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...的300余名健身瑜伽运动员同台竞技。运动员在如诗如画的山水之间将“力与美”“刚与柔”“动与静”完美融合，充分展现了健身瑜伽的迷人魅力。通讯员吕珂南京日报/紫金山新闻记者冯芃摄 ……更多
2024-06-17 06:53:00山水,身心,自然,瑜伽,金乌,健身
...、音乐等艺术形式，帮助人们释放内心的负面情绪，实现身心和谐。在艺术排毒的过程中，人们可以借助艺术家的眼光看待自己的生活，从而发现生活中的美好。同时，艺术排毒还能够帮助人们改善肌肤问题，实现外在美的提升...……更多
2023-11-02 17:15:00蒸汽浴,药草,欧洲,蒸汽,传统,养生
...老师教的很耐心、第一次做瑜伽感觉很开心、确实放松了身心......”济南市聋人协会副主席兼秘书长宋凯，也参加了此次活动。对他而言，瑜伽是非常适合残疾人的体育健身项目。他认为，本次活动的举办，对于促进聋人的身心...……更多
2024-04-21 16:32:00瑜伽,服务团,之旅,体验,活动,服务
...强免疫力。2.自然环境的疗愈力量：森林中的绿色植物、山水景色等自然景观，具有舒缓心情、减轻压力、促进身心健康的疗愈作用。3.阿育吠陀疗法：阿育吠陀是印度古老的医学体系，通过学习阿育吠陀课程，了解古老的医学...……更多
2023-11-02 17:13:00绿色家园,滋养,身心,活力,绿色,家园
...经开区芊荨瑜伽馆共同开展“全民健康树新风 ‘瑜’悦身心更健康”瑜伽公益课活动。现场，大家跟随着老师口令，舒展腰、颈、脊柱等部位，调理各项生理机能，在动与静的结合中，释放身心压力，享受着瑜伽带来的宁静和...……更多
2024-03-28 18:43:00张家口市,张家,朝阳街,全民健身,朝阳,新风
...造国际赛会目的地城市，绍兴马拉松、“浙东唐诗之路”山水挑战赛等大赛相继开展，为当地群众带来了体育大餐。绍兴是全国首批全民运动健身模范市，是全国12个市（区）中唯一入选的浙江省模范市。本次活动由浙江省瑜伽...……更多
2024-01-16 03:04:00浙江省,邀请赛,浙江,瑜伽,健身,绍兴
...活，树立积极向上的健康生活理念，为大家提供一个舒展身心、锻炼自我的平台，进一步提高老年人的身体素质。近日，德州天衢新区赵虎文化站开展“瑜伽健身 健康同行”老年人团体活动。活动中，志愿者从瑜伽基础动作一...……更多
2024-05-27 10:36:00赵虎,德州,瑜伽,老年人,团体活动,新区
...”沪上职工健身热情迸发室内瑜伽既能塑造体型又能放松身心，是女性职工运动的首选之一。图为女职工在午休时间进行瑜伽锻炼。 ■摄影 展翔抱石攀岩运动具有向难度挑战、展现人体攀爬潜能的特性。图为午休时白领职工前...……更多
2024-01-21 03:38:00职工,运动,健身,摄影,冰雪运动,瑜伽
...的人开始关注并尝试这项运动。
瑜伽，作为一种古老的身心锻炼方式，近年来在全球范围内越来越受到人们的喜爱。它不仅能够锻炼身体，提高柔韧性和力量感，还能够调节呼吸，放松身心，提升内在的气质和魅力。对于像朱...……更多
2024-03-13 15:09:00柔韧性,柔韧,瑜伽,曲线,比例,瑜伽
...义及发展历程。健身瑜伽是中国化、本土化瑜伽，以促进身心健康为目的，通过自身的体位训练、气息调控和心理调节等手段，改善体质，增强身体活力，延缓肌体衰老，是体育养生的重要组成部分。谷振芬讲解了健身瑜伽段位...……更多
2024-05-23 11:33:00培训班,技能,健身,培训,瑜伽,健身
