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在秋季适当的多吃这五种蔬菜,能够帮助瘦身保持好的身材
...说非常适合,在平时用白菜做饭,减脂瘦身,补充体内和皮肤的水分,使得皮肤变得更加水润有光泽。西蓝花本身有着较高的营养价值,而且是属于低热量低脂肪的蔬菜。而且非常容易饱腹,经常吃西兰花,能够降血脂、降血糖...……更多
为了确保身体健康和舒适,建议女性每三个月更换一次内衣
...为准。这是因为内衣直接与人体接触,可能会遭遇更多的细菌和病毒入侵,而每三个月更换一次内衣可以有效地预防一些疾病的传染。同时,内衣在塑造和巩固胸型的过程中起着重要的作用,每三个月更换一次可以使内衣的使用...……更多
2022年祛黄清洁洗面奶排行榜 皮肤暗沉发黄分享悦蕾洗面奶
...洁面泡性质温和,能有效抑制彩妆与尘垢,净化肌肤抵御细菌侵害,去除彩妆、清洁疏通毛孔,净肤抗痘。编后语:针对皮肤暗沉发黄问题一定要正确的护理皮肤,选择适合自己的护肤品,在洁面上认真清洁脸...……更多
2022-12-16 10:57洗面奶,皮肤,排行榜
一毛一片的谷维素,竟有这么多功效!除了改善失眠,还有三大作用
...炎作用,能增强免疫系统功能。可以帮助身体抵御病毒和细菌的入侵,降低感染的风险。研究发现,谷维素能促进免疫细胞的产生和活性,增加抗体的产生,提高免疫系统的整体功能。此外,谷维素还能减轻炎症反应和过敏症状...……更多
双腿是宫颈癌的“警示器”?一文了解清楚
...肢肿胀、麻木等不适表现。2.腿部频繁瘙痒 生活中引起皮肤瘙痒的因素很多,比如皮肤干燥或过敏,都可能引起皮肤瘙痒,如果在一段时间内频繁出现腿部瘙痒,伴随腿部麻木、疼痛的情况,一定不要忽视这可能和宫颈病变有...……更多
“养精千日,用精一时”,禁欲能提升精子质量吗?
...时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗,避免细菌的滋生。 ……更多
萝卜这样腌,酸辣爽口,嘎嘣脆,当天腌当天吃
...一定要用无污、无水、无菌的筷子或勺子去取,避免带进细菌,萝卜变味或者坏掉。2、腌制酸萝卜的整个操作过程,都要是干净、无水、无菌的,比如菜板和切萝卜的刀,还有腌制的罐子,都要做到三无。这样不但使萝卜的口...……更多
冻哭人的“三九”来了,一张养生方帮你舒服过冬
...舒服过冬!一、多喝水防干燥随着天气变化,很多人会有皮肤干燥、嘴唇脱皮干痒、烂嘴角的现象。可以每天用温水洗嘴唇3~4次,适量涂抹润唇膏。勤换洗衣物,选择温和的沐浴露;在清洗干净后,涂抹润肤乳,可有效防止皮...……更多
若身上的痣出现这几种情况,请引起重视,尽早就医
...后天形成的。人为什么会长痣?痣是人类比较常见的良性皮肤肿瘤,由痣细胞组成,痣细胞是由神经嵴转化生成痣母细胞,痣母细胞再分化生成神经鞘膜细胞性痣细胞和黑素细胞性痣细胞。一般认为痣的发生于遗传因素和紫外线...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...碳水化合物)能促进益生菌(如酸奶、发酵食品中的有益细菌)的生长,共同维护肠道健康。限制刺激性食物摄入:减少辛辣、油炸及高脂肪食物的摄入量,以减轻肠道负担。定期餐点,避免暴饮暴食:建立规律的饮食习惯,避...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
...冷的季节,气温骤降,空气干燥,容易导致身体不舒服、皮肤干燥,气色差。尤其是女性容易贫血,营养不良。为了健康,女性朋友们要多加注意饮食,补充足够的营养,提高免疫力。今天,就让我们一起学习如何制作这款美味...……更多
进入秋季,是不是明显感觉到皮肤变干了,每天总是口干舌燥?其实这就是常见的“秋燥”问题。空气中缺少水分,人体同样缺少水分,这样很不利于新陈代谢,影响健康。防秋燥的重点在于滋阴润燥,要多煲一些清火的汤羹...……更多
自带“青霉素”的食物,秋天应季很便宜,包饺子做包子都行
...有类似于青霉素的抗菌作用。茴香酮可以抑制一些常见的细菌和真菌的生长,对于保护身体免受感染有一定的帮助。然而,需要注意的是,茴香酮的抗菌作用相对较弱,不能替代真正的青霉素药物治疗感染。在秋天,茴香是应季...……更多
清炒雪里红美味营养,滋补身体,尤其是对于肝脏细胞非常有利
...解毒雪里红有解毒之功,能抗染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。雪里红组织较粗硬,含有胡萝卜素,每100克中含有310微克胡萝卜素,有明目作用,可作为眼科患者的食疗佳...……更多
《无所畏惧》:女演员的长相到底有多重要?
