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...克的维生素C，比柑橘类水果更高。维生素C是一种强效的抗氧化剂，有助于清除体内的自由基，并增强免疫系统功能。它还有助于合成胶原蛋白，促进肌肤健康和伤口愈合。其次，猕猴桃含有丰富的抗氧化剂。除了维生素C外，猕...……更多
2023-10-09 06:38:00营养,物质,多种,水果,身体,需求
...小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。如果孩子出现厌食，严重的呕吐、腹泻等症状，或积食后长时间未愈，需及时带孩子前往医院就诊。...……更多
2024-02-18 07:22:00饮食,医生,肠胃,曹健,孩子,山楂
...极高，故有“水果皇后”之称。草莓富含植酸，它是一种抗氧化剂，对细胞有保护作用，能抑制癌细胞的生长，从而具有抗癌功效。3.葡萄葡萄它是世界上最古老的果树之一，属葡萄科多年生藤本攀援植物。我国“葡萄”一词是...……更多
2023-12-15 18:19:00癌症,秘诀,大小,疾病,水果,癌症
...果。减肥不能吃什么水果1、桔子：桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。2、山楂：山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并...……更多
2024-02-14 12:32:00水果,减肥,效果,减肥,人体,脂肪
...天吃3-5个即可。2.金桔泡水适合饭后适量饮用。金桔中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利，所以不建议空腹吃。3.当喉痛发痒咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。责任编辑：吴英兰 ……更多
2024-03-11 14:29:00一宝,金桔,肛肠,重庆,中医,好处
...点，子宫或会感激你饮食均衡摄取富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、全谷类、健康脂肪和蛋白质，避免过多的饮食脂肪和添加糖分。规律运动适度的有氧运动，如快走、游泳、跳舞等，有助于促进血液循环...……更多
2024-01-01 10:53:00子宫,保养,女性,女性,月经,例假
...挛和疼痛，干扰正常的消化过程。鲜山楂：山楂中丰富的有机酸和果酸，在空腹时可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜。这不仅增强饥饿感，还可能引起胃胀和胃痛。香蕉：香蕉含有较高量的镁元素，这对心脏功能尤其敏感。特...……更多
2024-01-23 12:34:00空腹,肠胃,受不了,食品,空腹,食物
...，限制高脂肪、高糖分食物的摄入，增加富含膳食纤维和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜和水果。适量运动：保持适度的体育活动，如散步、太极，有助于促进肝脏健康。避免不良习惯：减少酒精摄入，避免吸烟，减少长期过量饮...……更多
2024-03-04 11:15:00三法,治体,缓急,肝脏,健康,三法
山楂果，这个小小的红色水果，不仅价格亲民，而且具有多种健康功效。它可以帮助消食减脂，开胃增食，让女人们瘦出小蛮腰，孩子们胃口大开！山楂果含有丰富的维生素C和纤维素，具有促进消化、降低胆固醇和血脂的作用...……更多
2024-01-11 09:34:00山楂果,山楂,脂肪,食用,食物,帮助
...生活中非常常见的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质以及有机酸等营养成分，可以保护心血管，减少心脏病的发生；还具有很强的抗氧化能力，清除体内自由基，保护身体的细胞，对前列腺癌有一定预防作用。而且，还有利于消...……更多
2023-11-04 18:05:00科学性,营养,饮食,疾病,科学,奶油
...宫食物红枣：红枣富含多种营养物质，如蛋白质、糖类、有机酸、维生素等。它具有补气养血、安神的作用，对于子宫虚寒引起的月经不调、痛经等症状有很好的缓解作用。桂圆：桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维...……更多
2023-12-21 06:07:00子宫,水果,医生,建议,女性,子宫
...免血压不稳1.葡萄葡萄是非常健康的水果，富含营养素和抗氧化剂，但这并不意味着每个人都适合食用葡萄。实际上，对于血压高的人来说，葡萄可能会加重病情。因为葡萄中含有高量的糖分，也就是我们所说的葡萄糖，这些糖...……更多
2023-10-11 06:32:00有高,大意,症状,血压,血压,高血压
...以吃一些山楂，消食化积、化浊降脂；苹果中含有丰富的有机酸、膳食纤维、果胶、矿物质等营养成分，适当食用能够刺激胃酸分泌，增强肠胃蠕动，有利于食物的消化与吸收。山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃...……更多