...。“这几天天气很好，吃完饭出来锻炼身体，晒晒太阳，身心都很舒服。运动可以消除脂肪，增强身体免疫力。”在广场上跳舞的市民张女士说。在武烈河两岸公园内，记者看到不少市民甩起胳膊快步走，还有的打球和太极。在...……更多
2024-03-01 10:22:00健身热,健身,运动,科学,健身,运动
...电赋能”生态圈，提供了一个发展爱好、提升素养、愉悦身心的好地方，吸引职工开启了“宵夜”模式。现在，“白天上班，晚上学艺”的“宣工夜校”已成为全县职工业余时间充实生活、提升自我的重要平台。据了解，“宣工...……更多
2024-11-01 15:09:00宣汉,四川,夜宵,宣汉,职工,夜校
...对性教授肩背放松舒展的瑜伽体式。大家集中精神、放松身心，在舒缓的音乐中冥想，在一吸一呼之间感受身体的变化，逐渐放空思绪、调整焦虑情绪。薛城区行政审批服务局将以此次活动为契机，团结带领广大妇女以更加饱满...……更多
2024-03-10 01:58:00薛城区,薛城,服务局,行政审批,瑜伽,妇女
健身不一定要到健身房，她喜欢户外运动，在大自然的环境里练瑜伽现在，随着运动风的盛行，健身房开始热闹起来。以前在街口积极宣传健身却无人问津，现在人们不请自来，主动到健身房去锻炼了。为什么选择健身房，因...……更多
2023-11-19 11:06:00健身,健身房,户外运动,瑜伽,大自然,环境
...飞扬 摄临海市委书记吴华丁表示，临海拥有得天独厚的山水人文资源和丰富的赛事承办经验，将以最优服务促就最优比赛环境，把本次女子健身大赛办成浙江省最具影响力的群体赛事之一。如其所言，近年来，该市充分发挥山...……更多
2024-04-27 21:09:00浙江省,浙江,第四届,健身,大赛,力量
...紧张的生活中，瑜伽被誉为减压神器，一个能够同时养护身心的神秘力量。但是，瑜伽真的能做到这一点吗？它是如何在我们身体和心灵之间建立起一座桥梁的呢？瑜伽的真实效果科学视角下的瑜伽：超越传说的现实效果在深入...……更多
2023-12-28 11:42:00神器,瑜伽,养护,身心,同时,力量
...氧吧”。酒店周边林木葱郁，水净缓流，仿佛一幅美丽的山水画卷。这里的负离子含量高近8000个/cm³，与长寿之乡巴马相当，为人们提供了一个绝佳的休闲养性之所。一踏入这片土地，清新的空气扑面而来，让人仿佛置身于一个...……更多
2024-12-16 19:10:00天然氧吧,氧吧,负离子,含量,度假,天然
...光石昉、寻光花园等景点进行原址改造，借助原有的江南山水基础，建设立体迷宫、驳岸花园、引入辛德勒咖啡等，为市民游客营造一个交往空间。东侧的“日坛运动片区”则将原有的乒乓球场地、森林健身场地和多功能区进行...……更多
2024-10-09 13:50:00朝阳区,花园式,朝阳,北京市,街区,北京
...有助于缓解工作压力，提高心情。
2、瑜伽：瑜伽是一种身心并重的运动，可以帮助职场人放松身心，缓解焦虑和压力。通过各种姿势和呼吸练习，瑜伽还可以增强身体的柔韧性和平衡性，提高身体的免疫力。3、力量训练：职...……更多
2024-01-15 13:57:00职场,健身,方式,运动,职场,健身
...学员练习。“瑜伽不仅能强健体魄、保持体重，还能放松身心、缓解压力，带来内心的宁静与愉悦。”一聊起瑜伽话题，学员魏晓楠就打开了话匣子。“由于生完宝宝后体重增加，当时听说练瑜伽有助于减肥，我就抱着试试看的...……更多
2024-11-22 11:42:00瑜伽,养生,趋势,消费,女性,女性
...的有氧运动和增肌塑形的力量训练,更多人开始享受舒缓身心的静态运动,典型代表瑜伽、太极......已经悄然融入大众的生活。静态运动盛行,中老年群体需求凸显在静态运动广泛的受众群体中,中老年人正逐步引领着这项疗愈身心...……更多