...的闺蜜温莉出国,还卷走了所有的财产,只给她留下了一屁股债务。罗英子在绝望中,决定重新站起来,加入了一家律所,开始了她的律师生涯。在这个过程中,她遇到了陈硕,一个有才华、有魅力、有正义感的男律师,两人从...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...的气候对人体的影响可不小,室内取暖使空气变得干燥,皮肤容易干裂,容易感冒,免疫力下降。这时候,水果就成了我们身体急需的营养来源。当然,如果怕吃凉水果导致肠胃不适,完全可以选择稍微加热一下,比如蒸一蒸、...……更多
冬季常见的幼儿传染病预防小知识,转给家长!
...传染病,5岁以下的孩子最易中招。冬季,室内空气中的细菌病毒大量繁殖,儿童很容易受到肠道病毒感染,引发手足口病。 常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或...……更多
上班久坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材
上班久坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材坐在办公桌前,眼睛紧盯着电脑屏幕,时间悄然流逝。日复一日,久坐成为许多上班族的日常。然而,这种看似平常的习惯,却可能悄悄改变着身体的线条,尤...……更多
花椒妙用多,能缓解七种症状
...解胃痛、胃胀等消化问题。此外,花椒还能消灭肠道内的细菌,预防肠胃炎。3. 缓解感冒如果你感觉自己快要感冒了,可以用花椒和生姜煮水喝。这两种食材都有发热解汗的作用,可以让你的身体排出多余热气,对抗感冒病毒。...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...境有关,它和地瓜一样是长在土壤中,可能会有寄生虫或细菌,因此尽量不要生吃,如果喜欢生吃的口感,也要用盐水浸泡、多清洗,亦或用开水烫一下,彻底消毒杀菌后再吃。2、菠萝菠萝并不是真正的“生虫子”,而是菠萝...……更多
病毒如何传播?我们可以采取哪些措施预防传播?
...含有消毒剂的清洁剂或消毒喷雾剂可以有效地杀灭病毒和细菌。3.加强身体免疫力:拥有强健的身体免疫系统可以帮助我们更好地抵御病毒的入侵。保持充足的睡眠、均衡的饮食、无过度运动等都有助于增强身体的免疫力,从而...……更多
三伏天,你还在猛吃这4种水果吗?别因贪嘴害惨自己!
...生,有时会使用切了肉和海鲜的案板或刀具,这样沾上的细菌会大量滋生;其次,西瓜没用保鲜膜包上,直接放入冰箱内冷藏,冰箱内其他蔬菜和水果的细菌很容易沾染上。温馨提示:西瓜最好是现买现吃,即使要放冰箱,也要...……更多
每天坚持跑步,变瘦的同时,为什么也会变老?
...这些高度活跃的分子在正常情况下能帮助我们抵御病毒和细菌。但是,当自由基的数量超过我们体内的抗氧化能力时,就会引发所谓的“氧化应激”。长期的氧化应激不仅对细胞造成损害,而且还可能加速皮肤老化和降低关节功...……更多
精准阴道菌群(卷曲乳杆菌)移植技术 临床研究启动会顺利召开
...态科技有限公司联合发起的“精准阴道菌群移植技术治疗细菌性阴道病(BV)的临床研究项目”启动会在珠海市人民医院顺利召开。南方医科大学珠江医院检验医学部主任周宏伟教授,检验医学部陈慕璇博士及其研究团队、广东澳...……更多
子宫干净的女生,一般会有这4个表现,若全中,说明保养得很不错
...个月来一次月经可以清理体内毒素,保持阴道清洁,防止细菌感染。哪些行为会容易伤害子宫健康?若都存在,劝你及时改正1.畸胎、多胎由于孕前多种原因导致的畸胎和多胎容易发生难产,从而危及子宫及大人的安全,所以孕...……更多
如何把裙子穿出独特的个性
...足够的曲线。那是因为你没有选对裙子款式,半身遮住了屁股。裙子的穿法足以让你有一种凹凸比例的对称感,尤其是高腰的设计,还能对称地打造出小蛮腰的曲线。款式二:半身雪纺长裙雪纺长裙的面料从质感上来说已经成功...……更多
冬天苹果别总是直接吃,试试煮水喝,不但美容养颜,还能预防感冒
...质,能够减少自由基对身体的损害,延缓衰老过程,保持皮肤的健康与光彩。 二、苹果的清洗方法。苹果是一种外表光滑的水果,但表面可能残留着农药和其他污染物。因此,正确的清洗方法非常重要。首先,将苹果放入清水...……更多
肿瘤诊疗再添“利器”——市十三院消化内分泌科独立开展消化系统疾病介入治疗
...胃肠道狭窄梗阻,表现为吞咽困难、呕吐、腹胀、腹痛、肛门停止排便等症状。介入治疗可以解除胃肠道梗阻,达到减轻症状并恢复功能治疗的目的,能够解决患者“吃喝拉撒”的问题。介入治疗技术包括胃肠镜或X线引导下胃...……更多
冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等
