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山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,其营养价值非常高
...种水果开始陆续上市,给我们带来了美味与健康。其中,山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,而且其营养价值也非常高。不论是山楂的口感还是其独特的酸甜味道,都让人回味无穷。山楂被赞誉为“山里红”和“赤枣子...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...可出锅,这样桂圆就不会淡而无味了。 第三种食材:【板栗】板栗是秋季比较常见的一种坚果,它富含蛋白质、多种维生素,糖类、核黄素、尼克酸、无机盐、抗坏血酸、以及钙、磷等矿物质,既可以生吃、也可以熟吃,或者...……更多
深冬这样吃 开春身体好
...、黑豆等黑色食物是冬季养肾的首选食物。此外,核桃、板栗等坚果类食品也可适量食用。炖肉时不妨加几块萝卜,或搭配素炒萝卜丝等食用,促进肠胃消化,可防止进补太过而造成脾胃消化不良。张明强提醒,冬季是心血管疾...……更多
几颗山楂入口险酿大祸,医生巧用内镜化解危机
张奶奶今年77岁,有每天吃几颗山楂的习惯。前两天,她多尝了几个山楂后,出现了腹痛、腹胀等症状。她来到济南市中心医院东院区进行检查。通过腹部CT发现,十二指肠有一个高密度团块影。急诊医生立即联系消化科进行会...……更多
龙骨固肾汤
本文转自:吉林日报食材选用:猪脊骨2000g、板栗800g、黄精20g、胡萝卜100g、生姜10g。制作方法:猪脊骨焯水备用,板栗去皮煮熟备用,胡萝卜切块备用,生姜少许,砂锅中倒入纯净水,随后放入焯好的脊骨、生姜、板栗仁小火...……更多
木耳与一种食材搭配食用,可以有效降低血脂、预防血栓
...低血液黏稠度,预防血栓形成。二、木耳的黄金搭档——山楂华西医院的研究发现,木耳与山楂搭配食用,可以充分发挥其降血脂、预防血栓的功效。山楂是一种富含黄酮类物质的水果,具有很强的抗氧化作用,可以清除体内的...……更多
糖尿病患者,要多吃以下这些坚果
...病患者的病情。 吃的量:每天可以吃三小把葵花籽。2、板栗板栗很受大家欢迎,板栗里面含有很高的淀粉,建议糖尿病患者可以多吃一些板栗。因为板栗的升糖量是非常低的,但营养却是很高。吃的量:建议大家每天吃五颗板...……更多
驻村好干部 共拓振兴路
...精彩故事——戏曲学院学生在四渡河村中演出■ 盘活老山楂 实现新发展“来,尝尝我们村的山楂叶茶。”清香、果香,随着冲泡溢出。“试制成功的那天晚上,回村的山路又静又黑,可我们心里却是又甜又美。”来自北京市人...……更多
螃蟹相克的水果,你知道吗?吃错了会损害健康!
...,会产生不易消化的硬块,影响人体对营养物质的吸收。山楂山楂中含有大量的有机酸和鞣酸,与螃蟹中的高蛋白质结合后,会形成不易消化的物质,影响人体对营养物质的吸收。同时,山楂中的鞣酸还可能与螃蟹中的钙、磷等...……更多
鸽子肉作为一种滋补佳品,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...肉做法,简单易学,适合新手尝试,一起来看看吧!鸽子板栗汤所需材料:鸽子肉1只,板栗500克,姜片5片,料酒1勺,盐适量,清水适量。做法步骤: 1.将鸽子肉简单冲洗一下,切成小块,泡入清水中浸泡2小时,充分泡出血水...……更多
冬天多吃一些“山楂”,对于身体比较好,但尽量注意这点!
