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苹果、山楂和红枣的搭配,为您带来一道清甜滋润的汤品
...金黄酥脆,享用健康美味的早餐饼。苹果美食创意之苹果山楂红枣汤苹果、山楂和红枣的搭配,为您带来一道清甜滋润的汤品。在炉火上缓缓熬制,果实煮烂后,喷发出浓浓果香,伴随着果实的甘甜汁液,为您的味蕾带来满满的...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
...拌,搅拌至冰糖融化,即可享用。 二、苹果+银耳+红枣+山楂苹果银耳羹是一种非常受欢迎的养生羹。这款羹汤不仅味道香滑,而且富含维生素和矿物质,有助于滋阴润肺、止咳化痰,帮助消化,更有助于增强人体免疫力,应对...……更多
苹果加它们一起煮,太好喝了,补气又补血,还强壮脾胃
...样的日子里,人们总是更加期待一份温暖的美味。苹果和山楂是冬季最受欢迎的水果之一,它富含维生素C,有助于提高免疫力,苹果中的纤维素有助于促进肠道蠕动,苹果是一种低热量高饱腹感的水果,适合作为冬季零食,既...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...丰富有趣。接下来,我将为大家详细介绍苹果与无花果、山楂、橙子、红枣、银耳等食材的绝妙搭配,让我们共同探索苹果的无尽健康之道。苹果无花果山楂汤——增加食欲,润肠通便苹果无花果山楂汤是一道既美味又营养的汤...……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...提高免疫力,保持身体的健康。而在众多食材中,苹果和山楂、红枣的组合被誉为天然的“刮油冠军”,常吃不仅口气清新,还有助于小肚子的管理。前几天,我老公和孩子都感冒了,嗓子难受得不行。回到家看到他们一副落魄...……更多
苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...过这个充满健康奇迹的组合。1、苹果、无花果、黄芪、山楂、红枣枸杞。2、苹果去皮洗净去心切块、山楂红枣洗净、枸杞洗净、黄芪洗净待用。 3、把准备后的红枣、山楂、无花果、黄芪、红枣等食材一起放入汤锅里煮。4、大...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...搅拌至冰糖融化即可享用。接下来,我们来看看苹果银耳山楂羹。这款羹汤口感香滑,并且富含维生素和矿物质,有滋阴润肺、止咳化痰的功效,还能帮助消化,增强免疫力。银耳含有植物胶质,具有滋阴润肺、清热解毒的作用...……更多
一润肺、二排毒、三养胃,苹果加它一起煮效果美味,快来试试吧
...材的搭配能带来味蕾盛宴和健康益处。介绍了苹果无花果山楂汤、苹果橙子红枣水和银耳苹果红枣糖水三种搭配方法,可增进食欲、润肠通便、健脾开胃、美容养颜、养血安神、润肺止咳、宁心安神。应珍惜大自然的馈赠,用智...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...用。而酸性食物有助于增强身体抵抗力,如苹果、葡萄、山楂等,可以适当多吃。二、秋季养生汤品推荐1.银耳百合莲子汤材料:银耳、百合、莲子、冰糖做法:将银耳、百合、莲子浸泡后洗净,放入锅中,加入适量水,煮至莲...……更多
低估了这个蒸苹果,连续吃了两周,整个人都舒服了
...!做法很简单,都给你们打在屏幕的公屏上了!不喜欢吃山楂和红枣的可以不用放哦!原汁原味也很好吃!苹果外皮最好用盐清洗干净,在蒸,或者直接削皮也行!蒸过之后的苹果吃起来绵绵的,甜丝丝的,挺好吃的嘞!搭配的...……更多
这些水果煮着吃,养胃、润肺,止泻、降脂,食疗效果翻一番!
