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...时候都要低。她的秘密武器？一个传统又普通的水果——山楂。这个故事激起了我的好奇心：这个在中国家庭中司空见惯的小红果究竟能带来怎样的健康奇迹？山楂，这个拥有数百年历史的传统食材，在我国的传统医学中一直被...……更多
2024-02-28 09:38:00压降,山楂,还是,山楂,食用,健康
...来说，在平时会尝试各种各样的养生方法，有些人听说喝枸杞水可以降血糖，还可以滋补肾脏，达到养生和保健的效果。枸杞是一种养生的食材，在生活当中比较常见，很多人会用来泡水喝，那它的效果真有这么神奇吗？不妨了...……更多
2023-11-18 15:20:00降血糖,枸杞,身体,男子,半年,枸杞
...笑了笑：“是啊，朋友给我推荐了一些，比如啥杜仲茶、枸杞菊花茶，说能降血压、清肝火，我也就都喝了。”医生笑着摇了摇头：“这些茶虽然听起来有很多好处，但您得知道，茶里的药材成分，有些并不适合每个人。比如枸...……更多
2024-10-12 14:35:00茶水,马上,王大,王大勇,凉茶,医生
...燥、脱发等症状。2.酸味果蔬秋季多吃一些酸味果蔬，如山楂、苹果、葡萄、柚子等，有助于生津止渴、收敛肺气。同时，酸味食物还能促进肠道蠕动，改善消化功能。二、平衡酸碱，护肝益肺1.控制盐分摄入秋季饮食要清淡，...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
...视一个严峻的健康问题——截止到2021年的5月份，我国高血压患者的数量已经攀升至惊人的2.45亿，这一庞大的数字背后，隐藏着无数家庭的健康隐患。更为严峻的是，每年有高达280万人因血管类疾病不幸离世，这一数字无不提醒...……更多
2024-07-09 19:12:00医生,运动,血管,身体,健康,心血管
...，让肌肤紧致有弹性，焕发青春生机。
再者，三七粉与山楂的伙伴，堪称“消食良药”。山楂具有消食化积、行气散瘀的成效，与三七粉结合运用，可以促进消化，改进食欲不振、消化不良等问题。一起，二者还能下降血脂、...……更多
2024-05-25 09:48:00身体,长时,许会,效果,肝肾,伙伴
...理的迷思与实相在探索血压管理的深层次理解中，常见的误区是将血压问题简化为有无症状的二元对立。然而，血压问题的复杂性远超过表面的感受。血压的稳定不仅关乎瞬间的数值，更关系到长期的生理平衡。血压过高即使不...……更多
2024-02-23 16:48:00降压药,医生,血压,管理,健康,个体化
...呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最常见的养生误区。误区一：清淡饮食就是吃素闫玉琴：清淡饮食强调食物的原汁原味，注重营养均衡和适量摄入。以下是一些关于正确清淡饮食的指导原则：多吃蔬菜和水果，它们富...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...的“血管支架”，两味药泡水，化瘀降脂，保护心脑血管山楂：扩张血管、降压降脂首先是促消化，山楂当中含有脂肪酸可促进脂肪消耗，更含有有机酸维生素，可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性，促进蛋白的消化吸收，更可刺...……更多
2024-05-29 16:44:00血管,心脑血管,心脑,支架,中药,保护
...降火。现在可以说是最容易让人误会的一种食物，因为吃山楂的时候总感觉山楂酸酸的，所以认为山楂是酸性食物。时则不然，山楂其实是一类碱性食物，所以当我们发现可以通过一些碱性食物来降低我们体内的血压值时，相信...……更多
2023-11-21 20:20:00天敌,碱性,高血压,血压,食物,山楂
...要。接下来，让我们一起深入探讨泡脚的正确方式和常见误区，揭示那些看似无害却可能对健康造成影响的泡脚习惯。让泡脚成为一种科学的养生方式，而不是无意间对身体造成伤害的原因。泡脚的艺术：正确的方法与普遍误区...……更多
2024-11-03 08:31:00健康,水温,方法,人群,误区,疲劳
...重速度为每月减2公斤—4公斤。
肥胖人群怎样吃？这些误区要避免肥胖作为多种慢性疾病的危险因素，近年来越来越受到人们的重视。那么，怎样判断自己是不是肥胖呢？肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动？生活中，一些...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...效缓解因湿热引起的尿路感染和乳腺炎。其次，蒲公英与枸杞子的搭配也是相辅相成。枸杞子被誉为“中华宝药”，具有滋补肝肾、明目润肺的成效。蒲公英则能帮助排出体内的多余水分和毒素。二者结合，既可以滋补肝肾，又...……更多