2024-02-17 10:01:00综合征,点子,医生,综合,食物,运动
...。
此外，枸杞还可以与山楂调配泡水。山楂含有丰盛的有机酸和黄酮类物质，具有降血压、降血脂、加强心肌缩短力等作用；而枸杞则有助于调度人体免疫功用。两者调配在一起，可以起到协同作用，加强彼此的保健作用。04...……更多
2024-02-29 10:32:00枸杞,男性,变化,身体,知识,枸杞
...及其作用β-胡萝卜素：枸杞中的β-胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂，对眼睛健康特别有益，可预防年龄相关的视力下降。维生素C：这种维生素对于免疫系统的健康至关重要，同时还能促进皮肤的修复和再生。铁：铁是血红蛋白...……更多
2024-02-28 10:05:00枸杞,肝肾,吃法,枸杞,健康,肝肾
...分，这些营养成分对肝脏有益。食醋还含有丰富的醋酸和有机酸，这些物质可以促进肝脏的新陈代谢，增强肝脏的功能，保护肝脏免受损害。3.调节血糖和血脂。高血糖和高血脂是导致脂肪肝等肝脏疾病的重要原因之一。而食醋...……更多
2024-03-14 14:00:00一宝,食醋,衰老,肝脏,黑豆,食醋
在中国的传统医学中，山楂被认为是一种具有药食两用价值的食材。它具有消食化积、行气散瘀等功效，常用于治疗食积、胸腹满闷、疝气、血瘀等症状。近年来，研究者们发现山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著...……更多
2023-12-15 06:20:00降血脂,血栓,山楂,方面,效果,山楂
本文转自：拂晓报常言道：“八月的梨子，九月的山楂，十月的栗子笑哈哈。”初冬季节，山楂和板栗上市，美食爱好者们得以大饱口福。市第一人民医院胃肠外科副主任、临床营养科主任、主治医师姜远远提醒市民，山楂和...……更多
2023-11-29 11:08:00山楂,板栗,不利,健康,板栗,山楂
...含的多酚和黄酮类物质对心血管系统具有保护作用。这些抗氧化剂可以降低血压和胆固醇长水期平坚，持预食防用心石脏榴病可的以发促生进。心血管健康。减轻焦虑和抑郁石榴中含有一些能够促进大脑健康的物质，如褪这黑些...……更多
2023-11-12 11:30:00果肉,石榴,口感,成分,营养,石榴
...它还含有多种维生素，尤其是维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，能帮助身体抵御自由基的伤害，减缓细胞老化。除此之外，陈皮中还含有丰富的膳食纤维。膳食纤维对于维持肠道健康极为重要，能促进肠胃蠕动，预防便秘。...……更多
2024-01-17 11:36:00陈皮,身体,变化,问题,陈皮,健康
...禁忌搅得心神不宁。她的婆婆坚持认为某些食物，特别是山楂，对孕妇极为不利，甚至有滑胎的风险。而李婷则在网上看到过不同的说法，认为这些只是未经证实的谣言。那天下午，李婷在超市的水果区犹豫不决。她手里拿着几...……更多
2024-01-23 12:48:00山楂,谣言,禁忌,孕妇,请看,篇文章
...胃柿石症。之前也有网友称，其妻子因为一晚上连吃大量山楂和板栗，出现严重胃痛，去医院就诊后初步诊断为胃炎、胃石。市级名中医、市中医院脾胃病科主任中医师叶蔚表示，降温之后，主打甜蜜和温暖的“四件套”盛行：...……更多
2023-12-02 09:41:00后主,件套,甜蜜,食物,同时,风险
山楂不仅可以单独吃，晒干以后，和它一起泡水喝，经常使用的话，就能轻松排出体内的毒素垃圾，排除肠道内的宿便，从而减小大肚腩，对健康特别有利。这种食物就是首先是山楂荷叶泡水喝，有清热解毒，消除油腻的功效...……更多
2024-02-22 20:10:00大肚,山楂,毒素,垃圾,荷叶,山楂
...楂具有消食化积、行气散瘀、健胃消食的功效，含有多种有机酸、黄酮类化合物等成分，能够促进消化液的分泌，增强胃肠蠕动，同时也能降低血脂、抗动脉粥样硬化等。将金银花和山楂一起泡水喝，能够将两种药材的功效充分...……更多
2023-10-30 10:54:00金银花,肝脏,金银,睡眠,金银花,金银
...有血压升高的危险。一些果汁和罐装饮料，虽然含有一定有机酸，有助于消化，但一般含糖量高，为了解火锅之腻，常常不知不觉摄入了过多的糖分。火锅+糖分饮料，等于肥甘厚腻全齐了，最容易滋生内湿，影响脾胃功能。此...……更多
2023-12-16 14:29:00寒潮,火锅,饮料,健康,火锅,酸梅汤
最近，超市里的山楂板栗都上市了，作为应季的美食，不少人都会买着吃。然而，最近一条“医生提醒山楂板栗不能混着吃”的消息上了热搜。原来，一名网友因同食山楂和板栗，经诊断确诊为胃炎、胃石。那么，山楂和板栗...……更多
2023-11-23 07:59:00山楂,板栗,山楂,板栗,鞣酸,结石
...成的果酱，口感酸甜可口。桑葚富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于增强免疫力，清热解毒，润肺护肝。适量食用酸桑葚果酱可改善肝脏功能，促进新陈代谢，有助于维持肝胆健康。材料：新鲜桑葚：500克；白砂糖：适...……更多
2024-03-21 14:02:00肝胆,酸性,食物,建议,果酱,桑葚