...活性增强,有助于抵抗肺部炎症,保护肺部健康。3、煮山楂——降脂、消食山楂生吃时酸甜可口,能开胃消食,而煮熟后的山楂则具有更强的降脂、消食效果。山楂中的有机酸、黄酮类化合物在加热后能更好地溶解于水中,易...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...炖20分钟,最后放盐放枸杞,再炖3分钟,即可出锅。五、山楂汤准备食材:山楂、苹果、藕粉做法:1、山楂洗净后放入冷水锅中,开火煮至水开后再煮3分钟即可捞出,将煮软的山楂去核去梗。苹果清洗干净,削去外皮切丁备用...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃口不臭了,小肚子没了
...自己的大肚腩、小肚子消失,才会一身轻松。趁冬天正是山楂大量上市的季节,我们可以用山楂和苹果搭配煮一煮,酸甜可口还刮油,老少皆宜。山楂是一种常见的水果,也是一种古老又珍贵的中草药,又名叫山里红、酸果儿,...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...允许,可以选择用电饭煲煮粥,更加方便快捷。二、苹果山楂消食粥:苹果和山楂都具有生津开胃、助消化的功效,适合春季食用。苹果富含多种维生素和果酸,能促进肠道蠕动,改善消化不良;而山楂则能增强胃肠蠕动,帮助...……更多
春天,红枣和苹果是绝配,坚持每周煮2次,很多人不知道有啥用
前言:春天是一个适合调理身体的时节,而红枣和苹果搭配煮汤便成为了一种经典的养生食疗方式。如何正确制作这道汤品,以及它的功效与注意事项,将在接下来的内容中详细介绍。苹果红枣汤的制作食材及做法1、选购新鲜...……更多
春天建议中老年人:常吃5种“碱性水果”,补充水分,早吃早舒坦
...晾凉之后再喝,清甜可口,润肺润喉。四、苹果——苹果山楂红枣茶准备食材:苹果1个、山楂8颗、红枣8颗、枸杞适量。制作步骤:1、准备好需要的原材料,一个苹果,适量的新鲜山楂,红枣8颗,红枣可多可少,枸杞适量。2、...……更多
秋天是锻炼的好时机,应适当锻炼,增强身体抵抗力
...用。而酸性食物有助于增强身体抵抗力,如苹果、葡萄、山楂等,可以适当多吃。4.合理搭配膳食,保持营养平衡秋天饮食应注重营养平衡,合理搭配膳食。可以多吃五谷杂粮、蔬菜水果等食物,保证身体所需的各种营养素。二...……更多
蒸苹果所需的食材除了主角苹果之外,还需要红枣、冰糖和枸杞
...利用苹果的好处来制作一道有益于健康的蒸苹果。通过与红枣、冰糖和枸杞的搭配,蒸苹果不仅能增加口感的诱人,还能养胃健脾,改善肠胃功能。选择新鲜的苹果蒸苹果的第一步是选择新鲜、口感好的苹果。我们可以通过观察...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...那么,这里的“一果”指的是啥呢?它就是我们常吃的“红枣”。红枣是一种常见的食材,被视为滋补养生的佳品。红枣不仅味美可口,而且具有丰富的营养价值,被誉为“天然维生素之王”。它富含维生素C、维生素A、钙、铁...……更多
春天干燥,常喝“止咳汤”,清热润燥,止咳润肺,安稳过春天
...,慢煲煮一个小时。三、苹果汤1、首先把苹果、红枣,山楂,清洗干净,控干多余的水分捞出。红枣剪成片,苹果切薄片,把苹果放入锅中。2、倒入红枣和山楂,加入适量清水,盖上盖子,中火煮40分钟左右,苹果汤就做好了...……更多
生吃“长寿果”容易导致胃石?这两款山楂美食很适合聚餐时“露一手”