...所以说大家在这种天气里非常喜欢食用一种食物,那就是山楂。冬季多吃点“山楂”,或许对于身体比较好,但要注意这1点!其实到了冬天,山楂就开始活跃起来,几乎大街小巷里都有卖糖葫芦的生意在,加上现在的天气十分...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...而且富含优质蛋白,对心脏健康有好处,能够保护心脏。板栗炖鸡——暖身滋补的冬季佳品板栗炖鸡是一道美味的家常菜,板栗营养丰富,能够强健筋骨,适合老人食用。首先,将鸡肉切成小块,加入调料腌制一段时间。接着,...……更多
“入冬一碗汤,不劳医生开药方”!营养御寒又开胃,越喝越健康
...美味的汤品来迎接冬天的挑战,享受健康、温暖的生活!板栗炖鸡汤 板栗富含碳水化合物和膳食纤维,能提供能量,促进肠道健康。鸡肉则是优质蛋白质的来源,有助于增强身体抵抗力。这道汤既滋补又暖胃,适合冬季食用。...……更多
男子连吃10个柿饼差点肠穿孔:形成胃柿石而造成梗阻
最近,甜甜糯糯的柿饼和酸酸甜甜的山楂大量上市,很多人一吃就停不下来,但有人因此吃进了医院,这是咋回事?连吃10个柿饼杭州男子差点肠穿孔前段日子,杭州50岁的张先生(化名)网购了不少柿饼当零嘴,咬上一口简直...……更多
空肚子吃一把新鲜山楂,胃里竟长出鸡蛋大小结石
都市快报讯 前不久,看见超市在售卖红艳艳的新鲜山楂,平日里就爱吃山楂的李女士当即就买了一些,原本以为山楂健胃助消化,多吃点也没什么,没想到这次却因为自己的贪嘴遭了殃。空着肚子吃完一把新鲜山楂后,李女士...……更多
健脾消食 山楂有妙用
山楂是常见的中药材,属消食药,又名山里红果、鼠楂、粱梅等。《中国药典》记载,山楂的主要功效是消食健脾、行气消瘀、化浊降脂,可用于治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...好地缓解冬季的寒冷问题,让我们享受一个温暖的冬季。板栗作为冬季的特色食材,板栗是很多人喜爱的美食之一。它不仅味道香甜、口感绵软,而且富含多种营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等,具有补脾益肾...……更多
春季多吃这3肉,比羊肉便宜,比牛肉营养
...均衡,还能够提升身体的抵抗力,保持健康。推荐做法:板栗烧鸡块 材料:鸡腿肉或鸡胸肉500克、板栗200克、葱2根、姜1块、蒜3瓣、料酒2大匙、生抽3大匙、老抽1大匙、白糖1大匙、盐适量、植物油适量步骤:1.准备食材:鸡腿...……更多
建议秋季常吃这12种食物,润肺养生,增强免疫力
...的同时,也能呵护肺部健康,保持身体的舒适与活力。1.板栗板栗被誉为“干果之王”,含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,尤其是维生素B和C。秋季食用板栗,可以帮助提高机体免疫力,增强抵抗力。板栗具有滋阴润...……更多
今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬
...——高蛋白高维C,能补血益气,增强免疫推荐做法:【板栗炖鸡块】准备鸡块、板栗、香葱、生姜、料酒、酱油、食盐、白糖、鸡精、淀粉、胡椒粉。1、鸡肉剁成小块,用清水泡半小时洗干净,沥干水分后加入适量食盐、酱油...……更多
板栗和此物一起焖,做法简单,一周吃一次,可以补肾健脾抗衰老
今天给大家介绍一道既营养又好吃的冬季美食—板栗焖鸡。需要准备的材料有:剥好的板栗200克,2斤左右的仔鸡一只,酱油100毫升,白砂糖30克,植物油100毫升,最后看个人喜好准备姜丶香葱丶大葱若干。烹饪方法:1.把仔鸡的...……更多
板栗的营养价值与食用方法揭秘,种植技术不容错过
板栗:秋冬时节的美味与营养板栗,作为一种传统的干果和美食,在秋冬季节尤其受到欢迎。它不仅味道甘甜、口感独特,还蕴含丰富的营养成分,成为许多人餐桌上的常客。板栗在中国的饮食文化中占据着重要地位,其悠久...……更多
适量食用山楂可以改善肠道功能,增加抗氧化能力,延缓衰老
...纤维素,对于延缓衰老和保持身体健康具有显著的效果。山楂:延年益寿的佳果 山楂是一种古老而神奇的水果,不仅味道酸甜可口,而且具有出色的保健功效。山楂富含维生素C、维生素E和多种有益元素,如铁、锌和钙等。维...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...诊室里,一位中年男士焦虑地问我:“医生,我每天都吃山楂,听说它能降血脂,是真的吗?”这让我意识到,关于山楂与降血脂的误区在许多人心中根深蒂固。其实,山楂虽然有它的好处,但将它奉为降血脂的灵丹妙药,实在...……更多
老了还想走得快,中老年常吃4道“补钙菜”,增强骨骼,强化关节
...粉。全部熟透后,撒上葱花提香即可出锅。推荐食谱三:板栗红烧肉板栗含有丰富的膳食纤维和碳水化合物,能提供持久的能量,其钙质含量也较高,有助于加强骨骼。红烧肉提供的蛋白质和必需脂肪酸有助于保持关节润滑和肌...……更多
建议中年女人:多吃4道碱性菜,头发乌黑,脸色红润,更显年轻!
...蒜苗,快速翻炒均匀,根据口味调节盐分。推荐食谱三:板栗红枣炖鸡板栗富含蛋白质和碳水化合物,红枣则是著名的补血佳品,富含维生素和铁质,这两者与鸡肉的结合不仅味道鲜美,还具有很好的补血和增强体力的效果,能...……更多
小心胃结石!专家提醒:这种食物避免多吃!