2024-05-07 10:26:00蒲公,结节,癌细胞,蒲公英,中药,实话
...如，可以多吃一些具有清热、利尿、降压作用的食物，如山楂、菊花、决明子等；生活方式：动静结合中医提倡动静结合的生活方式；适当的运动，如太极拳、散步等，有助于气血流通，降低血压；同时，保证充足的休息和良好...……更多
2024-05-02 09:56:00降压药,致癌,健康,降压药,中医,健康
...。更重要的是，随着时间的推移，他发现关于痛风的诸多误区和困惑，这些误区不仅影响了他对病情的理解，也影响了他的治疗效果。痛风概述：病因揭秘与常见误区破解痛风，一种因体内尿酸水平异常升高导致的代谢性关节炎...……更多
2024-04-08 10:57:00至关重要,痛风,水分,患者,饮食,运动
...食物。\"钟伟若有所思地点了点头。\"对了，还有一种叫山楂的水果，也可以帮助降低尿酸。\"小明又补充道，\"它富含有机酸，可以促进尿酸的排出，从而达到控制尿酸的目的。\"\"原来如此，这些食物我以后一定要多吃。\"钟伟...……更多
2024-07-04 10:51:00尿酸,苦瓜,控制器,食物,控制,钟伟
...50岁以上人群的研究发现，每周饮酒频次和饮酒量都与高血压的发生呈正相关关系。相较于不饮酒的人群，每周饮酒3次以上的人，其高血压的患病率要高出30%以上。而每天饮酒量超过标准的人，则高血压的风险更是攀升至50%以上...……更多
2023-12-04 14:28:00酒瘾,烟瘾,实话,医生,脂肪肝,脂肪
...以考虑一些对心脏刺激性较小的茶，比如淡薄的红枣茶、山楂茶、枸杞茶等，它们对血液循环有一定的帮助，且不会引起心悸。””但即便是这些茶，也不要喝得过量，一天一两杯就可以了。”
李医生看到白大哥仍有些疑惑，...……更多
2024-10-26 13:54:00心脏,茶水,不好,还是,心脏,大哥
...一病症的重要手段。然而，关于降压药的使用，存在许多误区。有些患者在没有医生指导的情况下，自行调整药物剂量或服药时间，甚至在血压稍有改善后便随意停药。这些行为可能导致血压控制不稳定，甚至引发严重的健康问...……更多
2024-04-08 11:28:00降压药,患者,危险,医生,血压,降压药
...、粗粮杂粮、低脂牛奶或酸奶等。2. 调料：红枣、枸杞、山楂等具有减肥功效的食材。二、制作方法（一）准备阶段1. 早餐：煮一锅绿豆粥或小米粥，加入少量红枣和枸杞，再加上一片全麦面包。2. 午餐：蒸煮燕麦片搭配绿色蔬...……更多
2024-07-09 10:05:00减肥食谱,食谱,秘诀,减肥,朋友,推荐
...面积脑梗离世了呢？原来，邓先生早在五年前就查出了高血压，但他始终没有重视，到医院的时候，医生发现他的血压高达190/110mmHg，更让人难以置信的是，五年来，邓先生从未吃过降压药物，除此之外，他的生活习惯也一点都...……更多
2024-01-08 10:28:00晨起,中老年人,男子,医生,晨起,先生
山楂营养丰富，其中包括维生素、山楂酸、矿物质、黄酮类物质、糖分、碳水化合物、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等，可以调节身体。山楂营养丰富，药用功效也很强，可谓药食两用。山楂的药用价值山楂性温、微酸，能入脾、...……更多
2024-07-12 13:49:00山楂,肝脏,好处,山楂,食用,好处
...着吃可以增强免疫力，对女性朋友还有补血的作用；五、山楂 山楂煮着吃可以促进消化，适合食积的朋友食用；六、龙眼 龙眼煮着吃可以安神补脑，适合晚上失眠的朋友食用；**这些水果煮着吃，不仅可以保持身体健康，还可...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,好事,水果,效果,水果,养生
...食补：茯苓粥，南瓜粥，薏米赤豆粥3、老人小孩——吃山楂症状：老人和小孩子消化功能都比较弱，胃里经常残留宿食，容易肚胀也厌食。食补：山楂含有大量的类黄酮和维生素可以健胃消食。现在来说立秋的4养生误区
1、盲...……更多
2024-07-26 13:51:00后进,误区,养生,时机,瓜果,长胖
...他睡前饮品，如草本茶，它们可能更适合晚间消费。健康误区揭秘：睡前喝牛奶的真相睡眠与牛奶：科学的视角常有观点认为，睡前饮用牛奶能帮助改善睡眠质量，这一想法源自牛奶含有色氨酸，一种被认为能促进睡眠的氨基酸...……更多
2023-12-26 12:50:00饮品,误区,牛奶,医生,建议,健康
...。高血压患者不规律的服药行为是极具风险的，而这样的误区并不少见，需要我们深入反思。01男子吃降压药3年，突发脑中风，医生：服药的3个错误，别再犯在高血压患者的治疗过程中，正确服用降压药是至关重要的。然而，...……更多