...,拥有“长寿果”“入冬第一果”“果胶之王”美誉的鲜山楂正陆续上市,作为一种药食同源的好食材,山楂的美味与开胃功效无需多言,但小小山楂,除了解馋却也有可能把人吃进医院。中医认为,山楂味酸、甘,性微温,有...……更多
入冬后,10斤苹果不如1斤它,滋润解渴,清甜润肺,比吃药强多
...,小火炖煮至鸡肉熟烂。加盐调味,撒上葱花即可。雪梨红枣汤雪梨红枣汤是一道养生汤品。雪梨具有润肺、清热的功效,红枣则能补血安神。这道汤品甜而不腻,适合改善睡眠,提升身体免疫力。做法:雪梨去皮切块,红枣洗...……更多
冬天6种水果煮着吃,养生效果翻倍!每天吃一碗,发生这几种好事
...着吃可以增强免疫力,对女性朋友还有补血的作用;五、山楂 山楂煮着吃可以促进消化,适合食积的朋友食用;六、龙眼 龙眼煮着吃可以安神补脑,适合晚上失眠的朋友食用;**这些水果煮着吃,不仅可以保持身体健康,还可...……更多
冬天,少吃苹果而多吃菠萝,能够从内而外滋润身体
菠萝银耳红枣莲子枸杞羹的详细制作步骤冬季气候干燥,补水是非常重要的一项保养措施。在众多水果中,菠萝是一种不可忽视的黄金水果,它不仅在夏季可以食用,一年四季都能够品尝。尤其是在冬天,少吃苹果而多吃菠萝...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...水果都陆续成熟上市,像梨、苹果、香蕉、橙子、石榴、山楂等等,所以像苹果、橙子这些带有酸味的时令水果可以勤买来吃,打成奶昔,或是煮成果茶、汤水喝,滋润又营养。推荐食谱:【香橙果茶】所需食材:橙子、苹果、...……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...促进肠胃蠕动。冬瓜可以煮汤、煮粥、炒或者蒸。第七,山楂。山楂是一种常见的水果,在中医中被认为是理气化瘀的好帮手。它富含多种维生素和矿物质,能够帮助消化、降低胆固醇和血糖。可以将山楂泡水饮用,也可以制作...……更多
红枣富含铁质和维生素C,能增强身体免疫力,同时也有助于补血
...。最后加盐调味,撒上少许葱花增香。推荐食谱三:南瓜红枣粥南瓜红枣粥是一款既美味又有助于通便的营养粥品。南瓜含有丰富的膳食纤维和维生素A,有助于促进肠道蠕动,改善便秘。红枣则富含铁质和维生素C,能增强身体...……更多
血压偏高的人,牢记“3字诀”,高血压或许“悄悄远离”你!
...低血液中的胆固醇和降低血压,具有非常好的效果。2、山楂水:山楂中含有丰富的山楂酸,这种物质能够有效的加速血液中脂肪的分解,而且有利于促进血管的扩张,提高血管的弹性,对于降低血压具有非常好的作用,所以山...……更多
苹果加这几样一起煮,一驱寒、二化痰、三养胃,很适合冬天常饮用
...水果汤来喝,今天分享一道苹果为主要食材,加上雪梨、红枣、川贝、枸杞等原料制作的水果汤,喝起来暖身养胃,川贝和雪梨有润肺养肺的作用,能缓解咳嗽的症状,而红枣富含铁、维生素C等,能养血气让人不怕冷,而且梨...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...大家分享3种苹果煮水喝的美味做法。一、苹果银耳百合红枣羹 原料:苹果、银耳、百合、干桂圆肉、红枣、枸杞、冰糖制作步骤:1.将提前泡发的银耳洗净,去掉根部,撕成小朵备用,苹果洗净去皮后切块,鲜百合洗净,红枣...……更多
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中高考临近,考生家长如何做好“后勤保障”?