2024-09-13 10:08:00中老年人,在线教育,静态,身心,帮助,运动
...即使年华渐去，依然活得漂亮。她就是---爱在身边，颐养山水的青岛藏马山颐养社区。住在自然里，活在风景中“幽谷听溪闻茶香，乡墅闻风藏经典，融心融爱享金生，生态颐养藏马山”。青岛藏马山颐养社区位于藏马山国际旅...……更多
2024-04-23 14:22:00马山,园田,太平,青岛,山水,社区
...，如开合跳、深蹲、瑜伽、健身操等，这些运动可以舒缓身心、提高心肺功能。贵阳市第十四届运动会群众项目跳绳比赛如果你不是运动“小白”，最好上点难度和强度。“哑铃训练、弹力带训练、跳绳都不错，燃脂效率高，还...……更多
2024-06-21 08:42:00二十四节气,夏日,运动,运动,贵州,健身
...拜的璀璨夜色中做瑜伽，来一场“月光下的冥想”，进行身心的深度对话。想象一下，站在位于朱美拉棕榈岛（Palm Jumeirah）的棕榈塔（Palm Tower）50层的AURA SKYPOOL练习瑜伽，余光所及都是迪拜全城错落有致的天际线。此外，迪拜...……更多
2024-10-25 11:16:00迪拜,旅程,极限,模式,运动,迪拜
...发族的首选。多位受访老年人表示，坚持运动是他们保持身心健康的秘诀。
我国是世界上老年人口规模最大的国家，也是老龄化速度最快的国家之一。目前，我市60岁以上老年人有712.11万人，占人口总数22.16%，是全国老龄化程...……更多
2023-10-28 05:45:00银发,老人,体育,时尚,老年人,重庆
...。伴随着优美的音乐，完成各种健身瑜伽体式。体式套路自然、流畅，动作精准富有力量，姿态优美连贯如行云流水，充分地展现了健身瑜伽的动与静、力与美。比赛采用现场比赛与线上直播相结合的模式，充分利用多媒体平台...……更多
2023-12-19 08:22:00石棉县,石棉,瑜伽,锦标赛,锦标,健身
...练、体态纠正和减脂塑性等实际问题，“普拉提追求的是身心训练，宗旨是让生活没有疼痛。”此外它也可以加强核心训练，“很多教练健身几年大重量就上不去了，原因就是他的深层肌肉不够稳定，这时候我们反而建议他们来...……更多
2023-11-24 09:42:00五禽戏,普拉,健身房,健身,普拉,健身
...动锻造健康身心，用活动构建亲和关系，在亲近自然行走山水中身心融合，在劳动运动具身体验中身心共进，在绿美深高欣欣紫堡这一环境营造中达成身心愉悦，实现身心境合一，家校社协同。（据新华社） ……更多
2024-04-21 02:40:00校园,深圳,学生,校区,身心,中学
...牌投用。近年来，太钢工会坚持职工需求导向，将职工的身心健康放在首位，着力构建贴近基层、保障职工健康权益的服务体系，进一步增强职工的获得感、幸福感、安全感。太钢职工健康驿站分运动健身区、瑜伽跳操区和心灵...……更多
2024-11-09 07:00:00健康驿站,职工,太钢,驿站,品质,健康
...等日常活动。其设计巧妙融合了时尚与实用性，无论是在自然环境中的瑜伽扭转或是城市中的闲庭漫步，均能展现出佩戴者的优雅气质，确保在各种场合中自信与时尚并存。此外，这款瑜伽服还具有优良的吸湿排汗功能。通过特...……更多
2024-05-01 01:34:00瑜伽服,香芋,瑜伽,紫色,夏日,健身
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为深入开展学生心理健康和生涯指导工作，打造品牌特色，筑牢心理健康工作网络，促进学生生涯发展，4月2日上午，齐鲁师范学院生命科学学院举办“学生工作特色工作室”揭牌活动
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