改善症状,提高生活质量。4.润燥通便:黑豆具有润燥通便的作用,可以帮助改善便秘等问题。保持大便通畅有利于肾脏的排毒功能。5.抗炎作用:黑豆中的...……更多
春天经常上火?多吃这菜,清热又降火
...新鲜的面条菜、干辣椒、蒜籽、酒鬼花生、生抽、食盐、食用油、鸡精等。将面条菜的老根和黄叶去掉,用盐水浸泡一段时间后冲洗干净。将干辣椒切段,蒜籽剁碎备用。将清洗干净的面条菜放入滚水中焯水1分钟,待其变深绿...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...多种蔬菜和肉类组合而成,营养丰富,口感鲜美。在春天食用炒合菜,可以摄取多种维生素和矿物质,促进消化,增强身体免疫力。炒合菜的制作灵活多变,可以根据季节和个人口味选择不同的食材进行搭配,是一道美味又健康...……更多
【爱耳日里说爱耳】耳鼻喉医生带你了解全生...
...。二级预防:产前诊断目的是减少听力缺陷儿童的出生。孕妇应定期进行孕期检查,避免摄入耳毒性药物和接触放射线,减少感冒等可能影响胎儿听力发展的疾病。三级预防:新生儿听力筛查及耳聋基因筛查新生儿出生后第三天...……更多
吃对救命,吃错是毒!以下几种情况不可乱用安宫牛黄丸
...,吃错是毒!以下几种情况不可乱用安宫牛黄丸 首先,孕妇是绝对不能乱用安宫牛黄丸的。由于安宫牛黄丸中含有雄黄和麝香等成分,这些成分会对孕妇和胎儿产生不良影响,严重时可能导致流产和胎儿畸形。此外,过敏体质...……更多
肾虚可能导致腰部气血运行不畅,出现腰疼的症状
...作用,可以缓解腰部炎症,减轻腰疼症状。三、如何正确食用枸杞缓解腰疼1.适量食用:每天食用枸杞的量应该适中,一般建议食用10-15克。过量食用可能会导致身体不适。2.泡水喝:将枸杞放入温水中浸泡,待枸杞释放出有效成...……更多
江西发布消费提示:食“椿”有道 2024-03-26
...名香椿芽、香樁头、香椿尖、椿叶等,是椿树上长出的可食用的嫩芽,被称为“树生蔬菜”。香椿不但香味浓郁,而且具有很高的营养价值,除了含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物外,维生素A、维生素C、维生素E以及钙、磷、...……更多
这三种菜,它们具有降肝火的效果,特别适合中老年人食用
...介绍三种菜,它们具有降肝火的效果,特别适合中老年人食用。希望通过多吃这些菜,帮助大家促进睡眠,解决失眠问题。芹菜——清热降火,促进睡眠(700字)芹菜是一种常见的蔬菜,它不仅味道鲜美,还有降肝火的功效。芹...……更多
...鸡蛋一起翻炒,口感鲜美,营养丰富。这道菜既可以直接食用,也可以用来搭配米饭或面条,成为一道美味的主食。 第二道:草头饼!草头饼是一道美味的家常小吃。将草头剁成末,与面粉、鸡蛋等食材混合后制成饼状,然后...……更多
老人怎么吃?关注老年健康,从营养开始
...当包括粗细结合的主食,荤素搭配的菜肴,同时每天还要食用鸡蛋、奶、蔬菜水果、豆制品、坚果等。避免单一食物长时间食用,提倡种类多样化。饮食宜清淡少油少盐培养清淡饮食,限盐少油,选择用油少的烹调方式,如蒸、...……更多
...气健脾、利湿消肿等功效,特别适合暑热和湿气重的夏季食用。嫩蚕豆可以煮熟后直接吃,老蚕豆可以用来煮饭、熬粥。绿豆:研究证明,绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分,如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中还有生物碱、豆固...……更多
润肺梨吃法其实错了?别再用来煲汤喝,按3步做六个月后气色大变
...的汤勺,跟随我进入润肺梨的世界,探索一个全新的健康食用方法。让我们一起打破传统束缚,迎接一个更加健康、充满活力的自己!秘密解锁:梨的营养宝库与肺部康复润肺梨,作为一种普遍的水果,其实是一座营养的宝库。...……更多
炝炒黄瓜花——清热解渴,美味下饭
...健康,而多种氨基酸则可以提高肝脏的解毒能力。因此,食用黄瓜花可以清热润肺,增强免疫力,对身体健康有着很好的保健作用。凉拌黄瓜花——清爽解暑,健康低卡凉拌黄瓜花是一道简单清爽的菜品,既有黄瓜的清凉口感,...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...催熟处理,可能含有一些对健康有负面影响的物质。过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题。然而,除了香蕉之外,还有一些其他食物也对我们的肠道健康非常有益,并且这些食物不仅帮助通便,还...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...肉类对于诱发癌症的风险进行了分析,结果表明,每天多食用30克家禽肉类,恶性黑色素瘤、前列腺癌和非霍奇金淋巴瘤的患病风险分别增加了20%、11%和26%。尽管这项研究结果表明食用鸡肉与某些癌症风险存在关联,但并没有充...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...或拍碎);葱:适量(切段);料酒:适量;盐:适量;食用油:适量制作步骤:1.将猪排骨洗净,切成小块,放入容器中。2.将南瓜去皮,切成块状,与猪排骨放在一起。3.加入姜片和葱段,适量的料酒和盐,拌匀腌制片刻,让...……更多
春天吃它胜过燕窝阿胶,补血养气又安神,女人可多吃
...、增加饱腹感。黑米具有温补益肾、养血健脾的功效,常食用有助于改善贫血情况,调节体内气血循环。材料:芋头200克;黑米100克;清水适量;冰糖(可选)适量做法:1.准备食材:将芋头去皮、洗净,切成小块备用。将黑米...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...然而,这些食品往往含有高脂肪、高盐分和高热量,长期食用可能增加心脏病、中风和某些癌症的风险。此外,加工肉类中的化学物质和防腐剂也可能对人体造成损害。三、过多油炸主食油条、炸鸡、炸薯条等油炸主食在口感上...……更多
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国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式
近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会
近日,印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会,以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00