本文转自:温州都市报 中高考临近,不少家长是绞尽脑汁变着花样给孩子补充营养。的确,提供充足的能量能让考生保持良好的精神状态
2024-06-02 14:22:00
花溪区关工委到第一实验学校开展“六一”慰问活动
为让少年儿童感受到党和国家的真情关爱与温暖,5月28日,花溪区关工委、教育系统关工委一行到花溪区第一实验学校开展慰问活动
2024-06-02 15:34:00
花溪区残疾人联合会开展“情暖‘六一’ 携手‘童’行”关爱活动
5月30日上午,花溪区残疾人联合会携手花溪区关工委,带着满心的关爱与祝福,走进花溪区特殊教育学校,开展“情暖‘六一’ 携手‘童’行”关爱活动
2024-06-02 15:34:00
花溪区关工委赴青岩镇中心完小开展“六一”国际儿童节慰问活动
值“六一”国际儿童节到来之际,5月31日,花溪区关工委副主任刘开英、申万荣、谢菊蓉,区委组织部副部长、老干部局局长、关工委副主任安燕一行到青岩镇中心完小
2024-06-02 15:34:00
花溪区关工委赴久安乡中心完小慰问少年儿童
在“六一”国际儿童节来临之际,5月31日,花溪区关工委副主任应时筑、花溪区关工委辅导员陈云开到久安乡中心完小参加“红领巾 爱祖国”庆“六一”活动
2024-06-02 15:34:00
花溪区关工委到青岩贵璜中学开展“六一”慰问活动
为丰富学校文化生活,给少年儿童搭建一个培养能力、展现才华的舞台,激发学生热爱生活、热爱学习、热爱学校的情感,提高学生全面发展的综合素质
2024-06-02 15:34:00
花溪区关工委赴花溪小学、溪北小学开展“六一”慰问活动
“六一”国际儿童节来临之际,花溪区关工委副主任李莎,委员龙兴灿、宋昆华及“五老”代表于5月30日、31日分赴花溪小学、溪北小学
2024-06-02 15:34:00
李求兵教授:中医能看好高血压吗?
中医对高血压的看法与西医有所差异。在中医的理论中,并没有直接对应于高血压的病名,但中医将高血压相关的症状,如头痛、眩晕等
2024-06-02 15:39:00
搞医学影像,为什么都青睐于CPU?
医学影像,越来越需要AI的帮助了。根据数据统计,目前我国医学影像数据年增速在30%,但影像科医生年增速却只有4%,医生面临较大的工作压力
2024-06-02 15:41:00
日本研究:高强度运动减重效果反而不理想
新华社东京6月2日电(记者钱铮)日本一项新研究发现,高强度运动会导致之后的身体活动量和体温均出现下降,结果是总能量消耗并没有增加
2024-06-02 15:45:00
赵晨主任:中医看胃病的有效方法是什么?
中医治胃病的方法较多,但哪种方法比较有效呢?这个需要“一人一方,辨证施治。”,也就是说中医强调个体化诊疗和整体观念,为病者的健康保驾护航
2024-06-02 15:54:00
男性不育还不知道查什么?快过来看!
现如今,由于工作压力的加大和生活节奏的加快。很多男性朋友得了不育症,引发男性不育症的因素有很多,但是绝大部分男性经过治疗是可以完全恢复的
2024-06-02 17:00:00
老公晚上做好3点,老婆想不怀孕都难!
老公晚上做好三点老婆想不怀孕都难发生性关系到底什么样的做爱姿势,能确保我怀孕呢——从后面来,或者是男上女下式?是不是每次做爱后
2024-06-02 17:06:00
这个“六一”,让“小火箭伴梦飞”
有趣的游戏、可口的零食、精彩的无人机表演……6月1日下午,由999澳诺携手万和大药房主办的“小火箭伴梦飞”“六一”儿童节·大型梦想嘉年华活动在南滨路烟雨公园广场精彩上演
2024-06-02 17:09:00
受孕黄金期到底是哪三天?想怀孕别做无用功!
生活中,有很多的夫妻很是恩爱,性生活也很不错,但是婚后很多年就是一直怀不上,用了很多办法依旧是一筹莫展。其实导致夫妻久备不孕的因素有很多种
2024-06-02 17:10:00