...应的病症，同时山楂所富含的维生素C、胡萝卜素、天然抗氧化剂、维生素E对养生保健起着营养作用。山楂性胃酸、微甘适当食用可改善机体的食欲不振、食欲下降、营养不良等病症，临床高血糖以及波动性糖尿病的患者摄入山...……更多
2023-01-05 22:55:00一文,降血糖,血糖,水果,答案,血糖
...康。经常吃油麦菜，既减肥，又养生，效果非常不错。4.山楂山楂是一种非常适合开胃的水果，同样山楂也是一种养生中药。山楂具有护胆、活血、化瘀，同时也有健胃消食等功效，总而言之，山楂对消化系统的好处有很多。多...……更多
2024-03-01 06:00:00胆囊,食物,养护,健康,胆囊,胆汁
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本文转自：人民日报海外版王美华 张文心《 人民日报海外版 》（ 2024年08月16日 第 09 版）民以食为天，我们每天都要食用主食作为能量的重要来源
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近日，贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织“快乐暑期”系列活动班47名青少年走进中国安能贵阳救援基地开展为期一天的夏令营活动
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“大学之道，在明德，在亲民，在止于至善……”近日，清镇市站街镇智慧树幼儿园内传来琅琅读书声。这是清镇市妇联与智慧树幼儿园联合开展的“爱的百次方”之21天经典之声·启迪智慧之光经典诵读假期公益课堂
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近日，清镇市总工会党支部组织干部职工及退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育，了解革命历史，重温红色记忆。在讲解人员的带领下
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作为一枚吃货你是否曾有过大大的疑惑比如老婆饼里为啥没有老婆菠萝包为啥没有菠萝味小朋友别急着有太多问号到了美食天堂贵州你就会发现这里“名不副实”的美味那可真是太太太太太多了虽然名字
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近日，金沙县关工委主任赵正乾，县委组织部副部长、县关工委秘书长蒲俨到民兴街道调研易地扶贫搬迁点关工委工作，民兴街道党工委副书记陈明才
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为充分发挥新时代文明实践阵地作用，有效链接大学生志愿者人才资源，丰富学生暑期文化活动，近日，修文县扎佐街道新时代文明实践所联合关工委
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“平常如果我不在家，由他奶奶在家照顾他，他奶奶年纪大了，每次将他扶起来吃饭都非常吃力，要弄好长时间。现在有了这张床，只需轻轻摇晃一下就起来了
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近日来，遵义市新蒲新区紧扣离退休老同志实际，立足“三个课堂”，将学习贯彻党的二十届三中全会精神走深走实。“理论课堂”精准学
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“老师讲的知识很有用，也是结合我们的实际来开展教学的，从最基本的开始训练，让我们逐渐掌握技巧。通过学习，我更深入地了解了网店运营的作用及如何开展网店运营
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为了推动关心辖区困境未成年人，确保孩子们度过一个安全健康、温暖祥和的快乐假期，切实关心和帮助困境未成年人健康成长，积极引导社会各界关心关爱困境未成年人
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近日，修文县小箐镇关工委、妇联开展“夏日防溺水安全伴我行”防溺水安全教育宣传活动。活动中，工作人员向小朋友和家长们发放了宣传单页
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为了提高社区青少年对垃圾分类的认识和参与度，近日，清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办了一场精彩纷呈的暑期青少年“垃圾分类新时尚
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为深入普及生活垃圾分类知识，倡导绿色环保健康生活理念，引导辖区青少年从小树立环保意识，培养良好的行为习惯，近日，贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
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