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在自然山水间“瑜”悦身心
...的300余名健身瑜伽运动员同台竞技。运动员在如诗如画的山水之间将“力与美”“刚与柔”“动与静”完美融合,充分展现了健身瑜伽的迷人魅力。通讯员吕珂南京日报/紫金山新闻记者冯芃摄 ……更多
泰式药草蒸汽浴:古老欧洲与泰式传统的完美结合
...、音乐等艺术形式,帮助人们释放内心的负面情绪,实现身心和谐。在艺术排毒的过程中,人们可以借助艺术家的眼光看待自己的生活,从而发现生活中的美好。同时,艺术排毒还能够帮助人们改善肌肤问题,实现外在美的提升...……更多
“瑜”见更好自己!365瑜伽服务团队开展聋协瑜伽之旅体验活动
...老师教的很耐心、第一次做瑜伽感觉很开心、确实放松了身心......”济南市聋人协会副主席兼秘书长宋凯,也参加了此次活动。对他而言,瑜伽是非常适合残疾人的体育健身项目。他认为,本次活动的举办,对于促进聋人的身心...……更多
邂逅恒信活力社区,与健康生活同行
...一切为活力和健康做出的努力,最终也是为了让业主收获身心的愉悦。未来的邻里中心不仅是简单的社交场所,而是融合艺术、文化、娱乐、健康、生活的地方。恒信东方名著不惜耗费近亿资金打造超3600㎡下沉式邻里中心,针...……更多
张家口市朝阳街社区:全民健身树新风 “瑜”悦身心更健康
...经开区芊荨瑜伽馆共同开展“全民健康树新风 ‘瑜’悦身心更健康”瑜伽公益课活动。现场,大家跟随着老师口令,舒展腰、颈、脊柱等部位,调理各项生理机能,在动与静的结合中,释放身心压力,享受着瑜伽带来的宁静和...……更多
在这个绿色家园中,让身心得到全面滋养,焕发活力
...强免疫力。2.自然环境的疗愈力量:森林中的绿色植物、山水景色等自然景观,具有舒缓心情、减轻压力、促进身心健康的疗愈作用。3.阿育吠陀疗法:阿育吠陀是印度古老的医学体系,通过学习阿育吠陀课程,了解古老的医学...……更多
浙江省健身瑜伽邀请赛举行
...造国际赛会目的地城市,绍兴马拉松、“浙东唐诗之路”山水挑战赛等大赛相继开展,为当地群众带来了体育大餐。绍兴是全国首批全民运动健身模范市,是全国12个市(区)中唯一入选的浙江省模范市。本次活动由浙江省瑜伽...……更多
【爱心“赵”耀】德州天衢新区赵虎镇开展“瑜伽健身 健康同行”老年人团体活动
...活,树立积极向上的健康生活理念,为大家提供一个舒展身心、锻炼自我的平台,进一步提高老年人的身体素质。近日,德州天衢新区赵虎文化站开展“瑜伽健身 健康同行”老年人团体活动。活动中,志愿者从瑜伽基础动作一...……更多
冬季来“甩肉”
...”沪上职工健身热情迸发室内瑜伽既能塑造体型又能放松身心,是女性职工运动的首选之一。图为女职工在午休时间进行瑜伽锻炼。 ■摄影 展翔抱石攀岩运动具有向难度挑战、展现人体攀爬潜能的特性。图为午休时白领职工前...……更多
...的人开始关注并尝试这项运动。 瑜伽,作为一种古老的身心锻炼方式,近年来在全球范围内越来越受到人们的喜爱。它不仅能够锻炼身体,提高柔韧性和力量感,还能够调节呼吸,放松身心,提升内在的气质和魅力。对于像朱...……更多
举办提升健身技能培训班
...义及发展历程。健身瑜伽是中国化、本土化瑜伽,以促进身心健康为目的,通过自身的体位训练、气息调控和心理调节等手段,改善体质,增强身体活力,延缓肌体衰老,是体育养生的重要组成部分。谷振芬讲解了健身瑜伽段位...……更多
节后掀起健身热 运动甩脂要科学
...。“这几天天气很好,吃完饭出来锻炼身体,晒晒太阳,身心都很舒服。运动可以消除脂肪,增强身体免疫力。”在广场上跳舞的市民张女士说。在武烈河两岸公园内,记者看到不少市民甩起胳膊快步走,还有的打球和太极。在...……更多
薛城区行政审批服务局开展庆祝“三八”妇女节瑜伽健身活动
...对性教授肩背放松舒展的瑜伽体式。大家集中精神、放松身心,在舒缓的音乐中冥想,在一吸一呼之间感受身体的变化,逐渐放空思绪、调整焦虑情绪。薛城区行政审批服务局将以此次活动为契机,团结带领广大妇女以更加饱满...……更多