...疫力。此外,冬季进补还可以滋阴补肾、延缓衰老、改善皮肤干燥等多种好处。冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等,这些食物能够为身体提供充足的营养和热量。下面将介绍一款适合冬季的滋补汤——山药乌...……更多
一天之内,排便几次才算正常?这个数或许“想不到”,早看早知道
...还要喝大量的水,所以在我们的肠胃当中就会形成大量的粪便和垃圾,如果不能及时将这些粪便排出体外的话,就会被肠道进行二次吸收,而使粪便当中的毒素进入到体内,影响身体健康。而且粪便在肠道当中堆积的时间越长,...……更多
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预防糖尿病,吃饭“两不要”,晨起“两坚持”
据统计,全球约有4.63亿人患有糖尿病。为了控制糖尿病的发病率,各界在糖尿病预防与治疗方面进行了不断的研究与呼吁。糖尿病是一种慢性疾病
2024-08-14 12:21:00
女子腹疼入院胃癌离世,提醒您和家人:这4种食物,请尽早扔掉
一位36岁的单亲妈妈赵女士,因胃病来到了医院。赵女士独自抚养着一个女儿,为了日子过得好些,她很努力挣钱。长期的熬夜加班
2024-08-14 12:22:00
“肝好不好,脚先知?”肝不好的人,脚上会有这5种异常
记得以前陪伴友人去医院,她是给她哥哥拿药的,那个时候也是第一次听说肝脏疾病,而且才20多岁的年轻男性居然也有肝脏病变,她说他哥哥需要长期吃药
2024-08-14 12:22:00
29岁男子尿酸860肾衰离世,提醒:睡前改掉这2个习惯,尤其是年轻人
近日,一则29岁男子因尿酸高达860而肾衰离世的消息引起了社会的关注和警惕。据报道,这名男子平时喜欢熬夜,同时爱吃高蛋白
2024-08-14 12:22:00
人活多久看头发就能明白?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
吴阿姨已经过了60岁了,但又一头浓密的黑发,周边的朋友很是羡慕她,尤其是跳广场舞的时候,这一头浓密的头发简直羡煞了所有人
2024-08-14 12:23:00
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病!
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,千万要重视 62岁的老王最近十分不开心,本以为退休后可以安安心心游玩了
2024-08-14 12:23:00
脑梗和洗澡有关系?医生告诫:中老年人,洗澡时一定谨记这几点!
脑梗是指脑血管发生堵塞导致大脑血液供应不足,从而引发一系列严重的健康问题。而洗澡作为日常生活中不可或缺的清洁活动,其实也与脑梗有着一定的关系
2024-08-14 12:24:00
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!
李叔叔平常身体一向很好,但是最近这段时间总是时不时地咳嗽、胸闷,甚至连手指都显得有些变粗,最让他感到困扰的是,双腿还隐隐作痛
2024-08-14 12:24:00
建议:年纪大了,宁愿躺在家里,也别轻易尝试这5种活动
吴阿姨虽然已经退休好久了,可是她这人就是闲不住,总是把“生命在于运动”挂在嘴边,吴阿姨一直都热衷于参加各种社区活动
2024-08-14 12:25:00
体内有癌,睡眠先知?睡觉时出现5种异常,或是癌症发出的信号
王大叔最近可真的是烦得很,这几个月来,每当夜深人静,他总会被小腿的抽筋疼醒。刚开始,他以为是上了年纪缺钙,就买了些钙片补补
2024-08-14 12:25:00
癌症逐年高发,是味精吃太多?
王阿姨退休后,最大的爱好就是给家人做美食,每次孩子们回家,她都会大展厨艺,看着孩子们吃得津津有味,他就特别有成就感。 但最近
2024-08-14 12:25:00
​血压高,不能吃大蒜?
60岁的赵大叔前阵子因为高血压突发并发症住院了,原因是早上空腹去剧烈运动,晕倒在了公园,还好被路人看到及时送进了医院,目前虽然住院身体没啥大碍
2024-08-14 12:31:00
肚脐眼里的泥为什么会发臭?日常该如何护理它?
相信大家对肚脐眼都不陌生,它是剪短脐带后留下的疤痕。生活中很多人都有过抠肚脐眼的泥却被大人阻止的情况,不过也在那个时候发现肚脐眼里的泥石臭臭的
2024-08-14 13:41:00
阳气不足百病生!夏天4件事很耗阳气,不想生病就尽量别干!
阴阳调和,调和阴阳,阴阳平衡才能万物健康。对人体来说,阴阳调和也十分重要。其中,阴主要是侧重物质的一面,比如我们的精气神
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想怀孕、不想流产的子宫内膜异位症患者该怎么办?
有些女性朋友备孕许久无果,或者怀上后容易流产,去医院一检查发现竟是“子宫内膜异位症”作祟。那么子宫内膜异位症的姐妹,想怀孕
2024-08-14 13:59:00