...振详细询问病史得知,马女士发病前曾空腹食用了大量的山楂、柿子。马女士表示,自己平日就特别喜欢吃山楂、柿子,没想到这次居然出现了腹部胀痛。行胃镜检查确诊为胃结石,经内镜下碎石后,马女士腹部胀痛消失,目前...……更多
“十人九腰痛”?不妨多吃这3菜,一周吃两次,腰腿有劲精神足!
...相得益彰。这道菜清爽不腻,适合任何季节食用。 三、板栗板栗是健脾补肾的好食材,富含碳水化合物、维生素C、钾等多种营养元素,有助于增强免疫力和体力。板栗甘甜可口,与各种食材搭配皆宜,是养生食疗的佳品。推荐...……更多
“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋
...种矿物质和膳食纤维,有助于调节体内代谢,促进健康。板栗补肾,强筋健骨“八月梨枣九月楂,十月板栗笑哈哈。”板栗,作为秋季的应季坚果,不仅美味可口,更有着极高的营养价值。中医认为,板栗性味甘温,入脾、胃、...……更多
医生提醒,这5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必要的负担
板栗,作为一种营养丰富的食品,深受人们的喜爱。其独特的口感和丰富的营养成分让很多人对其爱不释手。然而,尽管板栗具有诸多好处,却并非适合每个人食用。医生提醒,以下5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必...……更多
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多囊的六个误区,好多人都错了!
误区一:月经不调就是多囊真相: 月经不调可能是多种因素引起的,列如生活工作压力增大、减肥过度或者身体其他原因(卵巢功能下降
2025-01-18 08:47:00
大寒:一年中最冷时节 这5个部位要重点保护
本文转自:人民网大寒是二十四节气中的最后一个节气。公历每年1月20日前后,当太阳到达黄经300度时,即为大寒。“过了大寒
2025-01-18 08:55:00
排卵期同房之后多久可以测出怀孕?
夫妻备孕的时候在排卵期进行同房会提高怀孕几率,但是有些心急的夫妻,想知道排卵期同房多久后能测出怀孕,今天就带着大家一起了解一下
2025-01-18 09:00:00
寒咳、热咳、燥咳……教你分辨咳嗽类型
本文转自:人民网编者按:当前正值呼吸道传染病流行的高发季节,一些患者病情好转后仍咳嗽不止,应如何辨症调理?在近日召开的国家卫生健康委新闻发布会上
2025-01-18 09:08:00
医生提醒:晚上宁可饿着,也千万不要吃这三种食物,等于作死! 避免健康隐患
在日常生活中,饮食时间和食物选择对健康有着重要影响。医生特别提醒,晚上应避免食用以下三种食物,否则可能对身体造成极大危害
2025-01-18 09:17:00
新春走基层丨盐碱地里养“海鲜”是怎么回事?
本文转自:人民网-宁夏频道记者 梁宏鑫2024年宁夏青蟹、斑节对虾、香鱼等“海鲜”产量达到1838吨,水产苗种数量占西北地区比重达42%
2025-01-18 09:19:00
遵义市新蒲新区 “新三味”激发离退休干部教育管理活力
近年来,新蒲新区紧密结合新时代离退休干部教育管理新形势、新要求,不断探索新形势下离退休干部党组织建设的新方法、新路径,在政治引领
2025-01-17 23:43:00
遵义市中级人民法院退休干部热学热议全国离退休干部先进事迹报告会
1月15日,中央组织部老干部局发布的第26场全国离退休干部网上专题报告会在广大退休干部中引发了热烈反响,遵义市中级人民法院认真组织退休干部积极学习收看并展开热议
2025-01-17 23:43:00
夜问丨男子2天吃8颗致肾脏严重受损!这个家中常备“万能药”,你用错了吗?
近日,湖北武汉33岁的刘先生为缓解发烧症状,在2天内服用8颗布洛芬。体温下降后,却产生了腰痛、乏力、恶心等症状。送医检查后发现
2025-01-18 03:54:00
探索自身免疫疾病治疗范式(学术眼)
本文转自:人民日报徐沪济教授获评《自然》年度“十大人物”探索自身免疫疾病治疗范式(学术眼)本报记者 喻思南《人民日报》(2025年01月18日第 06 版)无需高昂的花费
2025-01-18 05:22:00
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本文转自:人民日报二〇二四年,医疗保障改革稳中有进计划今年内发布第一版丙类药品目录本报记者 孙秀艳《人民日报》(2025年01月18日第 04 版)国家医保局1月17日在京召开“保障人民健康 赋能经济发展”主题新闻发布会
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睡眠中的瞳孔大小揭示记忆如何分类与保存
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一捧故乡土
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狐大医 | 皮肤上的总出血的红色肿物会是癌吗?多为良性但易留疤
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