健身不一定要到健身房,她喜欢户外运动,在大自然的环境里练瑜伽
健身不一定要到健身房,她喜欢户外运动,在大自然的环境里练瑜伽现在,随着运动风的盛行,健身房开始热闹起来。以前在街口积极宣传健身却无人问津,现在人们不请自来,主动到健身房去锻炼了。为什么选择健身房,因...……更多
华昕设计助力“三八”国际劳动妇女节彩绘活动
...业的150余名女职工代表在这里挥洒创意,描绘无锡女性对山水锡城的赞美和对城市发展的祝福。简短的启动仪式过后,大家在彩绘老师的指导下,以“山水”和“樱花”为主题,在广场这面巨幅“画纸”泼墨挥毫。油彩在调色桶...……更多
“她力量”绽芳华 浙江省第四届女子健身大赛启幕
...飞扬 摄临海市委书记吴华丁表示,临海拥有得天独厚的山水人文资源和丰富的赛事承办经验,将以最优服务促就最优比赛环境,把本次女子健身大赛办成浙江省最具影响力的群体赛事之一。如其所言,近年来,该市充分发挥山...……更多
瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...紧张的生活中,瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量。但是,瑜伽真的能做到这一点吗?它是如何在我们身体和心灵之间建立起一座桥梁的呢?瑜伽的真实效果科学视角下的瑜伽:超越传说的现实效果在深入...……更多
职场快被压垮?来试试这4种健身方式,让你满血复活
...有助于缓解工作压力,提高心情。 2、瑜伽:瑜伽是一种身心并重的运动,可以帮助职场人放松身心,缓解焦虑和压力。通过各种姿势和呼吸练习,瑜伽还可以增强身体的柔韧性和平衡性,提高身体的免疫力。3、力量训练:职...……更多
【医康养看太平】归园田居,颐养山水——青岛藏马山颐养社区
...即使年华渐去,依然活得漂亮。她就是---爱在身边,颐养山水的青岛藏马山颐养社区。住在自然里,活在风景中“幽谷听溪闻茶香,乡墅闻风藏经典,融心融爱享金生,生态颐养藏马山”。青岛藏马山颐养社区位于藏马山国际旅...……更多
“动看”二十四节气|盛夏日以至,运动后勿随心所\\\
...,如开合跳、深蹲、瑜伽、健身操等,这些运动可以舒缓身心、提高心肺功能。贵阳市第十四届运动会群众项目跳绳比赛如果你不是运动“小白”,最好上点难度和强度。“哑铃训练、弹力带训练、跳绳都不错,燃脂效率高,还...……更多
“银发体育”已成老人圈新时尚
...发族的首选。多位受访老年人表示,坚持运动是他们保持身心健康的秘诀。 我国是世界上老年人口规模最大的国家,也是老龄化速度最快的国家之一。目前,我市60岁以上老年人有712.11万人,占人口总数22.16%,是全国老龄化程...……更多
全国健身瑜伽锦标赛在石棉县举行
...。伴随着优美的音乐,完成各种健身瑜伽体式。体式套路自然、流畅,动作精准富有力量,姿态优美连贯如行云流水,充分地展现了健身瑜伽的动与静、力与美。比赛采用现场比赛与线上直播相结合的模式,充分利用多媒体平台...……更多
为什么健身房有「普拉提」却没有「五禽戏」?
...练、体态纠正和减脂塑性等实际问题,“普拉提追求的是身心训练,宗旨是让生活没有疼痛。”此外它也可以加强核心训练,“很多教练健身几年大重量就上不去了,原因就是他的深层肌肉不够稳定,这时候我们反而建议他们来...……更多
...动锻造健康身心,用活动构建亲和关系,在亲近自然行走山水中身心融合,在劳动运动具身体验中身心共进,在绿美深高欣欣紫堡这一环境营造中达成身心愉悦,实现身心境合一,家校社协同。(据新华社) ……更多
香芋紫色瑜伽服,夏日健身的好选择
...等日常活动。其设计巧妙融合了时尚与实用性,无论是在自然环境中的瑜伽扭转或是城市中的闲庭漫步,均能展现出佩戴者的优雅气质,确保在各种场合中自信与时尚并存。此外,这款瑜伽服还具有优良的吸湿排汗功能。通过特...……更多
为什么有人运动后睡眠不好?怎么才能快速入睡,提高睡眠质量?