2024-01-15 06:54:00降压药,脑中风,突发,男子,错误,医生
...源远流长，高血压患者可以通过喝不同的茶来降低血压。山楂荷叶茶和玉莲茶是改善血压的茶。山楂和荷叶具有扩张血管额、改善心肌循环、降低血压和脂肪的作用。此外，玉米和莲花心制作的茶具有安神、清热、利水消肿的作...……更多
2024-11-06 12:02:00先知,头部,血压,高血压,血压,症状
...的使用方法，并向参与活动的老年人指出一些常见的测量误区，确保老年人能正确使用血压计、测量正确的血压值。后期，园东社区党委将深化与星浦医院党支部的合作，开展形式多样、内容丰富的健康讲座和相关活动，共同为...……更多
2024-04-12 10:08:00健康社区,健康,社区,苏州,园区,意识
...科学性和个性化，从而达到最佳的治疗效果。避免常见的误区在家测量血压时，患者常犯的一些错误可能会严重影响测量结果的准确性。比如，有些人在测量前不注意休息，或是在情绪激动、体力活动后立即进行测量。这些都是...……更多
2024-05-09 10:00:00高血压,血压,患者,血压,测量,血压计
...为例，结合临床常见的问题列举食养方以供参考。
一、山楂麦芽消食汤主要材料：山楂5g，麦芽15g，干山药15g，橘皮2g，猪瘦肉100g。制作方法：将山楂、麦芽、干山药和橘皮清洗去浮尘，浸泡30分钟，猪瘦肉洗净后切块，将所有...……更多
2023-02-02 04:45:00孩子,山药,迟缓,薏苡,食用,制作方法
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“这饺子吃着特别香，听说还挺养生”“这不是茴香嘛，没想到戴在耳朵上蛮洋气”……日前，浙中医大二院（浙江省新华医院）举办了一场既接地气又挺洋气的冬日养生大会
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甲状腺结节的确诊病例，在近些年来呈几何倍增长，主要是因为，甲状腺疾病在早期医疗设备不完善的情况下，只能凭借用手触碰的方式配合经验来判断
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黎明现象详解：揭秘清晨高血糖之谜在糖代谢异常的患者中，清晨时分的高血糖是一个普遍且棘手的问题，被医学界称为“黎明现象”
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在我国，米饭和馒头可以说是最为常见的两大主食，虽然这类食物能给人提供一定的能量及饱腹感，但对于中老年人来说，为了自身健康
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在长时间高血压影响下许多患者会有头晕、记忆能力下降、失眠、心情烦躁等症状，要配合降压药物使用来改善，有了药物发挥作用且良好习惯坚持
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早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态。尤其是碳水化合物的摄取，他能最快的转化为能量被人体利用
2024-12-16 08:28:00
核桃很多人都知道，都知道它的营养价值比较高，在平时多吃能帮助提高脑部发育，尤其是儿童。也正是因为很多人知道它的营养价值比较高
2024-12-16 08:29:00
湿气重，反反复复难以除根，就多和肝郁分不开关系了，今天郭医生教你用逍遥丸搭配其他的中成药，散尽全身的湿气，快来点赞转发学习吧
2024-12-16 08:29:00
提起痛风，很多人都知道那是一种怎么样的痛苦。而引起痛风的一个重要因素就是嘌呤。嘌呤是一种天然存在于许多食物中的物质，人体在代谢嘌呤时会产生尿酸
2024-12-16 08:30:00
俗话说“十人九胃病”，随着人们饮食的不健康以及作息的不规律，导致每个人的肠胃都或多或少有一些问题。一旦肠胃出现问题，人们便会采取各式各样的方法来养胃
2024-12-16 08:31:00
猪是人们平常日常接触的最多的动物之一，虽然有很多人都没有看见过，猪活的样子，但是吃猪肉已经成为了一种传统，除了吃猪身上的肉之外猪的
2024-12-16 08:32:00
糖尿病病人在日常生活中应当要减轻对胰岛的负担，让血糖和血脂量达到或者是接近正常的含量，要服用一些药物，防止或者是延缓心血管疾病等一系列的并发症产生
2024-12-16 08:33:00
日常生活中，偶尔会听到某种异响，有人并不在意，有人觉得是幻听，有人常年不堪其扰却找不到原因。实际上，这就是耳鸣！耳鸣是很多疾病的先兆表现
2024-12-16 10:52:00