...进夜间睡眠质量的提升,帮助身体更好地放松。睡前放松身心的秘诀放松身心是提高睡眠质量的关键。深呼吸和冥想能有效降低心率,减少焦虑,为进入深度睡眠做准备。实践中,可以尝试每晚睡前进行10分钟的冥想,配合深呼...……更多
缤纷初夏,活力六月——创盛仪器仪表产业园精彩活动集锦来啦
...宇党委开设了楼宇“YI课堂”之瑜伽课堂,以改善员工的身心健康状况,让大家暂时放下工作的牵绊和生活的压力,感受瑜伽带给身心的愉悦。该项目为系列课程,由崂山青年之家·青年夜校提供,受到了广大园区职工的热烈追...……更多
庄园养生的依托:香草种植与香料加工业
...生活中,人们越来越渴望寻找一片宁静的乡村田园,放松身心,享受生活。法国庄园养生作为一种新兴的养生旅游形态,以其独特的魅力吸引了众多游客。本文将带您探访法国庄园养生的奥秘,感受这片乡村田园间的健康与快乐...……更多
...体各部位的动作。”林琳表示,寒冷的冬日,如果以调节身心、强身健体为目的,线上的瑜伽自学也够用了。此外,业内人士表示,对于有锻炼习惯的中老年人,八段锦或太极拳运动也是很不错的室内运动。冰上运动:体验速度...……更多
选择适合女生的健身运动,可以帮助女性塑造美丽的身材
...外徒步户外徒步是一种很好的有氧运动,可以让女性在大自然中锻炼身体,放松心情。徒步可以提高女性的心肺功能,增强腿部力量,同时可以锻炼上半身的肌肉。适合女生的健身运动有很多种,如瑜伽、有氧舞蹈、普拉提、跑...……更多
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全国首批榴莲碳足迹标识认证证书在三亚颁发
南海网7月20日消息(记者 符彩云)7月20日,在三亚举行的2024年中国-东盟榴莲产业研讨会上,全国首批榴莲碳足迹标识认证证书正式颁发
2024-07-21 00:18:00
德州经济社会发展期中答卷丨德州市聚焦“五大行动” 设备“换新”激发工业发展活力
大众网记者 张振楠 德州报道7月19日,德州市政府新闻办召开“2024德州经济社会发展期中答卷”主题系列新闻发布会第三场
2024-07-21 00:42:00
《市场监管总局关于发布〈特殊医学用途电解质配方食品注册指南〉等文件的公告》解读(附一图读懂)
近日,市场监管总局发布了《特殊医学用途电解质配方食品注册指南》《特殊医学用途碳水化合物组件配方食品注册指南》和《特殊医学用途蛋白质组件配方食品注册指南》(以下简称《指南》)
2024-07-21 01:06:00
近日,市场监管总局发布《特殊医学用途电解质配方食品注册指南》《特殊医学用途碳水化合物组件配方食品注册指南》和《特殊医学用途蛋白质组件配方食品注册指南》(以下简称《指南》)
2024-07-21 01:06:00
东南网7月20日讯(福建日报记者 潘园园 黄小英) 7月17日至19日,第十六届海峡论坛·海峡两岸职业教育论坛在漳州市举行
2024-07-21 01:07:00
今年第3号台风“格美”生成
今年第3号台风“格美”生成,南海热带低压未来也将加强为台风并直奔华南。它们会给我国带来怎样的影响?能否给南方带来清凉?南海热带低压直奔华南南海热带低压于昨天14时在南海南部海面生成
2024-07-21 01:16:00
贵州日报天眼新闻记者 马红梅编辑 李坚二审 孙蕙三审 陈诗宗
2024-07-21 01:46:00
贵州日报天眼新闻记者 马红梅编辑 李坚二审 孙蕙三审 陈诗宗
2024-07-21 01:46:00
贵州2024普通高校招生本科提前批C段征集志愿通告
关于贵州省2024年普通高校招生本科提前批C段征集志愿的通告本科提前批C段院校投档录取后,物理组合因部分考生身体条件不符合院校招生章程要求等原因而被退档
2024-07-21 01:46:00
贵州日报天眼新闻记者 马红梅编辑 李坚二审 孙蕙三审 陈诗宗
2024-07-21 01:46:00
碧江区:解决工会职工“痛点” 当好新就业形态“娘家人”
“铜仁天气很热,现在把职工之家作为落脚点,我们就可以来这儿休息了,带的饭菜还可以在这儿加热。”说起设立在铜仁市碧江区的铜仁合创网络科技有限公司的“职工之家”
2024-07-21 01:47:00
央视新闻客户端讯 记者从海南省气象局获悉,南海的热带低压已于今天(21日)上午05时加强为今年第04号台风“派比安”(热带风暴级)
2024-07-21 07:53:00
全市首推医保“刷脸付”进药店 齐河县50家药店同步上线
大众网记者 秦雅琨 通讯员 杨澜 范露 孙姝怡 邢晓倩 曹希乐 德州报道“以前我都是用社保卡,现在往这儿一站刷个脸,几秒钟就能完成医保支付
2024-07-21 07:53:00
社工资格证火热,这到底是怎样的一支队伍?记者带你去探访
大众网记者 李敏 通讯员 宫佳萍 德州报道近期,有关社工资格考试的话题引发网民关注、热议,2024年全国社会工作者执业资格考试举行
2024-07-21 07:53:00
为进一步推进城市精细化管理工作,西安市城管执法系统以城市主次干道和各大旅游景点、客运站场周边为重点,加大对影响市容秩序的占道经营
2024-07-21 07:55:00